① 怎麼做松軟的寶寶蛋糕
用料
雞蛋 3個
低筋麵粉 60g
白砂糖 50g
寶寶蒸蛋糕的做法
將蛋清與蛋黃分開
寶寶超愛吃
小貼士
1裝蛋清的盆子必須無油無水,否則打不發;2蒸的時候不能是小火,否則蛋糕不夠松軟;3關火後不能立刻打開鍋蓋否則蛋糕容易突然受冷收縮
② 自製嬰兒蛋糕的做法
自製嬰兒蛋糕需要特別注意食材的安全性和易消化性,避免添加糖、鹽、蜂蜜(1歲以下不可食用)、堅果(易過敏)、乳製品(部分嬰兒不耐受)等可能引發過敏或不適的成分。以下分享一款適合8個月以上寶寶的 無糖無油香蕉蒸蛋糕,口感松軟,天然甜味來自香蕉,操作簡單且健康。
🍰 無糖香蕉蒸蛋糕(6-8月齡+)
食材准備:
熟香蕉 1根(約100g,天然甜味劑)
低筋麵粉 50g(易消化)
雞蛋 1個(或僅用蛋黃,對蛋白過敏的寶寶替換為30ml配方奶/母乳)
配方奶/母乳 30ml(可選,增加奶香)
工具:
蒸鍋、耐高溫容器(或小蛋糕模具)、叉子/攪拌機
步驟:
1. 處理香蕉
香蕉去皮壓成細膩的泥(有小顆粒的話可用篩網過濾)。
2. 混合蛋液
全蛋(或蛋黃)打散,加入香蕉泥攪拌均勻。若用配方奶/母乳,此時加入混合。
3. 加入麵粉
低筋麵粉過篩後分次加入香蕉蛋液中,劃「Z」字攪拌至無乾粉(勿過度攪拌防起筋)。
4. 蒸制
容器內壁刷薄層輔食油(方便脫模),倒入麵糊震出氣泡。
蓋耐高溫保鮮膜扎小孔(或扣盤子),冷水上鍋,中火蒸15分鍾,關火燜5分鍾。
5. 脫模切塊
冷卻後脫模,切成寶寶易抓握的大小。
🌱 搭配建議:
可搭配無糖酸奶(1歲以上)、蘋果泥或蒸熟的胡蘿卜丁增加風味。
初次嘗試時連續觀察3天,確認無過敏反應後再定期添加。
⚠️ 注意事項:
1. 過敏源:雞蛋過敏可替換為30ml配方奶+1勺亞麻籽粉(增加黏性)。
2. 口感調整:若寶寶咀嚼能力較弱,可減少麵粉至40g,使蛋糕更綿軟。
3. 儲存:當日食用最佳,冷藏保存不超過24小時,食用前復蒸加熱。
這款蛋糕利用香蕉的自然甜味,無需額外調味,既能鍛煉寶寶的抓握能力,又能作為健康的手指食物。根據寶寶的月齡和吞咽能力,可調整食材的細膩度哦!
③ 寶寶吃的蒸蛋糕的做法步驟圖,怎麼做好吃
食材清單
- 雞蛋 4個
- 玉米油 50ml
- 牛奶 45ml
- 白砂糖 70g
- 低筋麵粉 100g
烹飪步驟
1. 參考月齡:10個月以上,對食材不過敏的寶寶
2. 食材准備:雞蛋4個、玉米油50ml、牛奶45ml、白砂糖70g、低筋麵粉100g
3. 烹飪時間:60分鍾
4. 難度分析:中級
5. PS:砂糖是可以根據喜好和寶寶月齡減量的!這款蛋糕可當做寶寶的加餐,不要一次吃太多哦!
6. 蛋清蛋黃分離,將蛋清倒入一個無油無水的容器里。蛋清里一定不能混有蛋黃哦,否則會打發不起來。如果新手媽媽操作不熟練,可以用蛋清分離器來代勞!
7. 在盛有蛋黃的碗里加入30克白砂糖。
8. 用電動打蛋器攪拌至蛋黃液體積膨脹,微微發白。
9. 加入牛奶和玉米油。如果寶寶對牛奶過敏,也可以用配方奶粉或者清水代替。很多媽媽問我為什麼做糕點的時候喜歡用玉米油,其實這里只要是無色無味的食用油就可以,玉米油價格親民也比較方便購買,所以咯!
10. 將蛋黃液、牛奶、玉米油攪拌混合均勻。
11. 低筋麵粉過篩到蛋黃液里。這里一定不要偷懶哦,不過篩的話容易有小顆粒。
12. 將麵粉和蛋黃液攪拌均勻,拌好的蛋黃糊應該像我這個動圖一樣,比較濃稠均勻。
13. 蛋黃糊做好了以後開始打發蛋清。打蛋器選擇低檔位開始攪打,攪打至出現細密的魚泡時加入1/3的砂糖。
14. 轉高速繼續攪打,蛋白霜出現紋路的時候再次加入三分之一的砂糖。
15. 打至提起打蛋器出現比較長的彎鉤(濕性發泡)的時候第三次加入砂糖。
16. 蛋白霜打至乾性發泡,提起打蛋器會出現一個清晰的尖勾。成功的蛋白霜質地是比較硬的,整個蛋糕製作過程蛋白霜如果打好了就成功99%啦!
17. 取三分之一的蛋白霜與蛋黃糊翻拌均勻,翻拌的步驟呼籲媽媽們看視頻哈!第一次翻拌均勻之後,再加入1/3的蛋白霜繼續翻拌。
18.
④ 我家寶寶七個月,我想在家給他蒸蛋糕吃,該怎麼做啊(用煤氣蒸)
做蛋糕就不如買蛋糕啦! 如果真要給寶寶吃點什麼,建議蒸水蛋給他吃是最好的! 將雞蛋(1~2個)打破攪勻,加些調料,放在煤氣上蒸10~15分鍾,這比吃蛋糕有營養多了!