❶ 菠菜雞蛋糕怎麼蒸
1.雞蛋、菠菜、水、蝦粉、香油。
2、雞蛋里加香油蝦粉打稿猜散,雞蛋多打一會。菠菜水焯,剁碎,加雞蛋銷敬沒液里打散。
3、加入雞蛋液一倍的溫開水。在攪拌。
4、微波爐選「微波」「p80」虧納中火2分鍾,水多的話,在加2分鍾。
5、好了,有點橙黃的是蝦粉
❷ 嬰兒菠菜雞蛋羹的做法
提起菠菜,相信大家都知道,它營養豐富,經常吃對身體特別的好。富含豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)。我們日常中經常拿來燒湯、涼拌或是炒菜。但是小寶寶們特別不喜歡吃。很討厭菠菜的味道,但是為了營養均衡,我們也得嘗試新的做法給寶寶吃。今天跟大家分享一道適合小寶寶吃的菠菜輔食——菠菜雞蛋羹
食材:雞蛋 菠菜
步驟:
1.菠菜洗凈焯水
2.焯好水後放入料理機打成菠菜汁
3.雞蛋碗中打散,攪拌均勻,倒入菠菜汁
4.攪拌均勻後,篩網過濾一遍
5.碗中蓋上保鮮膜,扎幾個小孔,放入蒸鍋內蒸10分鍾左右
6.蒸熟後放涼取出
一道味道鮮美的菠菜雞蛋羹就做好了,是不是特別的簡單呢,適合8個月以上對食材不過敏的寶寶。雞蛋的營養價值不必多說,再搭配菠菜,不光看上去就顏值高,口味也是很鮮美呢。也可撒入海苔粉或是核桃油提味都可。喜歡的寶媽們不妨一試哦!
小提示:
1.菠菜一定要焯水,去除草酸;菠菜焯水時也可放適量食鹽,這樣菠菜保持顏色鮮綠
2.篩網過濾蛋液為了做出的雞蛋羹更細膩
3.蓋保鮮膜是為了防止水滴滴入碗中
4.這道輔食適合對菠菜和雞蛋都不過敏的寶寶
❸ 菠菜雞蛋糕的做法,菠菜雞蛋糕怎麼做好吃,菠菜
1.菠菜洗凈
2.炒鍋加水燒開
3.放入少許鹽
4.放入菠菜焯水,水再次滾開就可以了,盛入大碗中備用
5.雞蛋打入碗中
6.打散備用
7.辣椒切段,蒜瓣切片
8.炒鍋中加入油,放入辣椒和蒜瓣,炒香後撈出辣椒和蒜瓣,放入焯好的菠菜里,油用來炒雞蛋(中間的步驟因為太匆忙沒有拍下來,希望能夠陳述清楚)
9.雞蛋倒進去後用筷子快速攪拌幾下,把雞蛋炒散,炒好後倒入盛有菠菜的碗里,加少許鹽和香油拌勻
10.倒入盤中
❹ 不用烤箱的菠菜雞蛋糕,製作的時候有哪些小技巧
菠菜最常吃的就是炒著吃,或者是做湯了,有些孩子也是會很排斥這個菠菜。我家的孩子就不喜歡吃,都是我逼著他的,有時候還把孩子弄的也不高興,那就需要我們做家長的動動腦子了,換個新鮮的做法給孩子吃,就一定會招孩子的喜歡。
【小貼士】:
1、調制醬汁的時候我們可以根據自己的口味來選擇,喜歡什麼口味的都可以放進去,就像是吃餃子一樣。
2、攪拌好了的雞蛋糕倒進碗裡面之後震一下,稍微的將氣泡給跑了最好。
3、蒸雞蛋的時間一定要夠,中途也最好不要掀開鍋看。
❺ 菠菜雞蛋糕怎樣做,軟糯可口,全家人喜歡的不得了呢
在製作的時候一定要注意溫度,可以在裡面加入一些自己喜歡吃的調味品,這樣味道要更好一些。
❻ 菠菜雞蛋羹怎樣做,雞蛋羹又嫩又滑,非常好吃呢
菠菜雞蛋羹怎樣做,雞蛋羹又嫩又滑,非常好吃呢?
今日小編要為大家介紹一道好吃又養生的菜餚——菠菜雞蛋羹!現在是冬季啦,在這時候多吃些菠菜對人體健康真的十分有益處哦!菠菜能具備補血補氣止血的作用,除此之外菠菜還可以利五臟、通血脈,可以有效地協助身體降血脂、預防肝癌,因此朋友們一定要記得平常多吃一些蔬菜水果哦!下邊小編就給大家介紹一下菠菜雞蛋羹製作方式~菠菜雞蛋羹的具體製作步驟:
以上是菠菜雞蛋羹的具體做法。做出來的菠菜雞蛋羹真的是很細嫩可口,並且含有營養成分哦!家裡有寶寶的朋友們千萬別錯過啦,想讓你的寶寶既品嘗到美味又能健康成長嗎?那麼就快快來學習培訓這道美食吧,小編確保一定不會讓你輸噠!