① 年轻人过生日都吃什么
中国习俗中过生日时要吃桃子、寿面、鸡蛋，现在生日蛋糕也成为生日时的必备食品，其他的饭菜要看寿星喜欢吃什么，同时要考虑来多少客人，客人多的话就只有吃大桌，客人少的话选择性比较多，可以是火锅、烤鱼等。
生日吃什么好
1、生日蛋糕，蛋糕是必备品，尤其是孩子自和年轻人是少不了，如果是老年人，也要买。
2、吃长寿面，寿面就是面条，可以有很多种，这个是有说法的，因为长长的面条可以来寓意长寿。
3、吃鸡蛋，有些地方，人们过生日时有吃鸡蛋的习俗，而且需要在身上滚几圈，乘为“滚轮滚轮灾”。
4、吃桃子，桃子寓意长寿。
5、根据寿星的口味选择，这一天寿星是主角，不同人口味不同，如果是小孩可能喜欢吃披萨、肯德基之类的，年轻人和老年人可能喜欢吃火锅、炒菜之类的，可以一推人围起来吃火锅，边涮边聊天。也可以整一桌子菜，大家随意吃。还可以去KTV，大家边唱边吃。
② 适合青少年的营养早餐食谱
科学的早餐 很多青少年学生早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。 科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应该在12∶28∶60，谷类食物在其中所占的比例是最大的。 但如果早餐只吃馒头、面包等主食，或油条等含油脂过多的食品，因摄入淀粉、油脂过多，消化时间长，易使血液过久地聚积于消化系统，造成脑部血流量减少，脑细胞缺氧，造成整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。 剩饭剩菜不宜当早餐 有些家庭的主妇早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下，认为这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，是营养全面的早餐。 但剩饭剩菜隔夜后，特别是蔬菜会产生亚硝酸盐(被认为是一种致癌物质)，吃后会对人体健康产生危害。 早餐要尽量吃新鲜的食物，前晚吃剩的蔬菜尽量别吃。对于剩余的其他食物，一定要保存好，以免变质。 边走边吃不可取 上班一族的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品，是他们的第一选择，买上一份，边走边吃。 专家指出，边走边吃对肠胃健康极为不利，同时也不利于食物的消化和吸收;另外，街头食品往往存在卫生隐患，有可能病从口入。 建议大家，如果选择街边摊位食物作早餐，一是要注意卫生，二是最好买回家或者到单位吃。 早餐的能量很重要 很多人都在家里放一些零食，以备不时之需。而早上起来后，时间不是很充裕，往往顺手拿起零食作早餐，方便快捷。 专家指出，用零食充当每天三餐中最重要的早餐，非常不科学。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食的主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降，早餐吃零食容易导致营养不足，体质下降，引起各种疾病入侵。 水果早餐缺营养 为了减肥而忽略早餐或仅以一个水果代替，势必造成中、晚餐吃得过多，不但达不到减肥的目的，还会带来健康隐患。同时，这种早餐既缺乏供给大脑能量的糖原(主食等碳水化合物)，又缺乏能使人保持旺盛精力的蛋白质，时间久了会引起多种营养素的缺乏，是不可取的。 何为完美早餐? 科学的早餐应包括四种类别的食物，它们是： 1.以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如面包、馒头等。 2.以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物。 3.以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果。 4.奶类与奶制品、豆制品。 如果早餐中上述4类食物都有，则为营养充足的早餐;如果食用了其中的3类，则早餐质量较好;如果只选择了两类或两类以下，早餐质量则较差。 不吃早餐疾病多 造成低血糖：人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。 易患胆石症：调查发现，胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。 易患胃病：不吃早餐，可使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化，消化液没有得到食物的中和，就会对胃肠黏膜产生不良刺激，引起胃炎的发生，严重者可引起消化性溃疡。 影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，机体所需营养不能得到及时补充，生理机能会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都会影响人的健康长寿。 引起便秘：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若长期不吃早餐，可造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。 可增加中风风险：如果不吃早餐，会导致血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外，早晨交感神经兴奋性增高，使得血压偏高，这些因素均增加了中风的危险性。而对于已有中风危险因素的人，如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等，长期不吃早餐更易促发中风。 值得注意的是，早餐不宜吃太多油炸食物如油条、油饼、炸糕等，虽然食用后饱腹感会比较明显，但因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间太长，易使血液过久地积于消化系统，造成脑部血流量减少，可能会使人整个上午都觉得无法集中精神。另外，就餐时间也很重要，一般来说起床后活动20~30分钟，人的食欲最旺盛，吃早餐是最合适的。
③ 晴明为什么要吃鸡蛋糕呢
第一次听你说晴明吃鸡蛋糕。
北方的我没有这样做过呢。
可能是极少部分明白吧。
④ 日本新年有吃蛋糕的节日吗
日本跟我国是一衣带水之国,在节日上,日本有很多节日都和中国的传统节日相似，下面我将从日本法定节假日、日本民间节日两个方面介绍日本节日，希望对大家了解日本节日文化有所帮助。一、日本法定节假日1、元旦日语读法：がんたん过节时间：一月一日节日介绍：按照日本的风俗，在除夕前要大扫除，并在门口挂草绳，插上桔子（称“注连绳”），门前摆松、竹、梅（称“门松”），取意吉利。在除夕晚上，全家要在一起吃过年面，半夜听寺庙里的“除夕钟声”守岁。元旦早上吃年糕汤（在日本称“杂煮”）。2、成人节日语读法：成人の日过节时间：一月十五日节日介绍：日本成人节是庆祝年满20岁的青年男女成人自立的节日。在成人之日当日，市政府会为年满20岁的男女主持特别的成人礼仪式，并发给他们一张证书，表示他们从当日开始已成为成年人，以后必须独立生活、担负起社会责任和义务。日本相当重视成人之日，在这一天，都会举行祝贺仪式。3、国庆节日语读法：国庆节过节时间：二月十银银一日节日介绍：据日本神话，神武天皇于公元前660年2月11日统一日本，建立日该国。故宪法上将这一天定为建国纪念日。此节放假一天。4、春分日语读法：春分の日过节时间：三月二十一日左右节日介绍：春分是日本扫墓、祭拜祖先的日子。在日本春分日这一天，日本人民会吃日式甜点(おはぎ),这一饮食习惯起源于江户时代，象征着消除厄运，健康生活的意思。春分到来，日本的樱花节也就近了。5、昭和日日语读法：昭和の日过节迟悉时间：四月二十九日节日介绍：昭和日是昭和天皇裕仁的生日，其在位时已是国家法定节日，裕仁死后改为现称，仍被保留为国家法定节日。此节在1989年（平成元年）前为天皇诞生日，1989年（平成元年）—2006年（平成18年）为绿の日，2007年（平成19年）至今为昭和の日。6、宪法纪念日日语读法：宪法记念日过节时间：五月三日节日介绍：1947年5月3日，日本现行宪法开始实施，遂把这一天定为纪念日。在每年的5月3日，全国都要举行隆重的纪念宪法生效的活动。那些针对50多年来宪法所发挥作用的演讲吸引着上千人参加。在这一天，国会议事堂会对游人开放。7、绿の日日语读法：绿の日过节时间：五月四日节日介绍：绿之日此节在1988年—2006年为国民休息日。相当于中国的植树节。8、儿童节日语读法：こどもの日过节时间：五月四日节日介绍：端午节也在这一天。是庆祝小孩成长，祈求幸福之日。其具体表现形式：有男孩的家庭在户外用高竿悬挂鲤鱼旗并摆放武士人偶。?
鲤鱼旗
9、海节日语读法：海の日过节时间：七月第三个星期一节日介绍：日本四面环海，为了感谢得自海洋的恩典，并祈祷能成为国运昌隆的海洋国家而制订。此节在2003年前的日期为7月20日。10、敬老节日语读法：敬老の日过节时间：九月第三个星期一节日介绍：敬老节以尊敬老人、感谢老人为宗旨，在1966年补制的节日。此节在2003年前的日期为9月15日。12、秋分日语读法：秋分の日过节时间：九月二十三日左右节日介绍：按日历每年前后有所不同，和春分一样，要扫墓及祭拜祖先灵位。13、体育节日语读法：体育の日过节时间：十月第二个星期一节日介绍：体育节纪念1964年在东京举行的奥林匹克运动会开幕式的日子。此节在2000年（平成12年）前的日期为10月10日。14、文化节日语读法：文化の日过节时间：十一月三日节日介绍：1954年以前是为纪念明治天皇诞辰而设立的节日。1964年11月3日日本公布新宪法，因此，将这一天改为文化节，用以提倡热爱自由平等，促进文化事业的社会原则。15、劳动感恩节日语读法：勤労感谢の日过节时间：十一月二十三日节日介绍：十一月二十三日值收获的季节，为了表示对收获的谢意，而制定了以感谢劳动为宗旨的节日。16、天皇生日日语读法：天皇诞生日过节时间：十二月二十三日节日介绍：明仁天皇于1933年12月23日出生。由于明仁尚在人世锋旦宴，依日本礼仪，决不可以“年号（平成）+天皇”称呼之，应称为今上天皇。（有很多写平成天皇，是错误的说法）。?
二、日本民间节日
二月二日：节分立春的前一天，撒黄豆，招福驱鬼二月十四日：情人节三月三日：偶人节，又称桃花节，是女孩子的节日四月上旬：赏樱花四月二十九日到五月五日：黄金周五月第二个星期日：母亲节七月十七日：京都祗园花车游行
八月六日：广岛原子弹爆炸纪念日八月十五日：战争结束纪念日八月中旬：盂兰盆节民族大移动八月十六日：京都大文字送灵火九月一日：防灾日（纪念关东大地震，加强防灾意识）十一月十五日：七五三（为7岁、5岁、3岁的孩子过节）十二月二十五日：圣诞节