1、完蛋糕以后吃苹果、火龙果等一些水果能够解腻，水果里面的维生素含量也比较高，能够补充营养，而且还可以起到清热去火的作用，蛋糕里面糖的含量比较高，吃太多会影响到肠胃的消化。
2、平时要少吃一些蛋糕，吃太多会导致血糖升高，也会引起身体发胖，吃完蛋糕以后要多喝白开水、吃清淡的食物，不要吃太多甜食以及热性的食物，会导致身体上火。
Ⅱ 吃完奶油蛋糕怎么补救
第一、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，如果吃过多的奶油蛋糕，就可能使摄人的能量超过需要，时间长了有可能导致肥胖；
第二，奶油蛋糕里含有很多的油脂，吃多奶油的话血脂存在增高的风险；
第三，奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油，里头含有一种叫做人造脂肪的脂肪酸，这种脂肪酸对于血脂的影响和动物脂肪一样，对人的健康危害性比较大。
如果偶尔吃一会影响不大，如果长吃奶油蛋糕，无论吃奶油还是吃蛋糕都会发胖的。因为蛋糕与奶油都是高热量食品之一，长期食用会诱发肥胖的。吃完奶油蛋糕吃些清淡的食品都可以，例如：新鲜水果、蔬菜、果汁都可以帮助吸收，以免油腻产生呕吐感并且可以适当化解食用奶油蛋糕产生的高热量高蛋白。
Ⅲ 吃完蛋糕吃什么解腻
吃完蛋糕可以吃点水果凉凉的。而且还可以解除奶油的油腻。因为水果是很好的，解腻方法哟。
Ⅳ 吃蛋糕吃什么可以解腻
吃蛋糕之前，可以选择吃一些水果开胃。例如苹果、橙子、橘子、梨、葡萄。友情提示：苹果可以削好皮后切成小块，用盐水浸泡过，可以去除表层的氧化物；葡萄用加过少量淀粉的水浸泡，可以有效去除表皮脏东西，还能保留最多营养吃蛋糕的时候，可以选择搭配一些苹果醋食用，因为苹果醋可以促进胃部的酸性液的分泌，加快消化蛋糕。好的苹果醋有很多，这里就不做介绍了。吃蛋糕也不一定要吃奶油，可以在分蛋糕的时候将蛋糕表面的奶油用刀刮走，只吃里面的面包。虽然这样有点麻烦，不过确实是可以很好地缓解油腻，因为之所以会在吃蛋糕后感到油腻，90%是奶油搞的鬼，辛苦一点，把它刮走吧！潮汕地区在吃完蛋糕以后会选择冲泡一些茶来喝，经过笔者多年的经验，这个解腻的方法最适合吃完大量奶油蛋糕的人！因为茶本身是很好的解油腻的饮品，在吃完蛋糕后喝上几杯热热的茶，会让你的肚子十分地舒服！还有一个办法就是从根源上解决！那就是：少吃点！管住自己的嘴比什么办法都管用，只要你吃的少，怎么会有肚子胀不消化，油腻的感觉呢？所以说，人要健康还是要少吃，让自己处于一种似饱非饱的状态就是最好啦！
Ⅳ 吃完蛋糕觉得腻怎么办
喝点果汁饮料会好一些
Ⅵ 晚上吃蛋糕吃腻了恶心怎么办
奶油本来就是油腻的东西，吃多了就会出现厌食，恶心等消化道表现。建议隔长一点时间进食，可以多用点清淡的食物，例如喝些茶水清清口。肠胃不太好的人吃奶油会恶心想吐，是因为奶油不容易消化在胃里，可以多运动运动，使其尽快消化。建议不要一次性过量进食奶油等食品。
Ⅶ 吃蛋糕后如何解腻
1、吃蛋糕后，吃一些苹果、火龙果等水果可以解闷，而且水果中的维生素含量也比较高，可以补充营养，还可以起到清热去火的作用。蛋糕中的含糖量比较高，吃多了会影响胃的消化。
2、平时少吃蛋糕。吃得太多会导致血糖升高，还会导致身体发胖。吃完蛋糕后，多喝开水，吃清淡的食物。不要吃太多甜食和热的食物，这会导致身体生气。
Ⅷ 蛋糕吃多了,太腻了,不舒服怎么办
吃点水果，喝点水。
就好比你吃肉吃多了。有时吃点清淡的就会不腻。
蛋糕含油量比较大。
Ⅸ 蛋糕解腻吃什么
蛋糕吃起来比较的甜腻，吃完蛋糕之后可以吃一些水果，可以解除蛋糕的甜腻感。
Ⅹ 吃蛋糕腻了怎么办
吃蛋糕腻了，可以喝清水或喝清淡的粥。