⑴ 奶酪蛋糕怎么做
用料
鸡蛋:3个、奶油奶酪:125g、低筋面粉:25g、牛奶:50g、黄油:30g、糖:45g、白醋:几滴
做法步骤
1、准备好所有食材,蛋清蛋白分开放在无水无油的容器中。
2、锅中加入糖,牛奶,黄油,奶油奶酪小火加热搅拌至融化。
3、搅打顺滑,充分凉透。
4、分三次加入蛋黄打散,筛入低粉,混合均匀无颗粒。
5、蛋白滴两滴白醋或者柠檬汁(可不放)高速转低速打发到提起有微微弯尖角的湿性发泡,打太硬烘烤会开裂
6、烤箱预热150度,挖四分之一打发好的蛋白搅拌入蛋黄糊中,接着分三次左右,翻版十字法小心而迅速的翻拌好奶酪蛋糕糊。
7、模具四周刷上少许黄油,再放入油纸(油会帮助油纸更好的贴合容器)
8、烤箱最下层放一个烤盘放水,模具放在最下层烤网上采用蒸汽法保证奶酪蛋糕的湿润嫩滑,也可以用锡纸包裹模具底部直接放在水中浴水烤,150度60分钟左右,一定要按自己家烤箱的脾气来调整温度和烘烤时间,模具越大时间越长,烤好后在烤箱中闷25分钟左右,取出凉透脱模,不要忘记冰箱冷藏后口感最好。
9、奶酪蛋糕这一类的蛋糕体高度是不会爬升很多的,几乎就是和进烤箱之前差不多高,所以不用纠结于高度,只需要尽情的享受湿润醇厚的奶酪香气,给自己一块蛋糕做奖赏就可以。
小贴士
切忌上火过高,上色过快,可以中途加盖锡纸,欲速则不达,要耐心,要仔细,要坚持。
⑵ 奶酪蛋糕怎么做
1、将烘焙油纸按着模具底部大小剪下来;
2、将剪好的烘焙纸垫在模具的底部;
3、将鸡蛋的蛋黄和蛋白分离;
4、将牛奶倒入奶酪中,隔水融化,不停地搅拌均匀;
5、加入奶油,不停地搅拌,直至融化
6、日式轻奶酪蛋糕--做法
7、加入蛋黄,不停地鲜搅拌均匀;
8、日式轻奶酪蛋糕--做法
9、搅拌成均匀的奶酪糊离火,放凉;
10、将蛋白高速打成鱼眼型泡后;
11、分三次加入糖打发;
12、打发好的蛋白加入几滴柠檬汁继续搅拌;
13、直至蛋白打发成立状;
14、将打发好的蛋白一半加入奶酪糊中搅拌均匀
15、搅拌均匀后将它倒入剩余奶酪糊中;
16、将它们搅拌均匀;
17、将搅拌均匀的奶酪糊倒入烤模具中;
18、在烤盘中放入水,隔水加热;
19、放入预热150度烤箱中,60分钟
20、拿出来后脱模即可。
别看奶酪蛋糕热量那么高,其实人家的营养价值也不低,奶酪蛋糕的主角是奶酪,自然里面就含有蛋白质和钙、磷等营养物质。下面我们就详细地来看看奶酪蛋糕的营养价值有哪些吧。
优质蛋白质:在奶酪里面的蛋白质主要是酪蛋白,这是一种极其容易被人体吸收的蛋白质,其实际可消化率是97.5%左右,比全脂牛奶的91.9%要高出不少呢!
维生素丰富:除开丰富的蛋白质、钙、磷之外,还有维生素A、D、E以及维生素B1、B2、B12和叶酸,这些物质对宝宝成长都具有非常重要的作用。
⑶ 芝士奶酪蛋糕的做法
日式芝士奶酪蛋糕 / 配方
奶油奶酪:85g
黄油:30g
牛奶:65g
蛋黄:3个
低粉:35g
玉米淀粉:10g
香草精:2g
蛋白:3个
糖:55g
模具尺寸 : 16cm
1. 芝士奶酪液
▲奶锅中带入奶油奶酪、黄油、牛奶,开小火煮,并不断搅拌至融合成液体。
▲打蛋盆中打入三个蛋黄打发均匀,然后一边倒入加热的牛奶奶酪液,一边快速搅拌使其融合。
▲往芝士奶酪液中过筛入低粉、玉米淀粉,滴入香草精,用蛋抽充分搅打均匀,一定要无明显粉团状态。
(香草精去腥提味,也可以换成柠檬汁)
2. 芝 士 乳 酪 糊
▲日式轻奶酪蛋糕的成功关键,跟蛋白打发有很大的关系,所以一开始分离鸡蛋时,将蛋清放入打蛋盆并且入冰箱冷藏,这样更好打发,性状稳定。
▲蛋清第一次打发到这种鱼眼泡时,加入第一次砂糖继续打发。
▲打到这种小泡泡时,加入第二次砂糖打发。
▲打到这种细腻泡沫时,加入剩余的砂糖打发
▲直到打发至这种纹理清晰、光色亮泽,拉起有细弯钩的湿性发泡就可以了。
▲将打好的蛋白霜分3次加入芝士奶酪液中,搅拌使其均匀。这里不需要翻拌的手法,因为轻奶酪蛋糕不需要像戚风那样坚挺,要保持柔软的密度。
▲蛋白分三次加入搅拌后,乳黄色的芝士奶酪糊就完成了。
3. 烘 烤
▲将奶酪糊倒入模具中(模具要围烘焙纸),稍微整平。
▲模具放入烤盘中,再垫上一个烤盘(因为是活底模,不隔开会进水),倒入2-3CM厚度的热水,放入烤箱烘烤。
温 度 设 置:
先放入预热120度的烤箱烘烤20分钟,时间到后马上升至150度烤20分钟,再降至110度烤30分钟,最后升至180度烤5分钟。
时间到后就马上扭新的时间,一共扭4次,这样的轻奶酪蛋糕才不会开裂,完完整整,口感又细腻~~
▲烤完后,脱模~~看多么膨胀完美的弧形
撕掉油纸后,可以放入冰箱冷藏,口感更佳~~
低温高温转换的烘烤后,它变得非常弹,看到它的晃动了吗!!
超级绵密的组织,湿润绵软,裹入的大量空气孔,一口就润滑在口腔呢~~
⑷ 奶酪蛋糕怎么做啊
白雪奶酪蛋糕的做法如下:
准备材料:奶酪、鸡蛋、白砂糖、低筋面粉。
1、蛋黄、蛋白分离,蛋白要放在无油无水的干净容器里。
⑸ 奶酪蛋糕的做法
奶酪蛋糕的做法
奶酪营养丰富,可以多吃。下面就来给大家分享奶酪蛋糕的做法,快来看看吧。
用料
鸡蛋3个
奶油奶酪125g
低筋面粉25g
牛奶50g
黄油30g
白砂糖45g
白醋几滴
奶酪蛋糕的做法步骤
1.取一大锅,锅内加入适量的热水。然后取一小锅将奶油奶酪和牛奶放进去
2.用隔水加热的方式将奶油奶酪和牛奶搅拌均匀至光滑无颗粒,再将黄油加入奶油奶酪里搅拌至黄油溶化,要完全搅拌混合均匀
3.然后将小锅取下,分次加入三个蛋黄,每次加蛋黄的时候都要搅拌均匀再加入下一次的蛋黄
4.每次加蛋黄的时候都要快速搅拌均匀,这样可以让蛋黄和黄油混合的更好,表面水油分离
5.筛入低筋面粉
6.快速搅拌均匀
7.这时候可以取一烤盘,烤盘里注入7分满的约70度的温水,放入烤箱最下层,180度预热。在蛋白里加入几滴白醋和砂糖
8.用打蛋器先高速、再低速的`将蛋白打发,打成湿性发泡就是提起打蛋头可拉出软软的弯勾的状态
9.取三分之一的蛋白糊放到蛋黄糊里
10.用刮刀由下往上翻拌均匀,再将拌匀的面糊倒入剩下的蛋白糊里用刮刀轻轻翻拌均匀,注意是翻拌
11.在模具的四壁抺上适量的黄油,底和四壁放上不粘油纸铺好
12.将搅拌好的蛋糕糊倒入摸具里,将模具震动几下,取出蛋糕糊里面的大气泡
13.在之前放入烤箱的烤盘上层放一个烤网,将蛋糕模放在烤网上水浴烤。烤箱180度烘烤30分钟,再转140度烘烤30分钟,时间到了之后不要立即取出蛋糕,把蛋糕放在烤箱再焖30分钟
14.焖好之后取出蛋糕脱模,因为铺了油纸脱模会比较容易
15.可以将蛋糕放冰箱冷藏一晚,口感会更好哦
小贴士
1、选择品质好的奶酪会更美味哦,奶酪的品质直接影响蛋糕的口感
2、蛋白打发不能打的太过硬挺,只要打发到可以拉出软软的弯勾的状态就行了,太硬挺的话,烤出来的蛋糕会容易开裂
3、烘烤的温度和时间根据自家的烤箱的情况具体调整,蛋糕在烤的时候表面上色要加盖锡纸或者在上面加上一层烤盘,不然很容易将蛋糕烤焦
4、蛋糕烘烤的时候使用的是水浴法,最下层放烤盘有水,然后在上面再放一层烤网来烤,这样烤出来的蛋糕会更完美,口感更好
5、蛋糕烤好放在烤箱焖半小时后再取出脱模,这样可以让蛋糕不容易回缩
;⑹ 奶酪怎么做蛋糕
主料
奶油奶酪
200克
鸡蛋
5个
低筋面粉
70克
牛奶
180克
糖
90克
奶香
口味
烘焙
工艺
一小时
耗时
简单
难度
奶酪蛋糕的做法步骤
奶酪蛋糕的做法步骤:1 1将奶油奶酪和牛奶放入碗中隔水加热。
奶酪蛋糕的做法步骤:2 2搅拌至顺滑无颗粒状。
奶酪蛋糕的做法步骤:3 3加入过筛后的面粉和打散的蛋黄,搅拌均匀成蛋黄糊。
奶酪蛋糕的做法步骤:4 4蛋白加糖,打至湿性发泡和干性发泡之间的最佳状态。
奶酪蛋糕的做法步骤:5 5将蛋白糊加入蛋黄糊中,切拌均匀。
奶酪蛋糕的做法步骤:6 6将模具刷上油防沾。
奶酪蛋糕的做法步骤:7 7倒入蛋糕糊尽量抹平。
奶酪蛋糕的做法步骤:8 8也可以铺上油纸防沾。
奶酪蛋糕的做法步骤:9 9活动的模具,底部包上锡纸,将模具放入烤盘,将烤盘中注入热水。
奶酪蛋糕的做法步骤:10 10放入预热150度的烤箱,烤制1小时左右。
奶酪蛋糕的做法步骤:11 11出炉后刷上一层蜂蜜或果胶即可。
奶酪蛋糕的做法步骤:12 12连同模具包上保鲜膜,放入冰箱冷藏。也了不冷藏哦。个人觉得,冷藏后比较好吃点。
⑺ 奶酪蛋糕的做法
奶酪蛋糕
奶酪蛋糕常常又会被称为是奶酪蛋糕,它一般是用海绵蛋糕等作为底座的,之后再加上经过处理过的奶酪及其混合物倒在上面,最好在进行烘烤、装饰。
奶酪蛋糕产品包括美式奶酪蛋糕、酸奶奶酪蛋糕等。奶酪类蛋糕单从材料、制作工艺以及口感与其他几种蛋糕相比稍有不同,这类蛋糕介于蛋糕和甜点之间,因越来越受人关注。
分类介绍
奶酪蛋糕它大致分有两类,一类需烘烤后才可食用的,需要入烤箱隔水蒸烤,烤好的蛋糕犹如嫩豆腐般光滑细腻,醇香宜人风味独特,烤好后的蛋糕不能直接脱模或是倒扣,需要入冰箱冷藏后才可取出食用。另一类是利用凝固剂凝结奶油奶酪或是鲜奶油,再将其与饼干或是以上几种传统的蛋糕结合而成,这类蛋糕无需烤箱烘烤,冷藏凝结后即可食用。
主要特点
一般来说,奶酪蛋糕的面层比其他蛋糕的面层稍微硬一点,依据所用干酪和具体做法的不同,奶酪蛋糕的外观和口味可以有很多变化。有的奶酪蛋糕质地很密,有的比较蓬松,有的利用吉利丁片/粉制作而成,有的则利用蛋黄或是蛋白稍经处理后制成等等,总之这种蛋糕做法百变,风味百变,颜色也更加亮丽诱人。
原料
我们在制作奶酪蛋糕的时候需要的材料往往有奶油奶酪、消化饼干、熔化奶油、蛋、牛奶、动物性鲜奶油、细砂糖、糖粉、玉米粉、柳橙皮以及一大勺的香橙酒。
步骤
1.在蛋糕模壁上抹上一层软化的黄油。
2.奶油奶酪、淡奶油、酸奶从冰箱拿出来后,直接称重并放进食品料理机的料理杯里,用料理机打到顺滑无颗粒的状态。
3.用料理机打好奶酪后,倒进大碗里。
4.我们把两个蛋黄打进以及弄好的奶酪糊中,同时再用打蛋器进行均匀搅打。
5.把低筋面粉筛入奶酪糊里,用橡皮刮刀拌匀。把搅拌好的奶酪糊放进冰箱冷藏。
6.用打蛋器把蛋白打发到呈鱼眼泡形状时,加入1/3的糖并继续搅打。
7.把蛋白打到比较浓稠的状态,再加入1/3糖。再打到表面开始出现纹路的时候,加入剩下的1/3糖。直到把蛋白打发到接近硬性发泡的程度即可。
8.把奶酪糊从冰箱拿出来,挖1/3蛋白到奶酪糊里。
9.用橡皮刮刀把蛋白和奶酪糊拌匀。注意搅拌的手法:从底部向上翻拌。绝对不可以打圈搅拌,否则打发好的鸡蛋会严重消泡,直接导致蛋糕的回缩或者塌陷,甚至无法膨发。
10.将蛋白和奶酪糊拌匀以后,全部倒回蛋白碗里。
11.继续用橡皮刮刀把蛋白和奶酪糊拌匀。记住,不要打圈搅拌。
12.把拌好的蛋糕糊倒入蛋糕模里。
13.在烤盘里注水,大概3cm的高度。
14.把蛋糕模放入烤盘里(直接放在水里),把烤盘放进预热好的'烤箱下层,160度,烤1个小时到70分钟。直到表皮均匀上色,蛋糕彻底凝固,用手压上去没有流动的感觉时,即可出炉。
15.刚出炉的蛋糕较脆弱,不要立即脱模。待其自然冷却后再脱模。放入冰箱,冷藏4个小时以上再切块食用。
奶酪的营养
奶酪是牛奶浓缩的精华,10公斤牛奶提炼、发酵才能制作成1公斤奶酪。每100克奶酪中含有799毫克的钙,大约是牛奶的7倍。而且由于需要通过发酵来完成,乳酸菌含量很高,能增强人体抵抗力,促进代谢,增强活力。各国的研究都表明,奶酪有保护眼睛健康、呵护肌肤、保护牙齿、维持肠道菌群平衡等功效。
结语: 以上就是奶酪蛋糕的制作方法,我们也可以根据自己的口味加入自己喜欢吃的食物在上面的哦。奶酪是经过牛奶发酵而成的,所以它是牛奶的精华,营养价值是很丰富的。
⑻ 奶酪蛋糕怎么做
20、烤盘注入一半的热水,将模具放在烤盘内,至烤箱倒数第二层,140度60-70分钟。直到表皮均匀上色,蛋糕彻底凝固,即可出炉。刚出炉的蛋糕比较脆弱,待自然冷却后,移入冰箱冷藏4-6小时脱模切块食用。
小 窍 门
冷冻保存的奶酪不易搅拌均匀,需要隔热水加热软化后才容易搅拌。
轻奶酪蛋糕的蛋白不易打发过度,否则烘烤时会膨胀开裂,并且口感粗糙。
奶酪糊一定要具有浓稠度,这样才容易与蛋白拌匀,否则蛋白容易消泡。
水浴法:为保持芝士类蛋糕口感湿润、细腻,多采用隔水烘烤法。
也可以最底层插一烤盘,里面盛满冷水,倒数第二层插烤网,摆放蛋糕模,
但在烘烤过程中要始终保持烤盘内有水。
烤好的蛋糕无需倒扣,口感和普通的戚风蛋糕是完全不同的。
⑼ 轻奶酪蛋糕的常见做法
轻奶酪蛋糕是介于柔软的戚风和香醇的重芝士之间的一款蛋糕,不油不腻、回味绵甜、醇香四溢。这款方子是6寸的量,8寸的翻倍即可, 配方也是经过我多次调整,希望对大家有帮助。
By 刘大花 【豆果美食官方认证达人】
用料
奶油奶酪 120克
淡奶油 20克
鸡蛋 3个 (小)
黄油 20克
牛奶 30克
细砂糖 45-65克
玉米淀粉 10克
低筋面粉 15克
做法步骤
1、奶油奶酪,淡奶油,黄油和牛奶隔水融化, 拌匀。如果追求完美的这步最好将所得液体过筛,滤去小颗粒。
2、蛋白蛋黄分离,蛋黄加入奶酪液搅拌均匀。
3、筛入低粉和玉米淀粉拌匀。
4、蛋白分三次加糖打发至湿性发泡,即提起打蛋头有大弯钩。
5、分2-3次将蛋白混入奶酪糊,采用翻拌的手法,不要画圈。
6、倒入模具,大概8分满,如果蛋糕液太多了最好分两个模具装,要不烘烤时会冒出来。入炉前将模具震一下,力度不要太轻。
7、烤箱提前预热上下火135度10分钟,注意是水浴法(提前把烤盘装7分满的水),放入模具,烘烤75分钟,烤好后再焖20分钟。
8、取出晾凉,大概20分钟后就可以脱模,也可以冷藏4小时以上食用前再脱模,冷藏后会轻微回缩。
9、切块尝尝,没有布丁层,不塌陷不缩腰,内部组织细腻就是成功啦。
10、成品1
11、成品2
小贴士
1.温度时间要根据实际情况调整,首次烘烤要中途多观察,可以根据上色情况表面开裂与否选择调整温度。 2.如果上色太深时也可以盖锡纸放糊。 3.水浴法有两种:一是将模具直接放入装水的烤盘;二是烤盘装水上面放烤网,模具放在烤网上,我通常用第二种。 4.轻奶酪蛋糕最好是冷藏后再吃,有入口即化,香而不腻的口感! 5.切奶酪蛋糕时尽量用加热后的刀切,这样切面更漂亮,我切的没有加热,所以会略显粗糙。 6.最好用固底不粘模具,底部铺上油纸方便脱模;如果是活底的,底部要用锡纸包好以免蛋糕液漏出来。
⑽ 奶酪蛋糕的做法
奶酪蛋糕的做法
一说起奶酪蛋糕,相信很多人都抑制内心的躁动,为什么奶酪蛋糕如此受人们的欢迎呢?本文的内容是奶酪蛋糕的做法,欢迎大家阅读参考,希望大家喜欢!有兴趣的小伙伴们可以学着做做看哦!
奶酪蛋糕的做法1
奶酪蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。
奶酪蛋糕的简介
奶酪蛋糕,又称奶酪蛋糕。以海绵蛋糕、派皮等为底坯,将加工后的奶酪混合物倒入上面,经过烘烤、装饰而成的制品。产品包括美式奶酪蛋糕、酸奶奶酪蛋糕等。奶酪类蛋糕单从材料、制作工艺以及口感与其他几种蛋糕相比稍有不同,这类蛋糕介于蛋糕和甜点之间,因越来越受人关注。
奶酪蛋糕的面层比其他蛋糕的面层稍微硬一点,依据所用干酪和具体做法的不同,奶酪蛋糕的外观和口味可以有很多变化。有的奶酪蛋糕质地很密,有的比较蓬松,有的利用明胶片/粉制作而成,有的则利用蛋黄或是蛋白稍经处理后制成等等,总之这种蛋糕做法百变,风味百变,颜色也更加亮丽诱人。
奶酪蛋糕的做法
1、在蛋糕模壁上抹上一层软化的黄油。
2、奶油奶酪、淡奶油、酸奶从冰箱拿出来后,直接称重并放进食品料理机的料理杯里,用料理机打到顺滑无颗粒的状态。
3、用料理机打好奶酪后,倒进大碗里。
4、向奶酪糊里加入两个蛋黄,并用打蛋器搅打均匀。
5、把低筋面粉筛入奶酪糊里,用橡皮刮刀拌匀。把搅拌好的奶酪糊放进冰箱冷藏。
6、用打蛋器把蛋白打发到呈鱼眼泡形状时,加入1/3的糖并继续搅打。
7、把蛋白打到比较浓稠的状态,再加入1/3糖。再打到表面开始出现纹路的时候,加入剩下的1/3糖。直到把蛋白打发到接近硬性发泡的程度即可。
8、把奶酪糊从冰箱拿出来,挖1/3蛋白到奶酪糊里。
9、用橡皮刮刀把蛋白和奶酪糊拌匀。注意搅拌的手法:从底部向上翻拌。绝对不可以打圈搅拌,否则打发好的鸡蛋会严重消泡,直接导致蛋糕的回缩或者塌陷,甚至无法膨发。
10、将蛋白和奶酪糊拌匀以后,全部倒回蛋白碗里。
11、继续用橡皮刮刀把蛋白和奶酪糊拌匀。记住,不要打圈搅拌。
12、把拌好的蛋糕糊倒入蛋糕模里。
13、在烤盘里注水,大概3cm的高度。
14、把蛋糕模放入烤盘里(直接放在水里),把烤盘放进预热好的烤箱下层,160度,烤1个小时到70分钟。直到表皮均匀上色,蛋糕彻底凝固,用手压上去没有流动的感觉时,即可出炉。
15、刚出炉的蛋糕较脆弱,不要立即脱模。待其自然冷却后再脱模。放入冰箱,冷藏4个小时以上再切块食用。
奶酪蛋糕的营养价值
奶酪蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。
奶酪蛋糕的做法2
奶油奶酪
奶油奶酪是一种没有完全成熟的全脂型的奶酪,它有着色泽洁白,质地细腻的特点,吃起来是口感有点微酸。我们很适合用奶油奶酪制作奶酪蛋糕的,不过奶油奶酪是非常容易变质的,所以拆封后,需要尽快的吃掉的。
基本特点
奶油奶酪是奶酪的一种,但不是奶油的一种。奶油奶酪可以买现成的`,也可以自己做。奶油奶酪是一种没有或不完全进行脱脂工艺并且只经过短时间发酵的新鲜奶酪,它色泽洁白,质地柔软,近乎于奶油,很适合涂抹也常被用于制作蛋糕但是保存期很短。
奶酪蛋糕
我们在制作奶酪蛋糕的时候需要的食材主要有奶油奶酪、淀粉、牛奶、鲜奶油、白砂糖、玉米淀粉、低粉、蛋黄、蛋白以及几滴白醋或者柠檬汁
做法
1、牛奶和奶油,还有奶油奶酪,放到一个容器里,隔水溶化。
2、将4个蛋黄,分次加入到1中,一个搅匀了,再加下一个。
3、将面粉和玉米淀粉过筛到2中,拌匀(注意不要划圈拌,跟做戚风拌蛋糕糊那样)。
4、我们在蛋白里面加上几点的白醋或者柠檬汁,同时再将白糖分3次加进去,然后进行搅拌,搅拌刀出现湿性发泡就行了。
5、模子里垫锡纸,将蛋白糊和奶酪蛋黄糊拌匀倒入模型(我用的活底模,没有垫锡纸)
6、烤箱预热175度,中层,上下火,模型放烤盘,烤盘里放入开水一杯,水浴法烤蛋糕。烤大约30分钟左右,蛋糕表皮上色足够,上面盖锡纸,继续烘烤10分钟。
酸牛奶一斤(牛奶500cc+25cc)的原味酸奶在筛子上放上两层纱布,下面放一个小盆,把酸奶倒在纱布上,放置1~2天。小盆里接下的是乳清可以喝的,不喝要就要随时倒出哈,免得接满了。2天过后,纱布上的就是奶酪了,可以开工做蛋糕了。
食疗
1、润肺:富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
2、养颜护肤:能增强皮肤的抗损伤能力。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
3、调经:缓解痛经,或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。
4、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜虚劳的补益。
奶酪的营养
奶酪的营养价值体现在一些含量高的特殊蛋白质上。这些蛋白质含有的主要氨基酸元素,是人体自身不能合成的。氨基酸是身体健康所必需的元素,奶酪则能供给大量该类主要元素。
奶酪的优质营养价值也体现在它丰富的矿物质含量上。其钙和磷的含量远远高于鲜奶的含量,硬质奶酪(比如孔泰、埃曼塔等)的含量甚至要高出十倍之多,软质奶酪(卡门培尔、布里等)也要高出四到五倍
结语: 奶油奶酪是种不易保存的奶酪,不过它是非常适合用来做奶酪蛋糕的,非常的美味哦。奶酪的营养价值也是非常高的哦。