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減肥蘋果蛋糕的做法

發布時間: 2022-09-29 01:59:36

❶ 蘋果蛋糕的家常做法

❷ 蘋果蛋糕怎麼

蛋糕是很多人喜愛選擇,常吃蛋糕要注意,每天都是要進行一些運動,蛋糕的熱量過高,經常吃不運動的話,是很容易發胖的,尤其是對女孩子月經期的時候,更是要對蛋糕少選擇,避免身體有發胖傾向,那蘋果蛋糕的做法如何呢,這類蛋糕受到很多人歡迎,對它該如何製作呢?

蘋果蛋糕的做法:
材料:低筋麵粉100公克,奶油100公克,糖粉100公克,鹽1/2小匙,蛋2個,牛奶20公克,蘋果1個,檸檬1/2個,肉桂粉2小匙
做法
1.蘋果和檸檬洗凈,取3/4個蘋果切成小丁。
2.將檸檬綠色皮部份磨成粉屑,再將檸檬榨汁備用。
3.將作法(1)、(2)材料和肉桂粉拌勻備用。
4.奶油置於室溫軟化後切片,與過篩後的低筋麵粉拌勻,以打蛋器打至體積稍膨發,呈乳白色即可。
5.將糖粉過篩加入拌勻,拌勻至體積膨大,即可將蛋分次加入拌勻。
6.牛奶亦分次加入拌勻,拌好的面煳應呈光滑狀,以橡皮刮刀撈取面煳,會呈倒三角滴垂狀。
7.最後加入作法(3)材料拌勻,即可裝模入烤箱,以170℃烤約30分鍾即可。
在對蘋果蛋糕的做法認識後,製作蘋果蛋糕的時候,對它使用材料一定要進行了解,製作蘋果蛋糕使用材料雖然不復雜,但是購買的時候一定要選擇新鮮的,這樣製作出來的蘋果蛋糕才會更加好吃,這點都是要注意的。

❸ 蘋果蛋糕的做法

主料
奶油 (50克)
低筋麵粉 (300克)
輔料
泡打粉 (6克)
全蛋 (100克)
細砂糖 (220克)
天然鹽 (適量)
椰奶 (150毫升)
香草精 (少許)
蘋果 (200克)
檸檬汁 (適量)
椰子粉 (50克)

1、將蘋果丁放入鍋中,撒上70克白糖,加入檸檬汁,以中火煮至透明狀,水分收干,注意不可以煮焦。

2、加入低筋麵粉和泡打粉(麵粉及泡打粉要過2次篩),然後攪拌。

3、加入蛋液拌勻。

4、加入天然鹽,150克細砂糖,攪拌至麵糊呈光滑且無顆粒狀。

5、加入香草精,再加上椰奶扮成麵糊,表面蓋上保鮮膜,靜置約30分鍾。

6、將麵糊倒入鋪有烘烤紙的烤盤中,8分滿即可,上面撒上蘋果丁以及椰風。

7、放進預熱過的烤箱170度25-30分鍾即可。
小竅門:
煮蘋果丁的時候不要放水,因為蘋果經加熱,自身就會出水。

❹ 家庭簡單蘋果甜品做法

大家應對甜品的情況下一直控制不住的沖動,各種各樣花式好吃的甜點時刻吸引住著人淌口水,並且每個年齡層的人都很喜歡。如今愈來愈多的女士都喜愛自做製做甜品,吃起來便捷,並且食物也安心,不容易放一切的防腐劑和香料,對健康是有一定確保的。簡單的甜點做起來還是不繁雜的,精緻的甜品能夠做為點心,還可以做為小朋友的零食,美味又身心健康。

家中甜品簡單做法:
一、紅豆椰汁糕
原材料:
豆25克,沙拉醬150克,鮮牛奶250克,玉米粉50克,白砂糖35克。
作法:
1.將紅豆用開小水泡半小時,再下鍋中煮開但外皮又不碎的水平,撈起來瀝水預留。
2.將剩餘的別的原材料所有放進鍋中,文火慢煮,期間需要不斷的拌和防止糊底,煮至粘稠就可以。
3.添加煮開控干水分的紅豆輕輕地拌和至紅豆遍布勻稱
4.倒進一切你喜愛的樣子的磨具或器皿里放涼,用水果刀大通道出模脫模出去就可以,可切片或立即用勺挖著吃。
二、懶人蛋糕
原材料:
5隻生雞蛋,4勺糖,小麥麵粉
作法:
將5隻生雞蛋再加4勺糖(不放水)拌和10分鍾不斷,加上七飯勺滿滿的小麥麵粉攪拌均勻後立即倒進電飯煲里(煲內塗上一層油防止黏鍋),按住做飯直至電飯煲立即跳到隔熱保溫後翻過去再燙一下,就變為如今見到的兩側都有點兒虎皮鸚鵡實際效果;

三、焦糖牛奶雞蛋布丁
原材料:
白砂糖50克,雞蛋黃2個,牛乳240克,QQ糖50克
作法:
1.白砂糖50克放進鍋中文火融化。
2.融化到深棕色的情況下(不必已過啊,我此次覺得色調就有點兒深了些),添加開水拌和就好了,這一便是太妃糖。
3.太妃糖倒在提前准備的器皿里,放進冷藏室一會兒。
4.雞蛋黃2個,牛乳240克,,qq糖50克,我的是檸檬菠口感的,放一塊兒。
5.防水防火融化qq糖就可以了(雞蛋黃 牛乳 QQ糖放到器皿里,再放進有冰的鍋中,水燒開,熄火,不斷的拌和,QQ糖就融化了)。
6.過慮倒進有太妃糖的器皿中。
7.放電冰箱3個小時後就可以了。
8.取牛奶布丁的情況下,用木簽轉一圈,將摸具扣在菜盤上,也能用熱純棉毛巾捂一會,隨後將摸具取走。
四、清爽香蕉牛奶
食物:香蕉蘋果、牛乳
製做:香蕉蘋果切片--放進冰箱冷凍室兩個小時--備好牛乳--把冰香蕉和牛奶一起放進攪拌器弄成漿--進行
一杯清爽香蕉牛奶,再配搭一個全麥吐司和煮雞蛋,一頓豐富多彩的健康早餐就搞好了。
五、紅豆牛奶
食物:紅豆、新鮮牛奶、塊狀乳酪
製做:紅豆泡五個鍾頭--紅豆煮盛開--把紅豆牛奶乳酪一起放進多功能料理機中弄成漿--進行
六、椰絲鮮奶凍
食物:香芋純粉、椰絲、新鮮牛奶、無糖奶粉、純蜂蜜
製做:用溫開水把魔芋精粉沖調開--數次拌和,直至沒有固態--添加新鮮牛奶和嬰兒奶粉再次拌和--攪拌均勻後放進冷藏室數鍾頭--拿出來後由此可見早已成固態凍狀--切割成小三角--在椰絲里滾一滾--進行;
100克椰絲鮮奶凍35卡路里,發熱量是否極低呢?能夠安心多吃幾片,不必擔心長胖嘍。

七、皇宮酸梅汁
食物:生山楂、烏梅干、烏棗、肉豆蔻、甘草、紅棗、龍眼肉、純蜂蜜、干桂花
製做:生山楂、烏梅干、烏棗、肉豆蔻、甘草侵泡五個鍾頭--除開干桂花和純蜂蜜外全部食物上鍋燒開,再小火慢燉一個半小時--添加干桂花煮5分鍾--晾涼後添加小量純蜂蜜調到口味適合才行--濾掉料汁--放進冷藏室口味更強;
八、冬瓜紫紅薯蜜紅豆
冬瓜合適胖人、糖尿病群體及其便秘者服用,冬瓜有美容養顏的功效,盡管冬瓜是甜的,但發熱量較為低。
每一百克紫紅薯帶有0.2克人體脂肪,是低熱量食物,紫紅薯有益於阻攔身體糖原轉化成人體脂肪,有利於減肥瘦身。
食物:冬瓜、紫紅薯、蜜紅豆、全麥粉
製做:冬瓜和紫紅薯煮熟--碾成泥--與全麥粉混和製成麵糊--擀成擀麵皮--正中間放進蜜紅豆製成團(像做餃子一樣)--上鍋煮熟--進行;
九、紅葡萄酒蘋果飲
這款健康飲品非常合適女生生理期腹痛,及其帶脈不通暢的人食用。流量並不大的女性還可以喝,由於健康飲品在製作過程中會揮發掉非常大一部分乙醇。
食物:紅葡萄酒、蘋果
製做:蘋果清洗切成片--添加紅葡萄酒燒開,再文火煮十分鍾--晾涼後就可以食用了
這種甜點的製做食物全是普遍的一般食物,有純天然的營養成分,製做便捷又美味,能夠飽那般福氣又可以兼具身型,給自己和親人製做一道美味可口甜點吧。
甜品吃太多對人體的傷害:
過多的服用甜品會造成 長胖。由於過多的糖能轉換成人體脂肪開展儲存,另外還會繼續防礙維他命等營養元素的攝取。
造成 高發膽結石。過多的糖能刺激性甘精胰島素的代謝,導致膽液內膽固醇、膽汁酸的新陳代謝失衡,進而易出現膽結石,傷害身心健康。
針對女士而言過多的吃甜食還是陰道炎的發病原因之一。很多人 把發病原因歸結為於清潔衛生。試驗證實過多吃甜的女士,女性陰道糖元提升,生病概率大大增加。
高發乳腺癌。過多攝取甜品,胰島素分泌便會提升。而初期乳腺癌的產生正需要很多的甘精胰島素。
易造成 視神經炎。糖份在身體的新陳代謝需要很多耗費維生素b21。而維生素b21也是視覺神經的營養成分來源於之一。很多長期性服用甜品會導致視覺疲勞、引起視神經炎。
糖歸屬於酸鹼性食品,很多吃甜會加快身體的衰退。及其造成 骨質疏鬆。

❺ 怎樣做簡單蘋果蛋糕

❻ 蘋果蛋糕的家常做法

前言
來自挪威的蘋果蛋糕,想試試口感量如何的香酥
材料
主料:低筋麵粉300g、黃油100g、白糖90g、蘋果2個;
輔料:雞蛋1個
蘋果蛋糕
1
准備黃油。蘋果,白糖,麵粉,雞蛋
2
將白糖倒入已經軟化的黃油內,
3
用打蛋器將黃油和糖打發,
4
打入雞蛋,用橡皮刮刀拌勻
5
至雞蛋與黃油融合
6
篩入麵粉
7
用橡皮刮刀拌勻,使粉類和黃油完全混合
8
約取2/3的蛋糕坯按壓到蛋糕盒的底部和周圍
9
蘋果削皮,去核,切塊,蘋果塊均勻地排放在蛋糕坯上面,並撒上適量的粗砂糖
10
將餘下的蛋糕坯搓成長條,擺放成網格形
11
預熱175度的烤箱,烤45分鍾左右,出爐放在架上散熱
小貼士

❼ 請問蘋果糕餅怎麼做才好吃

蘋果糕餅

材料
"麺粉 300g","奶油 250g","砂糖 5大匙","泡打粉 2小匙","雞蛋 1粒","香草精 少許","蘋果兩斤半 8顆","砂糖 2大匙","肉桂粉 適量","粉糖 適量",

做法
step1
1:①做糕餅面團將麺粉、奶油、砂糖(5大匙)、泡打粉、雞蛋和香草精全部倒進鋼盆里攪拌。麺團慢慢開始凝聚、再用保鮮膜包起來稍微壓平、放冰箱里譲麺團稍微鬆弛

step2
2:②煮蘋果餡。蘋果削皮去芯、切成細條狀、放進炒鍋拌入砂糖(兩大匙)、開中火煮到水分揮發※干溼度可視喜好調整關火後撒上適量肉桂粉攪拌、放涼備用。

step3
3:③生糕餅麺團分成兩半、一半擀薄鋪在蛋糕模底面。鋪上放涼的蘋果餡、再把另一半麺團稍微壓薄、剝成小塊蓋在蘋果餡上。※若無方形蛋糕模、也可用圓型烤模代替。

step4
4:④將糕餅放進預熱了180°C的烤箱烤50分鍾。中途若是頂部上色太快、感覺會烤焦、請適當調低溫度或縮短焼烤時間。

step5
5:⑤出爐後、撒上粉糖及大工告成羅

step6
6:上桌

(創建於2018-07-03)
關鍵詞
蘋果糕 蘋果糕餅 糕餅 蘋果
鄧園也
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❽ 蘋果蛋糕的做法步驟圖,蘋果蛋糕怎麼做好吃

用料

主料

  • 烹飪技巧

    1.黃油要軟化徹底,否則加入雞蛋容易油水分離;