Ⅰ 一個6寸奶油蛋糕多久消化掉
一天。
一般1天就消化了。奶油相當油膩，其熱量很高，62%的脂肪都由飽和脂肪酸組成。它含有膽固醇，每30毫升奶油的膽固醇含量在10~38毫克，取決於其脂肪含量。每30毫升淡奶油中，水分佔77.5%，另含蛋白質0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和膽固醇16毫克；每30毫升發泡奶油中，水分佔59.6%，另含蛋白質0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和膽固醇38毫克。
Ⅱ 蛋糕上面奶油大部分是人造奶油，人造奶油在人體代謝需要超過多少天
人造奶油又稱為乳瑪琳（margarine），自從100年前被發明以來，都是以液態的植物油「氫化」而成，所以屬於「氫化植物油」，含有反式脂肪酸。反式脂肪酸在自然界幾乎不存在，人體不會自行分解，比毒蛇猛獸還可怕，所以碰都不能碰，但卻有很多人誤以為它是好東西，大吃特吃。人造奶油能導致糖尿病和心血管疾病，在人體內50天才能代謝。而動物奶油7天就代謝了。
Ⅲ 一天內吃多了蛋糕要運動多久才能消耗掉呢
並不是說多久的運動就能將多攝入的熱量消耗掉，比如走路，也會消耗掉我們身體的卡路里，胖瘦與平時的飲食習慣有很大關系，平時注意均衡飲食習慣，每天做適當的運動量
Ⅳ 為什麼人吃一個100G的麵包（1600卡），需要跑4個小時才能消耗完熱量
因為，平均來說，普通人慢跑一小時大概消耗400多大卡的熱量，消耗1600大卡就是需要將近4小時的慢跑。
但是，有幾個問題，100g，1600大卡的麵包是不存在的，直接吃奶油拌白糖都到不了這個熱量。
其次，跑步的消耗和體重和速度都是有關的，就是體重越大消耗越多，速度越快消耗越多，如果是又高又壯的人努力跑的話一小時1000多大卡的消耗也不是什麼新鮮事。
最後，人其實還有基礎代謝的，就是什麼都不幹就躺著不動，身體為了維持生命所要消耗的熱量。其實這個消耗肯定比你鍛煉消耗的要多很多。
Ⅳ 動物奶油蛋糕多久可以代謝掉
10個小時左右。
由於奶油中的主要成分是脂肪、蛋白質等，難以被消化吸收，由於每個人食用的量和身體代謝能力都不一樣，消化的時間會有所區別。
吃的多或消化能力差的人群，消化的時間就要長一些，要是吃的少或消化能力好的人群，消化的時間就會快一些。
Ⅵ 攝入多餘的熱量多久會變成脂肪儲存在身上，今天中午吃了大餐，下午又吃麵包和蛋糕。哎
一般攝入多餘的熱量，如果不在24小時內消耗掉，就可能轉化為脂肪！
Ⅶ 我今天在公司吃了一塊奶油蛋糕，大概有多少熱量要跑多久的步才能消耗掉
能量守恆是定律，喝水能胖是扯淡。別聽那些過分強調基礎代謝的話。個體確實有基礎代謝強的情況，但是那是個例。每增加1KG肌肉的基礎代謝率增加100大卡，就算是運動員跟正常人比基礎代謝也高不過哪裡去。攝入低於消耗，長久以往肯定會瘦，保證好熱量缺口，如果吃多了，運動是能造成熱量缺口的。奶油蛋糕每100g熱量在400大卡左右，慢跑一小時不少於5公里。