① 蛋糕不放糖可以做吗
可以不放糖,但是没有糖的蛋糕会口感不香。
蛋糕松软靠的是打发好的鸡蛋,要保持打发好的鸡蛋不消泡,靠的就是糖。如果不喜欢太甜,可以尝试放麦芽糖醇,或者蛋白糖。
不加糖蛋糕的做法:
用料:低筋面粉50克,鸡蛋3个,大豆油35克,酸奶45克,新鲜柠檬汗1克。
1、低筋面粉用筛子筛在盘子上,盛出重量。
(1)紫薯无糖蛋糕的做法扩展阅读:
无糖食品
一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品,但是无糖食品应含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇)等替代品。
根据GB28050-2011食品安全国家标准《 预包装食品营养标签通则》规定,“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。
无糖食品的主要消费群体是正在不断增多的糖尿病患者。一些喜欢甜食却怕胖的爱美人士因为要保持形体的缘故,对无糖食品情有独钟,而一些肥胖者为了减肥的需要,也尽量选择无糖食品或低糖食品。这些因素使得无糖食品的市场前景看好。
一些标注为“无蔗糖”的食品,在其配料表中却能发现加有白砂糖、葡萄糖或者麦芽糊精,而蔗糖和白砂糖原本就是一回事,只是叫法不同而已。商家只不过是打着“无蔗糖”的幌子,真正的含糖量却一点儿也不低!
因此,无蔗糖不等于无其他单糖(葡萄糖、果糖、半乳糖)或双糖(乳糖、麦芽糖等)。而无糖又不等于无糖醇等甜味剂。
② 无糖蛋糕的做法和配方有哪些
用料
鸡蛋 3只
低筋面粉 36克
油 20g
水 20g
无糖蛋糕的做法
蛋清放冰箱先冷藏
蛋黄,水与油倒在一起
混合到一起,我一般都用打蛋器打。
混合到乳化,发白,一定要乳化。
将面粉分3次筛入,翻拌到没有干粉,注意不要起筋
蛋白打到硬性。越老越好,打之前放入一点柠檬汁。
蛋白先放三分之一和蛋黄糊混合,然后将混合好的蛋糊倒入蛋白混合均匀,烤箱预热150,然后烤50分钟
③ 怎么做无糖蛋糕/低糖无油蛋糕
主料
鸡蛋3个160克、低筋面粉72克、木糖醇60克
调料
色拉油48ml、荷兰乳牛奶酪牛奶48ml 无糖蛋糕步骤1
无糖蛋糕的做法大全
这个叫做超级生粉,也就是玉米淀粉,家里没有低筋面粉的,可以用普通面粉和玉米淀粉8:2的比例来做
步骤2
这个是木糖醇
步骤3
无糖蛋糕的家常做法
蛋白分开放在一个容器中
步骤4
无糖蛋糕的简单做法
鸡蛋3只蛋黄打在另一个容器中
步骤5
无糖蛋糕怎么吃
用手动打蛋器将蛋黄搅散,
步骤6
无糖蛋糕怎么做
再分次加入牛奶和油,慢慢地搅拌好
步骤7
无糖蛋糕怎么炒
再加入低筋面粉搅拌好,备用
步骤8
无糖蛋糕怎么煮
蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性发泡
步骤9
无糖蛋糕怎么炖
用铲子,自上而下的将面糊和蛋白糊搅拌好
步骤10
无糖蛋糕怎么煸
倒入6寸的容器中
步骤11
无糖蛋糕怎样煸
烤箱140度预热,倒数第二层放入模具
步骤12
无糖蛋糕怎样做
10分钟后,蛋糕惭惭发起
步骤13
无糖蛋糕怎样炒
40分钟后的蛋糕
步骤14
无糖蛋糕怎样煮
取出后,用牙签试一下,牙签上面不沾蛋糕则蛋糕烤好了.
④ 无糖蛋糕的制作方法和步骤
无糖蛋糕(懒人方法)
用料
鸡蛋4个 面粉
牛奶 木糖醇
橄榄油
做法
步骤1
鸡蛋的蛋清、蛋黄分两个容器装
步骤2
蛋黄中加适量木糖醇、橄榄油,搅拌均匀。
步骤3
到入牛奶,筛入面粉。
步骤4
搅拌成糊糊。如果太干可以再补充牛奶,保证糊糊有一定的流动性。感觉像粘粘的南瓜粥。
步骤5
打发蛋白,在打发的过程中分三次加木糖醇。加入的量要根据个人的喜好。根据个人经验打发蛋白一定要用电动打蛋器,不然真的很难打到冰淇淋状的感觉。
步骤6
将三分之一打好的蛋白加到面粉糊糊中,调和均匀再加入三分之一蛋白,将调和均匀的糊糊倒进剩下的蛋白中,在调和均匀。调和时上下翻动效果比较好。
步骤7
装进纸模。一定别装太满,否则很容易产生倾斜洒出来。
步骤8
放进烤箱,180度25分钟,蛋糕就烤好了
⑤ 无糖蛋糕的做法
用料
鸡蛋 3只
低筋面粉 36克
油 20g
水 20g
无糖蛋糕的做法
蛋清放冰箱先冷藏
小贴士
新手建议:蛋白冷冻到起冰渣
⑥ 怎么用最少的最简单的材料在家里做无糖蛋糕,(家里有烤箱)
无糖蛋糕的做法:
原料:
鸡蛋3个160克、色拉油48ml、牛奶48ml、低筋面粉72克、木糖醇60克。
做法:
1、这个叫做超级生粉,也就是玉米淀粉,家里没有低筋面粉的,可以用普通面粉和玉米淀粉8:2的比例来做;
2、这个是木糖醇;
3、蛋白分开放在一个容器中;
4、鸡蛋3只蛋黄打在另一个容器中;
5、用手动打蛋器将蛋黄搅散;
6、再分次加入牛奶和油,慢慢地搅拌好;
7、再加入低筋面粉搅拌好,备用;
8、蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性发泡;
9、用铲子,自上而下的将面糊和蛋白糊搅拌好;
10、倒入6寸的容器中;
11、烤箱140度预热,倒数第二层放入模具;
12、10分钟后,蛋糕惭惭发起;
13、40分钟后的蛋糕;
14、取出后,用牙签试一下,牙签上面不沾蛋糕则蛋糕烤好了。
提示:
如果想加点白醋的,可以在蛋黄中加一点。
⑦ 紫薯糕点的做法大全
紫薯蝴蝶卷怎么做
它的做法有很多,下面这种是比较好吃的一种。做之前,要准备好材料,适量的面粉、紫薯,辅料白糖、酵母等。然后把紫薯洗干净,放入锅里蒸。熟了后,把它的皮去掉,放在一个干净的保鲜袋里。然后用擀面杖剁成泥,最好细腻一些。再加点酵母进面粉里,搅拌均匀,把紫薯泥放进去,加入适量的水,最好是温的开水,揉成面团,当它表面变光滑的时候就可以了。再加点酵母、白糖进面粉里,倒些水,在倒的过程中,要一边倒一边用筷子不断搅拌。用手去搓,揉成面团。当它表面没有疙瘩的时候,放在一边备用。然后将两种面团,用盖子或保鲜膜密封好,放在温暖的地方,让它发酵。当它变得比之前大一倍或两倍的时候,在用手指在上面戳一些洞,如果不塌陷,扒开后是蜂窝形,就代表已经发酵好了。
再将两种颜色的面团放在一起,用擀面杖擀薄,然后卷起来,搓成均匀的大小,切成段状。用筷子从中间夹起来,让它变成蝴蝶的形状。然后把它放入锅里,在蒸的时候,最好铺一层干净的纸,大火煮开后转小火,大概蒸20分钟,当它变得比之前大一倍,熟了后,关火。但不要马上就拿出来,继续焖5分钟,再拿出来吃,非常美味,口感很好。在做的时候,不用加太多糖,因为紫薯本身就是甜的,特别是一些肥胖的或想要减肥的人,不放糖也可以。
紫薯蝴蝶卷的营养价值
它对身体很好,好处有很多。里面有很多淀粉,经常吃,可以给人补充很多能量,让人的工作效率更高。携带也很方便,特别是外出,煮熟后,把它装在袋子里,想吃时,直接剥皮就可以吃了。它很容易消化,很适合一些肠胃不好,经常便秘的人吃,能很好改善这种症状。它里面的纤维素也很多,可以排去体内更多的毒素。
它的氨基酸也很多,远远高于其它的蔬菜或水果,经常吃,人的免疫力会更好,体质更好。一些经常做体力劳动的人,适当吃一些,可以缓解疲劳,让人更有精神、活力。还很开胃,特别是做成点心、糕点等,口感很好,经常吃,可以让人的食欲更好。对皮肤也很好,美颜效果很好,经常吃,可以变得更白,更光滑。还有很多青花素,能让人衰老的速度更慢,更少皱纹、斑点,看起来更年轻。
紫薯怎么做好吃
它的做法有很多,做成紫薯牛奶布丁,是非常美味的一种。做之前,要准备好材料,适量的紫薯、纯牛奶、白糖等。然后紫薯洗干净,去皮切成块状,放入锅里蒸。熟了后,拿出来剁成泥,加点白糖进去,搅拌均匀,当它变得细腻的时候,加点淀粉进去,加入适量的水,最好是热水,搅拌均匀,3分钟后,再加点牛奶进去,继续搅拌。三分钟后,放入一个干净的保鲜盒里,最好先垫一层油纸,盖上盖子,密封好,放入冰箱里冻一下,大概三个小时。当它凝固之后,就可以拿出来吃了,口感很好,很美味。
⑧ 怎样制作无糖蛋糕视频
主料低筋面粉90g 辅料油50g鸡蛋4个水70g
步骤
无糖蛋糕的做法步骤11.蛋清蛋黄分离。蛋清打制干性发泡
无糖蛋糕的做法步骤22.油和水融合
无糖蛋糕的做法步骤33.接着一个个加入鸡蛋黄
无糖蛋糕的做法步骤44.筛入面粉
无糖蛋糕的做法步骤55.取一般蛋清和蛋黄糊混合
无糖蛋糕的做法步骤66.接着把搅拌好的蛋黄糊倒入蛋清里
无糖蛋糕的做法步骤77.烤箱150度预热5分钟接着150烤1小时
无糖蛋糕的做法步骤88.取出冷却倒扣脱模
⑨ 紫薯加牛奶怎么做好吃
爱吃甜品又怕胖,做它最合适,无油无糖,吃了还会瘦,收藏了
今天早餐我做了一道特别的主食,引起了几位小伙伴的关注,这个主食就是【紫薯蛋糕】。2个紫薯、2个鸡蛋,再加半碗牛奶,无糖无油,做法简单,烤出来的蛋糕口感香甜软糯,用它代替日常主食,又好吃又营养又健康,还不用担心长胖,爱吃甜品的小伙伴们,做它最合适了!
最近因为做运动,没事的时候就喜欢看一些健身餐,遇到自己喜欢的就试着做一做。这个紫薯蛋糕就是我昨天运动后翻手机时无意中看到的,本身我就喜欢吃紫薯,所以就多看了一眼,发现做法非常简单,但看起来应该很好吃,可以当成早餐的主食或者下午的加餐,于是今天就动手试了一下,虽然温度没控制好,表面的锡纸放晚了,表皮有些发焦,但口感还是很不错的,我个人很喜欢,做法分享,如果你喜欢,也可以试一试。
紫薯蛋糕--无油无糖的健康蛋糕
【原料】:紫薯400g、纯牛奶120g、鸡蛋2个;
【食谱制作过程】:
步骤1:把紫薯去皮切成小块,大约还有350g的紫薯块。牛奶用普通的纯牛奶,或者低脂牛奶,鸡蛋2个;
步骤2:把紫薯块放到锅里蒸20分钟,蒸熟;
步骤3:把蒸熟的紫薯块放到一个大碗里,用勺子按压成泥;
步骤4:把纯牛奶倒进紫薯泥里;
步骤5:用勺子搅拌均匀,将牛奶和紫薯泥充分融合在一起;
步骤6:再把两个鸡蛋放到紫薯糊里;
步骤7:继续用勺子搅拌均匀,将鸡蛋和紫薯糊融合在一起;
步骤8:取一个6寸的蛋糕模具,里面铺上锡纸,也可以用其它的可耐高温的容器,把拌好的紫薯牛奶鸡蛋糊倒进模具里;
步骤9:烤箱230度预热,把模具放到烤箱里,中层或中下层,烤25到30分钟;
步骤10:我这个拿出来的有点儿晚了,所以表面有些焦了,最好观察一下,看表面焦黄了,如果时间还没有到,就用一张锡纸盖在上面防止上色过重。
简单易做又营养健康的紫薯牛奶蛋糕就做好了,虽然没有糖,但紫薯本身就是有甜味的,混合了鸡蛋液,蛋糕烤好以后会长高一点,但整体还是软软的,所以不能切,只能用勺子挖着吃,很适合我近期对主食的要求,今天做了这个,我自己吃了三分之一,很喜欢,决定过两天买了紫薯还要做。
如果你也喜欢,不如动手试一试吧,下次我找个漂亮的模具来做它。
感谢您的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历,在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味,让厨房更有家的味道;出去能够寻找大街小巷的美食店铺,品尝各种不同的地方美味,让平凡生活充满更多乐趣
⑩ 平时喜欢吃蛋糕,但是又怕发胖,怎么做低脂的蛋糕
导读:想吃蛋糕怕发胖,长虫牙?教你制作无糖蛋糕,低脂健康又好吃
最近我家女儿爱上了吃甜点,每次和我一起走到街上的时候,都一定要拉着我的手,直往甜品店走去。不知道是不是遗传的关系,我就是一个特别喜欢吃甜品的人,只不过现在吃得比以前少了。因为现在每天都要忙碌着工作和女儿的事情,所以没有太多心情去品尝甜品细腻软糯的味道了。这几次女儿和我一起走进甜品店的时候,我看着这些精致小巧的蛋糕,也勾起了我心底的小馋虫。只不过我得为女儿做一个榜样,否则她看见我吃,吃甜品的次数更加要增多了。
所以尤其是一些想要减肥的爱美女性,或者是非常注意孩子健康的妈妈们,都特别喜欢制作无糖蛋糕。而且这种蛋糕的做法也特别简单,只要看一遍就绝对能学会的。我也只是在家尝试了一遍就做出来了,做出来以后女儿非常的喜欢,说我做的和外面卖的一样好吃,我听完以后也特别的开心。所以希望家里有孩子的家长可以做给孩子吃,他们一定会特别喜欢的。