『壹』 吃蛋糕好嗎
問題一：蛋糕吃多了對身體好嗎 不好。首先飲食必須遵循均衡營養。所以不能天天早餐吃蛋糕。蛋糕含糖量相當的高，長期食用高糖食品，容易擾亂糖代謝，誘發糖尿病。以及高血脂等病症。
..高脂肪高熱量..不過瘦一點的人是可以吃的!
問題二：早上吃蛋糕好嗎 如果不是奶油蛋糕並且糖分不高的話可以，如果是的話，最好不要吃了
問題三：晚上吃蛋糕會怎樣，好嗎 睡覺前4個小時吃，因為胃的排空時間是4個小時，吃後需要運動可以是慢跑，散步或者游泳。
吃過蛋糕，馬上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低，吃了之後感覺體積不大，還能吃下其他東西。馬上喝兩大杯茶水，就會讓它在胃裡面擴大體積，飽腹感上升。
蛋糕之後，一定要配合低脂食物來平衡。鑒於蛋糕中的主要成分是糖、飽和油脂、雞蛋和麵粉，或者有乳酪、堅果之類，顯而易見是非常容易升高血脂和血糖的，必須用大量的膳食纖維來消除它對健康的不利影響。同時，為了把大量的糖派渣和脂肪代謝掉，還需要很多B族維生素。――這樣就能知道，蛋糕適合配合以下食物食用：各種蔬菜（土豆等薯類蔬菜除外）、甜味不太濃重的水果、粗糧粥或豆粥。那些汪著油的菜餚，最好還是敬而遠之，下一餐再品嘗啦
買蛋糕的忠告：
1 盡量買不加入氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕都被氫化植物油產品所浸透，上面的「鮮奶」是植脂奶油，下面的酥皮中也加入植物起酥油或麥淇淋。傳統的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。
2 盡量買不含有酥皮的蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂塵陪悄肪，而且營養價值非常低。在目前情況下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同樣是高能量食品，乳酪蛋糕會好一些，因為至少乳酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質，而起酥油除了一些壞脂肪之外，什麼也沒有。
3 盡量買色素和香精少一點的蛋糕，特別是有孩子的家庭。蛋糕內外的顏色盡量接近原色，除了少量點綴，最好少用濃重的顏色。味道溫和自然最好，那種沖鼻子的香味，通常意味著加入了大量廉價香精。
4 不要追求蛋糕加水果的所謂「健康」效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果，起不到什麼營養作用。少數獼猴桃片、草莓等，也不夠新鮮，而且數量很少，僅為點綴，不如自己直接買鮮水果來吃。
5 不必買加了白巧克力片或巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力，絕大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，卻幾乎沒有其中的可可多酚，其健康價值是負數。
少吃蛋糕，吃好蛋糕――看來對於大部分美食來說，這都是我們最明智的態度。
問題四：天天吃蛋糕好嗎 不好，因為蛋糕是麵食互多吃以後對胃不好，麵食雖然是養胃的，但是你要是經常吃以後別的就吃不了了，到時候會胃痛的！！！
問題五：常吃蛋糕好不好？ 不好.蛋糕含糖量太高,對人體不好.胖還是其次的,長期的食用造成蛋白質生成量增高,容易得糖尿病.嘿嘿.只要注意就行了.記得吃過後做點運動,促進人體的新陳代謝,把糖所含的熱量釋放點,那樣就行了.
問題六：常常吃蛋糕對胃好不好？求解 1：胃炎 2：胃潰瘍 3：胃穿孔 另外還有單純的消化不良等輕微的胃部疾病．
胃炎的病理是：由於喝酒，抽煙，飲食不節，不潔等致病因素，損傷胃黏膜導致淺表性的炎症
2胃潰瘍 是疾病的進一步的深入，局部的炎症擴大．
3：胃穿孔 側是局部的潰瘍擴大深入而致穿透亂改胃壁，
但總之來說導致疾病的發展，主要是胃酸的侵蝕，所以得了胃病的人應該避免食用產酸的食物
而糖在人體胃內主要是產酸產氣，所以糖對得了胃病的人應該少吃，
比如紅芋，劣質牛奶等應特別注意
蛋糕的成分主要是奶油和糖，可想而知，對有胃病的人是不太適宜的，
不過，也不能說絕對不吃，適量的食用還是沒問題的
好了，我要吃飯了，就簡單的給你說到這吧
希望我的答案能使你滿意！
問題七：胃不好的人可以吃蛋糕嗎？ 可以的啊 但是好像麵包要少吃 麵包吃多了會傷胃的
問題八：蛋糕的種類和特點，那種蛋糕最好吃？ 蛋糕的種類有很多，根據材料和做法的不同，比較常見的可以分為以下幾類：海綿蛋糕、戚風蛋糕、天使蛋糕、重油蛋糕、乳酪蛋糕、慕斯蛋糕。
1、海綿蛋糕：海綿蛋糕是一種乳沫類蛋糕，構成的主體是雞蛋、糖攪打出來的泡沫和麵粉結合而成的網狀結構。因為海綿蛋糕的內部組織有很多圓洞，類似海綿一樣，所以叫作海綿蛋糕。海綿蛋糕又分為全蛋海綿蛋糕和分蛋海綿蛋糕，這是按照製作方法的不同來分的，全蛋海綿蛋糕是全蛋打發後加入麵粉製作而成的；分蛋海綿蛋糕在製作的時候，要把蛋清和蛋黃分開後分別打發再與麵粉混合製作而成的。
2、戚風蛋糕（Chiffon Cake）：是比較常見的一種基礎蛋糕，也是現在很受西點烘焙愛好者喜歡的一種蛋糕，像是生日蛋糕一般就是用戚風蛋糕來做底，所以說戚風蛋糕算是一個比較基礎的蛋糕。戚風蛋糕的做法很像分蛋的海綿蛋糕，其不同之處就是材料的比例，新手還可以加入發粉和塔塔粉，因此蛋糕的組織非常松軟。
3、天使蛋糕（Angel Fool Cake）：天使蛋糕也是一種乳沫類蛋糕，就是蛋液經過攪打後產生的松軟的泡沫，所不同的是天使蛋糕中不加入一滴油脂，連雞蛋中含有油脂的蛋黃也去掉，只用蛋清來做這個蛋糕，因此做好的蛋糕顏色清爽雪白，故稱為天使蛋糕。
4、重油蛋糕（Pound Cake）：也稱為磅蛋糕，是用大量的黃油經過攪打再加入雞蛋和麵粉製成的一種麵糊類蛋糕。因為不像上述幾種蛋糕一樣是通過打發的蛋液來增加蛋糕組織的松軟，所以重油蛋糕在口感上會比上面幾類蛋糕來得實一些，但因為加入了大量的黃油，所以口味非常香醇。比較常見的是在麵糊中加入一些水果或果脯，這樣可以減輕蛋糕的油膩味。
5、乳酪蛋糕（Cheese Cake）：音譯也可以稱撫芝士蛋糕，是現在比較受大家喜歡的一種蛋糕。乳酪蛋糕是指加入了多量的乳酪做成的蛋糕，一般乳酪蛋糕中加入的都是奶油乳酪（cream cheese）。
乳酪蛋糕又分為以下幾種：（1）重乳酪蛋糕：即乳酪的份量加得比較多， 一般1個8寸的乳酪蛋糕，奶油乳酪的份量應該不少於250克。因為乳酪的份量比較多，所以重乳酪蛋糕的口味比較實，乳酪味很重，所以在製作時多會加入一些果醬來增加口味。（2）輕乳酪蛋糕：輕乳酪蛋糕在製作時奶油乳酪加得比較少，同時還會用打發的蛋清來增加蛋糕的松軟度，粉類也會加得很少，所以輕乳酪蛋糕吃起來的口感會非常綿軟，入口即化。（3）凍乳酪蛋糕：是一種免烤蛋糕，會在乳酪蛋糕中加入明膠之類的凝固劑，然後放冰箱冷藏至蛋糕凝固，因為不經過烘烤，所以不會加入粉類材料。
6、慕斯蛋糕（Mousse Cake）：也是一種免烤蛋糕，是通過打發的鮮奶油，一些水果果泥和膠類凝固劑冷藏製成的蛋糕，一般會以戚風蛋糕片做底。
麵包基本可分為兩大類，一為軟式麵包，以日本、美國、東南亞為代表；一為硬式麵包，以德、英、法、意等歐洲各國，及亞洲的新加坡、越南等國為代表。
1、軟式麵包
這種麵包講求式樣漂亮，組織細膩，以糖、油或蛋為主要配方，以便達到香酥鬆軟的效果。軟式麵包以日本製作的最為典型，麵包的刀工、造形與顏色，均十分講究，尤以內餡香甜，外皮酥軟滑口，更是吸引人；至於美國，則是重奶油與高糖。台灣由於曾受日本殖民統治，因此在麵包食用的習慣上，仍以日式軟麵包為消費主流。軟式麵包多採用平盤烤箱烘烤。
2、硬式麵包（歐式麵包）
歐洲人把麵包當主食，偏愛充滿咬勁的「硬麵包」。硬式麵包的配方簡單，著重烘焙製程式控制制，表皮鬆脆芳香，內部柔軟又具韌性，一股濃郁的麥香，愈嚼愈有味道。硬式麵包最......>>
『貳』 蛋糕吃了有什麼好處和壞處
1、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，吃過多的奶油蛋糕可能使攝人的能量超過需要，時間長了導致肥胖；
2，奶油蛋糕里含有很多的油脂，吃多奶油的話血脂存在增高的風險；
3，此外，為了增加蛋糕外觀的吸引力，讓色澤更漂亮、口感更細膩，蛋糕中常會存在色素超標、乳化劑超標的現象，這些添加劑的過量使用對健康都是有害的。
4，會奶油蛋糕含有有一種叫做人造脂肪的脂肪酸，這種脂肪酸對血管有害，對人的健康危害性比較大。我國食品安全部門目前還沒有制定出相應的標准來規范食品生產企業對反式脂肪酸的使用。在這種情況下，最安全的辦法就是對奶油蛋糕，限定於「生日餐桌」，平時以少吃和不吃為佳。
『叄』 吃蛋糕好嗎
蛋糕也是有營養的,吃當然好,但是什麼東西都不能多吃,吃多了不僅會發胖,而且還可能導致人內分泌失調.
『肆』 晚上十一點的時候吃了兩塊奶油蛋糕會怎麼樣
會影響你的健康.
因為你的胃得不到休息.11點以後吃,消化基本需要好幾個小時.其他器官處於休息狀態時,胃仍然在不停地進行蠕動.長此以往,容易誘發胃病甚至胃癌.
一些建議:
1.調整作息時間,早點休息.
2.改掉吃夜宵的習慣,晚上超過8點後不吃東西.
很餓也忍耐,堅持一星期後會不想再吃.
3.晚飯延遲一點吃,細嚼慢咽.
4.睡前半小時喝一杯純牛奶,(不是酸奶或甜奶),可安神,幫助進入睡眠.
『伍』 減肥中午吃完飯後能吃一個蛋糕嗎
減肥期間千萬不要碰蛋糕，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大於消耗的熱量，減肥根本的手段就是要讓攝入的熱量小於消耗的熱量，也就是要管住嘴，控制飲食，這是減重最重要的。
如果僅僅是運動，不控制飲食，對體重的降低非常的有限。因此控制飲食，其中要包括所有不該吃的東西，特別減重期間、減肥期間不僅不能吃蛋糕，因為蛋糕含有太多的糖，而且還有很多反式脂肪酸、飽和脂肪酸，對血脂也有影響。在這期間蛋糕不能吃，同時其它的含糖食物，像含糖的飲料，無論是有糖還是沒糖都不能碰，甜點、餅干、巧克力、奶油麵包、糯米類的食物，像湯圓、粽子、艾窩窩都不能吃。另外，除了像蛋糕這種高糖的食物不能吃，高油脂的食物也應該注意避免，像全脂奶、所有的堅果、超市包裝的小食品，油炸、油煎食品，各種醬，像蛋黃醬、沙拉醬、面醬、炸醬、芝麻醬都不能碰，另外冰激凌也要遠離。同時除了含糖的食物，各種大家喜歡的高脂肉類，像動物內臟、葷油、肥肉、排骨、濃肉湯、燒烤、麻辣燙也應該避免。
吃飯的時候不僅要注意種類，同時飲食習慣也要注意細嚼慢咽，多多飲水，先湯後飯，長肉才慢，不吃桌子上剩下的食物，餐後早刷牙，好好吃三餐。三餐裡面要營養均衡，粗細搭配，同時適量。另外，一定要記住減肥千萬不能吃蛋糕。
『陸』 吃一塊蛋糕會胖多少
蛋糕屬於高熱量食物，所含熱量超過米飯的3倍以上，一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡熱量，吃一塊就相當於一餐所需的總熱量了；因此，吃蛋糕是很容易長胖的，至於會胖多少斤是沒有定論的，要視各人的腸胃消化能力以及體質情況。
一、晚上吃了蛋糕怕胖怎麼辦
1、人體到了晚上，腸胃蠕動會變得緩慢,但酸奶有助消化的作用,如果晚上吃了蛋糕，可以喝杯原味脫脂酸奶；來促進腸胃的消化與吸收，減少脂肪堆積。
2、可以進行慢跑一小時，來消耗蛋糕帶來的熱量；以9公里/小時的速度慢跑步1小時，大約可以消耗655大卡熱量。
3、如果時間允許的情況下，可以晚一小時睡覺，因為睡覺以後腸胃也會處於休眠狀態,消化速度會更慢。
二、食用蛋糕要注意什麼
1、一小塊蛋糕的熱量約有400多大卡,怕胖的人群不宜食用，或者可以吃沒有奶油和巧克力的蛋糕。
2、因含糖分高，不容易消化，對於腸胃消化能力弱的人群，不宜食用。
3、其保質期短，不易貯存；隔天不宜食用，否則變質的蛋糕可能會讓人食用後發生腹瀉。
4、對於糖尿病的患者不可食用加了糖分的蛋糕，否則可能會導致症狀加重。
『柒』 我習慣在晚上吃一塊蛋糕、每晚吃可以嗎
建議不要吃哦 古人說的好 早上要吃好 中午要吃飽 晚上要吃少 加上蛋糕又是那麼高熱量的食物 不太好的哦 適當的吃一點點就上慢跑還是不會長胖的 純屬個人建議哦 希望我的回答能夠幫到你！
『捌』 每天都吃一個蛋糕對身體有害嗎
只要是吃新鮮的蛋糕，對身體還是很有營養的。
等高主要還是有雞蛋麵粉白糖做成的，營養還是蠻不錯的。
『玖』 每天吃一塊蛋糕對身體有害嗎
蛋糕含糖量非常高，經常吃會因過量食糖而導致多種疾病。