Ⅰ 只用酸奶和紅薯,也能做出暖心蛋糕。
紅薯千層巴斯克
做法
1.200g的紅薯洗凈去皮切薄片備用。以1元硬幣厚度為准。
2.將300ml酸奶、2個雞蛋、25g玉米澱粉,用蛋抽攪勻,過濾備輪虧耐用。
3.將切好的紅薯片裹上酸奶麵糊,以一空悶層酸奶麵糊臘春一層紅薯片的形式,一層一層的倒入模具中。
4.放入預熱至180度的烤箱內烤45分鍾,完成。冷藏後的也好吃。
Ⅱ 使用木薯粉製作千層糕時,都有哪些注意點
紅糖漿過濾一邊,最後漏網上有殘留的粉塊,需要碾壓碎,拌勻。這一步很關鍵,決定了千層糕細膩爽滑的口感,也會影響到美觀,所以不能忽略了。千層糕既能作為主食也能作為零食,口感香糯可口,美味彈牙,做法也很簡單。一般千層糕都是用馬蹄粉做的,我今天做的是用木薯粉做的,同樣口感Q彈。
木薯粉分成兩份,一份加入椰漿和白糖,一份加入紅糖,再加入適量水調成稀糊狀。兩種顏色的糊就准備好了。色做法:把所有粉類倒在一起,加入純牛奶,椰漿,白糖攪拌均勻,再加入清水200克,攪拌均勻剩下的500克清水煮開倒入調好的粉漿裡面燙成生熟漿備用。准備兩個大盆,一個黑色層、一個白色層,分別倒入木薯澱粉和白糖,黑色層倒入薑汁,攪拌成無顆粒即可,然後用老抽調色。
Ⅲ 紅薯粉千層糕的做法
最簡單的做法就是直接將紅薯粉跟蛋糕一層一層塗抹,均勻烤制就可以了。
Ⅳ 冬天裡吃甜品最愜意,有網友問哪些美食適合下午茶怎麼做
現在已經是11月下旬了,一天比一天冷,每天我們都想吃點熱乎的,溫暖自己,或者一些能夠增加熱量的一些食物。
除了一日三餐以外,更嚮往著美好的下午茶,聚集能量,戰勝寒冷的冬天。那麼有哪些美食,更適合冬天的下午茶呢?小編我精選了中外三款美食推薦給你。
一、司康餅
提到下午茶,不得不說司康餅(英文名scones)是英式下午茶不可少的,它是英式下午茶的經典。
司康餅的能量還是比較高的,黃油至少佔到個麵粉的三分之一,不過比磅放蛋糕還是少一些。
吃司康餅通常會配果醬或者乳酪,當然了,還有英式紅茶。
Ⅳ 一次搞定主食+千層蛋糕,比月餅簡單好吃,少油少糖,更健康
作者|營養師柳衣衣
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馬上就是國慶中秋8天長假了,給寶寶的 健康 點心又要開始做起來了。
每次過節之前,我都會給婭寶做上一些零食點心,吃了好吃又營養的,再看別人吃垃圾食品自然也不會太饞。
而且還能讓娃感受到節日氛圍,又吃得開心放心,前幾天我就推薦了低油低糖的月餅,備受歡迎。
而今天的 芒果毛巾卷 ,同樣是經典點心的寶寶版,比月餅更簡單易上手,學會這一個就等於 學會寶寶版生日蛋糕,餡料滿滿,能當主食能當點心,健脾補鈣還明目。
這次我是做成了毛巾卷的造型,其實它也可以做千層蛋糕,一層餅皮一層餡料這樣疊放到滿意高度,頂上撒上椰蓉或奶粉/水果,保管寶寶吃完還想吃。
做法配料都是一樣的,水果+牛奶+雞蛋的餅皮,既補充 膳食纖維、維生素,還補鈣促生長。
裡面的餡料我是用的山葯+牛奶,口感樣式都能以假亂真奶油,還能 健脾胃 ,當然你也可以根據寶寶喜好換成紫薯、土豆、紅薯、板栗等等。
一層層的芒果千層皮包裹著山葯泥,光是造型就足矣以假亂真,更別提味道了。
餅皮綿軟中帶著筋道,卻又不會難嚼,用來鍛煉咀嚼剛剛好;裡面的山葯餡有了牛奶的加入,入口清淡味甜還充滿奶香,要不是我拉著,婭寶一個人都能吃完一整個。
| 芒果毛巾卷 |
營養分析
參考月齡: 10M+ ;
烹飪方式: 蒸+煎;
營養特色: 益智高鈣+健脾補鉀+促生長
食用搭配: 作為主食,搭配主菜、水果甜羹、牛奶豆漿當做營養餐;或是搭配水果牛奶當作加餐
食材建議: 優先推薦1歲以下寶寶用配方奶,1歲以上用有機奶或配方奶
注意事項: ①對本文食材過敏者慎食~
食物名稱
數量: 芒果1個;鐵棍山葯1根;有機奶/配方奶100g;雞蛋2個;低筋麵粉80g;芥花籽油15g
以上是製作食譜參考量,根據寶寶實際情況調整食用量;
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將鐵棍山葯洗凈削皮,切成圓片,放入盤中; PS:處理山葯全程都建議戴上手套,以免山葯黏液接觸皮膚發癢~
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將處理好的鐵棍山葯放入蒸鍋,大火蒸熟; PS:蒸到能用勺子輕松碾成泥的程度為宜~
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在碗中打入2個雞蛋並攪散後,加入100g的牛奶; PS:1歲以下寶寶用配方奶,1歲以上用有機奶或配方奶~
-04-
加入15g的芥花籽油,再次攪拌均勻; PS:需要攪拌至蛋奶液和油完全融合的狀態,也就是乳化狀;可以用融化黃油 或事 其它無氣味植物油代替芥花籽油~
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將芒果對半切開,劃出小格,用刀削出芒果肉; PS:按這樣的方法取芒果肉比較方便,也不臟手;可以替換成寶寶喜愛的其它果蔬,如火龍果、熟南瓜泥、青菜等~
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將芒果肉放入料理機中,打成細膩的芒果泥後,取80g芒果泥備用; PS:剩餘的果泥可以做成其它輔食,比如楊枝甘露,或者可以摻到之後要用到的山葯泥內餡里~
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將80g芒果泥與牛奶雞蛋液混合; PS:同樣要攪拌充分至完全融合;如果是用其它水果的,參考芒果泥的濃度少量多次添加,最後加上麵糊之後狀態相似,呈濃稠但可連續流動~
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最後篩入低筋麵粉,用蛋抽攪至無乾粉的狀態; PS:低筋麵粉建議過篩後放入,避免麵粉結塊影響口感與成型;這一步只需確保攪拌至無乾粉狀態~
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將麵糊過篩; PS:麵糊內有小疙瘩,可以用蛋抽不停攪拌幫助過篩~
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平底不粘鍋內倒入一勺麵糊,快速轉動鍋身,攤薄攤勻; PS:一定要用不粘鍋,可以視線在鍋底刷一層薄油,防粘效果更好~
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麵糊攤開後開小火,煎至餅皮中間開始鼓泡就可以出鍋了; PS:面餅比較薄,不需要翻面也能熟~
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蒸熟的鐵棍山葯倒成泥,加入適量的牛奶拌均勻; PS:1歲以下用配方奶,1歲以上用有機奶或配方奶;如果之後水果泥沒有用完,也可以加到這一步~
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將攤好的3張餅皮平鋪疊放,均勻塗上山葯泥,邊緣留出一指寬空隙; PS:建議將煎出花紋這一面朝上,邊緣留點空隙是為了捲起時不溢出;喜歡吃水果的,可以將水果切成細丁適量灑在山葯泥上~
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將上下兩端的空隙處向中間對折,再將面餅從右至左捲起; PS:對折以及捲起時,都盡量邊折卷邊稍稍用力往下壓,皮餡貼合更嚴實好看~
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用刀從中間切開,一分為二; PS:小寶寶食用時,切塊要再小些,根據個人抓握咀嚼情況來決定切塊大小~
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撒上適量的椰蓉,香甜綿軟的芒果毛巾卷就做好了~