1. 紅棗紅糖蒸蛋的做法
紅棗60克
雞蛋2個穗襪悉
姜10克
枸杞10克
紅糖適量
紅棗雞蛋紅糖水的做法
1.
准備好食材:紅棗、枸杞、雞蛋、紅糖、姜
2.
奶鍋加水,放入雞蛋,煮8分鍾,煮熟即可;煮雞蛋時候要冷水下蛋,熱水下蛋,蛋殼容易裂開
3.
煮好的雞蛋剝殼,紅棗、枸杞洗干凈備用,姜去皮切片
4.
在鍋中加入1000ml的清水,放入雞蛋、紅棗、薑片,大火煮開後轉小火繼續煮15分鍾
5.
加入枸杞,繼續煮兩分鍾,起鍋前根據自己的口味加入適量的紅糖即可食用
紅棗雞蛋紅糖水成品圖
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晚上不宜吃薑,如果是晚上喝的時候,可省去姜不加;
可用鵪鶉蛋代替雞蛋;
不想水煮蛋的朋友,也可以在紅棗煮了猜乎十分鍾後,直接敲入雞蛋,一起煮成荷包蛋,效果也一樣。
2. 過月子能紅栆蒸雞蛋糕嗎
能吃的,這是補血的菜,最好能加上枸杞。 枸杞子15克,大紅棗4顆,雞蛋2個 做法: 1.將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗干凈,放入鍋中。 2.加入適量水,開火。等雞蛋煮熟後,從鍋中取出去殼。 3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中,略煮片刻即可。
3. 蒸雞蛋糕放多少水蒸幾分鍾
步驟1
准備好雞蛋和溫水120g,雞蛋去皮後60g,這時可以鍋中放適量水燒開
步驟2
雞蛋打入容器中,放入適量鹽和溫水打散
步驟3
用過濾網過濾一遍,濾去浮沫
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做法二
步驟
具體操作
步驟1
新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
步驟2
再加少量水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。
步驟3
水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
步驟4
燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
步驟5
大概10—15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦。
收起
注意事項
1.蛋和水的比例約為1:1或1:1.5。
2.要加溫水並與蛋液充分攪勻
4. 蒸棗糕的做法家常做法
主要材料:紅棗100克,雞蛋3個,紅糖65克,低筋粉80克,色拉油20克。
1、將紅棗洗凈,入蒸鍋大火蒸10分鍾左右。
5. 雞蛋糕的製作,棗泥蛋糕的製作
雞蛋糕怎麼做
取出兩個雞蛋打散之後放到碗中,然後再往裡面加點花椒面,同時把蔥洗干凈後切成蔥花放到盤中備用,再取出一個碗再往裡面放點鹽,把之前燒開的水倒入裝有鹽的碗中,把鹽化掉,然後把化好的鹽水加入之前打好的蛋液中,攪拌均勻,再在放蔥的盤子中加入適量油,把蛋液倒到放蔥的盤子中攪拌均勻,把攪拌均勻的蛋液放到鍋裡面蒸五到六分鍾,同時把蝦米放到盤中,蒸好之後取出來就可以食用雞蛋糕啦。
雞蛋糕做好吃的竅門
1、蒸雞蛋膏的時候不要用生水和熱開水。這是因為生水中會有空氣,水燒沸後空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響質量,缺乏嫩感,營養成分也會流失。也不應該用熱開水,因為熱開水會會把蛋液給燙熱,營養會受損,所以最好是用涼開水來蒸雞蛋糕,不僅會使營養保存也會使雞蛋高的表面變得光滑和軟嫩,口感也更鮮美。
2、蒸的時間不宜過長,蒸汽不宜過大。因為蛋液中蛋白質豐富,蒸時間過長的話,就會使蛋羹變硬,蛋白質受損,雞蛋糕也不能用大火來蒸,溫度變高的話雞蛋就會容易變老,同樣影響蛋糕的美觀度。
3、蒸雞蛋糕的時候最好用放氣法。就是在蒸雞蛋糕的時候,鍋蓋不要蓋嚴,有一點空間讓他邊蒸邊跑氣,這樣的雞蛋比較鮮嫩。
4、不要猛攪蛋液。蒸之前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,這樣會使雞蛋糕蒸出來之後不美觀,坑坑窪窪,影響食慾。最好的方法是蛋夜打好之後加入涼開水輕輕打散即可。
5、在蒸之前不要加入調味品。在蒸蛋糕之前加入調味品的話,會使蛋白質變性,營養受損。調料可以在雞蛋羹蒸熟之後再加,即可用刀在上面劃幾刀後再加,比如加入少許醬油和鹽以及蔥花香油等,食用口感更佳。
雞蛋糕的熱量
正常的情況下,一個雞蛋糕的熱量76卡路里左右,但是如果加上食用油和調料的話,可能會在100卡路里左右。減肥的人可以每天吃點雞蛋,因為雞蛋中的營養物質比較豐富,可以有效補充人體所需要的營養和微量元素,不然會出現營養不良的狀況,但是不要多吃,攝入會使人體的脂肪和熱量增多,同時還會增加人體內的膽固醇,食用過多會對身體非常不利。
雞蛋糕的營養價值
1、保護肝臟
雞蛋糕是由雞蛋做成的,雞蛋中富含蛋白質、脂肪、維生素、鈣磷鉀等礦物質,適量食用有利於為人體補充成長所需要的營養,而且其中的蛋白質是優質蛋白,有利於修復人體肝臟組織的損傷,令人體恢復健康。
2、健腦益智
這是因為雞蛋糕中富含DHA和卵磷脂、卵黃素等營養物質,非常有利於神經系統的發育,對於身體發育也是有好處的,經常食用雞蛋糕有健身腦益智、增強記憶力、使肝細胞再生的作用。
3、防癌抗癌
雞蛋糕中含有微量元素比較多,尤其是其中的維生素b,這些元素可以有效使人體內的致癌物質分解和氧化,經常食用可以到防癌抗癌的效果。
4、滋陰潤燥
雞蛋是一種味甘性平食物,人體適量食用雞蛋糕,有滋陰潤燥、養氣補血、養心安神的功效,體質虛弱者、營養不良者可以適量食用雞蛋糕,對於緩解身體不良症狀是大有好處的。
6. 如何製作美味簡單的蛋糕
大家都喜歡特色小蛋糕,所以今天推薦3款超簡單的家庭小蛋糕,顏值一流,口感香軟,越吃越香!
一、【紅糖紅棗糕】
製作配料:紅棗200克 清水250ML 雞蛋6個 紅糖45克 低粉150克 玉米油45克
製作方法:
1、准備好所需的食材之後,我們來處理紅棗;紅棗去核之後,剪成小塊,放在料理機里,加入清水打成濃稠的棗泥;
2、干凈無油無水的盆中打入6個雞蛋,加入紅糖,用電動打蛋器打發;
3、打至提起打蛋器有明顯的紋路,紋路保持5-10秒不消失即可;
4、然後篩入低筋麵粉,用翻拌的手法拌均勻;切不可硬用畫圓的手法拌;
5、然後加入棗泥用同樣的手法拌均勻;
6、最後加入玉米油,用翻拌的手法拌均勻;
7、拌好的麵糊倒在模具裡面,震平整,表面撒上白芝麻,烤箱提前預熱;上下火175度烤大約35分鍾左右。烤箱溫度僅供參考;
8、今天分享的棗糕,既有蛋糕的綿軟,還有紅棗的香味,兩者相結合真的太美味了。
二、【蒸蛋糕】
製作配料:雞蛋4個 低筋麵粉100克 白糖35克 檸檬汁適量 蔓越莓干適量
製作方法:
1、干凈無油無水的盆中打入4個全蛋,加入檸檬汁和白糖;
2、用電動打蛋器打發,打至提起打蛋器,滴落的蛋液能夠停留5秒鍾不消失即可;
3、然後篩入100克低粉;
4、翻拌均勻,不可以畫圓翻拌,要從底部往上翻拌,拌至看不見乾粉,順滑無顆粒的狀態即可;
5、准備適量的小模具,底部墊上油紙,再把麵糊倒進去,震幾下,然後撒入適量的蔓越莓干;
6、開水上鍋蒸,蒸之前要蓋上錫紙,防止水蒸氣滴落;出鍋之後稍微晾涼一下,用牙簽劃開四周,脫膜即可;
7、我們的蒸雞蛋糕就做好了,只用了雞蛋麵粉和白糖,無油無水,松軟好吃,健康不上火,比發糕好吃比饅頭營養,口感吃起來很有嚼勁;
三、【山葯雞蛋糕】
製作配料:山葯100克 雞蛋1個 紅棗3個 黑芝麻10克 白糖15克
製作方法:
1、黑芝麻先給它磨成粉;如果沒有黑芝麻可以用黑芝麻糊來代替,味道會更好吃!
2、山葯去皮切成小塊,放在料理杯里;這里的山葯是去皮後的100克;
3、然後把3顆紅棗去核也放進去,打入一個雞蛋、10克的黑芝麻放進去;根據自己的口味再放15克白糖進去;
4、按啟動鍵,攪打成細膩的糊狀;越細膩口感越好吃;
5、准備一個容器,我這里准備了耐高溫玻璃碗,底部鋪了一層硅油紙,把上葯糊倒進去,稍微整平,蓋上一層耐高溫保鮮膜,上面用牙簽戳幾個洞;
6、隔水上鍋蒸大約10分鍾,出鍋稍微冷一會兒,然後用牙簽從四周劃一圈,倒扣脫模,切塊吃即可!
7、這個當做早餐真的太營養了,搭配酸奶也可以當成甜點,特別適合孩子老人吃!做法也超級簡單!
7. 山葯泥紅棗蒸糕對寶寶有什麼好處,該怎麼做
給寶寶做輔食山葯用到的比較多,主要還是看重它健脾的功效。這個紅棗山葯雞蛋糕我連著給曦寶做了2天了,每次自己抓著吃的很嗨,雖然弄得到處都是不過這樣吃對她的抓握能力和手眼協調能力都是有好處的,隨她吃去吧,吃完再收拾就行。這款輔食真的是超級簡單,松軟易消化,不管是做主食還是做點心都合適。
適合月齡:
十月齡+(咀嚼能力比較強的寶寶)
對下列食材不過敏者
所需材料:
紅棗五枚、山葯大約70克、雞蛋一枚。
PS:我因為做了2次,第一次的時候怕影響成型用了耐高溫的保鮮膜蓋好以後才上鍋的,第二次直接上鍋的,蒸出來以後發現蓋了保鮮膜和沒蓋保鮮膜做出來效果差不多的。所以放上紅棗丁以後可以直接上鍋蒸,不用蓋東西的。
6:放涼後脫模、切塊。就可以給寶寶吃啦~
是不是超級簡單呢?每天花一點點時間,給寶寶做一頓既有顏值又有營養的輔食吧。
8. 紅棗蛋糕的最簡單做法
紅棗糕食材介紹
紅棗160g,低粉120g,蜂蜜50g,牛奶65g,紅糖(打蛋白用)60g,紅糖(打蛋黃用)10g,鹽2g,小蘇打2g,朗姆酒25g,芝麻10g,堅果碎20g,玉米油70g,雞蛋4個,
紅棗糕的做法步驟
1、我們先來做一份棗泥,取出80g去了核的紅棗加入沒過面的清水,開小火煮10分鍾。
2、紅棗煮到稍微軟爛的狀態就用刮刀把它碾碎,這時候水分還是比較多的,所以多煮一會兒把水分煮干,到這種能夠成團的狀態,然後盛出來放涼。
3、剩餘的80g紅棗直接切碎,跟做好的棗泥混合在一起,倒入65g牛奶、25g朗姆酒一起攪拌均勻,然後靜置10分鍾左右,讓紅棗能夠更充分的吸收牛奶。
4、接著再加入堅果碎,這樣後面做出來的口感會更香,也會更有營養,然後把70g玉米油也加進去攪拌均勻。
5、最後加入50g蜂蜜來拌勻,你們也可以加入等量的砂糖,我這里加了蜂蜜會讓紅棗糕的口感更加濕潤,而且也更健康。
6、接著把蛋黃和蛋清分別分離在干凈乾燥的碗里。
7、蛋黃坐在溫水裡用蛋抽攪散。
8、加入10g的紅糖繼續隔溫水打發,打發到比較濃稠的狀態就可以離水了。
9、混合好的蛋黃液倒進棗泥,用刮刀翻拌均勻。
10、我平時做蛋糕的時候會習慣加入2g的鹽,鹽的作用是可以讓蛋糕保持彈性,吃起來更松軟。
11、然後我們來打發蛋白,用打蛋器中高速打發到濕性狀態。
12、60g紅糖分3~4次加入,為了保持蛋白霜的穩定性,我們依然遵循著少量多次的原則來加入。
13、每次都打發到紅糖完全融化之後,再加下一次。
14、最後打發到呈現小尖勾的狀態就完成了。
15、打好的蛋白霜先挑一小部分到紅棗糊里翻拌幾下,讓蛋白霜先跟油稍微混勻,這樣後面才可以快速的和蛋白霜混合。
16、然後倒回蛋白霜裡面,混合均勻。
17、把120g低筋麵粉和2g小蘇打直接過篩到碗里,用刮刀翻拌到沒有乾粉就可以了過篩過後的麵粉更好混合,而且不容易結疙瘩,蛋糕也會更松軟細膩。
18、模具中鋪上一層油紙,把混合好的麵糊倒進去,用刮刀鋪鋪平整,不要倒的太滿,因為蛋糕在烘烤的過程會膨脹,我這里大概在5分滿左右。
19、最後在表面撒上一些白芝麻就可以進烤箱了。
20、烤箱150度烤30~35分鍾,烤箱事先預熱好。
21、蛋糕在烘烤的時候可以看到很明顯的膨脹,等到蛋糕的表面烤到有些上色,就可以出爐了。
22、烤好的蛋糕放在晾架上放涼,把蛋糕脫模。
23、蛋糕去掉油紙,切成方便即食的小塊就可以開吃啦,剛做好的棗泥蛋糕是特別特別香的,紅棗的香氣飄的滿屋子都是。
24、剛出鍋的紅棗糕熱騰騰的,稍稍放涼一點點的外皮就會有一點酥酥的,捧在手裡,空氣里蔓延的都是紅棗的香甜~下雪時候拿到這樣一塊棗糕,幸福地簡直要飛天惹!
小竅門
煮棗泥的時候要把水分煮干,不然如果水分很大的話,做出來的蛋糕很濕,也不容易膨脹