『壹』 蛋糕的熱量相當於多少碗米飯
蛋糕的熱量相當於那個兩碗米飯的熱量值。
『貳』 蛋糕PK米飯
蛋糕319卡路里，米飯有250卡路里，麵包1201卡路里
明顯蛋糕吃多胖o(∩_∩)o...
米飯無害，吃多厭了。
還是米飯最好，有營養。
早餐推薦吃法：一杯牛奶（補鈣、增高）和一個炒蛋或番茄吐司。
美味啊~~！
『叄』 生日蛋糕一塊多少卡路里
蛋糕屬於高熱量食物，根據不同口味，熱量會有所不同，一般熱量300-400大卡/100克。而普通兩磅(1.8斤)大小的生日蛋糕，切成10塊，每片就有90克。吃一塊蛋糕就相當於吃了兩碗飯。
常見口味蛋糕的熱量參考：
巧克力蛋糕的熱量：437大卡；
100克磅蛋糕：389大卡；
100克奶油蛋糕的熱量：379大卡；
100克水果蛋糕的熱量：324大卡；
100克芝士蛋糕的熱量：320大卡；
100克原味蛋糕的熱量：320大卡；
100克天使蛋糕的熱量：258大卡；
100克對比：米飯的熱量：115大卡；
100克蘋果的熱量：52大卡；
100克蛋糕的熱量並不低，減肥期間要盡量少吃。
『肆』 相同熱量的東西發胖概率一樣嗎 假如都是400卡的米飯和蛋糕，發胖效果是一樣的嗎
不一樣，因為身體對不同食物的消化程度不一樣。米飯的主要熱量來自於澱粉，一種復雜的碳水化合物。碳水化合物會被身體吸收並用於補充糖原。如果身體糖原充足的話才會被轉化成脂肪。而蛋糕的奶油含有更多的脂肪，如果這些脂肪不被立即消耗掉的話，身體會直接吸收脂肪並且儲存起來成為你身體脂肪的一部分。酒精也是會被立即轉化成脂肪，如果不被立即消耗掉的話。想減肥的話少吃脂肪含量高的加工食物。
『伍』 半斤夾心蛋糕相當於幾碗米飯
半斤夾心蛋糕相當於18碗左右的米飯。
因為100克的奶油已經相當於7.5碗米飯，250克的蛋糕只會更多，快要20碗了。
熱量高的食物包括：動物脂肪，包括肥膘、肉塊兒、奶油、魚油、蛋黃；堅果，包括花生米、核桃肉、瓜子仁等熱量都比較高；花生油、豆油、菜籽油、色拉油熱量比較高；細糧，包括小麥、大米和糯米；牛奶巧克力，巧克力是高熱量的物質，大約一百克含有2200卡焦。
『陸』 1401kj是多少熱量吃了個75克1401kj的奶油無水蒸蛋糕，相當吃多少白米飯
1401千焦=
333千卡
333千卡*0.75
=
250千卡
而百克熟米飯是106千卡
所以
75克水蒸蛋糕的熱量是250千卡
相當於
236克米飯
大概和一碗米飯的熱量差不多
（中等碗盛滿）
『柒』 蛋糕的熱量高嗎
高。蛋糕屬於高熱量食物，特別是巧克力蛋糕，脂肪含量比較客觀。蛋糕的熱量是米飯的3倍以上，一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡熱量，吃3-4塊就相當於一整天所需的總熱量了。 
高。蛋糕屬於高熱量食物，特別是巧克力蛋糕，脂肪含量比較客觀。奶油蛋糕：378大卡/100克；碳水化合物56.50克，脂肪13.9克。水果蛋糕：347大卡/100克；碳水化合物61.60克，脂肪9.10克。巧克力蛋糕：437大卡/100克；碳水化合物40.20克，脂肪30.40克。蛋糕的熱量是米飯的3倍以上，一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡熱量，吃3-4塊就相當於一整天所需的總熱量了，因此，吃蛋糕是會長胖的。