㈠ 兩磅的蛋糕有多大
大約等於8寸，一磅等於453.592 37克，此定義在1958年被美國以及其他英聯邦會員國承認；換算回來，一千克等於2.2046 2262磅，一磅等於0.4535 9237千克。英國在1963年開始，依據度量衡法案的規定，改用國際磅的定義。
磅和寸都是現在蛋糕比較適當的計量單位。兩磅約八寸，但具體的細節部分你還是需要咨詢蛋糕店，每一個蛋糕店的每一個款式蛋糕應該或多或少都會有差異。
(1)辦公室小蛋糕的做法擴展閱讀
1、鮮奶蛋糕一定要當天吃，隔天口味就不怎麼好了。
2、鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高，逐漸成為西點市場的新寵，但是其保質期短，不易貯存。
3、糖尿病患者如果一定要吃，務必選擇使用代糖添加劑的蛋糕，並且少量食用。
㈡ 解鎖辦公室零食新吃法，學會這三招怎麼吃也不會胖
解鎖辦公室零食新吃法，學會這三招怎麼吃也不會胖！
零食可以說是很多人都離不開的東西，尤其是在辦公室，一邊工作一邊吃零食是再平常不過的事情了，薯片、辣條、巧克力……好吃是好吃，可是吃過了不僅容易上火，最關鍵的是容易發胖，對妹子們來說簡直是災難！
想吃零食但是又不想發胖怎麼辦？難道就沒有兩全其美的方法嗎？今天就為大家總結了辦公室零食新吃法，不但可以解饞，還有飲料解渴，那麼對於零食的分類，你真的清楚嗎？哪些零食吃了不會胖？
關於零食怎麼吃，多的是你不知道的事！
零食主要分三級，「優選級」零食吃了不會胖
第一級是「優選級」，是優先選擇的零食，對身體有很多好處。例如：蘋果、香蕉、獼猴桃、堅果類、酸奶食品。
第二級是「條件級」，吃這些零食的時候是要考慮「條件」的，如果你已經體重超標，那麼一定要適量選擇「條件級」零食，這些零食可以補充一些營養，但是一定要注意控制量的問題。例如：魚片、海苔、水果乾、巧克力、威化餅干、全麥餅干。
第三級是「限制級」零食，這些食品偶爾嘗試可以，多吃無益。例如：果脯、糖果、曲奇、膨化食品、腌制食品。
吃零食不發胖的技巧
了解了零食的等級和分類，想要真正做到吃零食的同時還能瘦，關鍵是要正確地吃。學會一些吃零食的小方法，讓你不用只能看而不能吃。
怎麼吃零食不發胖？
技巧1：與上一餐相隔2小時
餐後2小時吃零食的目的是為了消除你的飢餓感，當你吃完飯過了2個小時之後，你就開始有飢餓感，這時候如果不吃一些令血糖升高的東西的話，整個人就會出現手抖、脾氣暴躁等現象，甚至會吃進熱量更高的東西。所以這時候如果攝取一些熱量的話，對控制體重反而比較有幫助。
技巧2：買小包裝或自行分裝
對於上班族來說，到了下午3點多肚子可能就會開始有點餓，這時候如果和同事一起喝下午茶，吃一堆零食，是很容易導致肥胖的。你可以選擇買小包裝零食，這樣既不會和同事產生誤會也不會因此攝入過多熱量，還能吃到零食。
很多商家為了迎合現在大部分人健康的需求，都會把餅乾的包裝從一大包變成一小包一小包的獨立包裝，這樣你每次吃兩包，然後喝大量的水就可以了。
很多人會覺得買小包的不劃算，這里有一個小秘訣，你可以買了一大包自己喜歡吃的，然後回家把它分裝成一小包一小包方便攜帶，每次要吃就帶一包，而且限制自己每天只能吃一包或者兩天吃一包。同事間叫外賣也是，可以兩三個人分享一碗甜品，這樣既能吃到零食又能減肥。
技巧3：花10-15分鍾專心吃
很多人都是在看電視或者玩手機的時候為了解嘴饞就吃點零食，但是專心吃零食其實很重要。舉個例子，如果什麼娛樂工具都不給你，只給你吃一些堅果，即使只有一點，你也會覺得說怎麼這么多，可能吃不到一半就吃不下了。
但如果你是一邊看電視一邊吃的話，你很快就會吃完就會再想去吃。所以專心吃零食很重要。
辦公室零食之解饞篇：
1.堅果類
核桃、花生、杏仁等食物能益智補腦，堅果類食品的熱量通常都比較高，但是因為其富含蛋白質和營養素，能增加飽腹感，因此它們也都是很好的減肥零食。減肥期間適量的吃堅果(每天30克左右)，可以幫助養生、美顏和減肥。
2.黑巧克力
黑巧克力在所有巧克力中是含糖量和脂肪量最少的，它會變成葡萄糖流入血液中，並在身體內釋放出能量，不妨在感到飢餓的時候吃一塊巧克力，要比餅乾和蛋糕更健康，因為黑咖啡具有減肥效果。
3. 大棗
妹子們的福音，多吃棗可以補血緩解痛經，對身體好還低脂肪。建議買一大包，自己用小密封袋拆來裝好，一小袋一般十顆，每天一小袋。
辦公室零食之飲料篇：
1咖啡
注意最好是黑咖啡，超市有那種可以直接沖的黑咖啡粉，不加糖不加奶。加糖加奶的咖啡和速溶咖啡簡直就是減肥的敵人!咖啡中所含有的咖啡鹼，可以達到很好的減肥效果。咖啡還可以提神醒腦，這個就不用多說了，不過咖啡不易多喝和空腹喝，容易傷胃哦
2.無糖綠茶
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內。維他命B1、C和咖啡因則能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
3.牛奶
牛奶中含有豐富的鈣元素，能幫助人體燃燒脂肪，促進機體產生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想減肥，請每天喝奶吧。牛奶還有很強的飽腹感，喝了之後就不用擔心發胖啦。
㈢ 沒有打蛋器怎樣做蛋糕 用電飯鍋
用筷子代替打蛋器。
准備材料：雞蛋4個、麵粉、糖、油、鹽、牛奶
做法：第一步，把蛋清和蛋黃分開，用三根筷子代替打蛋器打蛋清。
第二步，打的過程中加入一點點鹽，一勺糖，將蛋清攪到掛在辦公室上不會掉就成功了。
第三步，雞蛋黃里加入三勺糖、四勺冒尖的麵粉，7勺牛奶，攪拌至沒有粉粒。
第四步，倒入一半打好的雞蛋清，攪拌均勻後加入另一半，繼續攪拌。
第五步，電飯鍋預熱，一分鍾後加入點油，塗抹均勻，倒入攪拌後的雞蛋液。
第六步，用毛巾蓋住排氣孔，按下煮飯按鈕，三分鍾後會跳至保溫狀態，保持20分鍾後按下煮飯按鈕，再過20分鍾即可，因為電飯鍋里已經有油，可以輕易倒下來啦！
希望對你有用哦！
㈣ 干烙蛋糕餅乾的做法
高原玫瑰「大甜瓣」、奶油、雲南優質高原小麥、高原野生蜂蜜、高原蔗糖、農家雞蛋
製作步驟
玫瑰鮮花曲奇
玫瑰鮮花曲奇(3張)
1、打奶油，使用人工攪拌，攪拌時，順同一方向勻速攪拌，這樣攪拌產生的比較集中，能使空氣更好的滲透進奶油，讓曲奇烘焙出的口感不是那麼乾燥。
2、和面，力道要輕柔適中，方向也很有講究，從下而上，反復不斷，直至完成。
3、成形，整形時，用手輕壓成型。
曲奇餅干
曲奇餅干
4、烘焙，烘焙溫度保持在恆溫200度，雖然延長了烘焙時長，但烘焙出的曲奇口感松軟、干濕合宜，吃了更不容易上火。
5、冷卻,對冷卻溫度的要求更為嚴格，在室溫下自然冷卻卻至曲奇中心溫度為35度。即確保了不會因冷卻不足，而導致容易發霉；也確保了冷卻過久，導致外來菌浸入。
6、裝盒,包裝盒印刷符合歐盟食品安全標准，在鋁盒內還特製石頭紙內盒。冷卻後的曲奇放入石頭紙內盒，並附贈精美的產品說明書後才密封封裝，封裝完成時，一盒愛的曲奇就算烘焙完成了。另外，為了防止松軟的曲奇在運輸中破碎，每盒曲奇還特製密封的外盒充氣袋，每個細節成分考慮。
注意事項
1、打奶油時需要順著同一個方向，旋轉時產生的力比較集中，能讓空氣滲入打發材料，曲奇更均勻疏鬆。
2、和面時，翻拌的方向由下而上，不要用太大力，不需要攪拌太久，以防止麵粉出筋
咖啡曲奇編輯
咖啡曲奇餅定義為辦公室里的美味夥伴，上班族必備點心
咖啡曲奇
咖啡曲奇(3張)
口感不幹、不硬，酥鬆爽口，入口後，微苦清甜、香而不烈的雲南小粒咖啡的味道立馬彌漫舌尖，美滋滋的味蕾享受。
食材准備
配料表：小麥粉、酥油、白砂糖、雞蛋、咖啡粉、食鹽
食材
雲南小粒咖啡豆
雲南小粒咖啡生長於雲南海拔1100米左右的乾熱河谷地區，被國際咖啡組織品嘗專家評為高品質咖啡。
保山潞江壩氣溫平均為21.5℃，最高達40.4℃，終年基本無霜。這里培育的小粒咖啡以清香淡苦著稱，顆粒小面勻稱，醇香濃郁，且帶有果味，是公認的最佳小粒咖啡產地。咖啡曲奇所用的咖啡豆多產自這里。
生產的糕點、餅干類食品所用的奶油均為瑞典AAK奶油，是世界公認的健康奶油。
雲南高山梯田小麥
雲南高山梯田小麥粉，擁有高密度、高精度、高蛋白、低脂肪等特點，精製成曲奇——美味、營養、健康
雲南農家生態雞蛋
不是養殖場的雞蛋，而是農家的生態雞蛋，原始純正的雞蛋味道。
㈤ 給員工送生日蛋糕怎麼送
給員工送生日蛋糕是與員工感情貼近的最號方式，他不在是錢的多少，關鍵是氣氛，他自己覺得自己在老闆心裡有位置，給員工送蛋糕應當這么辦：
1，首先把一個的生日用本記下來，
2，當生日的那天就與他說，今天是你的生日我要請你吃飯，
3，這時你要通知有關人准備，並讓辦公室人員安排吃、玩等地方
4，准備就緒後都一起步入席間，待人員到齊，你開始簡單地發言，說明員工業績後舉杯共同祝賀
5，此時服務人員手捧蛋糕到桌前，
6，按照慣例讓生日員工點燃蠟燭、分配蛋糕、吹滅蠟燭等儀式，就可以了！
㈥ 有什麼好吃的傳統糕點
我國歷史悠久，是世界上四大文明古國之一。祖先留下來的很多東西都是現在我們寶貴的財富，其中，飲食文化就是特別重要的一點，雞鴨魚肉，菜蔬瓜果都是千變萬化的飲食財富，糕點也是重要的部分，例如：
京八件；一聽名字就知道北京當地的傳統糕點了，追其歷史是從清宮御膳房流傳到民間的。每一種都代表了不同的味道，好比「福字餅」象徵幸福，「祿字餅」就象徵高官俸祿，且每一種都有獨特的味道。
㈦ 有沒有可以放辦公室吃的零食哪款比較合適
個人認為奧利奧餅干適合放辦公室吃。
㈧ 小野辦公室自製烤箱做蛋糕 怎麼做
烤箱做蛋糕 的做法
1. 蛋白霜：在稍微大一點的打蛋盤里放入5個蛋白，用電動打蛋器打至粗泡狀態
2. 蛋白里加入1/3的細砂糖（共50克砂糖），轉中高速打至細膩的泡沫，再加入1/3的細砂糖，繼續低速打至可呈現紋路的狀態
3. 最後把剩下的糖都加入，繼續打至乾性發泡的狀態，即是當提起打蛋器的時候，蛋白能拉出一個短小直立的尖角
4. 蛋黃糊：在另外一個打蛋盤里放入5個蛋黃和20克細砂糖，用手動打蛋器打勻至蛋黃顏色變淺
5. 再邊攪拌邊加入50ml色拉油（可用玉米油代替），再邊攪拌邊加入50ml牛奶
6. 最後篩入90克低筋麵粉，慢慢地攪勻至光滑細膩無顆粒
7. 蛋黃糊攪拌完畢後，取1/3蛋白霜入蛋黃糊盤中，用橡皮刮刀翻拌均勻；再取1/3的蛋白霜入蛋黃糊盤中，用橡皮刮刀翻拌均勻
8. 最後把蛋黃糊盤中的麵糊全部倒入剩下的蛋白霜盤中，完全翻拌均勻至光滑細膩無顆粒
9. 把麵糊倒入8寸的圓形蛋糕模中，在桌面上輕輕嗑幾下，把蛋糕糊裡面的大氣泡震出來
10. 烤箱預熱3-5分鍾，把蛋糕放入預熱好的烤箱的中下層，上下火標准模式170，40分鍾（我這個烤箱旋鈕可以顯示溫度，而且是電子式的，溫度稍准一些，大家使用別的烤箱注意適當溫度調整）
11. 蛋糕烤好了就立即帶上隔熱手套把它取出來，放在桌子上嗑一下，震出大氣泡，然後倒扣在烤架上，等蛋糕完全冷卻後就可以脫模了（可藉助道具脫模）
㈨ 好吃也沒負擔的，是哪幾種可以備在辦公室的零食
建議：若是不差錢，辦公室常備6款小零食，好吃沒負擔，天天吃都不怕！
若是不差錢，辦公室常備6款小零食，好吃沒負擔，天天吃都不怕！
㈩ 最適合在辦公室吃的零食是什麼
在辦公室吃零食，一般是有點小餓，或者是沒事做無聊，吃點零食打發時間。與減肥無關，從健康出發，最好針對女孩子哦
，我一般吃堅果類的，方便，吃的少，能抵餓。
下面，我列舉了幾種零食，喜歡你能喜歡
堅果
長時間坐著辦公，患心血管疾病的可能性會高出很多，常吃核桃等堅果類食物能使發病幾率降低。堅果中豐富的亞油酸成分，可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質及植物油，肚子咕咕叫時可以頂餓。不過，花生脂肪含量也較高，不要吃太多，否則就真的會脂肪囤積。
堅果類，過量食用易引起上火，便秘等症狀。特別是國產散裝開心果，其質量是否過關，所以建議以適量為主。