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小米干蛋糕的做法

发布时间: 2025-08-02 02:19:03

㈠ 小米蛋糕怎么

小米蛋糕的做法:


小米蛋糕

主料:小米面70克,鸡蛋3个。

辅料:砂糖48克,橄榄油36克,水36克。

制作过程:

1、有机小米一包,放到料理机或者破壁机里面。


健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,补益脾胃、润肠止汗、止血。


小米蛋糕的营养价值:

1、小米性味甘凉。入肾,脾、胃经。具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。

2、鸡蛋性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。

㈡ 小米蛋糕粉的做法大全

以下是几种不同风格的小米蛋糕粉做法,包括经典蒸蛋糕和创意果干版本,步骤清晰且适合家庭操作:

一、经典HelloKitty小米粉蒸蛋糕

材料
小米蛋糕粉100g、鸡蛋3个(分离蛋清蛋黄)、细砂糖40g、玉米油30g、牛奶50ml、柠檬汁或白醋2滴

做法

  • 准备蛋清:蛋清装入无水无油盆中,冷冻10分钟至边缘微冰(更易打发)。

  • 混合湿料:玉米油加牛奶搅拌至乳化,筛入小米粉划Z字拌匀,再加蛋黄混合至无干粉。

  • 打发蛋白:蛋清加柠檬汁,分三次加糖,打至硬性发泡(提起有小尖角)。

  • 混合面糊:分两次将蛋白霜拌入蛋黄糊,翻拌均匀防消泡。

  • 蒸制:倒入模具震出气泡,水开后中火蒸25分钟,关火焖5分钟。

关键点:蛋白冷冻和Z字搅拌可防止蛋糕回缩。

二、家常小米蒸蛋糕(自制小米粉版)

材料
干小米100g(或直接使用小米粉)、鸡蛋3个、白糖40g、玉米油40g、牛奶50g

做法

  • 制粉:小米洗净晾干,用料理机打成细粉(需过筛更细腻)。

  • 混合:小米粉与玉米油、牛奶搅拌,再加入蛋黄拌匀。

  • 打发:蛋清分次加糖打至湿性发泡(弯钩状)。

  • 蒸烤结合:面糊倒入模具,水开后蒸30分钟或烤箱160℃烤35分钟。

贴士:自制小米粉需确保无水分,否则影响蓬松度。

三、果干小米蒸蛋糕(创意版)

材料
小米粉120g、鸡蛋4个、红糖50g、葡萄干/红枣碎适量、酸奶60g

做法

  • 蛋黄糊:小米粉加酸奶、蛋黄混合,拌入果干。

  • 蛋白霜:蛋清加红糖打发至中性发泡(糖需分次加入)。

  • 组合:快速翻拌后倒入模具,表面撒果干装饰,蒸20分钟。

特点:红糖和果干增加风味,适合喜欢甜香口感的人群。

注意事项

  • 容器要求:打发蛋白的工具必须无水无油,否则影响稳定性。

  • 蒸制技巧:蒸锅水量要足,中途避免开盖,关火后焖5分钟防塌陷。

  • 替代方案:柠檬汁可用白醋替代,玉米油可换无味植物油。

根据需求选择做法,蒸蛋糕更湿润,烤制版则更香浓。如需更多变化(如添加抹茶粉、坚果),可参考豆果美食或香哈网的详细教程。

㈢ 自制小米糕的家常做法大全怎么做好

小米50克
色拉油40毫升
元贞糖50克
步骤:
1. 将小米清洗干净后,浸泡24小时,直至小米粒可以被手指轻轻碾开。
2. 分离蛋白和蛋黄备用。
3. 控干小米的水分后,加入色拉油到小米中,使用料理机稍微打一下。
4. 加入两个蛋黄,继续搅拌至小米形成米浆。
5. 打好的米浆应呈现顺滑状态(确保打至足够细腻,否则小米粒可能会影响口感)。
6. 将四个蛋白分次加入全部的元贞糖,打至湿性发泡。
7. 取1/3的蛋白霜加入小米浆中,用上下翻拌的方式混合均匀。
8. 再次取1/3的蛋白霜加入,继续翻拌均匀。
9. 将剩余的蛋白霜倒入小米浆中,彻底翻拌均匀。
10. 将混合好的米浆倒入已铺油纸的电饭锅中,用刮刀抹平表面,轻震以去除大气泡。
11. 插上电源,按下‘煮饭’键,待跳过‘保温’键后,继续保温约半小时。
12. 再次按下‘煮饭’键,待跳过‘保温’键后,继续保温约25分钟。
13. 小心地揭开油纸,避免破坏蛋糕表面。
14. 蛋糕表面应色泽鲜亮,质地轻盈,抖动时会颤动。
15. 若蛋糕表面有水蒸气,可将蛋糕倒扣出锅,再翻转一面扣回锅内,利用电饭锅的余温蒸约五分钟,蛋糕将更加完美。

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