A. 怎么制作减肥的蛋糕
减肥的蛋糕
减肥就不吃蛋糕
怕热量高
那就不放白沙糖和奶油
用葡萄糖代替白砂糖
B. 蛋糕怎么制作视频教程
做蛋糕视频教程20分钟
做蛋糕
家庭自制蛋糕
材料
主料:鸡蛋,白糖,盐,面粉,牛奶,植物油
工具:筷子或者打蛋器(最好用打蛋器)
做法
1、拿出三个鸡蛋,蛋清蛋黄分离,分别可在两个碗里,过程中不能不能沾一滴水。
2、拿出三根筷子将蛋清打成泡沫,放一点点盐,再放一勺白糖,再继续打继续打。有点稠时,再放一勺白糖,再继续打继续打,再打10多分钟,很痛苦滴,打成奶油状,筷子能立起来(如果你有打蛋器会省很多时间和力气)就OK了!
3、将放有蛋黄的碗里加两勺白糖,加三勺冒尖的面粉,加十二勺牛奶或者半袋,上下搅拌。
5、搅匀后,将一半的奶油状蛋清倒入蛋黄里,搅拌均匀后,再将另一半蛋清倒入蛋黄搅拌均匀。
6、拿出电饭锅(或者电饭煲)插电,摁下煮饭键,加热30秒,然后往锅里涂一层油,以防粘锅。
7、倒入搅拌好的东西,蹲几下锅,把气泡震出来,摁下煮饭键,2分钟就好了,这时,把毛巾捂在通风口20分钟后,再摁20分钟,跳了键就好了。
C. 减肥版酸奶蛋糕怎么做好吃
食材与明细
酸奶200克
低粉70克
玉米油48克
玉米淀粉30克
鸡蛋5个
细砂糖60克
柠檬汁少许
难度初级
时间1小时
口味清淡
工艺烘焙
做法步骤
1.
将酸奶和玉米油混合,搅匀。
2.
依次加入五个蛋黄,每加一个搅拌均匀再加另一个。
3.
筛入低粉和玉米淀粉,像炒菜那样上下翻拌,记住搅拌时橡皮刮铲要紧贴容器壁和底部。
4.
搅拌好的蛋黄糊备用。
5.
5个鸡蛋的蛋白里加入少许柠檬汁,低速打出粗泡,加入20克细砂糖,继续低速搅打。
6.
打出较细的泡,再加入20克细砂糖,继续低速搅打。
7.
打至蛋白体积膨胀、泡沫更细腻,加入最后20克糖,低速打至均匀。
8.
转高速搅打。
9.
将蛋白打至硬性发泡,立根筷子进去,筷子不会倒即可。在蛋白快要打发好时就可以预热烤箱,160度预热10分钟。
10.
将打发的蛋白分三次与蛋黄酸奶糊混合,也是用之前讲的不规则的翻拌方式搅拌均匀。搅拌均匀后大力震几下,震掉里面的气泡。
11.
8寸圆模用锡纸包好,内壁刷一层薄薄的玉米油。
12.
将蛋糕糊倒入模具中,将装有蛋糕糊的模具放入烤盘内,在烤盘内注入水,水高1厘米。放入烤箱,160度,上下火,60分钟。大概烤25分钟左右表面上色加盖锡纸。
13.
蛋糕烤好后倒扣冷却后脱模。味道很清淡,适合减肥人士。但是味道太淡,会不会影响口感?别急,蘸着酸奶吃!酸奶可以选择你喜欢的口味,草莓的、红枣的都可以,我这次用的是原味的。
D. 很多人都推荐减肥要吃紫薯酸奶蛋糕,这是怎么制作出来的
紫薯酸奶蛋糕,这是怎么制作出来的?
在我们的日常生活中,我相信很多人应该非常熟悉这种蛋糕的美味。
第4步:你准备蛋糕的平底底盘,就像下面的那张照片一样,把形紫色的紫色马铃薯泥放在盘子里。
第五步:最后一头头发准备好了酸奶,撒上一些蚀燕麦片,切出几个奇异的水果,你可以直接给你的孩子。
与今天的蛋糕相比,主要工作时间是烹饪紫色薯仔的时间,其余的固定操作非常简单。如果您也喜欢这美味,您可以用您的家用手尝试。
E. 怎样在家自制慕斯蛋糕
淡奶油100克,草莓400克,蛋糕坯一片(1厘米厚,大小与准备做模子的碗口差不多),明胶15克,糖适量。做法:
1、准备一个大碗,在内部铺上保鲜膜,使之与碗内部完全贴合。在保鲜膜上铺一
经典慕斯蛋糕
3、再加入打发的蛋黄和全蛋部分。
4、再加入冲泡好的明胶拌匀过滤。
5、加入融化好的巧克力。
6、最后再加入打发好的鲜奶油,洋酒即可入模。
7、冷冻后,脱模淋上甘拿休,装饰配纤草茶即可。
二、甘拿休部分
1、巧克力隔水融化,继续加入淡奶、白油拌匀。
2、再加入水晶果胶、洋酒拌匀即可。
F. 减肥版戚风蛋糕怎么做
减肥版戚风蛋糕的做法
山药,牛奶,红糖(我家里没有红糖了所以没加)放进破壁机打成糊状,再与橄榄油混合。
蛋清蛋黄分离,蛋清放冷藏室里备用,将蛋黄戳散倒入山药糊中,我加了些自制果酱进去(可不加)。
蛋清加入塔塔粉、盐用打蛋器低速打发,中间逐次加入蜂蜜。打到蛋白凝固为止(倒扣不掉)。
讲打发好的蛋白倒三分之一了进山药糊,拌匀,再将剩下的倒入快速拌匀。
倒入八寸的蛋糕模具,倒之前在内壁涂上油,为了好脱模。
烤箱150度预热。中下层130度烤40min,150度烤40min。(我做的有点多,装的太满了冒出来了)