A. 自己在家蒸蛋糕要注意什么蒸好了为什么会塌下去
蒸蛋糕失败是有原因的，掌握这2点，不塌陷不回缩，1次就成功。电视上有句广告词是大家都非常熟悉的，就是：“蒸蛋糕好吃不上火“。蒸蛋糕吃着却实不上火，蒸出来的蛋糕水分比较大，其实跟馒头是一样道理，怎么吃都不会上火的，不过炸的和烤的就不行了，这2样是出名的多吃会上火的。不过这3种做出来的口感上也不一样的。烤出来的蛋糕酥一些，水分不多，吃多了嘴巴里面干干的。蒸的蛋糕水分大，比较软嫩，吃多也不会嘴干干的，而炸的就属于脆嫩一些的，吃着还油油的，不能多吃的。
用料：鸡蛋3个，牛奶180克，柠檬汁3滴，糖50克，低筋面粉100克，食用油15克
步骤 1
之后把准备好的鸡蛋蛋清和蛋黄分离，分别放到两个盆子里。把蛋黄倒入到面糊里。用z字型把鸡蛋和面糊搅拌均匀。不要转圈搅拌，以免面糊起筋，做出来的蛋糕就不松软了（会回缩)•••轻拌成比较细腻的面糊备用。
步骤 4
下面我们把准备好的蛋清里面加入几滴白醋或者是柠檬汁，去除一下里面的腥味，这样也会更好的打发，然后在里面加入点白糖，用打蛋器高速打发，白糖要分三次加入，一直把蛋清打发成细腻的蛋白霜，全程需要3分钟左右。
步骤 5
之后先取1/3的蛋白霜到面糊里面翻拌均匀，要以炒菜的方式翻拌，不要转圈儿搅拌，这样蛋白霜容易削泡（会回缩)•••拌均匀之后再把它们全部倒入到蛋白霜里翻拌均匀。拌成颜色一致的蛋糕糊就可以了。
步骤 6
下面在模具里面刷上一层食用油，尽量选择没有气味的玉米油和黄油。之后把做好的蛋糕糊倒入到模具里，震几下把里面的气泡振出来，表面震平。最后再用一层耐高温的保鲜膜封住，这样可以防止在蒸的时候水滴落下，破坏蛋糕的表面形成死面就不好了。保鲜膜上面用牙签扎几个出气孔就可以了。
步骤 7
蒸锅里加水烧开之后，我们把模具放入蒸锅里，之后换成中火蒸30~45分钟。时间到了之后不要急着打开锅盖，焖个3~5分钟之后再打开。这样以免蛋糕因为冷空气而回缩。蛋糕晾至常温之后倒扣脱模。我们今天做的蒸蛋糕也就做好了，其实做起来是比较简单的，只是做的时候只要掌握其中的技巧就可以的。怎么样你们学会了吗？
小贴士
•••每次做出来的蛋糕总是不尽如人意！不是塌腰就是回缩，其实注意以下几点，就很少会出现这些问题。
1.第一大病因：没有熟。蛋糕在锅内膨胀的还不错，但从锅中取出来不一会儿，用手一按，伴随着”刷”的一声，蛋糕像泄了气的皮球一样瞬间瘪了下去，切开后观察内部组织会发现整体都很湿，而且内部黏糊糊的。如果出现这种问题，可以适当降低一点温度，延长蒸时间。 ^ _ ^ 2、第二大病因：搅拌面糊时间过长，用力过大，导致出筋，凉后导致回缩
解决方法：掌握正确手法，将面糊搅拌至顺滑即可，切记用力过度搅拌。 ^ _ ^ 3、第三大病因：蛋白消泡原因：打蛋白没打到位，或者不是一次性打发，中间停顿；或者打蛋时间过长，加糖时间不对，都会容易消泡，蛋糕糊体积减小，消泡后的蛋液也容易沉淀，也就是蛋糕回缩的原因，最后蒸出来就变成布丁了。 ^_^
解决方法：1.打蛋头、打蛋盆一定要洗干净，里面不能有任何东西，要不然打不出来！切记！鸡蛋的蛋白和蛋黄分离干净，蛋白里不能有一丝蛋黄，可以加糖，有利于蛋白打发。快要打发成功的时候，可以手提倾斜打蛋盆，搅拌至可以看见盆里竖直不倒的尖，特别明亮，就成功了！
B. 最简单的蒸蛋糕的做法
以下是 最简单的蒸蛋糕做法，无需烤箱，材料简单，成功率超高，口感松软香甜，适合新手：
材料（1-2人份）：
鸡蛋 2个
低筋面粉 60克（或普通面粉+玉米淀粉4:1混合）
细砂糖 30克（可根据口味增减）
牛奶 30毫升（或清水）
食用油 10克（无味的玉米油/葵花籽油）
柠檬汁/白醋 2-3滴（去蛋腥，可选）
步骤：
1. 准备容器
选一个耐高温的碗或模具，内侧刷一层薄油防粘。
2. 打发鸡蛋
鸡蛋全蛋打入无水无油的碗中，加入糖和柠檬汁。
用电动打蛋器高速打发至颜色变浅、体积膨大（约5分钟），提起打蛋器画“8”字不易消失。
（没有打蛋器可用筷子手动打发，时间需延长至15分钟以上）
3. 混合面糊
筛入低筋面粉，用刮刀 翻拌 均匀（不要画圈搅拌，避免消泡）。
加入牛奶和食用油，继续翻拌至顺滑无颗粒。
4. 蒸制
将面糊倒入模具，轻震几下消泡。
盖上保鲜膜或盘子，扎几个小孔透气。
水烧开后上锅，中火蒸20分钟，关火焖5分钟再开盖。
5. 脱模
稍晾凉后，用牙签沿边缘划一圈，倒扣脱模即可。
Tips：
确保蒸锅密封性好，避免水汽滴落。
蒸的过程中不要开盖，防止塌陷。
可加蔓越莓、红枣等点缀，增加风味。
这样做出来的蒸蛋糕 零失败，松软不上火，赶紧试试吧！ 🍰
C. 为啥烤蛋糕成功蒸蛋糕失败啥原因
蒸蛋糕为何会出现回缩严重的情况呢？有几种可能的原因。一种是面粉起筋，这会导致蛋糕在蒸制过程中回缩，解决方法是注意蒸制手法。另一种可能是开盖过早，没有完成必要的闷制过程，这也可能导致蛋糕回缩。还有一种可能是误用了戚风蛋糕的配方，其中面粉比例过低，蛋糕轻盈，用蒸的方式处理也会引起回缩。
另外，蛋糕未能充分膨胀，没有孔洞，或者分层不明显，这可能是因为蛋白打发状态不够。如果没有及时判断蛋白打发的状态，过早地混合蛋液，会导致泡沫消失，影响蛋糕的蓬松度。此外，混合手法不当也会导致消泡，影响蛋糕的质地。
在蒸蛋糕的过程中，掌握正确的手法至关重要。注意面粉的处理，确保蛋白打发到位，同时使用正确的混合手法，这些都对蛋糕的最终效果有着直接影响。只有这样，才能避免回缩，制作出美味的蛋糕。
值得注意的是，对于蒸蛋糕而言，避免开盖过早是关键。正确的做法是在蛋糕表面呈现出均匀的膨胀状态后，再进行闷制，以确保蛋糕能够充分膨胀。同时，控制好蒸制的时间和温度，也是保证蛋糕成功蒸制的关键。
蛋糕的膨胀效果不仅取决于蛋白的打发，还与混合手法密切相关。如果混合过程中消泡严重，蛋糕的蓬松度会大大降低，最终导致回缩。因此，在混合蛋液和面粉时，要轻柔且迅速，避免过度搅拌。
D. 蒸蛋糕怎么做才能又松软又细腻
蒸蛋糕要做到松软又细腻，注意以下几个步骤：
1、注意蛋清一定要放到无水无油的容器中进行打发，不然会影响打发。
2、注意手法，一定要像炒菜一样翻拌或者切拌，不能画圈搅拌，以免消泡，成品就膨胀不起来了。
3、蒸好的蛋糕不要立即出锅，不然蛋糕会塌陷回缩，一定要焖几分钟再出锅，这样就不会塌陷回缩了。
蓬松柔软，而且特别的细腻，吃起来松软可口，香甜细腻，好吃不上火，掌握上面的技巧方法绝对一定做成功，喜欢的朋友们赶快试试吧。
给大家分享大家一个蒸蛋糕的配方做法，还有技巧，掌握好这些，保证让大家一次做成功，零失败，喜欢的话就一起看下去吧。蒸蛋糕零失败的做法，掌握这些技巧，蓬松细腻，不塌陷不回缩。
食材：5个鸡蛋、50g白糖、50g食用油、60g清水、85g面粉。做法步骤：
第一步：5个鸡蛋蛋清蛋黄分离，注意盛放蛋清的容器一定要无水无油，不然会影响打发，蛋黄中加上10g白糖搅散搅拌均匀，然后加上50g的食用油继续搅拌均匀，搅匀之后加上60g的清水或者65g的牛奶继续搅匀，然后筛入85g的面粉，z字形搅拌均匀成细腻的没有颗粒的面糊，提起打蛋器可以滴落的状态即可。
第二步：蛋清中分三次加入40g的白糖，先加三分之一的白糖用打蛋器打发至粗泡，然后再加三分之一，打发成细腻的小气泡，最后加上剩下的白糖，打发至提起打蛋器呈小尖角就可以了。
第三步：取三分之一的打发好的蛋白加入到蛋黄糊中翻拌均匀，不要搅拌，以免消泡，翻拌均匀之后倒回剩下的蛋白霜中再次翻拌均匀成颜色一致的蛋糕糊。
第四步：翻拌均匀的蛋糕糊倒到刷了油的模具里，震几下，震出气泡，口感更加细腻，盖上保鲜膜防止滴水，在保鲜膜上扎上一些洞排气。
第五步：蒸锅中烧开适量的水，水开上锅蒸，盖上盖子转中火蒸40分钟，蒸好之后关火不要开盖，焖6分钟出锅就可以了。
E. 蒸蛋糕的10大忌
蒸蛋糕看似简单，但操作不当容易出现塌陷、发黏或口感粗糙等问题。以下是蒸蛋糕的10大禁忌及相应的科学原理和解决方案，帮助你做出蓬松细腻的完美蛋糕：
1. 忌随意更改配方比例
问题：擅自增减面粉、液体或鸡蛋比例，会导致蛋糕结构失衡（如面粉过多→干硬；液体过多→潮湿）。
解决：严格按配方称量，新手建议用厨房秤。
2. 忌面糊过度搅拌
问题：搅拌时间过长会形成面筋（面粉中的蛋白质网络），导致蛋糕口感像馒头。
解决：干湿材料混合后，用切拌或翻拌手法至无干粉即可。
3. 忌蒸锅漏气或中途开盖
问题：蒸汽不足或温度骤降会使蛋糕塌陷（热胀冷缩原理）。
解决：确保锅盖密封，用湿布盖住缝隙，蒸制前水需沸腾，全程避免开盖。
4. 忌容器未处理直接倒面糊
问题：粘模导致脱模失败，破坏蛋糕形状。
解决：模具内刷薄油或垫油纸，防粘更易脱模。
5. 忌发酵粉/泡打粉过期
问题：膨松剂失效会导致蛋糕无法发起（化学反应失效）。
解决：检查保质期，用少量温水测试活性（冒泡则有效）。
6. 忌蒸制时间不足或过长
问题：时间短→中心未熟；时间长→水分蒸发过多，口感干硬。
解决：根据模具大小调整时间（通常20-30分钟），用牙签插入无湿屑即熟。
7. 忌蒸锅水量不足或过多
问题：水少易烧干，水多沸腾时溅入模具污染面糊。
解决：水位建议在蒸架下1-2厘米，用大锅避免水剧烈沸腾。
8. 忌鸡蛋未打发至理想状态
问题：全蛋或蛋白打发不足（如未至“画8字不消失”），蛋糕蓬松度差。
解决：打发容器需无水无油，冷藏鸡蛋更易打发，加柠檬汁稳定蛋白霜。
9. 忌蒸好后立即脱模
问题：蛋糕内部结构未稳定，脱模易塌陷。
解决：关火后焖3-5分钟再取出，避免温差过大。
10. 忌使用过高或过矮的模具
问题：模具太深→中心难熟；太浅→蛋糕膨胀受限。
解决：选择高度6-8cm的圆形或方形模具，受热更均匀。
额外小贴士：
材料温度：冷藏鸡蛋和牛奶需回温至室温，避免低温影响乳化效果。
替代材料：若用蜂蜜或糖浆代替糖，需减少液体量（因糖浆含水分）。
判断熟度：轻按蛋糕表面，能回弹即熟；若塌陷可能有生芯。
掌握这些要点，你的蒸蛋糕一定能做到零失败！如有具体配方或问题，欢迎进一步讨论~