Ⅰ 4個半月的寶寶吃的雞蛋糕怎麼做
蒸雞蛋糕不錯!如果想喂雞蛋蛋黃，可以用牛奶或母乳(現抽或擠出的)調和，方法：將蛋黃放在小碗中，少量加牛奶或母乳，用匙將蛋黃壓碎，越碎越好，攪拌成糊狀即可。第一次不要太稠，稀一些，往後再逐漸稠一些。 面條和米粥也可以，需要注意的是：不要太干，稀一些，同樣是搗碎成糊，同時，要給寶寶喂水，不然會大便乾燥。 1、寶寶四個月可以添加輔食了，慢慢添加蛋黃泥、米糊、菜泥、魚肉泥等等，遵循添加輔食原則，從少到多，一種到多種，由稀到稠一樣一樣的添加。這時寶寶一天的奶粉量為800毫升左右，可添加一至兩次的米粉，加四分之一個蛋黃，還可給寶寶吃一些蔬菜湯和水果汁以補充不同的營養素。 2、蛋黃泥做法： （1）、雞蛋洗凈，放入鍋中煮熟，剝去蛋殼，除去蛋白，取其蛋黃，加入開水少許，用匙攪爛即成。 （2）、也可將蛋黃泥用牛奶、米湯、菜水等（略加一點鹽或糖）調成糊狀，即可用。 1周歲以內仍是要以奶為主，每天保證在700~800毫升奶量的基礎上可適當添加輔食。 最先添加的輔食應是蛋黃。 新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。 添加蛋黃的方法如下： 將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清 6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等。 米粉的添加方法 臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久，夜裡還是起來幾次餵奶。 後來我咨詢了兒保醫生，醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶里的營養物質要遠勝於米粉。睡前（十點左右）應給孩子喂飽奶。 正確的添加輔食的方法應該是，初次添加建議在上午，醫生說即使吃了有什麼不適應的話，下午還能去看醫生。6個月內每日添加一頓輔食就夠了。6個月後，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食，喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。第一次可以調得稀一點，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個星期後一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。 蔬果汁的添加。 嬰幼兒不宜喝市場上的合成 飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌 水1:1稀釋後才能飲用。還可自製蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效 ,胡蘿卜汁對腹瀉有效。 輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。 正確的添加輔食的順序是: 4月齡始可添加素食類 6月齡始可添加葷(肉)食類 9月齡始可添加海鮮類 添加輔食，步步為營 隨著嬰兒逐漸長大，4個月後，母乳已經不能完全滿足他對營養的需求了。這時，父母就可以考慮給孩子添加輔食了，但添加輔食對所有母親來說都會一個難題。嬰兒進食一種新的食物往往會出現不適應的情況，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現胃腸功能紊亂。因此，添加輔食必須遵守一定的原則： 1、添加的量應由少到多； 2、食物應從稀到稠，從細到粗，從流質到半流質再到固體食物； 3、添加食物種類，也應習慣了一樣再加另一樣：一次沒有添加成功不能因此認為孩子不喜歡或不適應，可過些時候再試吃；餵食要有耐心，不能強迫。每次添加新食品後，應密切注意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，暫勿增添新輔食； 4、靈活掌握增添輔食的品種和數量：在具體喂養時，應根據自己孩子的特點，進行適當調整。判斷喂養是否得當的客觀指標為：嬰兒食後不哭鬧，睡眠好，大便消化，體重增長滿意。 添加輔食有四忌 營養不良是嬰幼兒常見的疾病，一歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素(如早產、雙胎、大體重、先天畸形等)外．絕大部分營養不良是因後天的喂養有問題，尤其是輔食添加不合理所致。常見的有以下幾種情況。 1、過早 剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中「發酵」，造成腹脹、便秘、厭食，就是增加腸蠕動，使大使量和次數增加，最後導致腹瀉。因此，出生四個月以內的嬰兒忌過早添加輔食。 2、過晚 有些父母怕孩子消化不了，對添加輔食過於謹慎。孩子早已過了四個月．還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長大，對營養、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長發育的需要，應合理添加輔食了。同時，孩子的消化器官功能已逐漸健全，味覺器官也發育了，已具備添加輔食的條件。另外，此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡，而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生，此時若不及時添加輔食，孩子不僅生長發育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此，對出生四個月以後的孩子要開始適當添加輔食。 3、過濫 孩子雖能添加輔食了，但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過急，應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加，同樣會造成孩子消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲，要吃什麼給什麼，想多少給多少．又會造成營養不平衡，並養成偏食、挑食等不良飲食習慣，可見添加輔食過濫同樣也是不合適的。 4、過細 有些父母過於謹慎，給孩子吃的自製輔食或市售的嬰兒營養食品都很精細，使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列食物未經咀嚼也不會產生味覺既勾不起孩子的食慾．也不利於味覺的發育，面頰發育同樣受影響。這樣，孩子只能吃粥和面條，不會吃飯菜，製作稍有疏忽，就會惡心嘔吐，於是乾脆不吃或者吃了也要吐渣。長期下去，孩子的生長當然不會理想，還會影響大腦智力的發育。 添加輔食時應注意哪些問題 乳類食品是嬰兒的主要食品，但隨著嬰兒機體逐漸長大的需要，應及時添加輔食。嬰兒消化道嫩弱，若不根據孩子的月齡大小以及實際需要，添加過量的輔食，或在嬰兒患病時仍照常飲食，都會造成嬰兒消化不良和吐瀉等現象。因此，在添加輔食時要十分小心，不宜任意從事。 根據嬰兒消化力及營養需要，添加輔食應逐漸增加品種。先試一種，待3-4日或一星期嬰兒適應後，再添加另一種。量由少到多，由淡到濃。遇天氣太熱，嬰兒易患消化不良，可暫緩添加新食品，待天氣稍涼再逐漸添加。每次添加新食品後，應密切注意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，應停止各種輔食（果汁例外），等到病癒後再恢復。 上述是添加輔食時應注意的一般問題。然而嬰兒個
Ⅱ 米湯雞蛋羹，米湯雞蛋羹的做法，米湯雞蛋羹怎麼做
將生雞蛋磕入小碗里，另用一小碗取新鮮稀米湯放涼。
加少許鹽，用筷子順時針方向將雞蛋打散，打1分鍾。
緩緩倒入相當於雞蛋液1.5 倍量的稀米湯，再次充分打勻，用勺撇去泡沫（這樣蒸好後表面光滑）。
將裝有蛋液的碗放入蒸鍋中，開小火，加蓋隔水蒸 15 -18分鍾。鍋邊放根筷子，以防雞蛋羹蒸泡。
關火後取出筷子，鍋蓋蓋上，燜 3～5 分鍾取出，淋上少許芝麻油，即可食用了。
注意事項
打散雞蛋時，時間稍長點，充分打散，蒸出的雞蛋羹下面就沒有硬塊。
Ⅲ 平時做的雞蛋羹有很多的小眼，雞蛋羹怎麼蒸又滑又嫩
雞蛋是我們最常吃的一種食物，很多人都喜歡吃它。家裡每天都有雞蛋，但不一定天天吃，由於疫情的關系，聽到了鍾南山張文宏兩位教授喊話，每天要吃雞蛋，從那以後，我家就開始天天堅持吃雞蛋了，特別聽話，早上必須一人一個水煮蛋，有的時候怕孩子吃膩了，也會變著花樣給孩子做，雞蛋羹是孩子最愛吃的，滑嫩嫩入口即化，吃這個根本不用催，讓我們省心。
現在大家都知道雞蛋羹怎麼蒸才能又嫩又滑了吧？加水那一步千萬不能錯，用溫水，別用冷水或者熱水，冷水蒸的雞蛋羹，比較硬，熱水容易將雞蛋羹燙出雞蛋花，溫水是最合適的，而且水的比例要配好，用1.5倍的水最合適。學會了嗎？快自己做吧。
Ⅳ 不出水，不塌陷的雞蛋羹是怎麼蒸的
你好，很高興回答 美食 問題。提起吃我就有精神，垂死病中驚坐起，笑問君也愛 美食 ？哈哈！讓我們紅塵作伴，吃的白白胖胖，不辜負有口有牙的美好年華！現在步入正題，分享一下我怎麼做雞蛋羹的，不出水，不塌陷。
第一步:把雞蛋打入碗中，加入一點兒鹽打散，倒入雞蛋液一半的涼開水，充分攪動均勻，讓蛋液和水合二為一。記住，一定是涼開水，水熱會把雞蛋凝固，生水雞蛋不嫩。
第二步:攪動後的蛋液會起很多浮沫，用濾網把雞蛋過濾到另一個容器里，過濾後還會有少量浮沫殘留，用勺子底部接觸浮沫，浮沫就沾出來了。
第三步:用高溫保鮮膜把容器口包嚴，把牙簽紮上洞透氣。
第四步:滾水上火8分鍾，全程中小火。8分鍾後，准時出鍋，揭下保鮮膜，平整光滑，不出水，不塌陷的雞蛋羹就做好了。
撒上小蔥花，滴上香油，美味即成。
本期導讀：不出水，不塌陷的雞蛋羹是怎麼蒸的？
大家好我是 千味山 美食 ！
用雞蛋做 美食 最滑嫩的要屬雞蛋羹了，是一道老少皆宜的 美食 ，因為家裡有孩子所以我也是經常製作，以前在酒店工作同樣也是會製作各種雞蛋羹，也算是頗有心得，分享一下我的經驗，希望能幫到你！
先說一下為什麼雞蛋羹會出水和塌陷，只要知道了原因，你製作的時候才能知道哪裡需要注意，就能很容易解決！
為什麼出水和塌陷？其實有三個原因！
第一個原因：水太多水多了雞蛋羹很容易出水，而且不易成型，所以製作時注意雞蛋和水的比例，控制好很容易製作出漂亮，滑嫩的雞蛋羹！
《解決方法》：雞蛋和水的比例為1份雞蛋放2份水，最多不能超過1：3，就能保證製作出的雞蛋羹不出水！
第二個原因：火大蒸老了如果雞蛋羹蒸的時間久了，肯定會出現塌陷出水，所以製作的時候，特別是快要熟的時候，需要經常檢查雞蛋羹的成熟度！
《解決方法》：雞蛋羹蒸的時間大致在8至10分鍾左右即可，蒸的時候最後要經常檢查！
第三個原因：時間太短蒸雞蛋羹時時間太短，雞蛋和水沒有徹底定型，是很容易出水，出水後會塌陷變形，只要控制好時間保證蒸熟即可！
《解決方法》：蒸的時候保證讓雞蛋蒸徹底熟！
以上是蒸雞蛋羹為什麼出水，塌陷的原因，下面分享一下我的製作過程，以及小細節！
准備食材： 雞蛋4個，香蔥2顆，水300克
調料： 鹽3克，味精1克，雞粉1克，胡椒粉適量，生抽10克，蔥油適量！
製作方法：
一：香蔥切碎備用，雞蛋打碎放入碗里，加入鹽味，雞粉，胡椒粉，味精調味，用筷子攪拌均勻！
加入水300克，用筷子再次攪拌均勻！
二：雞蛋液用漏網過濾一遍，然後放置靜置2分鍾，靜置一下作用是讓雞蛋液消泡，蒸出來比較光滑！
三：鍋內加入水燒開，放入雞蛋羹，上汽計時，每隔3分鍾左右打開一次鍋蓋，時間間隔別太久，容易表面起泡！
四：蒸好以後取出雞蛋羹，先放入蔥油，接著放入生抽，最後撒上蔥花即可！
製作要點總結：
⑴：雞蛋羹比例一定不要超過1比3，水太多雞蛋不易成型，水太少雞蛋羹發硬口感差！
⑵：雞蛋羹一定要過濾一遍，過濾後雞蛋羹不腥！
⑶：蒸的時候一定注意時間，保證定型，不老才行！
結語： 雞蛋羹的製作主要注意水和雞蛋的比例，蒸制的時間控制好，先放蔥油防止雞蛋放入生抽容易咸！
我是千味山 美食 ，用最簡單的方法做 美食 ，調料不是最重要的，方法對自然簡單，每周二四六晚上19點直播，分享各種 美食 製作竅門，喜歡的可以關注，收藏，轉發，不理解可以留言討論哦！
完美雞蛋羹製作方法
1、將新鮮雞蛋磕入碗中，加入很少量鹽。
2、用打蛋器將雞蛋打散。
3、再加少量水， 一定要用溫水。 冷水不太好，熱水就更不行了，一沖進去就成蛋花了。 （蛋液和水的比例約為1：1或1：1.5）
4、加水後攪勻， 用細紗網過濾蛋液。 過濾完再撇去蛋液中的浮沫，防止有氣泡。
5、水燒開後，再把蛋液放上蒸。 （水一定要燒開） 然後開 小火 ，鍋蓋一定要留縫，不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼，口感也不會老。
6、蒸10－15分鍾，雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花（根據個人愛好，還可以加生抽之類的），滴上幾香油就可以享用啦！
謝謝，很高興回答你的問題，之前有拍過一個蒸雞蛋的視頻，雞蛋蒸出來非常嫩。
1.雞蛋打散，加入清水，大概1:1.5如果有的話可以換成米湯，高湯，但不能很燙，不然會成蛋花。
2.大散後撇去雞蛋浮沫，加入少量的鹽；
3.將雞蛋倒入平坦的容器中，這一步非常重要喲，容器太深了會受熱不均，導致雞蛋蒸得很老。
4.蓋上保鮮膜，蓋保鮮膜是為了雞蛋不出水，中大火上鍋蒸15分鍾左右。
5.雞蛋熟了之後加入一點紹子，蔥花或者自己喜歡的配料。
這樣做出來的雞蛋不會塌陷，並且非常嫩！
謝謝，以上就是我的回答啦。
您好我是 美食 的傳遞者，很高興能回答您的問題。今天給大家分享一個不出水，不塌陷的雞蛋羹做法！
1:准備雞蛋2個，精鹽，香油，溫水就可以，不用放其他佐料了。影響雞蛋本身的味道。
2:雞蛋打入碗中用筷子攪散，用篩子打去雞蛋上面的沫，加入溫水。比例1:1。加入少許精鹽，少許香油。取保鮮膜蓋在碗口，用牙簽插些小孔。
3:起鍋燒水，水開放入雞蛋液蓋蓋中火蒸8分鍾即可。
出鍋撒著小蔥和海鮮醬油味道更鮮美兒！
希望我的回答能夠幫助到你！
雞蛋羹看似簡單，也有技巧，比目魚在這里詳細說說。
所需食材：雞蛋2個、鹽適量、生抽適量、香油適量。
做法：1、雞蛋打入碗中，加少許鹽攪拌均勻。
2、和蛋液等量的開水，放置到不燙手就可以。一邊加入蛋液一邊攪拌均勻，一定要順著一個方向攪拌，保證攪拌時間，做出來的蒸蛋才會越細膩。
3、用保鮮膜封住碗口，用牙簽在上面扎幾個小孔。這一部很關鍵，防止蒸汽水落入碗中，影響蒸蛋的彈性。
4、上鍋蒸七八分鍾即可。
5、蒸好的雞蛋出鍋，澆上生抽和香油。
小貼士：
1、雞蛋是土雞蛋最好，做出的蒸蛋色澤黃亮，更誘人。
2、開水的溫度要把握好，太熱容易把雞蛋燙熟，涼的話打出的蛋液水蛋容易分離，做出的蒸蛋口感不好。
3、沒有保鮮膜可以用蓋子或盤子蓋在碗上，不過蒸蛋的時間需要適當延長。
你好，我是樂樂愛貓愛生活，感謝你的邀請，回答你的提問，不出水，不塌陷的雞蛋羹怎麼蒸的？希望我的回答能夠幫助到你，下面分享雞蛋羹所用的材料和做法，
材料
雞蛋兩個，蝦皮十克，蔥花五克。精鹽，雞精各適量，涼開水150克。
做法
1，將雞蛋磕入碗內，加入精鹽，雞精，香油，蔥花，蝦皮攪打均勻，再加入涼開水攪均勻。
2，將蒸鍋置火上，加水燒開，把蛋羹碗放入屜內，加蓋用旺火，急氣蒸15分鍾，即成15分鍾到雞蛋羹就蒸好了，此菜色澤淡黃，鮮嫩適口，營養豐富，最宜幼兒食用，謝謝收看！記得點贊，轉發評論哦！
雞蛋羹的做法，總的來說還是比較簡單的
其他廢話不多說，直接上干貨
1:雞蛋兩個，加入白涼粉食鹽和麻油順時針慢慢攪拌均勻攪拌均
2:蛋液過濾兩次，不要有氣泡，過濾出來的蛋液有種那種絲滑的感覺，這樣蒸出來的雞蛋羹，才更好看更有光澤
3:保鮮膜封好碗口，封好的保鮮膜上邊可以用牙簽這些子類的東西扎一下小孔，方便蒸雞蛋羹的時候可以拍出一些氣體，注意不要扎太多了、幾下就好
4:上鍋蒸10分鍾左右，千萬不要蒸太久了，蒸久了會比較老，一般蒸到八九分熟就可以了，然後稍微燜一下，剛剛燜熟的雞蛋羹是最嫩的，吃起來細嫩爽滑
注意，做雞蛋羹一定要往順時針方向攪拌；過濾時一定要過濾兩次，讓蛋液順滑，無氣泡，一定要用保鮮膜封口，然後扎出小孔，做好以上的以後，最後一步最關鍵，千萬不要蒸久了，如果不知道怎麼看，可以用一根牙簽插在蒸好的雞蛋羹中間，牙簽可以不倒下去就基本上熟了，就可以了
不塌陷不出水的美味雞蛋羹新做法
這樣的雞蛋羹吃起來就有點想布丁的口感
看完記得點贊加關注
雞蛋羹是一道很美味的家常菜，雞蛋本身就具有豐富的營養，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中所含蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用，多吃雞蛋具有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老、美容護膚的作用，而將雞蛋做成雞蛋羹能很好地保留雞蛋營養，正所謂營養又美味。
其實製作雞蛋羹並不復雜，但卻有很多技巧和細節需要注意，如水量、蒸制時間等，不然會出現各種問題而導致結果不盡人意甚至失敗，如問題中出現出水、塌陷、口感不好等問題，在此我分享一下雞蛋羹的具體做法和注意事項，讓大家每次都能吃上營養美味、口感賣相又好的嫩滑雞蛋羹。
菜名：雞蛋羹主料：雞蛋 輔料：生薑、小蔥、味極鮮、食鹽、食用油
具體做法1. 准備一份開水使其冷卻成40℃左右的溫水，將生薑切碎，用紗布擠出生薑水，小蔥切成蔥花備用；
2.選用一大小合適的瓷碗，打入兩個新鮮土雞蛋，朝一個方向將蛋液充分攪散混勻，倒入適量生薑水去腥，邊加溫白開邊朝一個方向攪拌均勻，加入適量的食鹽和味極鮮調味，再加入少量的食用油繼續攪拌均勻後放入水已開的蒸鍋中中火蒸12分鍾，撒上蔥花美味即成。
注意事項及技巧1. 最好 選用土雞蛋 ，蛋黃更黃，蒸出來的雞蛋羹色澤金黃更好看；
2. 要 選用傳熱好的瓷質或者單層不銹鋼容器 ，這樣受熱好且均勻，蛋羹成形好且快；
3. 要 用溫水 最好是溫米湯，這樣水和蛋液融合的更好，也能減少起泡，雞蛋羹更細膩嫩滑；
4. 加入水的量一定要合適，一般 蛋液和水的比例一般控制在1:1~1:1.5 ，加太多水蛋羹容易出水甚至不成形，加水太少蛋羹老，口感不好；
5. 攪拌時要 輕輕地朝一個方向攪拌 ，防止起泡引起蛋羹塌陷、孔洞多；
6. 火候要控制好，要 等蒸鍋中水開 後再開蒸，蒸的過程中宜 用中小火 預防出現孔洞；
7. 時間要控制好 ，一般為10~20分鍾，偏短蛋羹不熟不成形，偏長蛋羹口感老，塌陷、孔洞多；
8. 可以 加蝦仁、瑤柱、火腿等鮮味食材 進一步增加蛋羹的營養和口味。
很感謝你能給予我分享關於對蒸雞蛋羹的做法，希望我的建議能幫到你！
第一步，打雞蛋不能打發，雞蛋和水的比例為1比二，一個雞蛋加入兩個雞蛋的水。
第二步，蒸鍋放水，燒開後，記得轉小火再放入調好的雞蛋。
第三步，蒸鍋必須放雞蛋的容器大，鍋蓋不能與容器接觸。
第四步，蒸的時間為8分鍾左右，看厚度，蒸的過程中可以揭一次蓋子，防止氣體太大表起皺紋或者變老，蒸至完全凝結後即可。
Ⅳ 我朋友病了，只能吃點流食，想給她做點雞蛋羹
1.水，蛋比例：1.5：1
2.放入少許蝦皮或小銀魚和少許食鹽(加點料及營養又不單調)。
3.攪拌到位：用筷子順一個方向攪。打出豐富的泡沫。
4.在碗上覆蓋上個小盤或小蓋(這樣蒸出來的蛋比較嫩滑)，上鍋蒸15分鍾,出鍋後可再點幾滴香油。
試試吧
祝你朋友早日恢復健康!