① 成年人过生日时，买蛋糕到底有没有必要
很多很人在心中都会有一个比较传统的观点，那就是在过生日的时候是一定会吃生日蛋糕的。但是也有很多人认为是小孩子才在生过生日的时候吃生日蛋糕，对于这些成年人来说，在过生日的时候没有必要吃蛋糕了。因为很多年轻人现在在身材上管理的比较严格不想让自己长胖，所以这些年轻人在过生日的时候就没有必要买蛋糕了，而是去选择去吃自己想吃的一些东西。对于这种形式上而言的蛋糕可以选择性地去掉，因为没有必要。
成年人在工作了之后，生活上可能有各种各样的压力，所以在过生日的时候给自己一种仪式感的生日是非常有必要的。不仅能够让自己对于今后的生活更有期待，而且也能够给自己一个心理安慰。毕竟大家在成年了之后多多少少都会感觉到孤独，尤其是一些成年人在外工作不在家人的身边，这种孤独感更是强烈。而且如果没有多少朋友的话，有时候会忙到忘记自己的生日。
② 成年人每天都吃蒸的鸡蛋糕对身体有坏处吗
成年人每天吃两个鸡蛋的蒸鸡蛋糕对身体只有好处没有坏处，但在好的东西也不能长期的吃，长期吃你会不爱吃的，就怕以后一见到你就不想吃了，这样就不好了
③ 吃了一个6寸蛋糕算暴食吗
算。
一般情况，6寸蛋糕是2-4个人食用，按照平均3个人计算，每个人摄入能量1140千卡，相当于吃了5个鸡腿。实际上真吃了5个鸡腿，对于饭量一般的人来说已经有些撑了，但是1/3份6寸的蛋糕却不觉得饱，还能吃很多其他东西，这样就导致能量摄入远远超标（成人每天能量摄入约2100千卡）。
蛋糕是非常好吃的甜点，蛋糕的脂肪含量非常高吃一个6寸蛋糕不会胖，只要不经常吃配合锻炼偶尔吃一个6寸蛋糕不会胖，可以把准备好的蛋糕粉里面加入鸡蛋和牛奶搅拌均匀，再加入融化好的黄油搅拌均匀和成面团。
然后把面团放置一会取出来，再把面团做成蛋糕底放到烤箱里烘烤熟，然后将蛋白里面加入牛奶和白砂糖用搅拌机打发成奶油，将打发好的奶油抹到蛋糕胚上面，然后摆上水果，这样好吃的水果蛋糕就好了。
暴食，又称为神经性贪食症，是进食障碍的两大主要综合征之一，是一种反复出现的发作性暴食，并有过分控制体重的观念为特征的综合征。青少年后期或成年早期是多发群体。多数病人要住院治疗，严重者需强制入院。也可以用心理治疗、药物治疗、躯体支持治疗等。
④ 早上吃奶油蛋糕对健康有没有影响
有一定影响，早晨吃奶油对于身体来说太油腻了，会导致摄入太多的糖分，这样会给身体带来负担，从而上午容易犯困，早晨应该选择好吸收而且清淡一些的食物。
⑤ 终于知道为什么说生日蛋糕要少吃了
市场上销售的奶油蛋糕有两种，一种是用天然黄油加工的，另一种是用氢化植物油做的。
用天然黄油做的蛋糕奶油具有很高的热量，每百克奶油的热量是3.7×10 6焦（880千卡）左右。中国营养学会建议青少年热能供给量为：7～9岁每天6.7×10 6焦（1600千卡）， 10～12岁每天9.7×10 6焦（2300千卡）。吃过多的奶油蛋糕，很可能使摄入的能量超过需要，时间长了会导致肥胖。
另外，蛋糕奶油中脂肪含量高达97%，过多摄入有可能会使人体的血脂增高。如果是用氢化植物油做的奶油蛋糕，则里面含较多的反式脂肪酸，长期食用会增加患心血管疾病的危险，影响青少年的生长发育，尤其是中枢神经系统的发育。
世界卫生组织建议每人每天摄取的反式脂肪酸不超过摄取总热量的1%，按一个成年人平均每天摄入能量8.4×10 6焦（2000千卡）来算，则每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2克，而有的氢化植物油做的奶油蛋糕50克中所含反式脂肪酸就超过2.2克。
因此，偶尔吃一次奶油蛋糕影响不大，如果经常吃，不管是哪种奶油做的，都会有害健康。
⑥ 香甜可口的蛋糕谁都爱吃，常吃甜食有哪些后果
随着经济的发展，很多人手里都有了特别多的闲钱，于是当想吃一些东西的时候，可以毫无顾忌去买。这就造成了现在很多人都会营养过剩，尤其是大家都特别喜欢吃蛋糕这类的甜品。这类食品含有的热量就特别高，吃一小块通常就能够把我们这一天所需要的热量都包含在内。但是很多时候吃蛋糕会让人变得非常开心，于是大家就不会再顾及热量到底有多高，也不管是不是健康。
很多疾病都是因为饮食不合理所导致的，所以一定要合理安排自己的食物摄入，这样才能够变得更加健康。