㈠ 猕猴桃椰椰治愈系夏日无糖低卡饱腹
猕猴桃椰椰治愈系夏日无糖低卡饱腹
材料/
猕猴桃1个
椰果2勺
奇亚籽2勺
冰块8-10块
椰子油1勺
椰奶200ml
无糖酸奶2勺
做法/
1.将猕猴桃切两片贴在杯壁上，其余切成丁
2.将猕猴桃肉+奇亚籽+冰块+椰子油+椰奶放在破壁机里打成冰沙
3.杯子底部先放两勺椰果，在倒进冰沙，最后再放酸奶做伪奶盖，装饰下椰子片就可以啦
㈠ 猕猴桃椰椰治愈系夏日无糖低卡饱腹
猕猴桃椰椰治愈系夏日无糖低卡饱腹
材料/
猕猴桃1个
椰果2勺
奇亚籽2勺
冰块8-10块
椰子油1勺
椰奶200ml
无糖酸奶2勺
做法/
1.将猕猴桃切两片贴在杯壁上，其余切成丁
2.将猕猴桃肉+奇亚籽+冰块+椰子油+椰奶放在破壁机里打成冰沙
3.杯子底部先放两勺椰果，在倒进冰沙，最后再放酸奶做伪奶盖，装饰下椰子片就可以啦