⑴ 嬰兒輔食蛋糕的做法
導語：這款蛋糕非常的輕柔 做法與戚風蛋糕相似 也很簡單 小孩子很喜歡的哦，希望能幫到你。
食材有 :雞蛋胡蘿卜雞蛋黃
1.供給營養，補充能量
奶粉含有豐富的蛋白質和脂肪，可以為機體供給營養及補充能量。
2.有利腸道健康
奶粉中含有乳糖，可以促進腸道內益生菌的生長，抑制不正常的發酵現象，有利於腸道的健康。
3.維生素豐富
奶粉富含多種維生素，其中維生素A能維持視力;維生素D促進鈣的吸收，對於青少年和中老年人尤為有益;而維生素E則可以延緩衰老。
輔食，菠菜，雞蛋，米糊
主料：大米，菠菜，雞蛋
甜糯鮮玉米糊的做法
嬰兒輔食---補鐵的菠菜雞蛋米糊步驟
1.大米洗凈泡兩小時左右，菠菜洗凈切小段，煮一個雞蛋!
2.把大米 菠菜 雞蛋黃 700ml水 放進豆漿機 功能鍵選擇 米糊 啟動。
奶粉的烹飪技巧
沖配方奶粉我們提倡用自來水。礦泉水沖奶粉易致嬰兒便秘，純凈水則沒有任何礦物質，不適合寶寶發育成長。
大多人認為用熱水沖奶粉可以更好的把奶粉溶於水，這樣也會減少「掛壁」現象，其實，用熱水沖奶粉會把奶粉的蛋白質給破壞掉，這樣營養物質就減少了，反而成了累贅，這些被破壞的蛋白質不能被排出的`話，容易形成結石。因為在沖奶粉的時候，盡量用溫水，然後伴隨攪拌，這樣溶解也較容易，營養也不會被破壞掉，更容易被寶寶吸收。
當我們把這道嬰兒輔食端上飯桌的時候，除了贏得家人的贊譽之外，我們還應該告訴家人，這道美食不但美味，還具備調理腸胃、提高免疫力和抗衰老的養生功效。這道滿滿都是愛的美食不但犒勞了家人的胃，還帶給全家人健康。
⑵ 如何蒸雞蛋糕才會嫩
隨著孩子的長大，也會慢慢的增加一些輔食，而蒸雞蛋糕是很多媽媽們的選擇，因為雞蛋本身營養就很多，而且蒸出來的雞蛋糕又嫩又軟，對寶寶來說是很好的食物，但有時候蒸出來的雞蛋糕並不滑嫩，而是看上去有很多絲窩，這樣就會非常的影響口感，其實在打雞蛋和加水上是有一定技巧的，只要掌握了就能蒸出孩子喜歡的雞蛋糕。
怎樣蒸雞蛋糕好吃又嫩：
食材：雞蛋三個、少許香蔥末、香油和生抽、食用鹽
做法：
1、雞蛋三個，打到碗里
2、開始往裡加水：這里同時推薦用打開的蛋殼加水，水應該是蛋液的三倍(即：三個雞蛋大約放9倍的水，所以用蛋殼往裡加水比較方便)，加入的水一定要是溫水，這也是雞蛋羹蒸出來比較嫩的一個竅門;
3、沿一個方向輕輕攪拌雞蛋和水，力量一定不要大，盡量讓雞蛋液不起很多泡，直到攪勻為止;
4、依據個人口味加入鹽，我喜歡放些蚝油(超市裡面可以買到，李錦記的就不錯)，這樣蒸出來的蛋羹味道好。注重：不管是加鹽還是蚝油，一定不要加多，雞蛋比較不吃鹽，加多了很咸，會把這道菜的鮮味完全破壞;
5、放入蒸鍋開始蒸，注重第二個讓蛋羹鮮嫩的竅門：等水燒開再放入蛋液，而且鍋蓋不能蓋嚴(留一個指頭粗的縫隙);
6、蒸7-8分鍾後，會發現雞蛋已經凝固，用筷子稍微試一下是否蒸熟就可以起鍋了;
7、依據個人口味，起鍋前可以預備少許香蔥末、香油和生抽，起鍋後倒入蒸好的蛋羹中;
蒸雞蛋糕需要蒸多久呢?
平時煮飯要30分鍾，一般15分鍾左右才能煮開水，所以雞蛋糕可能會蒸得比較長一點呢，如果是和飯一起蒸的話，建議是等水煮開之後再加入雞蛋糕，如此一來飯熟了雞蛋糕也蒸好了，開吃!
用電磁爐蒸雞蛋糕和微波爐一樣快，因為電磁爐的火候可以升高很多，彷彿瞬間就蒸好了。其實蒸雞蛋糕蒸了10分鍾左右，問題也不大的哦，前提是火候不太高，否則雞蛋糕又被蒸壞了。
蒸雞蛋糕用熱水好還是冷水好呢?
其實都可以的，可能更多媽媽們更喜歡用熱水來蒸雞蛋糕，其實冷水也是沒問題的哦。用熱水蒸雞蛋糕可能會嫩滑一點，但是用冷水蒸出來的雞蛋糕也不差，都可以試試的。
吃雞蛋糕好嗎?
保護秀發，秀發豐盈一步到位。雞蛋的營養元素豐富，含有卵磷脂以及微量元素，蛋黃中的鐵元素也是蠻豐富的，補鐵皮膚紅潤潤哦，而且還能防止掉發，護發就吃點雞蛋糕吧。
心臟病不怕，能承受激烈的運動了。雖然每天都運動不那麼現實，但是偶爾跑跑步出出汗提高新陳代謝哦，還能預防心臟病，適量吃雞蛋糕吃
⑶ 一歲九個月女寶寶營養餐，補鐵的怎麼做
在1-2歲期間，寶寶的體重增加1-3千克，如果增加太快，媽媽就要小心寶寶變成「小胖墩」啦。而且一定要注意飲食的多樣化，千萬不能一種食物上頓補完下頓補，注意選好寶寶每天的營養食譜。 寶寶一日食譜舉例1：8：00 母乳或幼兒配方奶200毫升，肉鬆粥1小碗10：00 餅干3~4片 ，酸奶50克12：00 軟飯1小碗，碎肝炒青椒1小盤，蔬菜湯半碗15：00 香蕉1根，蛋糕1塊18：00 蝦皮碎菜包2個，白米粥1小碗21：00 母乳或幼兒配方奶250毫升活力營養食譜：蝦皮碎菜包蝦皮5克，小白菜50克，雞蛋1個，自發麵粉等。用溫水把蝦皮洗凈泡軟後，切碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗凈略燙一下，切碎，與雞蛋調成餡料；自發麵粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。 專家提示：脂肪攝入要適量在1-2歲期間，寶寶的體重增加1~3千克，如果增加太快，媽媽就要小心寶寶變成「小胖墩」啦。雖然胖胖的看上去很招人愛，但是對寶寶可能沒有太多好處，不但學走路受影響，就連智力發育也會受牽連。寶寶一日食譜舉例2：8：00 母乳或幼兒配方奶150毫升，雞肝青菜面條1碗10：00 酸奶50毫升，小點心1塊12：00 軟飯1碗，黑木耳炒黃花菜70克，蝦皮紫菜湯1小碗15：00 香蕉或蘋果100克，餅干2塊，母乳或幼兒配方奶150毫升18：00 二米粥（小米、大米）1碗，黃瓜沙拉50克21：00 母乳或幼兒配方奶200毫升活力營養食譜：黑木耳炒黃花菜將黑木耳5克泡發洗凈，撕成片；黃花菜20克用冷水泡發，洗凈，擠去水分，切碎；鍋中放色拉油燒熱，放入蔥花煸香，再放入木耳、黃花菜煸炒，加入豆芽湯或少量清水，炒至木耳、黃花菜熟入味即可。 食譜評價：這道菜有較好的補鐵效果。專家提示：注意飲食多樣化動物肝臟、瘦肉、黑木耳、海帶、紫菜、桂圓、銀耳、西紅柿、黑豆、芹菜、薺菜、油菜、莧菜、豆腐乾、豇豆等，這些都是富含鐵質的食物。爸爸媽媽在給小寶寶補鐵的時候，一定要注意飲食的多樣化，千萬不能一種食物上頓補完下頓補。要是寶寶對某一種食物吃膩了，就會對這種食物產生抵觸情緒，並很可能成為伴隨終生的飲食習慣。資料摘自： http://www.hengchu.cn/yuer/toddler/diet/news_28679.shtml 僅供家長參考寶寶一日食譜舉例38：00 大米豆粥70克，小花捲1個（約25克），乾酪少許，母乳或幼兒配方奶100~150毫升10：00 酸奶100毫升，小點心1塊12：00 軟飯1碗，清蒸鱈魚50克，菠菜湯1小碗15：00 香蕉或蘋果100克，幼兒配方奶120毫升18：00 高湯水餃100~120克21：00 母乳或幼兒配方奶200毫升 活力營養食譜：乾酪餅將胡蘿卜1/4個用擦菜板擦碎，乾酪50克搗碎；將雞蛋1/4個加入牛奶20毫升調勻；將蛋糕粉30克、胡蘿卜、乾酪、香菜末放入雞蛋糊中攪勻；將攪拌好的材料用匙盛入煎鍋，用油煎成餅。活力營養食譜：清蒸鱈魚鱈魚肉150克，姜2片。魚肉洗凈，用姜浸透，鍋中放水，水開後，將魚放入鍋中蒸8分鍾即可。食譜評價：鱈魚含有豐富的鋅、蛋白質、鈣和維生素A、維生素E等。
⑷ 黑芝麻是個寶，孩子吃最好，做成蛋糕太香了，孩子一次能吃一大盒
黑芝麻是個寶，孩子吃最好，做成蛋糕太香了，孩子一次能吃一大盒。每次打開一盒奶油後，就想方設法猛吃，前幾天老公過生日，給老公做了個生日蛋糕，剩下不少奶油，得趕快消滅掉，不然變質就太可惜了，現在奶油多貴啊！正好利用家裡僅剩一點的黑芝麻粉，混合做一個黑芝麻蛋糕。
可是大寶在學校住宿，最愛吃蛋糕，孩子吃不到，當媽的心裡一定不舒服，所以做個盒子蛋糕，給孩子送到學校，拿著也方便，不會弄得到處都是奶油，因為有盒子保護著蛋糕和奶油，孩子一次能吃這一盒。二寶與哥哥相比，更加符合吃貨的潛質，吃了一碗米飯，還能吃一盒蛋糕，還說不撐，比媽媽吃得都多，服了。
黑芝麻蛋糕與原味蛋糕比，顏色看上去有一些偏深，有一股淡淡的黑芝麻味道，還是蠻香的。黑芝麻可是好東西，補鐵補血，烏發益腎，美容養顏，孩子經常吃還能改善記憶力，可見黑芝麻真的是個寶，別錯過了。黑芝麻可以直接吃，也可以與很多麵食搭配，當餡料當裝飾，也可以與面混合一起，總之只要想吃，做法有很多。
黑芝麻盒子蛋糕
所需食材：低筋麵粉80克、黑芝麻粉20克、雞蛋6個、玉米油55克、牛奶65克、白糖75克；【夾心表面】淡奶油300克、可可粉3克、白糖30克、水果麥片適量。
製作方法：
1、雞蛋清與雞蛋黃分別打入兩個容器中，裝蛋清的容易要確保無水無油，否則打發不起來。
2、雞蛋黃中加入30克白糖，攪拌均勻，加入牛奶攪拌均勻，再加入玉米油，攪拌均勻。
3、篩入低筋麵粉和黑芝麻粉，我用的黑芝麻粉顆粒比較大，就不需要過篩了，只需要過篩麵粉就可以。
4、然後用翻拌的攪拌方式拌勻，或者畫Z字形的方式攪拌均勻，蛋黃糊就做好了，備用。
5、蛋清中加入45克白糖，用電動打蛋器打發至小彎鉤的狀態就可以了。
6、將一半打發好的蛋清倒入蛋黃糊中，攪拌均勻，然後再全部倒回剩下的蛋清中，如果嫌麻煩，就一次性把所有蛋黃糊與打發好的蛋清混合，翻拌均勻就行，蛋糕糊就做了。
7、烤盤上面放入烘焙紙，把蛋糕糊全部倒入烤盤上面，用刮刀抹平表面，再自由落體幾下烤盤，把裡面的大氣泡震出來。
8、烤箱預熱150度，中層上下火烤25分鍾，烤完後，直接拎著兩邊多餘的烘焙紙，放入烤網上晾涼就行，晾涼再脫模。
9、晾涼的蛋糕，按照盒子的大小切成小塊，這些量剛好做了三盒蛋糕，每盒裡面放入兩層蛋糕。
10、冷藏3個小時以上的淡奶油中加入30克白糖和3克可可粉，用電動打蛋器打發至細致的紋理狀態，裝入裱花袋備用。
11、盒子里先放一層蛋糕，然後擠上淡奶油，再放第二層蛋糕，再擠上一層淡奶油，最後在上面篩入少許可可粉，撒上水果麥片即可，也可以放上水果，好吃的黑芝麻盒子蛋糕就做好了。