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做減脂蛋糕買什麼魔芋粉最好

發布時間: 2023-08-12 11:15:06

『壹』 低卡零食推薦‼️敲好吃~減脂期解饞不怕胖

減肥期,即使不餓,還是會有想吃點零食的慾望,即使喝幾口水能暫時壓制住,但如果那個時候情緒焦慮,低落,或虛搜者吃東西的想法特別強烈,估計單純的白水是滿足不了你的。

農家手工豆乾無蔗糖、無油,天然豆香濃郁,熱量真的敲低,每100克豆乾熱量約157大卡,而且大豆中的大豆異黃酮、維生素E、維生素B群,皆能改善代謝及腸道環境呢~但是千萬不要跟其他那種五香麻辣豆乾相比哦!

5、秘魯藍莓

它不僅低脂低卡,全身都是寶哦!富含的維生素讓皮膚更亮亮,含有的花青素眾所周知對眼睛好,另外它對自由基更像是貓和老鼠的關系,所以臉上有細紋,暗沉或者痘痘肌,一定要多吃藍莓呀。

但很多人對藍莓不太感冒,覺得有點偏酸。那都是因為你們買錯啦!我買的是都樂家的藍莓,顆顆都甜的感人!品質超高,我減脂期少不了它,用來拌酸奶,再鋪一層麥片,口感賣相都拿捏住了,而且熱量很低喲。

它家的為啥這么甜,都是因為它是秘轎戚魯藍莓,當地早晚溫差大,利於藍莓糖分的積累。再加上是盆栽種植,管理更精細化,所以長出來的顏值很高,每一顆都是圓潤飽滿,像個紫藍色的小鑽石一樣,上面還布滿了白色的果霜,就差把新鮮兩個打字寫它臉上了。


以上五款款減脂期小零食,你心動了嗎?趕緊安排起來吧!零食想吃就吃不然很容易暴食造成反彈哦!

『貳』 都知道魔芋有減肥效果,那魔芋到底該怎麼吃呢

魔芋本身沒什麼味道,若想要讓魔芋更入味,可以像凍豆腐一樣採取冷凍的方式,冷凍後的魔芋增加了孔洞,更容易吸收湯汁,口感更佳。而加工之後的魔芋絲一般只需冷藏保存,吃的時候幾乎沒有腥味,自然也就不用太重口味的調味搭配,可以用來煲湯等。

絲瓜魔芋湯

主料:絲瓜1根,魔芋1塊。

輔料:姜適量,鹽適量,胡椒粉適量。

魔芋蛋糕:魔芋蛋糕是利用魔芋葡甘聚糖的膠凝性、增稠性、穩定性、持水性等特點,在傳統蛋糕的製作工藝上加入魔芋粉,通過優化配方和改良工藝製作的蛋糕。

葯食兼具的魔芋在食品行業中還有廣泛應用,如魔芋果丹皮,魔芋年糕,魔芋冰淇淋,魔芋掛面、拉麵、刀削麵、切面、餛飩皮、燒麥皮等,這些產品在製作過程中加入魔芋粉,可使產品的成型性更好,成品更有韌性,口感更加柔滑。