以前,没有出现婴儿米粉的时候,鸡蛋对于小宝宝们来说,几乎成了辅食的第一选择。鸡蛋因价格亲民,营养丰富,易于吸收,富含铁等成分,是婴儿辅食的不二之选。
但是最近这些年,由于婴儿营养米粉逐渐被大众接受,由于环境污染,食物污染等因素的影响,婴幼儿患婴儿湿疹的越来越多。鸡蛋中,因其含有异种蛋白,很容易造成婴幼儿过敏。
在给宝宝添加辅食的时候,鸡蛋已然不是可以随意添加的,需要观察宝宝是否对鸡蛋过敏,鸡蛋黄和鸡蛋白的添加也开始有讲究了。
蒸鸡蛋羹因口感好,入口即化,是比较适合作为宝宝的辅食的。但是给宝宝做蒸鸡蛋羹的时候,也是有许多需要注意的:
第一,给宝宝添加鸡蛋,最好是在宝宝8个月之后再添加,先吃鸡蛋黄。这就是说,8个月之后的宝宝,做蒸鸡蛋羹的时候,仅用蛋黄做就可以了。
如果宝宝吃鸡蛋黄不过敏,以后可以继续给宝宝做。除了蒸鸡蛋羹,也可以给宝宝吃煮鸡蛋的蛋黄等。
第二,给宝宝做全鸡蛋做的鸡蛋羹,要在宝宝一岁之后添加。这是因为鸡蛋白中含有的蛋白成分容易让宝宝过敏,为了避免宝宝对鸡蛋过敏,全蛋最好在宝宝一岁之后,消化吸收能力都完善后再添加。
第三,一岁之内,给宝宝做蒸鸡蛋羹时,油盐等调料都不要放。鸡蛋羹做好之后,可以稍微添加一些芝麻油。一岁之后,可以稍微加一些盐,做好之后再加些芝麻油即可。
给宝宝做蒸鸡蛋羹,主要是观察宝宝对鸡蛋是否过敏,如果宝宝吃完后没有出现不适的情况,以后都是可以给宝宝继续吃的。
⑵ 给七个半月的宝宝蒸鸡蛋糕怎么蒸
宝妈不要给宝宝吃蛋清呀。蒸鸡蛋羹时只要蛋黄,因为1岁之前的宝宝消化系统还未发育完善,吃蛋清会导致宝宝下滑不良的。 蒸蛋黄时一个鸡蛋加大约半个鸡蛋黄的水,搅拌均匀。放点香油一起蒸。 最好不要放盐,因为盐会破坏钙质。影响宝宝长高的。 祝宝宝健康~!
⑶ 宝宝鸡蛋糕怎么蒸好吃
宝宝的鸡蛋糕就是把鸡蛋打散加一点点盐。然后放到碗里加点水蒸
⑷ 很多孩子喜欢吃蒸鸡蛋糕,但火候很难把握,好吃的蒸鸡蛋糕到底该怎么做
很多孩子喜欢吃蒸鸡蛋糕,但火候很难把握,好吃的蒸鸡蛋糕到底该怎么做?鸡蛋糕这个美食很多的孩子都特别喜欢吃,我们在吃饭的时候可以来一上这个美食,好吃极了。家里的老人孩子们甭提多么高兴了,这个还是比较容易做的,也不是很费时间,我们简简单单的就可以做好一顿美食了,这个真的不错,喜欢吃的赶紧学起来,然后做给自己的家人朋友们来吃。
⑸ 婴儿鸡蛋糕怎么蒸好吃还嫩
婴儿鸡蛋糕怎么蒸好吃?还是水喝多天适当地就能蒸的出,很。很好吃的
⑹ 给孩子蒸鸡蛋糕怎么做好吃
方法:一个蛋黄制作蛋羹。制作方法是先用刀尖在鸡蛋一端刻一个小口,慢慢把蛋清倒出,再打破鸡蛋,取出蛋黄,用筷子打匀,加入差不多同等量的凉白开水(用凉白开水蒸出的蛋羹滑嫩,蒸熟后没有气孔),再次打匀。将调好的鸡蛋上锅旺火蒸5-7分钟,当看到鸡蛋已凝固,基本上就蒸熟了。这个阶段宝宝的味觉还不是很发达,在做蛋羹时不用加盐或香油。 切忌,宝宝发烧时不要吃鸡蛋羹!忌:(1) 忌加生水和热开水。(2) 忌猛搅蛋液。(3) 忌蒸前加入调味品。蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。(5) 一定要用盖子或保鲜膜盖上蒸,(6) 蒸鸡蛋羹锅盖不要盖严
⑺ 给孩子蒸鸡蛋糕的时候,都有什么小技巧
蒸鸡蛋羹,既好吃又有营养,所以很多宝妈都喜欢用鸡蛋羹给宝宝做主食或是辅食,刚出锅的鸡蛋羹软软的滑滑的,吃到嘴里蛋香浓郁,很是美味。
蒸鸡蛋羹时最好一直有人在旁边看着,否则很容易蒸成蜂窝眼
小编建议,在蒸鸡蛋羹的时候,您就在旁边等着,因为如果蒸的过时间了,可能就多一分钟,鸡蛋羹都会变成蜂窝眼,所以大家最好就一直看着锅,看到鸡蛋液已经逐渐变成鸡蛋羹了,就可以拿出来了,因为蒸的时间并没有一个很准确的数字。
给宝宝做鸡蛋羹,既又注意营养,也要注意味道,如果只是给孩子蒸一个特别纯粹的鸡蛋羹,可能宝宝的接受度就不会高,适当加一点其他的料调味,是很重要的。
⑻ 怎么给宝宝蒸鸡蛋糕
亲,你好。
1.把一个鸡蛋打在碗里充分打散,再倒入半袋纯牛奶(加奶蒸出来更嫩,营养也更好.也可以用水,水和鸡蛋的比例约为1.5:1);
2.在铁锅里倒入凉水,淹至碗的3/4处(以防水开时溢进碗里).
3.好了,打开火;
4.看着表,等待五分钟(最多最多六分钟,千万别超时),关火;
5.让它在锅里静置3-5分钟(静置时间不易过长,否则偏老点),让水的余热把烫熟,取出;
6.这样蒸出的蛋羹是没味的,如要吃甜的,在牛奶中加好糖再倒入打好的蛋液中.要吃咸的,在蒸好的蛋羹上倒点蚝油,既有味,又有营养.据我的经验,多数孩子更愿意吃加蚝油的。
⑼ 给宝宝怎样蒸鸡蛋糕急急!!
呵呵,说到蒸鸡羹,我可是高手呢,蒸得比豆腐脑还嫩呢! 方法如下: 1.把一个鸡蛋打在碗里充分打散,再倒入半袋纯牛奶(加奶蒸出来更嫩,营养也更好.也可以用水,水和鸡蛋的比例约为1.5:1). 2.在铁锅里倒入凉水,淹至碗的3/4处(以防水开时溢进碗里). 3.好了,打开火吧! 4.看着表,等待五分钟(最多最多六分钟,千万别超时),关火! 5.让它在锅里静置3-5分钟(静置时间不易过长,否则偏老点),让水的余热把烫熟,取出. 6.这样蒸出的蛋羹是没味的,如要吃甜的,在牛奶中加好糖再倒入打好的蛋液中.要吃咸的,在蒸好的蛋羹上倒点蚝油,既有味,又有营养.据我的经验,多数孩子更愿意吃加蚝油的. 试试吧,蒸一两次,你就可以掌握好火候和技巧了. 另外:六个月大的孩子有可能吃不完一个鸡蛋,另半碗蛋羹不防慰劳一下自己吧.
⑽ 妈妈们如何给小宝宝蒸鸡蛋羹
宝宝一天天的长大了,长到五六个月以后光吃奶水营养已经不能满足孩子营养的需求了,可以适当的做一些辅食来为孩子增加营养。
下面我来给大家介绍一下做鸡蛋羹的做法。
五六个月大的孩子一个鸡蛋就足够了,把鸡蛋打到碗中,用筷子顺时针的把鸡蛋打开,要想鸡蛋羹蒸的好,加水是关键。
一个鸡蛋加150克水就好了,并且要加温水,如果加凉水的话,时间短了蒸不熟,时间长了又蒸老了,有点儿发硬了,孩子不爱吃。
五六个月的孩子蒸鸡蛋糕最好不要放盐,可以适当的加一点儿白糖,这样蒸出来的鸡蛋糕又香又甜,孩子特别爱吃。
加好水之后就可以上锅蒸了,蒸鸡蛋羹时间不能太长,最好在开锅之后六七分钟就可以了,不能时间太长了,时间太长,鸡蛋羹就会出现像蜂窝眼儿状的小窟窿眼儿,就不好吃了。
掌握好时间蒸出来的鸡蛋羹,又嫩又滑,晶莹透亮,孩子吃了也容易消化,而且又很有营养,是孩子最好的辅食佳品。