① 成年人過生日時，買蛋糕到底有沒有必要
很多很人在心中都會有一個比較傳統的觀點，那就是在過生日的時候是一定會吃生日蛋糕的。但是也有很多人認為是小孩子才在生過生日的時候吃生日蛋糕，對於這些成年人來說，在過生日的時候沒有必要吃蛋糕了。因為很多年輕人現在在身材上管理的比較嚴格不想讓自己長胖，所以這些年輕人在過生日的時候就沒有必要買蛋糕了，而是去選擇去吃自己想吃的一些東西。對於這種形式上而言的蛋糕可以選擇性地去掉，因為沒有必要。
成年人在工作了之後，生活上可能有各種各樣的壓力，所以在過生日的時候給自己一種儀式感的生日是非常有必要的。不僅能夠讓自己對於今後的生活更有期待，而且也能夠給自己一個心理安慰。畢竟大家在成年了之後多多少少都會感覺到孤獨，尤其是一些成年人在外工作不在家人的身邊，這種孤獨感更是強烈。而且如果沒有多少朋友的話，有時候會忙到忘記自己的生日。
② 成年人每天都吃蒸的雞蛋糕對身體有壞處嗎
成年人每天吃兩個雞蛋的蒸雞蛋糕對身體只有好處沒有壞處，但在好的東西也不能長期的吃，長期吃你會不愛吃的，就怕以後一見到你就不想吃了，這樣就不好了
③ 吃了一個6寸蛋糕算暴食嗎
算。
一般情況，6寸蛋糕是2-4個人食用，按照平均3個人計算，每個人攝入能量1140千卡，相當於吃了5個雞腿。實際上真吃了5個雞腿，對於飯量一般的人來說已經有些撐了，但是1/3份6寸的蛋糕卻不覺得飽，還能吃很多其他東西，這樣就導致能量攝入遠遠超標（成人每天能量攝入約2100千卡）。
蛋糕是非常好吃的甜點，蛋糕的脂肪含量非常高吃一個6寸蛋糕不會胖，只要不經常吃配合鍛煉偶爾吃一個6寸蛋糕不會胖，可以把准備好的蛋糕粉裡面加入雞蛋和牛奶攪拌均勻，再加入融化好的黃油攪拌均勻和成面團。
然後把面團放置一會取出來，再把面團做成蛋糕底放到烤箱里烘烤熟，然後將蛋白裡面加入牛奶和白砂糖用攪拌機打發成奶油，將打發好的奶油抹到蛋糕胚上面，然後擺上水果，這樣好吃的水果蛋糕就好了。
暴食，又稱為神經性貪食症，是進食障礙的兩大主要綜合征之一，是一種反復出現的發作性暴食，並有過分控制體重的觀念為特徵的綜合征。青少年後期或成年早期是多發群體。多數病人要住院治療，嚴重者需強制入院。也可以用心理治療、葯物治療、軀體支持治療等。
④ 早上吃奶油蛋糕對健康有沒有影響
有一定影響，早晨吃奶油對於身體來說太油膩了，會導致攝入太多的糖分，這樣會給身體帶來負擔，從而上午容易犯困，早晨應該選擇好吸收而且清淡一些的食物。
⑤ 終於知道為什麼說生日蛋糕要少吃了
市場上銷售的奶油蛋糕有兩種，一種是用天然黃油加工的，另一種是用氫化植物油做的。
用天然黃油做的蛋糕奶油具有很高的熱量，每百克奶油的熱量是3.7×10 6焦（880千卡）左右。中國營養學會建議青少年熱能供給量為：7～9歲每天6.7×10 6焦（1600千卡）， 10～12歲每天9.7×10 6焦（2300千卡）。吃過多的奶油蛋糕，很可能使攝入的能量超過需要，時間長了會導致肥胖。
另外，蛋糕奶油中脂肪含量高達97%，過多攝入有可能會使人體的血脂增高。如果是用氫化植物油做的奶油蛋糕，則裡面含較多的反式脂肪酸，長期食用會增加患心血管疾病的危險，影響青少年的生長發育，尤其是中樞神經系統的發育。
世界衛生組織建議每人每天攝取的反式脂肪酸不超過攝取總熱量的1%，按一個成年人平均每天攝入能量8.4×10 6焦（2000千卡）來算，則每天攝入反式脂肪酸不應超過2.2克，而有的氫化植物油做的奶油蛋糕50克中所含反式脂肪酸就超過2.2克。
因此，偶爾吃一次奶油蛋糕影響不大，如果經常吃，不管是哪種奶油做的，都會有害健康。
⑥ 香甜可口的蛋糕誰都愛吃，常吃甜食有哪些後果
隨著經濟的發展，很多人手裡都有了特別多的閑錢，於是當想吃一些東西的時候，可以毫無顧忌去買。這就造成了現在很多人都會營養過剩，尤其是大家都特別喜歡吃蛋糕這類的甜品。這類食品含有的熱量就特別高，吃一小塊通常就能夠把我們這一天所需要的熱量都包含在內。但是很多時候吃蛋糕會讓人變得非常開心，於是大家就不會再顧及熱量到底有多高，也不管是不是健康。
很多疾病都是因為飲食不合理所導致的，所以一定要合理安排自己的食物攝入，這樣才能夠變得更加健康。