① 怎么做低脂蛋糕
教你在家做低脂芝士蛋糕
材料:忌廉芝士75克
牛奶 50克
鸡蛋 3只(比较小的,大只的话2个就够了)
牛油 25克
糖粉 50克
低筋面粉 25克
巧克力酱 少许
做法:请看有花纹的日式芝士蛋糕,这里不再啰唆了.在蛋糕上划花纹觉得很好玩,有点意犹未尽,所以这次继续。
用水浴法烤45分钟就完成了(因为这次的份量较少,用个6寸模就装满了,所以烤的时间相对短些)
从蛋糕的边缘已经能看出组织没上次做的芝士蛋糕细腻,但减少了芝士的用量,对健康多了一份保障,还能保持良好的口感,还是值得尝试的。
② 如何自制甜品,做到低热量又好吃
喜欢吃甜品却不想发胖,那就要把低热量的甜品学起来呀!学会以后在家自制甜品,好吃不发胖。
下面给大家推荐几种低热量甜品的做法:
1、低脂酸奶蛋糕
食材:奥利奥饼干、黄油、酸奶、吉利丁片、巧克力、低脂牛奶
做法:1、将奥利奥去除中间的夹心,然后捣成粉末放入模具中,将黄油隔水融化,融化后倒入奥利奥中,搅拌均匀压实,放入冰箱冷藏一小时备用。2、把酸奶倒入碗中,吉利丁片用水泡软然后隔水融化放入酸奶中,搅拌均匀。把冷藏好的奥利奥底取出来,倒入搅拌好的酸奶,再次放入冰箱冷冻一个小时。3、将巧克力加入牛奶中隔水融化,再放入融化了的吉利丁片,搅拌均匀,再倒入冻好的慕斯底中,再次放入冰箱冷藏3-4个小时,冷藏好拿出来脱模,撒上一层巧克力粉,再摆一些奥利奥饼干装饰即可。
③ 古法蛋糕的做法
鸡蛋6个
牛奶70克
玉米油50克
细砂糖60克
蛋糕粉75克
辅料
食盐1小撮
柠檬汁少许
古法蛋糕的做法步骤
1.秤重好全部食材
2.先取5个鸡蛋:将蛋清、蛋黄分离至2个盆中,再将剩余的1个全蛋打入蛋黄盆中;装蛋清的盆较大不好一起合拍,同时装蛋清的容器必须为:无油无水的干净容器
3.将牛奶倒入在蛋黄盆中,用手动蛋抽搅拌至乳化状、放一旁备用
4.将装有玉米油的小盆放至燃气灶上,小火加热至微微冒泡时关火
5.迅速筛入蛋糕粉、用手动蛋抽来回划Z字翻拌均匀
6.再将拌好的油面糊分次倒入蛋黄盆中、同样用手动蛋抽拌匀
7.拌好的蛋黄糊呈可流动的状态、可放置一旁备用
8.接着来处理蛋清:在盆中加1小撮食盐和少许柠檬汁
9.用电动打蛋器打至鱼泡状后、分三次加入细砂糖
10.继续打至湿性发泡偏硬点、呈带弯钩状态即可
11.然后用刮刀取1/3蛋白至蛋黄糊中翻拌均匀
12.再回倒至蛋白盆中、用快速且轻盈的手法翻拌均匀,这样蛋糕糊就完成了
13.将拌好的蛋糕糊倒入垫有油纸的模具中、提起模具震几下震出大气泡
14.送入提前预热好的烤箱中层:170度上下火、用隔水水浴法:即将烤箱自带黑烤盘加适量清水放至最下层
15.烤至10分钟见上色后、再转150度上下火、烤40~50分钟左右
16.结束后取出模具震一下倒扣至烤网上、凉后脱模切块食用既可,若不急着吃入冰箱冷藏后口感更佳
17.凉后脱模切块食用既可,若不急着吃入冰箱冷藏后口感更佳
18.看这么簿的蛋糕片,也可以弯腰做瑜伽哟
④ 平时喜欢吃蛋糕,但是又怕发胖,怎么做低脂的蛋糕
导读:想吃蛋糕怕发胖,长虫牙?教你制作无糖蛋糕,低脂健康又好吃
最近我家女儿爱上了吃甜点,每次和我一起走到街上的时候,都一定要拉着我的手,直往甜品店走去。不知道是不是遗传的关系,我就是一个特别喜欢吃甜品的人,只不过现在吃得比以前少了。因为现在每天都要忙碌着工作和女儿的事情,所以没有太多心情去品尝甜品细腻软糯的味道了。这几次女儿和我一起走进甜品店的时候,我看着这些精致小巧的蛋糕,也勾起了我心底的小馋虫。只不过我得为女儿做一个榜样,否则她看见我吃,吃甜品的次数更加要增多了。
所以尤其是一些想要减肥的爱美女性,或者是非常注意孩子健康的妈妈们,都特别喜欢制作无糖蛋糕。而且这种蛋糕的做法也特别简单,只要看一遍就绝对能学会的。我也只是在家尝试了一遍就做出来了,做出来以后女儿非常的喜欢,说我做的和外面卖的一样好吃,我听完以后也特别的开心。所以希望家里有孩子的家长可以做给孩子吃,他们一定会特别喜欢的。
⑤ 吃蛋糕又怕发胖,该如何制作低脂蛋糕
不知道是不是遗传的关系,我就是一个特别喜欢吃甜品的人,只不过现在吃得比以前少了。因为现在每天都要忙碌着工作和女儿的事情,所以没有太多心情去品尝甜品细腻软糯的味道了。这几次女儿和我一起走进甜品店的时候,我看着这些精致小巧的蛋糕,也勾起了我心底的小馋虫。只不过我得为女儿做一个榜样,否则她看见我吃,吃甜品的次数更加要增多了。
所以尤其是一些想要减肥的爱美女性,或者是非常注意孩子健康的妈妈们,都特别喜欢制作无糖蛋糕。而且这种蛋糕的做法也特别简单,只要看一遍就绝对能学会的。我也只是在家尝试了一遍就做出来了,做出来以后女儿非常的喜欢,说我做的和外面卖的一样好吃,我听完以后也特别的开心。所以希望家里有孩子的家长可以做给孩子吃,他们一定会特别喜欢的。
⑥ 如何做一个低脂的蛋糕
材料:6寸,奶油奶酪75克,牛奶50克,鸡蛋3只(比较小的,大只的话2个就够了),牛油25克,白糖50克,低筋面粉25克,巧克力酱少许
做法
1:奶油奶酪与牛奶放于盘中隔水以小火加热,用打蛋器拌匀.
2:加入牛油拌匀.
3:加入蛋黄拌匀[注意蛋黄加入盘中的时候必须尽快把蛋黄搅拌以免蛋黄过熟.]
4:加入面粉拌匀,成为糊化的面糊后关火[待用]
5:蛋白中加入糖打发至中性发泡
6:面糊与蛋白混合拌匀.[此时预热烤箱,烤盘内注入水.170度上下火预热]
7:把混合好的面糊倒入已放有油纸的固底蛋糕模中,放入烤箱170度上下火烘烤60分钟.出炉后待凉,放于雪柜鲜层.2-3小时后食用最佳.