❶ 老年人一天三块蛋糕三碗奶营养够吗
老人一天三块蛋糕，三碗奶，蛋白质和淀粉的摄入量是够了，但还要增加蔬菜水果的量，不然的话缺少膳食纤维，胃肠蠕动慢可能会便秘。
❷ 唇动蛋糕一个有多少g一天吃几个最合适，不发胖
唇动蛋糕的方块经典系列一个有30g，新推出的唇动小蛋糕一个有7g。如果做早餐，两个方块（30g的），一杯牛奶，满足能量一上午~如果仅是零食，且想减少罪恶感的话可以选择唇动小蛋糕啊，食量比较好控制，一天吃几个根本不用担心长胖的 ~
❸ 减肥期间生日蛋糕一天最多吃多少
蛋糕卡路里
347大卡/100克
3500卡是1斤脂肪
剩下就看你想吃多少了
补充
散步1小时消耗300卡
吃1000克蛋糕你得走10小时才能消化掉。