A. 吃蛋糕有什麼壞處
不利於青少年的發育,會誘發過敏等疾病。
市場上銷售的奶油蛋糕因其口感細膩,能加工製作成各種精美圖案而受到人們的喜愛。但事實上,常吃奶油蛋糕對青少年的健康成長卻不利。
中國保健協會專家委員會委員藺興潤教授告訴記者,這些蛋糕用的基本上都是植物黃油,因為植物奶油每桶約80元左右,而動物奶油每桶達300多元,價格高出近4倍。而這些植物奶油是一種人造奶油,即反式脂肪酸。反式脂肪酸比飽和脂肪酸還要有害,偶爾吃一次問題不大,常吃會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量,同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量,增加患冠心病的危險。
還會增加血液黏稠度促使血栓形成,加快動脈粥樣硬化,增加糖尿病及乳腺癌的發病率;影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育,並對中樞神經系統的發育造成不良影響,抑制前列腺素的合成;誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病。
此外,藺教授說,為了增加蛋糕外觀的吸引力,讓色澤更漂亮、口感更細膩,蛋糕中常會存在色素超標、乳化劑超標的現象,這些添加劑的過量使用對健康都是有害的。 我國居民膳食中反式脂肪酸攝入量驚人,市場上有40%的食品中含有反式脂肪酸,除奶油蛋糕外,餅干、快餐、方便食品、炸薯片、調味品、花生醬等食品中也都含有反式脂肪酸。
反式脂肪酸在國外已受到嚴格限制,丹麥從2003年就開始規定在食品中所含反式脂肪酸的限制范圍,美國今年年初也規定,食品包裝上必須標明反式脂肪酸的含量。
我國食品安全部門目前還沒有制定出相應的標准來規范食品生產企業對反式脂肪酸的使用。藺教授強調,在這種情況下,最安全的辦法就是對奶油蛋糕,限定於「生日餐桌」,平時以少吃和不吃為佳。
B. 什麼人不能吃蛋糕√
一般糖尿病人不能吃蛋糕,因為蛋糕裡面的糖分比較高。還有就是太小的孩子不能吃奶油蛋糕,因為奶油屬於不易消化的食物,小孩的消化功能都比較弱所以不適合吃奶油蛋糕。
C. 什麼東西不能和蛋糕一起吃
蛋糕可以與所以食物一同食用。
D. 什麼人不能吃蛋糕
高血壓的人不能吃蛋糕。
高血壓患者不宜吃蛋糕。蛋糕外觀漂亮,口感好,但常吃會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量,同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇的含量,增加高血壓患者患冠心病的危險。
蛋糕含有豐富的脂肪,食用會增加血液粘度,促進血栓形成,加速動脈粥樣硬化,增加糖尿病的發病率。巧克力蛋糕店的蛋糕絕大多數是代可可脂巧克力,含有反式脂肪酸,其健康價值是負值。
(4)蒸蛋糕有什麼不能吃擴展閱讀:
最早的蛋糕是用幾樣簡單的材料做出來的。這些蛋糕是古老宗教神話與奇跡式迷信的象徵。早期的經貿路線使異國香料由遠東向北輸入,堅果、花露水、柑橘類水果、棗子與無花果從中東引進,甘蔗則從東方國家與南方國家進口。
在歐洲黑暗時代,這些珍奇的原料只有僧侶與貴族才能擁有,而他們的糕點創作則是蜂蜜姜餅以及扁平硬餅干之類的東西。慢慢地,隨著貿易往來的頻繁,西方國家的飲食習慣也跟著徹底地改變
E. 奶油蛋糕不能和什麼一起吃
奶油蛋糕是高油、高脂、高糖的食品,不適合和同樣是高油、高糖、高脂的食品一起吃,那樣一次攝入的熱量就太多了。吃奶油蛋糕最好是搭配清茶一起,特別是綠茶,有解膩的作用。
F. 吃完奶油蛋糕後什麼不能吃
奶油蛋糕一般沒有食用禁忌,但建議少吃為好。
1、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高,如果吃過多的奶油蛋糕,就可能使攝人的能量超過需要,時間長了有可能導致肥胖。
2、奶油蛋糕里含有很多的油脂,吃多奶油的話血脂存在增高的風險。
3、奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油,里頭含有一種叫做人造脂肪的脂肪酸,這種脂肪酸對於血脂的影響和動物脂肪一樣,對人的健康危害性比較大。
4、如果偶爾吃一會影響不大,如果長吃奶油蛋糕,無論吃奶油還是吃蛋糕都會發胖的。因為蛋糕與奶油都是高熱量食品之一,長期食用會誘發肥胖的。
G. 什麼蛋糕不能吃
1、盡量不要買酥皮蛋糕
2、盡量不買加氫化植物油的蛋糕
3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片 4、蛋糕加水果不一定就健康
5、那些添加了大量色素與香精的蛋糕盡量不要買
H. 吃蛋糕的飲食禁忌
蛋糕最為典型的西方糕點,在傳入我國之後受到了很多人的歡迎,吃了蛋糕不能吃什麼呢?蛋糕有什麼樣的飲食禁忌?蛋糕的飲食禁忌由我來為大家介紹!
吃蛋糕不能吃什麼
1、食用蛋糕的日常注意事項
哪些體質的人適宜吃蛋糕?健康體質平和質,氣虛體質,氣郁體質,痰溼體質,特稟體質,陽虛體質,陰虛體質,瘀血體質。
哪些疾病的患者不適宜食用蛋糕?糖尿病。
哪些體質的人不適宜食用蛋糕?溼熱體質。
食用禁忌:一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。
2、感冒能吃蛋糕嗎
可以。所謂感冒是指上呼吸道感染的俗稱,而上呼吸道是指從外鼻孔到環狀軟骨下緣包括鼻腔、咽部、喉部急性炎症的概稱,此處的感染准確的說是一組疾病包括急性單純性鼻炎、急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽結膜炎、急性皰疹性咽峽炎、急性咽扁桃體炎。目前針對病毒沒有什麼有效的好辦法來治療,所以治療感冒主要是緩解症狀,一般復方偽麻黃鹼緩釋膠囊、復方氨酚烷胺膠囊、復方氨麻美敏片、復方氨酚偽麻片都是這類葯物。至於吃東西的話,只要不是 *** 性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鮮等,以及難以消化的高脂飲食如肥肉等,其他都可以食用。
3、喜歡吃蛋糕的人容易患哪些疾病
吃蛋糕還容易誘發膽結石,所以中老年女性最好避免吃蛋糕類食物,不然得膽結石的可能性會更高。
吃蛋糕等甜食還有可能會導致女性患有 *** 炎,所以女性朋友要少吃蛋糕類甜食,才能減少蛋糕對身體的危害。蛋糕店用的巧克力,絕大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,卻幾乎沒有其中的可可多酚,其健康價值是負數。
如何儲存蛋糕
大多時候蛋糕的儲存期限較短,蛋糕吃不完就丟掉會顯得格外可惜。給大家提供一些儲存蛋糕的小竅門。
蛋糕只能放在房子陰涼通風的地方,並且只能儲存一天,當日蛋糕當日食用口感最好。這里記錄的兩個小竅門可以讓你把吃不完的蛋糕進行保鮮,而且可以一定程度的保留蛋糕原來的新鮮味道。但切記,對於水果蛋糕並不適用。
方法一:
1、用廚房專用紙巾***普通紙巾干凈亦可***將蛋糕蓋。
2、把紙巾上噴些水,不需太多,潮溼即。
3、把蛋糕放入原包裝盒。
4、放入冰箱冷藏。
方法二:
1、把蛋糕放在密封容器中,在密封容器里再加一片新鮮的麵包。
2、當麵包發硬時,及時再換一塊新鮮的,這樣蛋糕能保鮮較長時間。
3、用保鮮膜包起來,放入冰箱即可。***如果不放進冰箱而放在外面,最多儲存3天。***方法三:
在冷藏的情況下***5度上下***:
1、像***蛋糕這樣帶有奶油的此類蛋糕一般3天以內,而且最好當天吃完。
2、芝士、慕斯類蛋糕可以在冷藏下放上3天,如果沒有吃完,可以冷凍儲存,可以放上幾個月,只是口感上會有所下降。
3、再者,蛋糕這種美味的食品,要避免其串味,這樣就使得對蛋糕要進行很好的密封,或者單獨存。
4、遇到有新鮮水果、奶油多的蛋糕應盡快食用,或者把水果奶油等先吃掉。
最不健康的五種蛋糕
1、盡量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的「鮮奶」都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。
2、盡量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂肪,而且營養價值非常低。在目前情況下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同樣是高能量食品,乳酪蛋糕會好一些,因為至少乳酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什麼也沒有。
3、盡量不買大量新增色素和香精的蛋糕。蛋糕內外的顏色盡量接近原色,除了少量點綴,最好少用濃重的顏色。味道溫和自然最好,那種撲鼻的香味,通常意味著加入了大量廉價香精。
4、不要追求蛋糕加水果的所謂「健康」效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果,起不到什麼營養作用。少數獼猴桃片、草莓等,也不夠新鮮,而且數量很少,僅為點綴,不如自己直接買鮮水果來吃。
5、不必買加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力,絕大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,卻幾乎沒有其中的可可多酚,其健康價值是負數。
既要滿足食慾又要保證健康,各位在選擇蛋糕時一定要注意蛋糕種類的選擇。一般來說,買蛋糕要簡單,不要太多花樣最好了,當然如果能自己做就更好了,如果能自己做蛋糕,不僅原料可以把控,還可以加入一些真正健康的點綴食物,例如水果、堅果等。
I. 蛋糕里什麼水果不能和什麼水果一起吃
水果之間沒有禁忌,放在蛋糕里的水果,一般選擇水分相對較少(水分多容易滲出,對蛋糕有影響),顏色鮮艷的比較好。例草莓、獼猴桃、紅色火龍果、黃桃等。
J. 什麼東西不能和蛋糕一起吃
都可以和蛋糕一起吃。
蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等營養元素。
普通的蛋糕由麵粉、糖和雞蛋為主要原料製成,熱量較低,每100克的熱量是347大卡。