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如何自製減肥蛋糕視頻

發布時間: 2023-03-04 06:00:30

A. 怎麼製作減肥的蛋糕

減肥的蛋糕
減肥就不吃蛋糕
怕熱量高
那就不放白沙糖和奶油
用葡萄糖代替白砂糖

B. 蛋糕怎麼製作視頻教程

做蛋糕視頻教程20分鍾
做蛋糕
家庭自製蛋糕
材料
主料:雞蛋,白糖,鹽,麵粉,牛奶,植物油
工具:筷子或者打蛋器(最好用打蛋器)
做法
1、拿出三個雞蛋,蛋清蛋黃分離,分別可在兩個碗里,過程中不能不能沾一滴水。
2、拿出三根筷子將蛋清打成泡沫,放一點點鹽,再放一勺白糖,再繼續打繼續打。有點稠時,再放一勺白糖,再繼續打繼續打,再打10多分鍾,很痛苦滴,打成奶油狀,筷子能立起來(如果你有打蛋器會省很多時間和力氣)就OK了!
3、將放有蛋黃的碗里加兩勺白糖,加三勺冒尖的麵粉,加十二勺牛奶或者半袋,上下攪拌。
5、攪勻後,將一半的奶油狀蛋清倒入蛋黃里,攪拌均勻後,再將另一半蛋清倒入蛋黃攪拌均勻。
6、拿出電飯鍋(或者電飯煲)插電,摁下煮飯鍵,加熱30秒,然後往鍋里塗一層油,以防粘鍋。
7、倒入攪拌好的東西,蹲幾下鍋,把氣泡震出來,摁下煮飯鍵,2分鍾就好了,這時,把毛巾捂在通風口20分鍾後,再摁20分鍾,跳了鍵就好了。

C. 減肥版酸奶蛋糕怎麼做好吃

食材與明細
酸奶200克
低粉70克
玉米油48克
玉米澱粉30克
雞蛋5個
細砂糖60克
檸檬汁少許
難度初級
時間1小時
口味清淡
工藝烘焙
做法步驟
1.

將酸奶和玉米油混合,攪勻。
2.

依次加入五個蛋黃,每加一個攪拌均勻再加另一個。
3.

篩入低粉和玉米澱粉,像炒菜那樣上下翻拌,記住攪拌時橡皮刮鏟要緊貼容器壁和底部。
4.

攪拌好的蛋黃糊備用。
5.

5個雞蛋的蛋白里加入少許檸檬汁,低速打出粗泡,加入20克細砂糖,繼續低速攪打。
6.

打出較細的泡,再加入20克細砂糖,繼續低速攪打。
7.

打至蛋白體積膨脹、泡沫更細膩,加入最後20克糖,低速打至均勻。
8.

轉高速攪打。
9.

將蛋白打至硬性發泡,立根筷子進去,筷子不會倒即可。在蛋白快要打發好時就可以預熱烤箱,160度預熱10分鍾。
10.

將打發的蛋白分三次與蛋黃酸奶糊混合,也是用之前講的不規則的翻拌方式攪拌均勻。攪拌均勻後大力震幾下,震掉裡面的氣泡。
11.

8寸圓模用錫紙包好,內壁刷一層薄薄的玉米油。
12.

將蛋糕糊倒入模具中,將裝有蛋糕糊的模具放入烤盤內,在烤盤內注入水,水高1厘米。放入烤箱,160度,上下火,60分鍾。大概烤25分鍾左右表面上色加蓋錫紙。
13.

蛋糕烤好後倒扣冷卻後脫模。味道很清淡,適合減肥人士。但是味道太淡,會不會影響口感?別急,蘸著酸奶吃!酸奶可以選擇你喜歡的口味,草莓的、紅棗的都可以,我這次用的是原味的。

D. 很多人都推薦減肥要吃紫薯酸奶蛋糕,這是怎麼製作出來的

紫薯酸奶蛋糕,這是怎麼製作出來的?

在我們的日常生活中,我相信很多人應該非常熟悉這種蛋糕的美味。

第4步:你准備蛋糕的平底底盤,就像下面的那張照片一樣,把形紫色的紫色馬鈴薯泥放在盤子里。

第五步:最後一頭頭發准備好了酸奶,撒上一些蝕燕麥片,切出幾個奇異的水果,你可以直接給你的孩子。

與今天的蛋糕相比,主要工作時間是烹飪紫色土豆的時間,其餘的固定操作非常簡單。如果您也喜歡這美味,您可以用您的家用手嘗試。

E. 怎樣在家自製慕斯蛋糕

淡奶油100克,草莓400克,蛋糕坯一片(1厘米厚,大小與准備做模子的碗口差不多),明膠15克,糖適量。做法:

1、准備一個大碗,在內部鋪上保鮮膜,使之與碗內部完全貼合。在保鮮膜上鋪一

經典慕斯蛋糕

3、再加入打發的蛋黃和全蛋部分。

4、再加入沖泡好的明膠拌勻過濾。

5、加入融化好的巧克力。

6、最後再加入打發好的鮮奶油,洋酒即可入模。

7、冷凍後,脫模淋上甘拿休,裝飾配纖草茶即可。

二、甘拿休部分

1、巧克力隔水融化,繼續加入淡奶、白油拌勻。

2、再加入水晶果膠、洋酒拌勻即可。

F. 減肥版戚風蛋糕怎麼做

減肥版戚風蛋糕的做法
山葯,牛奶,紅糖(我家裡沒有紅糖了所以沒加)放進破壁機打成糊狀,再與橄欖油混合。

蛋清蛋黃分離,蛋清放冷藏室里備用,將蛋黃戳散倒入山葯糊中,我加了些自製果醬進去(可不加)。

蛋清加入塔塔粉、鹽用打蛋器低速打發,中間逐次加入蜂蜜。打到蛋白凝固為止(倒扣不掉)。

講打發好的蛋白倒三分之一了進山葯糊,拌勻,再將剩下的倒入快速拌勻。

倒入八寸的蛋糕模具,倒之前在內壁塗上油,為了好脫模。

烤箱150度預熱。中下層130度烤40min,150度烤40min。(我做的有點多,裝的太滿了冒出來了)