1、完蛋糕以後吃蘋果、火龍果等一些水果能夠解膩，水果裡面的維生素含量也比較高，能夠補充營養，而且還可以起到清熱去火的作用，蛋糕裡面糖的含量比較高，吃太多會影響到腸胃的消化。
2、平時要少吃一些蛋糕，吃太多會導致血糖升高，也會引起身體發胖，吃完蛋糕以後要多喝白開水、吃清淡的食物，不要吃太多甜食以及熱性的食物，會導致身體上火。
Ⅱ 吃完奶油蛋糕怎麼補救
第一、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，如果吃過多的奶油蛋糕，就可能使攝人的能量超過需要，時間長了有可能導致肥胖；
第二，奶油蛋糕里含有很多的油脂，吃多奶油的話血脂存在增高的風險；
第三，奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油，里頭含有一種叫做人造脂肪的脂肪酸，這種脂肪酸對於血脂的影響和動物脂肪一樣，對人的健康危害性比較大。
如果偶爾吃一會影響不大，如果長吃奶油蛋糕，無論吃奶油還是吃蛋糕都會發胖的。因為蛋糕與奶油都是高熱量食品之一，長期食用會誘發肥胖的。吃完奶油蛋糕吃些清淡的食品都可以，例如：新鮮水果、蔬菜、果汁都可以幫助吸收，以免油膩產生嘔吐感並且可以適當化解食用奶油蛋糕產生的高熱量高蛋白。
Ⅲ 吃完蛋糕吃什麼解膩
吃完蛋糕可以吃點水果涼涼的。而且還可以解除奶油的油膩。因為水果是很好的，解膩方法喲。
Ⅳ 吃蛋糕吃什麼可以解膩
吃蛋糕之前，可以選擇吃一些水果開胃。例如蘋果、橙子、橘子、梨、葡萄。友情提示：蘋果可以削好皮後切成小塊，用鹽水浸泡過，可以去除表層的氧化物；葡萄用加過少量澱粉的水浸泡，可以有效去除表皮臟東西，還能保留最多營養吃蛋糕的時候，可以選擇搭配一些蘋果醋食用，因為蘋果醋可以促進胃部的酸性液的分泌，加快消化蛋糕。好的蘋果醋有很多，這里就不做介紹了。吃蛋糕也不一定要吃奶油，可以在分蛋糕的時候將蛋糕表面的奶油用刀颳走，只吃裡面的麵包。雖然這樣有點麻煩，不過確實是可以很好地緩解油膩，因為之所以會在吃蛋糕後感到油膩，90%是奶油搞的鬼，辛苦一點，把它颳走吧！潮汕地區在吃完蛋糕以後會選擇沖泡一些茶來喝，經過筆者多年的經驗，這個解膩的方法最適合吃完大量奶油蛋糕的人！因為茶本身是很好的解油膩的飲品，在吃完蛋糕後喝上幾杯熱熱的茶，會讓你的肚子十分地舒服！還有一個辦法就是從根源上解決！那就是：少吃點！管住自己的嘴比什麼辦法都管用，只要你吃的少，怎麼會有肚子脹不消化，油膩的感覺呢？所以說，人要健康還是要少吃，讓自己處於一種似飽非飽的狀態就是最好啦！
Ⅳ 吃完蛋糕覺得膩怎麼辦
喝點果汁飲料會好一些
Ⅵ 晚上吃蛋糕吃膩了惡心怎麼辦
奶油本來就是油膩的東西，吃多了就會出現厭食，惡心等消化道表現。建議隔長一點時間進食，可以多用點清淡的食物，例如喝些茶水清清口。腸胃不太好的人吃奶油會惡心想吐，是因為奶油不容易消化在胃裡，可以多運動運動，使其盡快消化。建議不要一次性過量進食奶油等食品。
Ⅶ 吃蛋糕後如何解膩
1、吃蛋糕後，吃一些蘋果、火龍果等水果可以解悶，而且水果中的維生素含量也比較高，可以補充營養，還可以起到清熱去火的作用。蛋糕中的含糖量比較高，吃多了會影響胃的消化。
2、平時少吃蛋糕。吃得太多會導致血糖升高，還會導致身體發胖。吃完蛋糕後，多喝開水，吃清淡的食物。不要吃太多甜食和熱的食物，這會導致身體生氣。
Ⅷ 蛋糕吃多了,太膩了,不舒服怎麼辦
吃點水果，喝點水。
就好比你吃肉吃多了。有時吃點清淡的就會不膩。
蛋糕含油量比較大。
Ⅸ 蛋糕解膩吃什麼
蛋糕吃起來比較的甜膩，吃完蛋糕之後可以吃一些水果，可以解除蛋糕的甜膩感。
Ⅹ 吃蛋糕膩了怎麼辦
吃蛋糕膩了，可以喝清水或喝清淡的粥。