『壹』 角瓜土豆片燒豆腐最正宗的做法
前言
角瓜又稱西葫蘆。以皮薄、肉厚、汁多,可葷可素們,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,
西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。
材料
主料:角瓜200g、炸豆腐200g、土豆100g;
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、雞精適量、大蒜10g、蔥10g
角瓜土豆片燒豆腐
1
土豆洗凈
2
切成片
3
蔥斜切成片
4
炸豆腐切成小塊
5
角瓜切成片
6
鍋中放入油,油開後,放入土豆片煎一煎
7
煎成這個樣子
8
放入蔥花,翻炒
9
放入角瓜片
10
再放入炸豆腐,添少量水,放鹽,適量醬油
11
收汁,放入雞精,
12
裝盤
。
小貼士
土豆對煎一會,口感香。
『貳』 角瓜雞蛋大豆腐一起炸丸子做法
首先把2個大豆腐抓成泥放盆中,把2個小角瓜去籽切細丁放入盆中,取塊姜切米放入盆中,打3個雞蛋放入盆中加鹽5克,胡椒粉1克,雞精2克用手向一方問攪拌到均勻時加入50克澱粉攪勻,鍋中加1公斤油燒熱,把餡做成乒乓球太小丸子依次放入鍋中,炸成金黃色即可。
『叄』 豆腐角瓜可以放到雞蛋里蒸一起吃嗎
可以的,你就是要蒸雞蛋菜裡面可以放豆腐,也可以放角瓜,然後適當的放點鹽,這種感覺也是特別好的。
『肆』 角瓜雞蛋餡兒的做法
1.
首先把面和好餳著,餃子面要和的軟一點,我用500克的麵粉,大約用了350克左右的水量
『伍』 角瓜怎麼吃
角瓜豆腐的做法步驟:
角瓜就是西葫蘆,下面來看看西葫蘆豆腐的做法。
用料
西葫蘆(角瓜)、豆腐
火腿腸、蔥花
調味
食鹽、白糖、雞精
芝麻香油、胡椒粉
1、要挑選鮮嫩的西葫蘆,這種籽粒不會多,清洗干凈,去掉頭尾,切成小丁備用。
2、豆腐同樣切成小丁,鍋中燒開水,放入豆腐焯燙一下,這樣做能去掉一部分的豆腥味,還能殺菌消毒。
3、控干水分撈出,裝入盤中,撒上半勺食鹽,翻拌均勻,稍微腌一會兒。
4、鍋中燒油,等油熱以後,下入蔥花,翻炒出香味。
5、再將西葫蘆和火腿丁倒入,繼續翻炒,約1分鍾左右,將西葫蘆炒至7成熟。
6、根據個人的口味,加入半勺鹽、半勺白糖、適量胡椒粉,翻拌均勻。
7、加入半碗開水,蓋上鍋蓋,小火煮開。
8、入小半碗水澱粉勾芡,再滴一些芝麻香油、雞精調味,大火收干湯汁,即可關火出鍋。
9、將超好的醬汁,直接倒在豆腐上,一道美味的家常菜就做好了。
角瓜有什麼營養:
1.角瓜含有的營養非常豐富,不僅含有礦物質還含有各種維生素等等,吃角瓜可以很好的補充其營養成分。
2.角瓜裡面幾乎不含脂肪,所以非常適合減肥的人們食用,另外角瓜中含有的鈉比較低,吃起來也比較健康。
『陸』 角瓜怎麼做好吃,角瓜的吃法
主料:角瓜、雞蛋
輔料:醬油、十三香、鹽
做法
1、角瓜洗凈切片備用。
2、雞蛋炒至七成熟時盛出。
3、鍋中倒少許油,放入角瓜片炒至個人喜歡的成熟度,加入醬油翻炒。
4、倒入炒好的雞蛋略炒一下,加入適量的十三香和鹽炒勻,即可出鍋。
『柒』 角瓜爆干豆腐片怎麼做好吃
食材明細
角瓜1個
干豆腐200克
洋蔥半個的一半
鹽適量
一品鮮少許
醬油少許
澱粉少許
玉米油適量
香油適量
清淡口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
鮮嫩角瓜爆干豆腐片的做法步驟
1
准備好食材
2
鍋里放油,然後把洋蔥放進去爆香
3
然後把角瓜片放進去翻炒
4
然後把醬油和各種調料放進去翻炒,(鹽不放)
5
然後把干豆腐放進去翻炒,然後蓋上一分鍾,放鹽翻炒
6
然後把香油放進去香油放進去,准備裝盤