1. 牛奶蒸鸡蛋糕对身体有什么好处
牛奶鸡蛋糕的益处：健脾补钙，宁心安神，健脑益智。
原料：鸡蛋
(三个)，牛奶
(300ml)
调料：白糖
(20g)
做法：
1.准备好一袋纯牛奶，一个鸡蛋
2.打入容器中
3.把鸡蛋打散，最好用筛网过滤一遍，要不然蒸出来的鸡蛋糕会有浓重的鸡蛋味，加点白糖沉淀5分钟
4.把牛奶冲入鸡蛋中，搅拌好。用保鲜膜覆盖
5.蒸10分钟
6.蒸好以后嫩嫩滑滑。
2. 牛奶鸡蛋羹会损失牛奶的营养吗
牛奶鸡蛋羹不会损失牛奶的营养，也不会损失鸡蛋的营养。
牛奶营养：
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；
2. 牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢；
3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；
4. 牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽；
5. 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少；
6. 牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
鸡蛋营养：
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；
2. 牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢；
3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；
4. 牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽；
5. 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少；
6. 牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
3. 用鲜牛奶蒸鸡蛋糕好吗有营养吗
当然好了，肯定有营养的，不要买超市包装袋里的鸡蛋糕，那些有防腐剂不好，自己买材料去到蛋糕房做，吃的还放心
4. 鸡蛋糕和牛奶可以一起吃吗
❖目录
1牛奶鸡蛋糕的做法
2牛奶加醋能减肥吗
3晚上喝纯牛奶的好处
4喝纯牛奶能长高吗
5自制牛奶雪糕
6牛奶鲫鱼汤
1牛奶鸡蛋糕的做法
今天介绍一道简单而且健康的美食：牛奶鸡蛋糕!这道美食不管男女老少都是可以食用的，可以给孩子们作为小点心，也可以给大人们作为午后下午茶的茶点，它有滋养强身、健脑益智的作用!一起看具体做法：
鸡蛋糕的做法 用途:健脾补钙 宁心安神 健脑益智。 材料: 牛奶200毫升，鸡蛋4个，面粉500克，白糖100克，葡萄干50克，发酵粉10克，植物油70克，青梅50克。 鸡蛋糕的做法 : 将面粉放入盆内，先加发酵粉，打入鸡蛋，加入白糖，再慢慢加入牛奶、植物油，调和均匀。
用途:健脾补钙 宁心安神 健脑益智。
材料:
牛奶200毫升，鸡蛋4个，面粉500克，白糖100克，葡萄干50克，发酵粉10克，植物油70克，青梅50克。
将面粉放入盆内，先加发酵粉，打入鸡蛋，加入白糖，再慢慢加入牛奶、植物油，调和均匀。将葡萄干洗净，青梅切小丁待用。将平底锅上火烧热，倒入油20克，使锅底粘匀，倒入调好的面粉糊摊平，上面撒上葡萄干和青梅丁，盖上盖，用最微的火烤10分钟即成。
2牛奶加醋能减肥吗
醋，作为一种调料，它时时都以其自身的优势示人，能够起到去腥提味的作用，而作为一种杀菌物质，它也可以当得称职，家里大扫除还可用它喷一喷。就是这样的调料加上香浓的牛奶真的可以起到减肥的作用吗?
牛奶减肥法和喝醋减肥法相信大家一定听过，但你是否听过牛奶醋减肥法呢?将牛奶和醋混合之后每天喝，不但能治疗便秘，还能消除水肿，对于腹部肥胖和虚胖特别有效。研究报告指出，多喝牛奶的人变胖几率低于少喝牛奶的人。牛奶中富含钙等营养素，而食用醋能促进胆固醇与脂肪的体外排放，因此牛奶与醋的混合液能刺激肠胃的蠕动，而且有助于便秘的治疗。
牛奶减肥小常识
牛奶含有丰富动物蛋白质、钙、铁及多种氨基酸、乳酸、矿物质，维生素以b12、b2为高。400cc。全脂牛奶253卡，成人每日2杯牛奶，可满足1日钙质600mg需求。减轻饥饿增加肌肉牛奶会保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，因此能有效减轻饥饿感。牛奶中的酪蛋白，是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，可有效合成肌肉。
3晚上喝纯牛奶的好处
不过晚上所要补充的营养就有些要求,这一点就不像是在白天那么随便.大家都知道牛奶对于现在的人们而言几乎是每天都必须要饮用的饮品之一,尤
5. 鸡蛋糕里放牛奶能吃吗
可以的没有什么问题，但是不是很好吃吧，有点像布丁的感觉。不过我还是觉得咸口的鸡蛋糕好吃一些。
6. 鸡蛋糕和牛奶能同吃吗
鸡蛋糕和牛奶能同吃，淀粉类的食物和牛奶搭配没有问题
牛奶相克食物如下
菠萝+牛奶：身体不适
韭菜+牛奶：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾
红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
金针菇+牛奶：消化不良
猕猴桃+牛奶：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
米汤+牛奶：导致维生素A大量损失
钙粉+牛奶：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收
红糖+牛奶：使牛奶的营养价值大大降低