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如何做蛋糕只用蛋清

發布時間: 2023-03-03 01:15:28

『壹』 可以只用蛋清製作蒸蛋糕嗎

引言:許多擔心吃蛋黃會肥胖的人,並且有的崇尚健康飲食的人會覺得吃蛋糕能量太高了,是因為裡面含有的奶油和雞蛋能量太高,所以有時候很喜歡吃蛋糕,卻捨不得想吃,因此有的人就會想,能不能用蛋清做蛋糕呢,這樣不僅能夠吃蛋糕還能夠降低攝入的能量。

三、吃雞蛋清有什麼好處?

首先我們都知道雞蛋清中不含蛋白質,能夠提供人體所需要的主要蛋白質種類,並且雞蛋白中的脂肪含量幾乎為0,是一些減肥人士的愛好食品,而且雞蛋白還可以做成許多的美食,比如含有雞蛋白的蔬菜湯和帶著肉餡兒的肉蛋。

『貳』 只用蛋清怎麼做蛋糕

材料
1.低筋麵粉:120克
2.糖:45克
3.塔塔粉:2克
4.泡達粉:2克
5.食用油:75ML
6.鮮奶:90ML
7.雞蛋四隻。
做法
1.先將2克泡達粉加入麵粉中攪勻
2.將油、奶攪成奶昔狀
3.將攪入泡達粉的麵粉倒入油奶混合物中,慢慢攪勻,不要太大力以免麵粉出筋,都攪拌濕即可
4.將蛋白、蛋黃分開
5.將蛋白打發,打成粗泡時加入塔塔粉(沒有也可以)和剩下的一半糖(如果是手動打應把糖分成三次打),直到打面雞尾狀即可,打發蛋白是個最關鍵的過程喔
6.將三分之一蛋白放到麵糊里順時針攪勻
7.將攪勻的麵糊倒入剩下的三分之二的蛋白中,上下攪勻,不要太久也不要打圈,以免消泡喔
8.將蛋糕糊倒入模具中,輕輕震出氣泡,在此之前先預熱烤箱喔
9.上下火6分鍾,然後加上錫紙,以免蛋糕的表麵糊了,然後轉下火15分鍾,再轉上火15分鍾就可以了。

『叄』 蛋清蛋糕的做法

用料:

雞蛋蛋白:2個;淡奶油:1小瓶;砂糖:2勺放蛋白;砂糖:2勺放淡奶油;草莓:1顆;芒果:1小個;芝麻:2顆;小珍珠糖果:若干顆;檸檬汁:5滴。

1,抹奶油了,蛋白霜直接放上去會滑動,在底部抹了點奶油,這樣,就牢牢地貼住底盤了。

『肆』 純蛋清蛋糕怎麼做如何做好吃

用料
蛋清
250g
低筋粉
100g
牛奶或豆漿
60g
細砂糖
55g
檸檬汁
3--4滴
植物油
85g
玉米澱粉
20g
蛋清蛋糕的做法
蛋清中加入檸檬汁,分三次加入細砂糖,打到硬性發泡,蓋上保鮮膜放入冷藏
植物油與牛奶混合,用打蛋器打到看不見明顯的油
篩入低筋粉和玉米澱粉,加到步驟二里
用橡皮刮刀拌均勻
因為麵糊比較干,先取少許蛋白加入麵糊中,用橡皮刮刀拌均勻,預熱烤箱到150度
蛋清分三次加入麵糊中,每次都要拌均勻
把麵糊倒入模具中,放進預熱好的烤箱內,150度20分鍾
出爐後要輕輕摔一下,震出裡面的熱氣,然後倒扣,放涼脫模

『伍』 只用雞蛋做蛋糕的方法和步驟

步驟1准備材料。麵粉需要過篩,蛋白蛋黃分離,盛蛋白的盆要保證無油無水,最好使用不銹鋼盆,用打蛋器把蛋白打到呈魚眼泡狀的時候,加入1/3的細砂糖(20克)。
步驟2繼續攪打到蛋白開始變濃稠,呈較粗泡沫時,再加入1/3糖。
步驟3再繼續攪打,到蛋白比較濃稠,表面出現紋路的時候,加入剩下的1/3糖。
步驟4再繼續打一會兒,當提起打蛋器,蛋白能拉出彎曲的尖角的時候,表示已經到了濕性發泡的程度。如果是做戚風蛋糕卷,蛋白打發到這個程度就可以了。但如果製作常規的戚風蛋糕,就還需要繼續攪打。
步驟5當提起打蛋器的時候,蛋白能拉出一個短小直立的尖角,就表明達到了乾性發泡的狀態,可以停止攪打了。
步驟6蛋白打發的程度非常關鍵,打到乾性發泡以後,就不要繼續攪打了,如果攪打過頭,蛋白開始呈塊狀,會造成戚風製作的失敗。把打好的蛋白放入冰箱冷藏,開始製作蛋黃糊。
步驟7把5個蛋黃加入30克細砂糖,用打蛋器輕輕打散。不要把蛋黃打發(如果蛋黃被打到顏色變淺,體積變大,就說明被打發了。蛋黃打發會導致戚風蛋糕成品中出現較大的孔洞,不夠細膩)。
步驟8依次加入40克色拉油和40克牛奶,攪拌均勻,再加入過篩後的麵粉,用橡皮刮刀輕輕翻拌均勻。不要過度攪拌,以免麵粉起筋。
步驟9盛1/3蛋白到蛋黃糊中,用橡皮刮刀輕輕翻拌均勻(從底部往上翻拌,不要劃圈攪拌,以免蛋白消泡),翻拌均勻後,把蛋黃糊全部倒入盛蛋白的盆中,用同樣的手法翻拌均勻,直到蛋白和蛋黃糊充分混合。
步驟10混合好後的狀態應該是比較濃稠均勻的淺黃色。將混合好的蛋糕糊倒入模具,抹平,用手端住模具在桌上用力震兩下,把內部的大氣泡震出來。
步驟11入烤箱,170度,約1個小時即可。烤好後的蛋糕從烤箱里取出來,立即倒扣在冷卻架上直到冷卻。
步驟12脫模,切塊即可享用(直接吃已經非常好吃了)。也可以用來製作各種裱花蛋糕。原料:麵粉、泡打粉、牛奶、糖、食用油
具體操作
步驟1、5克糖倒入牛奶中,融化後待用,1克泡打粉倒入50克麵粉把50克油倒入其中,攪拌一下,然後倒入,用刮刀或者筷子攪拌均勻,加入2個蛋黃,攪拌成蛋黃糊待用。因為是豆油所以顏色比較黃,色拉油就不會了。
步驟2打蛋白時,分3次加入糖第一次:打出粗泡,放入10克糖,打蛋器打15秒第二次:泡沫細膩些,放入10克糖,打蛋器打15秒第三次:加入10克糖,打至乾性發泡,裝蛋白的盆子傾斜時,蛋白不會輕易滑落就差不多了。
步驟3蛋白打好後,將1/3的蛋白倒入蛋黃糊中,攪拌均勻這個時候可以150度預熱烤箱。
步驟4把攪拌好的蛋黃糊倒入剩下的蛋白中,攪拌均勻。
步驟5快速倒入蛋糕模具中,放入烤箱150度上下火烤50分鍾。
步驟6剛出爐的蛋糕。
步驟7出爐涼一會後,倒扣出來,就可以吃了。?

『陸』 蛋清蛋糕的做法步驟圖,蛋清蛋糕怎麼做好吃

用料
蛋白
300克
牛奶
80克
色拉油
60克
白砂糖
50克
玉米澱粉
20克
低筋麵粉
120克

1克
雞蛋黃
1-2個
檸檬汁
幾滴
蛋清蛋糕的做法
准備好所有食材
雞蛋分離出蛋黃1-2個後稱重,300克蛋清大約50克中等大小雞蛋10個,蛋黃是為增加蛋糕顏色
將20克玉米澱粉與50克白砂糖混合拌勻
攪打蛋清:先在蛋清內滴入幾滴檸檬汁(利於穩定發泡),加入鹽後開始攪打,攪打過程中分三次加入混合的白糖澱粉,將蛋清打到紋路清晰有尖角狀態後備用
將牛奶、色拉油和蛋黃混合攪拌均勻
篩入低筋麵粉,拌勻麵糊,麵糊會比較濃稠,逐步加入打發的蛋清後就會稀釋
分三次加入打發好的蛋清翻拌均勻
把翻拌好的麵糊倒入28*28鋪好烤紙的烤盤中抹勻,振掉大氣泡,烤箱預熱上下火150度,中層烤20分鍾
出爐後將蛋糕片移出烤盤放在烤架上,撕開周邊烤紙,上面再蓋一張烤紙以保持水分
待溫熱不燙手時將蛋糕片翻面,撕掉烤紙將蛋糕卷卷或切塊
冷藏後食用

『柒』 只用雞蛋 做蛋糕 怎麼做蛋糕

只用雞蛋可以做原味戚風蛋糕,方法如下:

一、准備好所有材料:蛋糕粉、雞蛋、白砂糖、牛奶、檸檬汁

『捌』 全蛋清蛋糕怎麼做

【天使蛋糕】(分量:8寸圓模一個)
配料:蛋白6個(約200克),細砂糖140克,低筋麵粉65克,玉米澱粉10克,鹽1克,塔塔粉或白醋適量。
烘焙:190度,約35分鍾。
製作過程:
1、將蛋白用打蛋器打至呈魚眼泡狀後,加入鹽,滴入幾滴白醋(或加少許塔塔粉),分三次加入細砂糖,打到濕性發泡。(關於蛋白的打發技巧及打發程度,請參考戚風蛋糕製作步驟)
2、低筋麵粉和玉米澱粉混合過篩後,倒入蛋白中。
3、用橡皮刮刀輕輕把麵粉和蛋白攪拌均勻。攪拌的時候,用橡皮刮刀從底部向上翻拌,不要劃圈攪拌以免麵粉起筋。
4、攪拌好的樣子。
5、將蛋糕糊倒入模具。
6、抹平,手抓住模具用力震兩下,把大氣泡震出來。然後放入預熱好的烤箱,190度,烤35分鍾左右即可出爐
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這是君之的方子,我做過一次,口感清淡,不錯

『玖』 用雞蛋怎麼做蛋糕

蛋糕是大家在平常生活中經常可以見到的,尤其是在過生日的時候都會去吃生日蛋糕的,但有的人就非常的熱愛自己在家裡面製作蛋糕吃的,這樣的話要更加的干凈衛生,而且也可以打發自己的時間,有一種比較簡單的蛋糕只要用雞蛋就可以做出來的,不需要非常繁瑣的工序,但人們在製作的時候一定要記住雞蛋是必須要打到均勻的,不然會影響口感。

1、拿出三個雞蛋,蛋清蛋黃分離,分別可在兩個碗里,過程中不能不能沾一滴水。

2、拿出三根筷子將蛋清打成泡沫,放一點點鹽,再放一勺白糖,再繼續打繼續打。有點稠時,再放一勺白糖,再繼續打繼續打,再打10多分鍾,很痛苦滴,打成奶油狀,筷子能立起來(如果你有打蛋器會省很多時間和力氣)就OK了!

3、將放有蛋黃的碗里加兩勺白糖,加三勺冒尖的麵粉,加十二勺牛奶或者半袋,上下攪拌。
5、攪勻後,將一半的奶油狀蛋清倒入蛋黃里,攪拌均勻後,再將另一半蛋清倒入蛋黃攪拌均勻。
6、拿出電飯鍋(或者電飯煲)插電,摁下煮飯鍵,加熱30秒,然後往鍋里塗一層油,以防粘鍋。
7、倒入攪拌好的東西,蹲幾下鍋,把氣泡震出來,摁下煮飯鍵,2分鍾就好了,這時,把毛巾捂在通風口20分鍾後,再摁20分鍾,跳了鍵就好了。
材料
低精麵粉100克,牛奶250ml,雞蛋4個,奶油400克,草莓醬1瓶,水果,巧克力蛋卷,白糖、牛油各適量
做法
1、將蛋黃、蛋白分離在兩個無水的盆里,蛋黃加糖打散,加入牛奶、麵粉一起攪拌至無顆粒,有顆粒過篩就可以了,試下甜度備用。
2、蛋清加入白糖,用打蛋器打至發泡成奶油狀,蛋白能夠豎立成形為宜。
3、電飯鍋預先加熱,在內膽底部和四周塗牛油,防止粘鍋。
4、把蛋白倒入蛋黃液中,不要用打圈的方式攪,用勺子沿著碗邊向中心舀,拌均勻後倒入電飯鍋,加蓋按煮飯鍵,排氣孔用濕毛巾蓋住,25分鍾後用筷子插入蛋糕,筷子干凈沒有稠液就熟了。
5、等蛋糕涼些就拿出來,放入冰箱降溫,放奶油的時候才不會被熱化掉。
6、蛋糕涼後用刀削一層下來,塗一層奶油再把那層蛋糕放上去,這樣就有夾心了,奶油塗滿整個蛋糕,用刀削成心形,用巧克力蛋卷圍滿蛋糕一圈,把草莓醬塗在蛋糕上面,放上水果裝飾一下就完美了。

『拾』 只用蛋白可以做蛋糕嗎

可以的

【材料】蛋清220克,白糖100克,低粉70克,玉米澱粉10克,鹽1克,檸檬汁少許。
1.准備好材料。
2.用打蛋器將蛋清打至魚眼泡狀。滴入幾滴檸檬汁,1克鹽。
3.分3次導入白糖,打發到濕性發泡的程度。
4.低粉和玉米澱粉混合均勻,分次篩入蛋清糊中。
5.用橡皮刮刀輕輕把麵粉和蛋白攪拌均勻。攪拌的時候,用橡皮刮刀從底部向上翻拌,不要劃圈攪拌以免麵粉起筋。
6.將蛋糕糊倒入蛋糕模中。抹平,用力震兩下。
7.放入預熱好的烤箱。190°,35分鍾即可。
8.晾涼脫模切件食用。