❶ 带小孩子的方法
第一步,学会战胜自己
要学会战胜自己,首先就要认识自己,这里所说的认识自己,是指认识自己的处境。站在局外看自己,对于自己一个人带孩子是不是没有回旋的余地,如果铁定只能一个人带孩子了,那么就要在心理上接受这个事实。要想在照顾宝宝时,做到临危不乱,做准备、下功夫是必要的。所以在怀孕期间,妈妈除了要照顾好自己与腹中的宝宝之外,还要思考自己想要成为怎样的妈妈,孩子出生后各种挑战会接踵而至,再好的育儿方法也不会适用于每一个孩子,准妈妈要很清楚自己和家人可以提供给宝宝的是什么,而不是一味的去奢望自己当下无法提供给孩子的。因此在思想上战胜自己这一点是最重要的。
2/3
第二步,学会统筹方法
所谓统筹方法就是在有限的时间内,尽可能完成自己需要完成的事情,这里就有一个合理安排的问题。比如:宝宝上午睡觉,你可以收拾家务、准备准备午饭;下午宝宝睡觉,你也休息。晚上宝宝睡觉,你可以洗衣服,上上网,睡觉。关键是培养宝宝有规律的作息, 等抓住宝宝规律,就好带了。
3/3
第三步,学会给自己放假
宝妈妈可利用环境转换来改变心情,可以经常带宝宝去附近的社区小公园玩,社区小公园是孩子的玩乐天堂,也是妈妈和宝宝结交朋友的好地方,更是心情转换的缓解区。多带宝宝到宝宝聚集的地方玩,一来宝宝不会因为你一个人带,而变得不爱跟人接触,二来大家一起玩,可以互相学习嘛,三来多认识妈妈们,可以一起买菜,互相串门,一天好快就过了。
❷ 宝宝吃太多肉会怎么样
现在,很多孩子脾虚弱,究其原因,与吃肉过多有关。因为肉食美味,人们都喜欢吃,而家长无法控制孩子对肉的喜爱,结果孩子越来越失控,最终只喜欢吃肉,少给他吃肉就不行,甚至有的孩子只吃肉,一口青菜都不吃。
孩子吃肉太多易积食、爱发热
大家可能有过这样的体会,有的孩子,只要一有点儿外感,火马上就出来了,立刻扁桃体就肿了,可能其他症状还不明显呢,可是嗓子咽喉肿痛了,扁桃体肿大了。那么,为什么会这样呢?根据我们的观察,一般这样的孩子,往往都非常喜欢吃肉。
所以爱吃肉的孩子特别容易由外感引起上焦的热症。而且,因为这样的孩子脾胃功能往往相对比较弱,所以热症更容易一下子变得很严重,引起肺部感染等。
除了正常吃饭之外,有的孩子还会吃很多其他乱七八糟的东西,比如说薯片、饼干、生日蛋糕等各式非天然的、含有防腐剂的东西,这些东西吃多了以后,会对孩子的脾胃造成损害,导致积食。
积食为何会引起咽喉肿痛、发热?
原来,中医认为,心属火,心火应该随着肺气往下走,如果火下不去会怎么样?会导致上焦(上焦为心、肺,中焦为脾、胃、肝、胆,下焦为肾、膀胱)有火热之症。
除了孩子的咽喉肿痛如此,有些情况下,孩子的发烧也会与中焦脾胃的阻滞有关。
曾经有一个电视节目中,一个孩子高烧得很厉害,打激素都退不掉,最后找了中医诊疗,这个中医很有经验,他立刻发现孩子是积食,就采用消食导滞的方法治,结果奇迹发生了,这个孩子第二天烧就退了。
这样的病例非常典型。所以消食导滞会让孩子的脾胃功能恢复正常,胃气往下走,火气也往下走,就不会让火一直堵在上焦,以致于有持续发烧、扁桃体发炎等问题。
所以,家长一定要让孩子平时尽量不多吃肉,要控制孩子有节制地吃肉,千万不要盲目地听孩子的话,一定要引导孩子。
如何判断孩子是否积食了?
(1)口气臭秽;
(2)大便比较臭;
(3)大便的频次、质量改变;
(4)舌苔会变厚;
(5)嘴唇这几天突然变得很红;
(6)脸容易出现发红的情况;
(7)食欲紊乱;
(8)晚上睡觉不踏实;
(9)感冒后容易咽喉肿痛;
(10)饭后肚子胀痛、腹泻。
这些情况并不一定同时出现,但每一条都可能对您识别孩子的积食有所帮助。
治疗宝宝积食的方法
如果判断出孩子是因为积食导致的发热、咽喉肿痛,家长可以试试以下两个方子。
1、喝焦山楂水
做法:简单地熬点儿焦山楂水给孩子喝,把肉给化掉就可以了。焦山楂的用量:三岁以下的孩子用3 克;三岁以上的用6 克;五六岁及以上积食严重的孩子可以用到9克,但一般情况下用6 克就可以。
tips:
1)不要给孩子吃生山楂。生山楂虽也消食,但力道太猛。
2)不要自己去做焦山楂,自己炒的焦山楂受热不会那么均匀。
3)焦山楂主要是消肉食,一般吃两三天就可消除积食症状,症状没了就不要吃了。
4)不能每次孩子吃了肉都给他吃焦山楂,不要依靠药物来帮助孩子消化。
2、喝萝卜汤
做法:把半个萝卜切成丝(一般孩子的用量),放在锅里面煮,可以放一点牡蛎、海蜇等调味的东西。做鲫鱼萝卜汤也可以,但是要注意不要让孩子被鱼刺卡到。
tips:
1)要让孩子喝汤、吃萝卜丝。
2)不要和含有人参的药物一起吃,因为萝卜会解掉人参的药性。
❸ 猫小帅学拼音充钱后真的好用吗
个人觉得是个大坑,课程一次性购买后要90说是推广给朋友可以拿一半提成,可是不满50是无法提现的,所以相当于90元钱买了300多个汉字学习,不过里面也有故事,古诗等免费学习资源的,但我们家的还小,就让他先学汉字的,好处就是一次性花费。里面的资源还是可以的,就是推广这个坑让人不爽。
❹ 3岁宝宝正确饮食时间表
想让孩子有好的饮食习惯,确保每日摄入足够的营养,科学的安排饮食时间和摄入量是最为正确的,为此制作了饮食时间表和食谱,下面八宝网带来:3-4岁宝宝一日饮食安排及食谱 宝宝每日饮食时间表。
3-4岁宝宝一日饮食安排及食谱
作为父母,职责是确保孩子每顿饭都摄入足够的营养
孩子3岁左右的时候,应该有一个健康的饮食态度。Ta不应该将吃饭作为反抗的一种手段,这个年龄的孩子应该将吃饭作为饥饿时的自然反应,将进餐看作愉快的社交活动。
当孩子有这种行为时,可以让Ta吃盘中的其他食物或者选择别的食物吃。只要孩子选的食物不过甜、过咸或者过分油腻,家长都可以依从。我们可以鼓励孩子尝一点点新的食物,千万不要强迫孩子一次吃很多并不熟悉的食物。
家长需要注意,电视广告可能严重阻碍孩子的饮食健康行为。一些研究表明,每周看电视时间超过22个小时的孩子出现过度肥胖的问题。
这个年龄的孩子极易受到糖果、果汁等广告的诱惑,特别是他们感受过糖果甜食的美妙之后。而过度肥胖对于这个年龄的孩子来说是一个非常严重的问题,因此你一定要留意孩子的饮食习惯,无论是在家中还是离开家以后,一定要最大可能地确保孩子吃健康的食物。
早餐
7:30-8:00牛奶:150毫升
三明治:面包50克,奶酪10克,煮鸡蛋碎1个,坚果酱5克,生菜10克,黄瓜20克,番茄20克上午加餐
10:00
蛋糕/饼干:40克
水果:80-100克酸奶:100毫升
午餐
12:00二米饭:大米30克,小米10克茄汁大虾:大虾40克,番茄20克炒小白菜豆腐:小白菜60克 北豆腐20克裙带菜汤:干裙带菜2克下午加餐
15:00点心:50克水果:80-100克
晚餐
18:00
炸酱面:面条80克,牛肉30克,洋葱20克,黄豆芽10克,白萝卜丝10克,小油菜10克
银耳红枣羹:银耳2克,红枣5克
晚上加餐
19:30牛奶150毫升
(具体安排根据自家孩子作息和胃口调整。)
如果孩子已经上幼儿园,一是根据园所食谱,晚餐或周末饮食搭配可“查缺补漏”;二是和老师沟通孩子白天进餐情况,再酌情调整晚餐量。切记不要强迫喂养,以孩子实际接受度为准。
鸡翅焖饭
食材:
鸡翅2个,西红柿半个,芦笋1根,胡萝卜30g,胚芽谷物米1小袋,生姜少许,植物油少许,酱油少许
做法:
1. 鸡翅正反两面各划两刀,加一点酱油、生姜片一起腌制30分钟。芦笋去皮焯水30秒。胡萝卜去皮切小
❺ 2岁宝宝食谱大全及做法 2岁宝宝可以吃什么蔬菜
两岁宝宝食谱
你现在应该注意的是:宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;适量摄入动植物蛋白;牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物;粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。
1、青椒胡萝卜山药泥
食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。
做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。将压好的山药泥倒入碗中,加入炒好的青椒胡萝卜,加入盐,将所有食物抓匀。准备好果冻模,在内壁涂上一层香油,然后填入混合山药泥,用勺子压紧。再倒扣在盘中,即可开吃。
2、猫小帅米饭
食材:米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。
做法:将米饭压实,倒扣在盘子上,取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀,倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油,油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟,蔬菜粒继续翻炒,最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在猫小帅旁边即可。
等宝宝再大一些三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦,我儿子也是这个时候开始认的字,一开始用了各种方法培养她的兴趣,没想到最有效的还是用Apipi,不要担心手机对眼睛不好,里面能设置学习时间,培养用眼习惯。你网络搜索【猫小帅学汉字】、挺不错的,我儿子用了1年多了,认字比其他小朋友多。他特别喜欢,还经常要给本宝妈讲故事,暖心。