① 細嫩爽滑的蝦仁雞蛋糕怎麼做好吃又簡單
主料
蝦仁1個 雞蛋一枚
西藍花10g 胡蘿卜10g
亞麻籽油兩滴
蝦仁雞蛋糕的做法步驟
9.湯圓吃的非常開心
小貼士
tips:1.蛋殼不要扔,用半個蛋殼來配水的量,並且記得加溫水,蒸的時候扣一塊盤子,15分鍾即可,剛好嫩滑
② 鮮蝦雞蛋糕的做法步驟圖,鮮蝦雞蛋糕怎麼做
食材明細
主料
雞蛋
三個
鮮蝦
六隻
涼白開
220克輔料
蔥花
適量
蒸魚豉油
少許
黑胡椒粉
少許
鹽
適量
涼拌醬油
少許
香油
少許
咸鮮
口味
蒸
工藝
半小時
耗時
普通
難度
蝦仁雞蛋羹的做法步驟
【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹的做法步驟:1 1准備好原材料
【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹的做法步驟:2 2蝦去殼,去掉蝦線,清洗干凈,兩只保留蝦尾
【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹的做法步驟:3 3將去掉了蝦尾的蝦仁切成丁
【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹的做法步驟:4 4蝦仁里放入適量鹽、少許黑胡椒粉、蒸魚豉油,抓勻,腌制幾分鍾
【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹的做法步驟:5 5雞蛋里加入涼白開、適量鹽、幾滴香油,攪拌均勻
【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹的做法步驟:6 6將雞蛋液用過濾網過濾一遍
【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹的做法步驟:7 7將過濾好的雞蛋液倒入碗里,加入蝦仁丁,攪拌一下,然後去掉表面的泡沫
【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹的做法步驟:8 8鍋里水燒開,放入雞蛋液,雞蛋液的碗上面再用個盤子扣上
【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹的做法步驟:9 9蓋上蓋子蒸
【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹的做法步驟:10 10大約蒸六七分鍾後,蛋液稍微凝固,這時加入兩只保留蝦尾的蝦仁擺放好,繼續蒸七八分鍾,直到熟為止
【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹的做法步驟:11 11出鍋撒上蔥花,淋上少許涼拌醬油和少許香油
③ 雞蛋糕蒸蝦仁怎麼做
如果寶寶在六個月以上,這時候適當的吃一些輔食,有助於寶寶腸胃的調養,有助於寶寶的健康,寶寶吃的輔食比較多,比如說雞蛋黃,蝦仁雞蛋羹等等,蝦仁雞蛋羹的營養價值比較高,而且食物比較柔軟,非常有助於腸胃消化,裡面富含高蛋白,這對於促進寶寶的生長發育都是有好處的。
寶寶吃的蝦仁雞蛋羹做法
鮮蝦、香蔥、雞蛋、鹽、溫水、雞粉、香油。
做法:
1.把蝦處理干凈,只取蝦仁。雞蛋磕入碗中。
2.把雞蛋打散,加入少量的鹽和雞粉調味,鹽一定要少放,雞蛋裡面本身就含有少量的鹽份。
3.然後准備一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然後朝一個方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理干凈。
倒入蛋液的水最好是溫水,不要加自來水和熱開水。因為自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現蜂窩,影響蛋羹質量和口感,營養成分也會受損。也不要用開水,否則會成了蛋花湯,這樣再去蒸,營養受損,甚至蒸不出蛋羹。
最好是用溫水或涼開水蒸雞蛋羹,這樣既能保證口感,又能保證外觀。水的量也很重要,太少會使蛋羹的口感比較緊實比較老,太多蛋羹又不易成型,口感也會水水的。在打蛋液時,也不要猛攪蛋液,在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水後再輕微打散攪和即可。
做法二
材料:
蝦仁,雞蛋,米湯,蔥花,鹽,芝麻油
做法:編輯
1。把雞蛋順一個方向打碎,把蝦仁切碎
2。把蝦仁,米湯倒入蛋液,加少許鹽和豬油
3。加上保鮮膜
4。上鍋蒸7,8分鍾
烹飪技巧
1.水要40-50度左右的,不能用冷水。
2.雞蛋液一定要過濾,這樣蒸出來比較嫩滑。
3.蓋上保鮮膜,防止水汽滴下去,破壞賣相。
④ 雞蛋糕和蝦怎麼做好吃
蝦仁雞蛋糕
用料
雞蛋3個
鮮蝦2個
蔥或蒜苗少許
水適量
鹽少許
生抽少許
香油少許
步驟
1
這是主要材料,鮮蝦去皮去筋洗干凈切碎備用
香蔥葉切碎備用,個人覺得蒜苗味道會更好
雞蛋打到碗里放少許鹽用筷子或打蛋器打散
最關鍵的一步,加水。1:2的水加入蛋液中,比例要掌握好哦,水少了會口感老,多了就不好凝固了。
步驟
2
這是打散的蛋液,放了些鹽之後,顏色會稍微重一點點,看到蛋液打散有泡泡就可以了哦。
步驟
3
加了水之後就是這個樣子啦,然後要把蛋液里的氣泡過濾出來,用一個細細的漏網過濾就可以了,用保鮮膜把碗口封閉起來。
過濾氣泡之前,可以先把蒸鍋放上水,大火燒開。
最後,把碗放鍋里隔水蒸,順便調至中火,鍋蓋露個縫隙,10到15分鍾就可以了,中間可以看看凝固情況。
步驟
4
等雞蛋凝固以後,把蝦仁碎均勻鋪在面上,再蒸兩分鍾就可以了,蝦仁比較容易熟的。出鍋前點上生抽,香油,蔥碎就完成啦。。。
步驟
5
用湯匙按壓下可以看,很有Q彈吧,而且色澤鮮亮。
步驟
6
是不是很像果凍呢?
步驟
7
看看里層也沒有氣泡哈
步驟
8
營養特別豐富,很健康。
⑤ 蝦仁雞蛋糕怎麼蒸好吃
蝦仁雞蛋羹是一道很美味的家常菜,做法簡單味道鮮嫩爽口,營養價值也是很高的。蝦仁雞蛋羹的主要食材是雞蛋和蝦仁,這兩種食材中都含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鎂、磷等營養成分。小孩經常吃對發育很有幫助,老人經常吃對骨骼也會有補鈣的作用。那麼蝦仁雞蛋羹要怎麼做呢?
1、把蝦處理干凈,只取蝦仁。雞蛋磕入碗中。
2、把雞蛋打散,加入少量的鹽和雞粉調味,鹽一定要少放,雞蛋裡面本身就含有少量的鹽份。
3、然後准備一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然後朝一個方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理干凈。
倒入蛋液的水最好是溫水,不要加自來水和熱開水。因為自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現蜂窩,影響蛋羹質量和口感,營養成分也會受損。也不要用開水,否則會成了蛋花湯,這樣再去蒸,營養受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用溫水或涼開水蒸雞蛋羹,這樣既能保證口感,又能保證外觀。
水的量也很重要,太少會使蛋羹的口感比較緊實比較老,太多蛋羹又不易成型,口感也會水水的。
在打蛋液時,也不要猛攪蛋液,在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水後再輕微打散攪和即可。
4、加入調料和溫水攪勻的蛋液,再用小濾網過濾一下,除去筋頭。
5、在蒸之前,先在容器的內壁上薄薄地抹上一層香油,這樣吃完蛋羹的碗不會粘滿了雞蛋不易清洗。
6、最後把蛋液倒入到容器里,我這個倒的太滿了,倒入9分滿就可以了~然後蓋上蓋子或者扣個盤子,也可以什麼都不加就這樣蒸。
蒸的時候一定要水開以後,水冒熱氣以後,再把蛋液放入蒸鍋隔水蒸,先大火再轉小火,大概1、2分鍾後就可以轉小火了,蒸鍋的蓋子一定要留縫,不要蓋嚴實了,邊蒸邊跑氣,這樣蒸出來的蛋羹不會有蜂窩,口感也不會老。蒸制的時間大概為10-15分鍾,要蒸鍋的水開後再記時間。
中間到7、8分熟時可加入蝦仁進去一起蒸。蒸好後加入蔥末、滴入香油就可以吃了。
根據自己的需要和喜好,還可以加入肉末、蒸魚豉油、蝦米、干貝、火腿丁、鹹肉丁、醋、醬油等。或者做成日式茶碗蒸蛋,放入蝦仁、培根、香菇、菠菜、蟹柳等。
⑥ 蝦仁蛋羹營養豐富,蝦仁蛋羹的做法有哪些
如果想要自己在家做蝦仁蛋羹的話,那麼肯定是要先准備相應的材料,准備兩個雞蛋,適量的味,極鮮醬油,麻油,鮮蝦5個,然後准備一些小蔥食用鹽和料酒。
接下來我們可以在往上面套上一層保鮮膜,然後隔水去蒸,一定要先把水燒開,然後再放上去蒸個8分鍾左右。8分鍾之後我們就可以取出來了,注意千萬不要貪到自己的手,然後把剩餘的蝦仁直接放到雞蛋跟上面套上保鮮膜,繼續蒸5~8分鍾左右,出鍋之前在上面滴上幾瓶麻油和蔥花,倒入一些味極鮮就可以了。