Ⅰ 叮咚測評丨自製果蔬汁大評測，原來網上的那些配方都是騙人的！
沁人心脾的果蔬汁，相對於其他飲品，營養更為豐富，純天然，可以美容養顏，是不少小仙女的不二選擇。
尤其是春暖花開的季節，正是新鮮水果上市的旺季，沉寂了一個冬季的水果們紛紛探出了粉嫩的面頰，想要一親芳澤。
測評君就應叮咚買菜內部仙女們的要求，把叮咚買菜上的應季水果買了個遍，以期搭配出好看又好吃的果蔬汁。
※ 鄭重聲明：評測報告為叮咚買菜獨立製作，沒有與任何品牌、商家合作，致力於客觀、中立地解決大家吃吃吃路上的困惑。
想通過喝果蔬汁來達到瘦身的效果，想必是不少仙女們夢寐以求的。測評君就找來2款經典的維密天使喜歡的果蔬汁， 身先士卒 地榨來喝喝。
你沒看錯，別問測評君為什麼要用「身先士卒」這個詞，真的是 誰喝誰知道 ，看來，世界名模不是那麼好當的。
吉賽爾·邦辰（Gisele Bundchen）
她認為蔬果汁排毒可以幫助身體清除肝臟內過盛的垃圾，因此健身後更要來一杯鮮榨果蔬汁，幫助身體排毒，補充維生素。她最愛的果蔬汁搭配是「 甘藍＋黃瓜＋西芹＋蘋果＋生薑＋檸檬 」。
※ 此款果蔬汁中少了甘藍和生薑兩味，用生菜替代了甘藍，打出來大致就是這樣綠綠的啦~
亞歷山大·安布羅休
這位人氣維密天使，經常街拍時的標配都有手上的一杯「綠色飲料」，她也大方的公開了這杯神秘果蔬汁的配方 「香蕉＋梨＋檸檬＋有機蜂蜜＋芹菜＋菠菜＋羅馬生菜」 。
※ 製作這款「黑暗料理」只少了菠菜這一味，味道應該是差不離的。
TIP：一般來說，綠葉蔬菜所佔的比例越大，味道越「清新」，越難被大多數入門者接受。因此，蔬菜要比水果的比重稍微少些，可以讓果蔬汁的味道更好。
為研究出好喝的綜合果蔬汁，測評君進行了一系列地考查，參考了不少網紅推薦。
測評進行到此，才真正覺得是在進行「果蔬汁」的調配，剛才那段經歷，真的像是在調制「毒葯」 (?)
草莓香蕉
原料：草莓，香蕉，葡萄，橙子，蘋果
功能：增強免疫力、 抗寒、能量補充、秀身
※ 配方中缺少葡萄。對口味有高要求的，自己製作的時候可以加上葡萄。
芒果百香果
原料：芒果，百香果，香蕉，蘋果，橙子
功能：強心劑、維生素C補充、祛除自由基、美膚、清體
奇芒鳳梨
原料：獼猴桃、芒果、鳳梨
牛油果蘋果
原料：牛油果，蘋果，檸檬，橙子，蜂蜜
功能：平衡飲食、美膚、能量補充、飽腹感
蓮藕西瓜
原料：蓮藕、西瓜
功效：防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、皮膚乾燥、毛發乾枯、大便秘結等癥候。
胡蘿卜橙
原料：胡蘿卜、橙
功效：美容祛斑、降低膽固醇。
芹菜番茄
原料：芹菜、西紅柿、蜂蜜、檸檬
功效：適合男性、慢性病患者、工作疲勞者。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠；預防癌症，強精、健胃；可改善過敏體質。
以上果蔬汁配方來源網路，含蓄地說，不那麼好喝，所以下面帶來了幾款小夥伴們親測好喝的果汁，搭配上就不如上面的果汁那麼的「健康」。
火龍果+牛奶
香蕉+牛奶+奧利奧碎
哈密瓜+雪梨+養樂多
芒果+橙子+養樂多
芒果+草莓+牛奶
黃瓜+哈密瓜+藕
經過眾口難調的口感評測，終於選出了小夥伴們一致認為很好喝的3款果蔬汁。喜歡果蔬汁的你，一定要試試哦~
Top1 香蕉牛奶奧利奧碎
Top2 紅心火龍果牛奶
Top3 麒麟西瓜藕
其實果蔬汁搭配的門檻不高，大多數人都是把喜歡吃的水果打在一起，但要注意：
① 糖度控制
② 配料的多種選擇
② 屬性搭配
糖度控制
喜歡的水果榨在一起，明明沒放糖，結果比加工飲料還齁到嗆嗓子，因此 不能盲目把「甜的、愛吃的」都加在一起 。
在選擇水果搭配的時候，一定要注意高糖水果的佔比不能超過50%，相關水果有：葡萄、香蕉、荔枝、椰子、哈密瓜、甘蔗等。
配料的多種選擇
打底的液體不止能用水， 換成牛奶、酸奶、椰子汁都可以 ，補充了蛋白質，而且讓乳酸菌、鈣也能完美融合~
加了酸奶後搖身一變果昔smoothie，因為濃稠，可以在上面再放些喜歡的水果，顏值又高又美味， 上面撒些堅果和麥片，當成早餐也很合適！
屬性搭配
有不少小仙女表示，有時候喝了一杯果蔬汁，結卻拉了一天肚子？很可能是把太多 寒涼性的水果加在了一起 。
寒性水果： 指熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果。包括西瓜、柿子、香蕉、哈密瓜、奇異果、甘蔗、柚子等。
涼性水果： 涼性水果包括梨、香蕉、蘋果、火龍果、草莓、橙、橘、芒果、牛油果、桑葚、聖女果等。夏天的水果多屬於寒涼性的。
平性水果： 包括椰子、葡萄、木瓜、菠蘿、百香果等。
溫性水果： 荔枝、龍眼、桃、李子、杏、楊梅、石榴。
文末彩蛋
前世500次回眸才換來今生1次擦肩而過
今世NNNN次擦肩而過才換來1次相遇
Ⅱ 叮咚買菜怎麼加入粉絲團
進入訂單頁面加入粉絲群。叮咚買菜加入粉絲團步驟：
1、打開叮咚買菜我的，點擊我的訂單。
2、進入我的訂單，選擇一筆訂單點擊進去。
3、進入訂單完成界面，找到叮咚粉絲福利群，點擊立即進群即可。
Ⅲ 叮咚買菜搶菜技巧
叮咚買菜搶菜技巧：
1、早上6:00--釋放部分運力，5:50前加好購物車，搶下單。
2、早上8:30--釋放部分運力，8:20前加好購物車，搶下單。
以上兩個時間是限流的，這兩個時間一多半的運力就被約滿了，點擊的時候要不斷點擊提交付款，類似搶購邏輯。
3、10點之後如果看到叮咚買菜上還有冷鮮肉、蔬菜、水果等貨物有庫存沒銷售完，一般下午的時候還是會再次放開買菜時間，常規12:30-16:00開放可能性比較大，每個站會根據自己站上午訂單分揀完成情況定，差不多上午的訂單分揀完了前置倉還有東西，下午就會開放時間繼續進單。
4、東西提前加好購物車，發現有可以約的時間直接下單，來不及一個個添加。
5、下午的時候也是，中午看看還剩下啥想買的能買到的都加購物車，下午開放訂單的時候一鍵提交別管是不是有缺貨。
Ⅳ 叮咚買菜搶菜技巧
叮咚買菜搶菜技巧，如下：
1、提前一天選購，加入購物車。
在大家購買結束後，會有一些退訂單、食材剩餘等。可以提前一天將食材加進購物車，盡量不要挑剔，搶到多少算多少。
2、保留失效的食材。
每天各個配送站點會隨時配送新鮮的食材。購物車下方失效的食材在得到新的補充後。會自動加進上方的購物車中的，所以不要清除失效食材。
3、提前訂鬧鍾。
提前10-60分鍾就做好准備，選擇全部購物車，嘗試提交訂單。差不多剩下一分鍾的時候就可以嘗試多次提交。為了避免沒有剩餘配送額度了，可以多提前點時間嘗試下單。
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叮咚買菜是一款自營生鮮平台及提供配送服務的生活服務類APP。主要提供的產品有蔬菜、豆製品、水果、肉禽蛋、水產海鮮、米面糧油、休閑食品等。由上海壹佰米網路科技有限公司運營並開發。
叮咚買菜作為優質生鮮新零售的代表，為用戶提供手機下單、0元起送、最快29分鍾送達的便利購物體驗，就像用戶身邊的共享大冰箱——品類全面、即需即達、活魚活蝦也能送到家。
Ⅳ 叮咚如何預約配送
將選好的商品放入購物車-去結算-送達時間-選擇你要的時間-支付
具體的操作步驟：1、打開叮咚買菜，進入想要購買的「品類」，2、挑選好要購買的商品，點擊加入右側的「購物車」，3、然後點擊右上角，進入「購物車」，4、點擊下面的「去結算」，5、點擊「送達時間一欄」。7、選擇自己希望的「配送時間」。8、點擊「立即支付」即可預約
Ⅵ 叮咚買菜怎麼很多菜沒有什麼意思
就是菜賣完的意思
前置倉最先是由每日優鮮開始嘗試的，每日優鮮的模式是從貨源地直接發到每日優鮮的中心倉，中間的物流、貨源地的管理等等都需要處理的。中心倉是每個大片區一個大倉，作為城市的中心中轉站。然後在每個片區配置前置倉，也就是說每個1-3公里的小片區有一個80平的小倉服務，所有的物品從中心倉發到小倉，然後再由小倉發到周邊1-3公里內的用戶手上。
叮咚買菜的做法有點區別，首先他不像每日優鮮那樣要自己處理貨源和物流，中間省去了各種人力、管理成本、物流成本。其次，他幾乎在每個1公里片區建立一個前置倉，1500多種SKU，基本能確保周邊用戶29分鍾左右送達。光上海目前就有至少200個前置倉，每個倉大約300平，基本上能覆蓋上海的用戶需求。而且因為是當地批發，所以基本上可以通過大數據分析，在選品和數量上做更精細的話預測，可以保證當前批發當天賣掉。這個對冷鏈的依賴性就非常的低了。目前倉庫只做線上，節約了線下人力的支出和管理，還有各種線下的支付、ERP等等的開銷都可以避免。