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用電餅鐺做雞蛋糕做法

發布時間: 2022-01-21 01:17:21

⑴ 電餅鐺雞蛋糕的家常做法

雞蛋糕的加上做么?按照其家常做法的方法製作就可以。

如何用電餅鐺做雞蛋餅

電餅鐺雞蛋餅
材料
雞蛋,麵粉,水,白糖

做法
1、把雞蛋打入碗中,和麵粉一起攪拌均勻。

2、再加入水和白糖攪拌均勻。

3、鍋中倒油用中火燒熱,放入攪拌好的蛋液,煎至兩面金色即可
適量吃雞蛋不會使膽固醇含量增加

不要吃雞蛋,每天喝8杯水,吃碳水化合物會使你發胖。上述這些營養學方面的建議已經存在了好多年了,但這些建議真的准確嗎?
據東華盛頓大學的運動生理學家雷珀維奇所說,以上說法並不一定準確。雷珀維奇在美國運動醫學協會所主辦的健康問題的高級會議上,竭盡所能地糾正人們存在的幾種常見的營養學上的錯誤觀念。
人們經常說,吃雞蛋會使膽固醇增加,這是因為蛋黃中含有最高濃度的膽固醇含量。但雷珀維奇說,如果僅是適量吃雞蛋,蛋中所含的膽固醇並不會對健康造成危害。
大多數人不吃雞蛋,可能他們具有某些心血管方面的風險,而他們的醫生告訴他們不要吃雞蛋。但實際上,並沒有什麼研究顯示,如果每天吃一個或兩個雞蛋會對人體的膽固醇水平造成什麼改變。
有一種荒誕的說法,就是吃碳水化合物會使人發胖。如果減少碳水化合物的攝入可能有助於減肥,這是由於人體內存在的碳水化合物所儲存的水分流失所致。因此,適量進食碳水化合物並不會直接導致肥胖。
還有一種流行的說法,即每天要喝8杯水。雷珀維奇說,人們需要補充身體因為呼吸、小便、出汗所喪失的水分。但這些喪失的水分並沒有達到相當於8杯水的量。因此,喝太多的水可以對身體造成危害。因為這可能會造成體內鈉的不平衡,導致一種稱為低鈉血症的情況。
另外,還有一種被人們廣泛接受的說法,就是每個人都需要攝取維生素補充品。但是人們如果攝入不同品種的水果、蔬菜、全穀粒以及適量的低脂奶製品和蛋白質以及含蛋白質和熱量的食品,人們也許不需要再另外補充維生素。
不過,雷珀維奇承認說,對大多數人來說,並沒有按照正確的方式進食,所以也許每天吃一粒多種維生素對大多數人來說是有益處的。

⑶ 電餅鐺做雞蛋煎餅方法是怎樣的

主料雞蛋100g麵粉50g輔料油適量鹽適量雞精適量蔥花適量
步驟
電餅鐺雞蛋餅的做法步驟11.麵粉和雞蛋打在容器里備用
電餅鐺雞蛋餅的做法步驟22.蔥切成段備用
電餅鐺雞蛋餅的做法步驟33.加適量的清水打勻,加上鹽及味精,水要邊攪拌邊加
電餅鐺雞蛋餅的做法步驟44.電餅鐺加適量的油預熱後,平攤在電餅鐺上
電餅鐺雞蛋餅的做法步驟55.合上電餅鐺,煎1分鍾
電餅鐺雞蛋餅的做法步驟66.在雞蛋餅上撒上蔥花蓋上電餅鐺燜30秒即可

⑷ 雞蛋餅製作方法電餅鐺

電餅鐺調中低溫燒熱,倒入適量打好的蛋液,晃電餅鐺至蛋液攤勻,烙熟即可。

⑸ 用電餅鐺怎麼做雞蛋餅雞蛋餅的做法

步驟
1.麵粉加入水。
2.拌勻。
3.分次加入全蛋拌勻,再加和適量的糖拌勻。
4.拌好的麵糊靜置10-15分鍾。
5.鍋加熱放少許油。
6.倒入一定量的麵糊。
7.中小火煎至一面金黃色後翻面。
8.煎至兩面金黃色,出鍋裝盤。

⑹ 電餅鐺做雞蛋攤餅的做法

在電餅鐺底部抹薄薄一層油,然後將雞蛋糊糊倒進去搖勻,等成型之後翻面,然後再等香味漂出來就可以了。

⑺ 用電餅鐺做雞蛋餅的方法

電餅鐺雞蛋煎餅的做法

主料:麵粉一勺雞蛋兩個

1、麵粉一勺,雞蛋兩個,香腸兩根,黃瓜一根。
2、黃瓜去皮,切成細條,香腸切成細條。
3、麵粉一勺加適量水,攪拌成糊狀。
豆瓣醬一湯匙加少許水攪拌勻。
5、電餅鐺加熱倒少許油,一勺麵糊倒入電餅鐺攤薄。
6、打入一個雞蛋,均勻的攤平,均勻的撒上很芝麻。
7、待雞蛋凝固,翻過餅,刷上一層豆瓣醬,加入黃瓜和香腸,捲起。
8、盛出,從中間切開即可。美味的雞蛋餅做好了。
做法二、
原料:
菠菜100克、雞蛋1個、全麥麵粉半杯(125ml)、無油骨湯(用豬棒骨熬的湯撇去浮油,在熬湯的時候可以加入黃豆、山葯之類,骨湯也可以用水代替)。
做法:
1、將菠菜去根清洗干凈,放入沸水中焯一下,撈出瀝干;將焯過的菠菜放入攪拌機中,攪拌成菠菜泥;
2、將菠菜泥倒入一個容器內,加入麵粉、雞蛋用筷子調成麵糊;
3、再加入骨湯調成稀麵糊,骨湯要逐步加入,麵糊要調得稀一些,這樣煎餅較軟。
4、平底鍋燒熱,不放油,轉中火,盛一勺麵糊倒入鍋中,一面煎熟以後翻面,直到兩面煎成略帶金黃色即可。
做法三
原料
主料:西葫蘆200克
輔料:雞蛋50克,小麥麵粉100克,蘇打粉5克
調料:植物油30克,鹽3克
製作方法
1.西葫蘆洗凈削皮,切成細絲;
2.西葫蘆絲裝入大碗中,加鹽拌勻,靜置10分鍾,使其汁水充分滲出.
3.將麵粉、雞蛋和西葫蘆汁攪拌打成麵糊,加入小蘇打粉,攪勻備用;
4.平底鍋倒入油,燒至溫熱,倒入兩匙攪好的麵粉,調入小火慢煎;
5.兩面共煎約3分鍾,將餅煎至金黃色盛出。
雞蛋煎餅的製作要訣:
根據西葫蘆水分滲出的情況,可以添加適量清水,調成稀稠適度的麵糊。
健康與保健
1.西葫蘆性平味甘,利水通便;
2.雞蛋滋陰潤燥;
3.西葫蘆中含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸、葫蘆巴鹼等物質,且含鈉鹽很低,具有促進人體內胰島素分泌的作用