㈠ 上午吃了一個香蕉20幾顆綠提子，交個虎皮蛋糕會不會發胖中午又吃了一些菜
上午吃了一個香蕉，20幾顆綠提子又吃了一個虎皮蛋糕會不會發胖呢？中午又吃了一些菜。我覺得吧，如果你不屬於易胖的體質是不會發胖的。如果你屬於易胖體質那就難說了，你可以中午吃完飯以後散步半個小時。這樣就能夠消耗掉一些食物的熱量。就沒有這么容易發胖了。
㈡ 麵包的熱量高還是泡麵的熱量高
麵包的熱量高還是泡麵的熱量高
朋友 當然是泡麵啦 你吃一碗泡麵就要排毒一個月耶
麵包的熱量高還是饃片的熱量高?
麵包的熱量比饃片的熱量高。
饃片的熱量：221 大卡（100克）。
麵包熱量:312卡/100g。
傳統麵包的特點是高熱量、高鈉、富含飽和脂肪酸和反式脂肪，減肥時不宜食用。
麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，食用方便，在日常生活中頗受人們喜愛。
現在比較受歡迎的主要是穀物麵包和全麥麵包。穀物麵包大量採用穀物、果仁作為原料，含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質，有助提高新陳代謝，有益身體健康。全麥麵包擁有豐富的膳食纖維，讓人比較快就產生飽腹感，間接減少攝取量。同樣是麵包，吃全麥麵包比吃白麵包更有助減肥。麵包松軟，易於消化，不會對胃腸造成損害。
麵包熱量高還是油餅熱量高
肯定是油餅了。植物油的熱量很高的，如果是切片麵包油脂含量還是很低的。如果是夾心麵包就要看餡料是什麼了。總之油餅是建議少食用的。
泡麵的熱量高還是切片麵包的熱量高
麵包片！你們別被表象迷惑了，麵包內含的油量比泡麵的油量要高！
泡麵是干吃熱量高，還是煮著吃熱量高
干吃的熱量高
泡著吃會攝入大量的熱水，而且好咀嚼（能量費的少），產生熱量多，面見了水會膨脹感覺飽的很長時間，
干吃不會攝入水分，難消化（費能量），很慢的產生熱量然人感覺不到飽。
麵包四邊的皮熱量高還是裡面的熱量高
是一樣的，如果外麵皮兒沒有加糖或其他輔料的話
是蛋糕的熱量高還是麵包熱量高些喃??
不一定的 看你吃的什麼麵包和什麼蛋糕了 比如一個巧克力蛋糕肯定比一個白麵包發胖 一個肉鬆蛋糕也會比一個白麵包或菠蘿包發胖 就看你怎麼吃,買的時候自己要考慮好就行 不過蛋糕要比麵包有營養一些,我個人覺得吃蛋糕好一些 一般的話吃虎皮蛋糕還不錯 而且這些東西選在早上吃的話都不會太發胖的 因為有一天的時間讓你消耗呢
求採納
是全麥麵包熱量高還是米飯熱量高
全麥麵包高，一般是200-300kal每100g有個別熱量更低的170多kal 米飯是116kal每100
g 總的來說熱量都不算太高，全麥麵包含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質~米飯也不可少，在咀嚼的過程中分解麥芽糖什麼的，也是身體必須~
麵包乾的熱量高嗎還是新鮮麵包的熱量高?
一樣的高，麵包干就是將新鮮麵包中的水分烘乾,麵包中的物質並沒有減少，減少的只是水分,所以熱量一樣的高。但是麵包干由於高溫的烘乾,當中的營養成分都被破壞了,什麼營養都沒有了，而且還很容易上火哦.
水餃的熱量高還是拉麵的熱量高
水餃，無論從哪方面來說，都比拉麵好
拉麵添加了拉麵劑，不如水餃實在
水餃的麵粉、餡料都要比拉麵質量高
熱量也就多一些了
㈢ 我今天中午食慾爆棚，吃了一個來伊份的虎皮蛋糕，一個風味鴨脖，兩包碧根果，兩個柿餅，一顆咖啡糖，一小
其實不要管自己所需多少熱量, 況且我們不可能每吃一樣東東,還要去算熱量吧, 這些都不重要,如果您真要減肥,照下麵食譜來做,一個月效果明顯. 早餐:一根香蕉，一杯酸奶．午餐：米飯一碗．青菜豆製品類菜可以多吃的．少吃或不吃肉．晚餐：最好不吃米飯．以青菜豆製品類的菜為主．再配個水果．三餐外，多喝水，配合一些走路小運動即可．
㈣ 誰知道電飯鍋能做出的佳餚哇！ 說下步驟 謝謝
北方醬雞蛋，南方鹵雞蛋 冬日的清晨，茶葉蛋的香氣總是彌漫小巷最溫暖的味道。茶葉蛋是醬鹵蛋的一種。這種做法是將雞蛋煮熟去殼，再放入鹵湯汁中浸泡或繼續燉煮的方法。南方 人稱「鹵」，而北方人為「醬」。兩種方法做法一致，不過由於放的葯料不同，口味略有差異。傳統做茶葉蛋的方法是將雞蛋煮熟後敲裂蛋殼，帶殼再放入用茶葉、醬油、鹽等煮制的湯中醬制。 西紅柿炒雞蛋幾乎是每個人繫上圍裙後學會的第一道菜。炒雞蛋也有兩種方法，一種是先將雞蛋炒熟，再放入其他原料一起炒，比如西紅柿炒蛋、青椒炒蛋等。這種炒法，要「菜多蛋少」，雞蛋只是做輔料。另一種則是將其他原料加入蛋液中，加入調味品攪勻再倒入鍋中一起炒，如香椿芽炒蛋、韭菜炒蛋等。而這種做法，是「蛋多菜少」，主要是借香椿芽、韭菜等的香氣，起到提味的作用。不論哪種炒法，炒蛋都要求軟嫩、鬆散，有時候還需要在攪拌蛋液的時候，加一點水來提高嫩度。 還有一種許多人不熟悉的做法叫「水炒蛋」：將雞蛋打散，加上200毫升清水和鹽攪勻，鍋燒熱後，倒入攪好的雞蛋用手勺貼著鍋推動，待雞蛋形成腦狀，迅速加進各種配料，炒至湯汁干時，澆上香油即成。炒制前鍋要用油涮一下，上火燒乾擦凈，這樣才不易粘鍋。煎蛋，外脆里嫩「單面煎蛋」是受歡迎的早餐。這是將蛋磕入平底鍋中，小火煎制，只煎一面，接觸鍋底的一面呈金黃色，另一面溏心，撒點鹽或其他調味品的吃 法。與此對應的，還有雙面煎。雙面煎法，一般多用在花樣煎蛋中。即將配料加入蛋液中，加入調味品攪勻，鍋中放少量的油，用中火將原料煎至兩面金黃酥脆。這種煎法花樣很多，比如蝦仁煎蛋、大蔥煎蛋、蚝煎蛋、涼瓜煎蛋、豆腐煎蛋(也叫金包銀)、銀魚煎蛋等 蒸蛋，老人小孩最適合蒸雞蛋是大多數人嘗到雞蛋的第一口味道。因為蒸蛋軟嫩鮮美，極易消化，很適合幼兒食用。蒸蛋的做法是將水按照1:1的比例加入蛋液中，加入配料，調味攪勻，上籠用中火蒸制15分鍾。還有一種蒸法叫「芙蓉」，是將蛋清單獨蒸制，雪白柔嫩，像簇簇潔白的芙蓉花，常用作菜餚的襯底，如芙蓉雞片、芙蓉鮮貝等。 一鍋清水，將雞蛋整隻放入———水煮蛋是最簡單的懶人吃法。一般的水煮蛋分為溏心蛋(八成熟)和全熟蛋。做法是，將雞蛋用清水洗凈，放入鍋中，加入涼水沒過雞蛋，大火燒開轉至小火，八成熟的煮3分鍾即可，全熟的則要5分鍾。為了方便去殼，可以再用涼開水過涼。很多人愛吃溏心蛋，敲開蛋殼的一頭，撒一點鹽或者黑胡椒，蘸麵包吃格外享受。煮好的雞蛋還可以切成塊，拌在沙拉里。也有將煮熟的雞蛋切開，挖出蛋黃，釀入各種餡料，又叫「鴛鴦蛋」。 另一種用水煮的方式是荷包蛋。可以直接用水煮，或在煮湯、煮麵條的時候直接打入雞蛋煮熟。鹹味的荷包蛋中可以加入西紅柿、青菜等，甜味的還可以加上酒釀、紅棗、枸杞等配料。煮荷包蛋要等水開時打入，用小火慢煮才能保持外形漂亮。除了常規的吃法，還可以將煮好的荷包蛋撈出，再單獨炒一個魚香汁或糖醋汁提芡澆在上面，做成魚香荷包蛋、糖醋荷包蛋等。 炸蛋，美味元寶金黃滾圓的炸蛋，單吃外皮酥脆，跟別的菜一起烹調則飽滿地吸足了濃濃的湯汁，外皮柔韌，內里柔軟，儼然美味的小元寶。常見的炸蛋吃法有炸雞蛋包、虎皮雞蛋、海參燒雞蛋、元寶肘子等。炸雞蛋包一般做早餐，是用油條面炸成皮，再將雞蛋打入皮中進行炸制。虎皮雞蛋是將雞蛋先煮熟去皮進行炸制，然後再加入調味品，可做成酸甜的，咸鮮的，也可撒點孜然面，味道也不錯。將炸好的雞蛋作為配料，放入別的菜餚中一起烹調，就成了海參燒雞蛋，元寶肘子等佳餚。 自製蛋糕- - 材料：雞蛋四個、麵粉一飯勺、蘇打粉（酵母粉）一小勺、生粉兩小勺、色拉油、白砂糖、葡萄乾若干 製作： 先將雞蛋打散在一個容器里，邊攪拌邊加入白砂糖（根據個人口味輕重放）、麵粉、生粉、蘇打粉、少量色拉油、葡萄乾、直至將雞蛋和其它作料攪拌至很稀的麵糊狀（如果麵粉加多了估計就稠了，做出來的就不松軟了） 將電飯鍋里用刷子刷上一層色拉油，為了做出的蛋糕不沾鍋，容易倒出。將攪拌好的蛋糕糊倒入，蓋好蓋子，將電飯鍋打到煮飯檔，直至聽到電飯鍋跳到保溫檔為止，不過，此時不可以立即出鍋哦，還要繼續保溫十分鍾讓其充分的膨脹，十分鍾後就可以出來了，用一個大盤子倒扣在電飯鍋上，一個噴噴香的美味葡萄乾蛋糕就出鍋了，味道不比烤箱做出的差哦 自製玉米蛋糕 1.配料：黃玉米面2.5公斤，雞蛋3公斤，白糖l
㈤ 胚芽蛋糕卷應該怎樣做
小麥胚芽對人體健康的神奇作用，為世界所公認。據現代科學研究測定，小麥胚芽的蛋白質含量為31%以上，是一種優質蛋白質。含有人體必需的8種氨基酸，特別是賴氨酸的含量佔18.5%，比大米、白面高出6～7倍。小麥胚芽中亞油酸的含量佔60%，其中80%是多不飽和脂肪酸 ，而亞油酸正是人體三種必需脂肪酸中最重要的一種，具有降低血脂，防止動脈粥樣硬化的作用。 所以營養這么高，應該經常吃一些。不管是加到牛奶里，或者是與代餐粉一起沖泡，還可以加到酸奶里，或者燜好米飯後，出鍋前撒入，還可以像我這樣做到蛋糕里，孩子就可以輕松的把營養攝入，既方便又簡單！
小麥胚芽蛋糕卷的做法
1
蛋清和蛋黃分離，將牛奶加到蛋黃里攪勻。
2
加入色拉油攪勻。
3
篩入低粉攪勻。
4
蛋清加糖打至拉出打蛋頭有小彎鉤。
5
然後將蛋清與蛋黃混合。
6
倒入鋪了油紙的方形烤盤中，刮平表面，均勻的撒上小麥胚芽。
7
放入烤箱中，170度烘烤18分鍾。出爐後晾至不燙手，把油紙四周撕開。
8
在蛋糕的一端，抹上藍莓果醬。
9
邊撕背面的油紙，一邊用之將蛋糕捲起。
10
將蛋糕卷緊、卷均勻，果醬有粘性，所以可以直接切片。切去不規則的頭尾，蛋糕卷就會很好看了。
11
也可以切片食用。
小貼士
1.蛋白不需要打到硬性發泡，否則卷時容易開裂。 2.一邊要小心將蛋糕與油紙分離，一邊要將蛋糕捲起，所以只需要墊的這張油紙，就可以完成蛋糕卷的形成，不需要兩張。 3.小麥胚芽營養豐富，諸無所忌。每餐大約40克。小麥胚芽是兒童、老年人、腦力勞動者的保健佳品，可以製成沖劑食用，也可以直接用於煮粥、蒸飯、製作麵包、饅頭、面條等，使用時適量加入即可。
㈥ 西安有什麼好吃的餐廳
小編對西安最大的印象可能就是美食了，今天小編來給大家介紹一下猛型頃關於西安的美食，大家可以看看這些美食是不是你們喜歡的，現在我們一起去看看西安有哪些美食吧。
回民街
《鍾樓,鼓樓附近》
桂花糕3元回民街有好多家,隨便在一家買味道嘛一般般,虎皮蛋糕,奶油卷(清真伊之軒)完全get不到虎皮蛋糕哪裡好吃,奶油卷但是驚艷到我了,妥妥的動物奶油很香一點也不膩,
賈三家(灌湯包16元8個,八寶粥),可能是運氣不好吧上來的一盤八個全部粘底夾起來就破了,湯汁全部流出去了,看別桌都不這樣,不過味道嘛果然值得那麼多人排隊吃,肉很鮮不膩,八寶粥一般般沒有在灑金橋志亮灌湯蒸餃吃的八寶粥好吃,
紅柳烤肉10元,回民街也有好多家,看有一家人特別多就買了,反正烤羊肉串嘛都好吃,
蜂蜜涼糕,涼糕和涼粽子很糯蜂蜜和玫瑰花醬甜甜的很配哦,涼粽子和平時吃的粽子口感都不一樣,沒有粽子那麼軟挺實的,真的巨喜歡
黃桂柿子餅3元,絕對是南瓜餅的感覺,因為真的吃不出來柿子的味道,但是剛出鍋脆脆的裡面軟乎乎的很好吃,有很多種口味都很不錯
其他：花奶奶酸梅湯6元,東南亞jing糕10元,老孫家羊肉泡饃28元,孫家老鋪肉夾饃15元,盛志望麻醬釀皮,油潑辣子biangbiang面,小豆柿餅糕《3-5月限定》志亮灌湯蒸餃新址對面
灑金橋
葉/楊家粉蒸肉,12元,肉挺少的都是粉,不過粉也很好吃,吃多了有點膩,配上店裡的茶剛好解膩,,
蛋菜夾饃(老金家7元)巨好吃,裡面有花生醬菜兩個鹹蛋黃一個煎蛋,七塊很便宜啊,而且它的醬菜哇塞了超級好吃,,
志亮灌湯蒸餃(八寶粥7元),他家的八寶粥料超級足,很好吃,,
馬二酸湯水餃(一斤60個35元牛肉韭黃餡3兩起賣),上來的時候看到一碗的辣椒油嚇到了,本人不怎麼喜枝陸歡吃辣,但是吃了一點也不辣真的一點也不辣,湯酸酸的,水餃餡料也好吃,,
劉信牛羊肉小炒泡饃,22元,第一次吃到炒的泡饃,饃炒的很香有點糯,裡面的牛肉也很好吃,大塊大塊很滿足,
胖子甑糕8點_10點,沒有在回民街吃東南亞甑糕,因為看好多人說胖子甑糕很好吃而且便宜,真的太喜歡了,糯米吧軟軟糯糯的上面的棗泥甜甜的,那年花開月正圓周瑩的最愛
其他：紅豆酥,老米家羊肉泡饃,25元,什錦八寶甜飯(金家蛋菜夾饃的十字路口),香掉牙酥餅(招牌紅豆酥餅,碗豆酥,紫薯酥,),劉老虎肉丁胡辣湯6元,韋姐柳州螺獅粉10元
大皮院
馬治剛油糕2元(玫瑰五仁),反正就是喜歡吃炸起來脆脆的東西,
炸元宵
一真樓牛肉泡饃20元,吃到了正宗的牛肉泡饃,自己掰的饃,掰了好久,掰的越小越入味,掰好了他拿去煮等了好久畢竟生意太好了,饃煮的糯糯的牛肉也是很軟很香,超級好吃,巨推,
回訪劉明柿子湖塌2元一個,柿子味道很濃,好吃
其他：定家小酥肉23元,,(我們經過看到好多人在排隊，看上去就巨好吃,可是那時候剛吃了牛肉泡饃巨撐,實在吃不下了,遺憾),老李家雜肝湯20元,盛志望麻醬釀皮7元,洪順祥/老何鹵汁涼粉15元,石家包子1.8元,孫慶海臘牛羊肉,穆薩砂鍋(牛尾砂鍋33元),賈五油湖餡10元
永興坊
長安牛肉酥餅6元,不好吃,餅還酥肉不好吃,在回民街也看到五塊感覺就比永興坊的好吃多了,,
(因為是剛吃了早餐就去了永興坊,而且下了大雨好多店面沒開,就只吃了牛肉酥餅)
其他：粉絲羊血湯15元,老潼關肉夾饃8元,平利烤豬尾10元,烤豬皮5元2串,魏家涼皮(鍾樓附近有分店)秘制涼皮10元,麻醬羊肚10元,牛肉餅6元,豬腳15元,子長煎餅6元土豆絲的
小寨,賽格國際購物中心
長安大排檔,六樓(長安葫蘆雞68元,炒豆腐腦28元豆皮涮牛肚38元)，溫馨提示中午一定要10.30左右就去排隊取號下午3點前吧,排隊的人太多了,等租喊號讓你懷疑人生,我們在下面溜達了專櫃一圈,十一點前去的,取的號到八十多,到了下午1.30才吃到飯,不過吃了長安葫蘆雞我們都覺得等那麼久是值得的,以前吃的炸雞什麼的都是什麼鬼啊，,葫蘆雞炸的很脆肉很入味,是吳聘哥哥的最愛啊,
光之乳酪,買了原味的和楊枝甘露的,賣那麼貴,乳酪是真的好吃,不過麵包不夠軟乾乾的,但又覺的麵包乾乾的和乳酪很配哦
其他：,子午路張記肉夾饃(臊子面,肉夾饃,涼皮
其他
馬老三/四肉餅胡辣湯,早餐(胡辣湯7元,菜煎餅8元,1斤,豆腐腦5元)馬老四火車站下車直接去,,還是吃不慣胡辣湯,早餐為什麼要吃這么重口的,不過比我之前吃過的胡辣湯好吃多了,菜煎餅但是好吃不過有點油膩
李三鹵汁豆腐腦3.5元永興坊附近,很好吃哦,豆腐腦沒有那麼嫩,但是配上鹵汁很好吃,他家的油條也好吃,不和平時吃的脆脆的,他的更不僅外皮酥脆裡面還很實很香,,糖糕不好吃
《柳巷面館》鍾樓附近(小13元,大15元,加肉8元,夾菜3元)裡面的配料都跟簡單,這么簡單的一碗面為什麼那麼好吃?西安最好吃的面館,只賣一種面,面條筋道吃起來還很香,室友完全不喜歡吃面,吃他家的面也停不下來了,還說這面真的好好吃啊
秦豫肉夾饃,上過舌尖上的中國,厲害啦,真的很好吃,餅很香,肉軟爛糯,大塊肥肉也不油膩,
野上麥田(大眾點評有40抵50優惠),一家歐包店,喜歡吃歐包的可以嘗嘗,吃的芋泥肉鬆的可以,就是感覺芋泥小甜,麵包很軟,他家還有好多口味的感覺都很好吃
趙記綠豆餅1.5一個(近回名街)最後就是這個重中之重!!給我一個理由愛上西安,我就說是因為這個綠豆餅,吃過最好吃的綠豆餅,之前吃過的綠豆餅現在好嫌棄,燙的時候皮很酥脆,綠豆餡很細膩很香甜度剛剛好,完全不膩,我是吃的根本停不下來,一定要去吃就是在一個小巷裡不怎麼好找,走的那天又去買了好多,覺得不再吃一次就是遺憾,冷了皮沒那麼酥了但是也巨好吃,反正就是好吃死了,!
泡饃
泡饃是陝西省的一種著名小吃，歷史悠久。泡饃的特點是料重味重，肉爛湯濃，香氣誘人，食後餘味無窮，又有暖胃之功能。
除了名氣最大的牛羊肉泡饃，當地人還會吃一種葫蘆頭泡饃。原來不是牛羊肉，而是豬肥腸。葫蘆頭泡饃是陝西西安特有的漢族傳統風味小吃。以味醇湯濃、饃筋肉嫩、肥而不膩聞名於國內外。其烹制工藝精細，合理使用多種調。最重要的是處理腸肚、熬湯、泡饃三道程序，其中原料腸肚要經過十幾道工序才能達到去污、去腥、去膩的要求，做出美味的葫蘆頭。
廣義的泡饃吃法有四種
一：干泡，要求煮成的饃，湯汁完全滲入饃內，吃後碗內無湯無饃無肉。干泡也稱為小炒泡饃。
二：口湯，要求煮成的饃，吃後碗內僅剩一口湯。
三：水圍城，饃塊在中間，湯汁在周圍，湯、汁、饃全要吃光。
四：水盆，水盆的重點在湯，直接將饃掰好泡湯即可。
這前三種吃法，都是事先將半生的饃掰成碎塊，然後再煮。第四種水盆在陝西地區人眼裡是另一種小吃，並不能嚴格地算作泡饃.
推薦品嘗店家
老米家大雨泡饃總店(牛羊肉)老米家大雨泡饃·西安西羊市店
地址：碑林區西羊市127號
這家店我去過啦!很正宗!
春發生(葫蘆頭)
地址：碑林區南院門20號
肉夾饃(三秦套餐之一)
肉夾饃是古漢語「肉夾於饃」的簡稱，中國陝西省漢族特色食物之一。陝西地區以「臘汁肉夾饃」(豬肉)為主。2016年1月8日入選陝西省非物質文化遺產。
在舌尖上的中國中也被推薦過，是去西安不容錯過的美食。
西安肉夾饃的店真的遍地開花了，各家都說自己是最正宗的，尤其是回民街。聽了當地人的話才知道，正宗的陝西肉夾饃是豬肉餡的，肥而不膩，而滿大街的肉夾饃都說牛羊肉餡的，一個很大隻管飽了但是不好吃。
推薦品嘗店家
樊記臘汁肉夾饃(老店)樊記肉夾饃·西安民樂園店
地址：碑林區竹芭市街53號
老孫家
地址：雁塔南路316號(東門)
地址：碑林區東大街364號(東大街)
除了這兩個地方出現的老孫家都是姓孫但是不是真正的老孫家，大家不要去回民街上的哦。
吃法
正宗吃肉夾饃的姿勢為水平持饃，從兩側咬起。水平持饃，可以使臘汁肉肉汁充分浸入饃中，不致流出。
涼皮(三秦套餐之一)
西安現在市面上的涼皮大概分三種：岐山擀麵皮、漢中熱麵皮和秦鎮米面涼皮。
其中以岐山擀麵皮最受歡迎，其麵皮選料精良，工藝嚴謹，調味講究，以「白、薄、光、軟、筋、香」而聞名，涼爽可口，具有筋斗、柔軟、涼香、酸辣可口、四季皆宜之特點。涼皮營養豐富，正宗涼皮是由紅油調好，辣里透香，吃了不上火。還有一種是麻醬涼皮，加了芝麻醬，口感更能被大多人接受。
推薦品嘗店家
魏家涼皮
地址：碑林區南大街3號
灌湯包
灌湯包的名氣不如前幾樣那麼大，但是也是陝西人推薦的名吃。通常是現蒸現賣，一定要吃熱的。灌湯包子有了形式美，其內容精美別致，肉餡與鮮湯同居一室，吃之，便就將北國吃面、吃肉、吃湯三位一體化，是一種整合的魅力。吃灌湯包子，湯的存在列第一位，肉餡次之，麵皮次次之。
推薦品嘗店家
西安賈三灌湯包子館
地址：碑林區西羊市回民街北院門93號(近鼓樓)
胡辣湯
這個在我發游記的時候，西安的寶貝特別推薦我的!中原知名小吃，是中國北方早餐中常見的傳統湯類名吃。其特點是麻辣鮮香，營養開胃，適合搭配油條、包子、蔥油餅、鍋盔，千層餅等面點。可與豆腐腦約1:1混合，稱為「兩摻」，降低了麻辣程度，不過賣相不太好看，但也很受歡迎。胡辣湯營養豐富，熱乎乎地喝上一碗，身體暖洋洋地非常舒服!!
推薦品嘗店家
孫家肉丸胡辣
地址：碑林區回民街北院門
臊子面
臊(sào)子面是中國西北地區特色傳統麵食、著名西府小吃，以寶雞的岐山臊子面最為正宗。臊子面歷史悠久。其中也含有配菜比如豆腐，雞蛋等，做法簡單。臊子就是肉丁的意思。對於陝西人來說，臊子面的配色尤為重要，黃色的雞蛋皮、黑色的木耳、紅色的胡蘿卜、綠色的蒜苗、白色的豆腐等等，既好看又好吃。
推薦品嘗店家
岐山干拌臊子面
地址：紡織城紡五路與紡東街十字路口向南10米
小酥肉
酥肉，是一道特色傳統名菜，陝西省長武縣的一種地方特色小吃。牛裡脊肉切條，掛糊過油後，再加入牛肉湯上鍋蒸，肉湯的浸潤再加上各種佐料的香味，燙燙的出鍋，用平底兒搪瓷碗盛著，香而不膩，綿纏酥軟。一碗小酥肉，淋上辣子，要上一碗米飯，吃著份量很足的小酥肉，喝幾口酸梅湯，很有滿足感。
香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩。肉外面裹著薄麵粉，肉汁可以澆在飯上很下飯。
推薦品嘗店家
定家小酥肉
地址：西安市蓮湖區大皮西苑西口223號
biangbiang面
這兩個字實在是打不出來了。biangbiang面是陝西關中地區一種知名傳統麵食，屬扯麵的一種，由上等麵粉精製而成。biangbiang面是一種含有脂肪、B族維生素和鈣、磷、鐵的麵食小吃
biangbiang面主要通過揉、抻、甩、扯等步驟製作，面寬而厚，猶如褲腰帶，口感勁道，食用前加入各色臊子或油潑辣子，味辣而香。biangbiang是做面的時候甩面到板上發出的聲音而得名，被列為陝西八大怪之一。吃的時候很有特點，是按條算的。女生一條面就飽啦，男生要三條。
推薦品嘗店家
biangbiang面
地址：碑林區北院門99號
地址：碑林區南院門80號
酸菜炒米
酸菜炒米是一道以米飯、牛肉、胡蘿卜等為原料，炒制而成的香、酸口味的西安家常菜。酸酸辣辣，很開胃!
推薦品嘗店家
紅紅酸菜炒米
地址：西安市蓮湖區北院門106號
臘牛羊肉
臘牛羊肉在西安已有近百年的歷史，是西安的名小吃之一。它選料考究、工藝精良、輔料齊全、火功得當，鹵出的肉質地酥粒、色澤紅潤、香醇可口。相傳慈禧太後逃難到西安時，吃了西安的臘牛羊肉贊不絕口。
這個臘牛羊肉不是街上一長串的燒烤，是要去店裡吃的才正宗。西安回民街，賣臘牛羊肉的店不下幾十家。
推薦品嘗店家
劉紀孝臘牛羊肉
地址：北廣濟街187號(東南亞甄糕王對面)
生意超好，需要排很久的隊伍。最好吃的就是臘牛肉腱子肉，還有醬牛肉，還有他家自製的牛骨髓油茶炒麵。可以1元真空打包帶走。
輦止坡老童家臘牛羊肉
地址：大皮院27號
葫蘆雞
葫蘆雞是陝西西安市漢族傳統名菜，始於唐代。葫蘆雞的製作分清煮、蒸籠、油炸三道工序。上桌時另帶小碟子花椒鹽佐食。色澤金紅，皮酥肉嫩，香爛味醇，筷到骨脫。基本飯庄都有這道菜。
推薦品嘗店家
大廚小館
地址：後村西路與樂游路交匯處百家店一層(樂游路口)
藍田蕎面__
色澤黃亮，棉軟筋韌，清香利口。因糖分含量少，粗纖維多，利於消化，對糧尿病有明顯的療效，為陝西著名小吃。
吃法
一種是吃涼的，另一種是吃熱的。
夏季一般是涼吃，調入精鹽、香醋、芥末、蒜汁、芝麻藍田蕎面__醬和紅油辣子。有時師傅芥末下得多了點，一入口，不由渾身一顫，感覺七竅六神都通了，是消夏祛暑的好東西。
?冬季多是熱吃，先用熱骨頭湯把__澆熱，再在__碗里澆上臊子，撒入香菜、蒜苗絲和胡椒粉。吃起來湯鮮__筋，通體舒暢。
推薦品嘗店家
藍田蕎面__
地址：東新街永興坊關中巷(中山門內)
冰峰(三秦套餐之一)
餐館超市都能看到，當地的網紅飲料無誤了。2~5元，橘子味的汽水，甜而不膩，很解辣，搭配啥都很好喝，酸酸甜甜。
酸梅湯
酸梅湯在餐館里點的也很多，回民街上也有，到處都買得到。
石榴汁
西安盛產石榴，石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。石榴成熟於中秋、國慶兩大節日期間，是饋贈親友的喜慶吉祥佳品。再過兩個禮拜去的寶貝們就有福啦~鮮榨石榴汁，西安的大街小巷都有!?
西安美食集中地
回民街美食一條街
在網上搜西安美食街出來肯定有回民街，其實去過才知道。很多本地正宗的美食並不在回民街。來了西安才知道滿大街的肉夾饃其實很多都不正宗，傳說中的回民街按照當地人的說法是回民的小吃，不是西安。難怪大家吃完都說不好吃，街頭箱子里才是本地人的去處。
回民街應該怎麼吃?按照本地人的說法是邊吃邊逛，幾個人點一份什麼都嘗嘗味道，吃當地特色，因為胃的大小就這點，西安的景點還有很多可能不會天天去回民街，要吃的少量多種類精一些。
推薦店總結都在圖上了，非常清楚歐。
永興坊
這個地方是當地人都推薦的，本地人去的比遊客要多得多。晚上夜市更是熱鬧，更值得去。進入小吃街買一張卡，裡面小吃全部刷卡
這裡面都是小小吃，一條街吃過去就飽啦!
推薦小吃：
長安大排檔
長安大牌檔是一家綜合性餐飲，旨在復原古長安美食，延承長安老味道。
有吃頭、有看頭、有聽頭是長安大牌檔的主題。在這里除了讓您的舌尖感受到舒暢痛快，您還能感受到來自民間市井的販賣吆喝;感受到豪邁大氣的表演;感受到溫雅靜逸的長安小調;感受到純正的銅壺蓋碗茶的清香;感受到喧囂中的寧靜;感受到古樸與時尚的結合。非常值得一去!
可以帶回家的美食
臘牛羊肉
是陝西的特色!別的地方吃不到這個味道，加一元就可以真空打包回家歐
狗頭棗
產於陝西省延安市一帶，屬溫帶半乾旱區，氣候乾燥少雨，晝夜溫差大，日照時間長，受黃河特殊的地理因素影響，是大棗的理想適生區，狗頭棗栽培較多，已有300多年的栽植歷史。狗頭棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸(蘋果酸、酒石酸)、維生素A、維生素B2、維生素C及微量鈣、磷、鐵等營養成分，兼有補腎與補血的功效，女生吃了特別好!記得買一級的!口感好!
石榴糕
西安秋天盛產石榴，石榴糕酸酸甜甜，味道有點像山楂很開胃!老人小孩應該都很喜歡!
柿子餅
不管在景區還在商店裡都可以看得到先做先賣的柿子餅，也是一大特色!有招財進寶的寓意，送人很有面子噢
流曲瓊鍋糖
這個糖果味道很好，裡面配料表沒有糖，所以不甜不黏牙!是麥芽的香氣!
㈦ 虎皮蛋糕的做飯
1、先做虎皮部分：4個蛋黃放干凈的盆里，加30g糖打發。烤箱上下火200度預熱。
2、打發至發白濃稠，提起打蛋頭可流動細膩順滑的狀態
3、篩入20g玉米澱粉，用打蛋器稍微打發一下即可，讓玉米澱粉和蛋黃糊混合均勻。
4、把蛋黃糊倒入鋪了油紙的烤盤（油紙光滑的一面朝上），用刮刀把蛋黃糊鋪均勻，再震幾下去除氣泡。放烤箱中上層烘烤約5分鍾。
5、一旦出現虎皮狀花紋顏色，要及時結束烘烤，把烤盤從烤箱里取出（溫度高，虎皮又薄，稍微耽擱一會就變成焦虎皮），稍微放涼一會，准備一張油紙鋪在操作台上，把虎皮倒扣在油紙上，輕輕撕去油紙（動作要輕一點，當心虎皮斷裂）。
㈧ 大家暴食的時候都能吃多少東西呢，分享一下吧
（應該問持續多久而不是吃多少）因為多吃了平時不會吃的一塊巧克力就開始自暴自棄，然後暴食節奏開啟……樓下有餐廳的立馬下樓定3個菜3盒飯（沒有的立馬網上訂全家桶或菜飯）在等待的途中把家裡能吃的一切掃盪光……巧克力、蛋糕、零食跡虛水果……那個時候人的慾望是強大的，不要說家裡不要放零食就好了，那個時候我能在等外賣的時候把家裡的東西都能變成吃的（感覺我的廚藝就是那樣練出來的）先蒸一鍋飯（煎十多個雞蛋……或是煮香腸，或是把家裡的餃子湯圓全煮了，就算白飯泡醬油都能一鍋吃下去）然後吃鋒州友了催吐繼續吃繼續催吐……可能……一整天（現在戒了，因為千萬別催吐！！！只要不催吐，暴食還有挽救的銀槐可能）
㈨ 每周菜譜 家常菜
01
星期一
早餐：香蔥雞蛋煎餅、西葫蘆炒肉片、奶香燕麥片粥
早點：香蕉
午餐：米飯、家常黃燜雞、胡蘿卜青椒炒香乾、翡翠白玉蛋花湯
午點：牛奶、蒸芋頭
晚餐：火腿卷、西滾者紅柿肉末炒菜花、核桃仁大米粥
星期二
02
早餐：海螺卷、五香牛肉、山葯炒菜苔、蓮子百合大米粥
早點：桔子
午餐大雹薯：鹵雞肝、羊肉燴面（千張、木耳、香菜、粉條、青菜、金針）
午點：牛奶、椰蓉球
晚餐：三色發糕、黃心菜木耳燴豆腐、小米蝦滑粥
03
星期三
早餐：紫薯小肆旦窩頭、京醬肉絲、草菇炒青菜、大米紅棗粥
早點：提子
午餐：米飯、玉米燒排骨、田園大豐收（胡蘿卜、青椒、山葯）、西紅柿雞蛋湯
午點：牛奶、蛋黃酥
晚餐：高粱饃、咖喱茄汁燒土豆、紅豆薏仁大米粥
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04
星期四
早餐：小油卷、香煎豆腐、絲瓜木耳炒雞蛋、銀耳江米粥
早點：蘋果
午餐：鮮肉包子（白蘿卜、香菇、粉條、肉）、菠菜菌菇面
午點：牛奶、粘玉米
晚餐：香酥小燒餅、彩椒炒南瓜絲、鳳凰粟米羹
05
星期五
早餐：月亮饃、魚香肉絲、蒜蓉荷蘭豆、雞蛋面穗湯
早點：千禧果
午餐：米飯、紅燒清江魚、白菜粉條肉片燉豆腐、菠菜粉絲湯
午點：牛奶、虎皮蛋糕
晚餐：奶香小饅頭、洋蔥木耳炒香芹、胡蘿卜大米粥
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06
溫馨提示
天氣乾燥，如果飲食不當幼兒容易上火，嘴唇乾裂、鼻腔出血。為了避免幼兒上火，可以多吃點清熱去火，潤燥生津，有利於消化的水果和蔬菜。
1.蓮藕：新鮮的蓮藕能使幼兒清熱生津，潤肺止咳。尤其適合上火的孩子。
2.百合：百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸，營養價值很高，有增強食慾、輔助消化等功效。
3.蜂蜜：蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。吃蜂蜜，可以起到潤肺、養肺的作用。
4.南瓜：南瓜含有較豐富的人體所需的營養元素，其中含量較高的有胡蘿卜素、維生素B2、維生素C;此外，還含有一定量的鐵和磷。這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。