『壹』 吃一塊蛋糕會胖多少
蛋糕屬於高熱量食物，所含熱量超過米飯的3倍以上，一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡熱量，吃一塊就相當於一餐所需的總熱量了；因此，吃蛋糕是很容易長胖的，至於會胖多少斤是沒有定論的，要視各人的腸胃消化能力以及體質情況。
一、晚上吃了蛋糕怕胖怎麼辦
1、人體到了晚上，腸胃蠕動會變得緩慢,但酸奶有助消化的作用,如果晚上吃了蛋糕，可以喝杯原味脫脂酸奶；來促進腸胃的消化與吸收，減少脂肪堆積。
2、可以進行慢跑一小時，來消耗蛋糕帶來的熱量；以9公里/小時的速度慢跑步1小時，大約可以消耗655大卡熱量。
3、如果時間允許的情況下，可以晚一小時睡覺，因為睡覺以後腸胃也會處於休眠狀態,消化速度會更慢。
二、食用蛋糕要注意什麼
1、一小塊蛋糕的熱量約有400多大卡,怕胖的人群不宜食用，或者可以吃沒有奶油和巧克力的蛋糕。
2、因含糖分高，不容易消化，對於腸胃消化能力弱的人群，不宜食用。
3、其保質期短，不易貯存；隔天不宜食用，否則變質的蛋糕可能會讓人食用後發生腹瀉。
4、對於糖尿病的患者不可食用加了糖分的蛋糕，否則可能會導致症狀加重。
『貳』 吃蛋糕會發胖嗎
會發胖，蛋糕里不管是奶油還是麵包都含有大量的熱量，如果你吃了蛋糕，其他的東西要少吃，控制總熱量，保持身體的平衡，就會好些。
蛋糕的奶油含量比較高，而且蛋清的熱量也是比較高的。
奶油相當油膩，其熱量很高，62%的脂肪都由飽和脂肪酸組成。它含有膽固醇，每30毫升奶油的膽固醇含量在10~38毫克，取決於其脂肪含量。每30毫升淡奶油中，水分佔77.5%，另含蛋白質0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和膽固醇16毫克；每30毫升發泡奶油中，水分佔59.6%，另含蛋白質0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和膽固醇38毫克。
蛋清：每100克含蛋白質10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0.6克；鈣19毫克，磷16毫克，鐵0.3毫克，核黃素0.26毫克，尼克酸0.1毫克；維生素A及C缺如；硫胺素0.216微克/克，泛酸<1微克/克，對氨基苯甲酸0.055（干卵白）微克/克。
拓展資料：
卡路里，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯系在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何物質。
簡單地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等於4.186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。
我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯系在一起，就比如「這瓶汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母C，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。所以，實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心，這一點也適用於鍛煉——當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時，它的意思是10萬卡路里)。在英文中，「calorie」（首字母小寫）表示卡路里，約等於4.186焦耳，「Calorie」（首字母大寫）表示大卡，約等於4186焦耳。
卡路里-網路
『叄』 晚上吃蛋糕會發胖
答:會。蛋糕是高能量食物，晚上不運動容易了造成發胖且對胃也是個負擔。
『肆』 晚上6點吃蛋糕會長胖嗎
會，一般100g的蛋糕就有400卡左右，相當於滿滿的一碗飯飯，而且蛋糕的脂肪含量高，營養物質少，晚上吃很容易堆積在腹部，小肚肚就出來了。
我記得散步1小時大概只能消耗50卡的樣子，而且大部分是水。
『伍』 晚上吃蛋糕會發胖嗎
吃蛋糕，並不會發胖的即使是晚上吃因為蛋糕並不會熱量很大。吃蛋糕的時候可以配點牛奶營養很不錯。
『陸』 晚上夜宵吃了很大的奶油蛋糕第二天會胖多少呢
我也不知道你說的很大是好大，1、2斤是有的。脂肪含量很高，晚上吃高熱量的東西肯點長胖。而且蛋糕是發物
『柒』 蛋糕晚上吃可以增肥是吧增加多少呢
蛋糕晚上吃可以增肥。可以查到資料：100克牛角麵包含有375 大卡，如果你吃了100克蛋糕，都吸收了，你獲得的能量可能多於400大卡（估計蛋糕的熱量大於牛角麵包的熱量）。增加多少？你要告訴我，你消耗多少大卡。你年齡多大？還在發育期嗎？身體狀況如何？估計你答不出。這個問題太難了。那麼你問的問題也不好答了。
『捌』 吃蛋糕一晚上會胖多少
題主這個是看一個人的體質了吧，我個人覺得吧，要是題主你吃的這塊蛋糕並不是很大的話，也不一定就會讓你長贅肉的啦，而且你總不至於天天都吃的吧，其實你是可以細 體 茶來一杯的，讓你不在怕胖的啦。還有就是題主晚飯最好是在睡前3個小時之前吃會更好的，這樣也是會對睡眠更好的。
『玖』 晚上吃蛋糕會不會很容易長胖
晚上吃蛋糕會發胖。因為蛋糕中含有大量的蛋白質，碳水化合物和脂肪，而這些物質最後經過消化吸收轉化為脂肪可以使人體發胖。減肥晚上要吃一些低脂肪低熱量的食物，而且不要吃得太多，感覺7分飽就可以少量吃點主食，像米飯，饅頭，面條等多以綠葉蔬菜水果為主，像白菜，菠菜，芹菜，韭菜，油麥菜等，豆製品可以適當的吃一些，水果以香蕉，獼猴桃，草莓，西瓜等水分較多，容易利尿的水果為主，這樣能夠排出多餘的脂肪。要適量運動，這樣使脂肪才能夠消耗。