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小米蛋糕的营养与做法

发布时间: 2022-02-14 02:27:20

‘壹’ 小米西伯利亚蛋糕怎么

用料
长崎蛋糕 卡斯提拉
鸡蛋 2个
蛋黄 1个
幼砂糖 40
蜂蜜 39
牛奶 15ml
味淋 10ml
高粉 65
羊羹
红豆沙 130
水 130
琼脂 3
小米西伯利亚蛋糕的做法
准备工作:
1,6寸圆模周围和底涂油,铺上油纸,油纸边会高于模具,多余不用剪掉,如花瓣剪开便于铺底。
2,撇去一个蛋清,蛋糕会更黄。
3,牛奶、蜂蜜提前称好,放于一个可以加热的小盆。
4,糖、味淋、高粉分别提前称好。
5,烧水准备50度左右热水。

长崎蛋糕步骤:
1,一个蛋黄隔热水低速打发,大约10s,然后蛋黄盆从热水中拿出来(这时把牛奶蜂蜜盆放入隔水加热),加入两个鸡蛋低速打发,至粗泡一次性加入糖高速打发,至浓稠改低速打发使蛋糊更细腻,打发至画8字不消失即可。
2,烤箱预热150度。
3,稍搅打蜂蜜牛奶使混合,加入到蛋糊中,低速搅打几下;
4,加入味淋,搅打几下;
5,加入过筛的高筋面粉,低速打发约30s,最后我用刮刀又稍翻拌了一下,主要是为了检查是否翻匀。
6,将面糊倒入模具,表面刮匀,用牙签画Z字再轻震3下消大泡。
7,150度,中层,50-60min。表面上色可以加盖锡纸。
8,时间到取出轻震,表面刷蜂蜜铺油纸,然后倒扣脱模,油纸不要去掉,裹上保鲜膜,室温放置一天就OK了。

羊羹步骤:
1,6寸圆模涂油(无味的油,便于脱模),边角用豆沙涂上,以免倒入液体漏出;
2,琼脂凉开水浸泡,柔软了使用;
3,水和豆沙混合加热,小火沸腾后加入琼脂关火,搅拌至融化;
4,放入模具中,冷藏2小时以上备用。

小贴士
1,长崎蛋糕的做法同海绵蛋糕,全蛋打发容易消泡,所以动作要快,准备工作要做好。
2,如果味淋没有据说可以用米酒加红糖代替;
3,做羊羹时,防止模糊液体漏出,我的办法是用豆沙涂上角落,如果你用的是慕斯圈用锡纸包上就不用啦。
4,蛋糕比较软,羊羹又比较黏,所以切蛋糕的时候,刀要锋利些,而且要用热水烫一下刀具,便于整齐切开蛋糕。
www.xiachufang.com/recipe/100571730/

‘贰’ 小米蛋糕/无需烤箱怎么做如何

主料小米120克 玉米油30克 鸡蛋3个 糖40克 6寸蛋糕模1个

小米蛋糕/无需烤箱的做法步骤
1. 1,小米洗干净,然后用水泡一天,晚上泡上放冰箱,第二天早上就可以做了
2. 泡好的小米用筛子沥干水份
3. 3,沥干水后用果语料理机小网磨成粉,
4. 重复摇了两次,粉粉比较细了
5. 准备好做蛋糕的材料,
6. 先将蛋黄和蛋白分离。分别装在一个无水无油的盆子里,蛋白先放冷冻室冷冻备用
7. 用手动打蛋器将蛋黄搅拌均匀
8. 然后加入玉米油,再次搅拌均匀
9. 加入磨好的小米粉,用z字形搅拌均匀
10. 9,搅拌均匀后,准备一个蒸锅,倒入清水,开火,这个时候取出蛋白打发,
11. 这是冷冻过的蛋白,打发的时候比较稳定不易消泡
12. 用电动打蛋器先按低速打发,发到鱼眼泡状加入1/3糖
13. 加入糖后,推中速继续打发,打发到细腻状加入剩下的1/2糖
14. 再继续打发,打到出清楚纹路的时候再加入剩下的糖
15. 加完糖后推高速继续打发,打到提起打蛋器出现小弯角
16. 再变低速打发,打到提起打蛋器时出现直立的小尖角,完成!
17. 盛1/3蛋白到蛋黄糊中,用橡皮刮轻轻翻拌均匀
18. 翻拌均匀后,把蛋黄糊全部倒入蛋白盆中,用同样的手法翻拌均匀
19. 把混合后的蛋黄糊倒入模具中,然后端起模具在桌子上震几下,震出大气泡
20. 震出大气泡后用保鲜膜盖住,放入烧开的蒸锅里。中大火蒸30分钟,30分钟后关火焖5分钟才拿出来
21. 焖好后拿出来震一下倒扣晾凉
22. 晾凉后脱模,做好后的小米蛋糕很成功有7厘米厚,而且弹性也是很好。

‘叁’ 蒸小米蛋糕怎么做

用料

小米 120g

鸡蛋 3个

玉米油 30g

糖 45g

六寸戚风模具一个

蒸小米蛋糕的做法

  • 准备原材料

  • 蒸好以后闷两分钟在取出来,倒扣放凉脱模就可以了

‘肆’ 小米糕点的家庭的做法

小米不要再熬粥了,揉一揉,做个糕点,软糯香甜养胃,好吃不上火。太久没吃小米糕了,以前没搬家之前附近有个买小米糕的超好吃,每天早上基本都会买上一块。现在嘴馋也吃不上,只好自己在家做。反正今天没啥事就动手做了这个小米发糕,我自己改良了一下在里面加了点椒盐粉还有葡萄干。做出来外表不是很好看但是味道还是不错的。下次继续多尝试几次,一定会越做越好吃的。老公也是很捧场说很好吃,全给吃光了。做法也是比较简单,必做面包蛋糕啥的简单的多。小米还是很养胃的食材,感兴趣的朋友赶紧试试吧!

小米发糕

By 百合花开

配料:

小米 200克、面粉 320克、酵母(干) 5克、糖 一勺、椒盐粉 两勺、温水 330克左右

烹饪步骤:

1.小米磨成粉

2.加入面粉

3.加水(330克左右)慢慢倒水,可以揉成团就行,有时间多揉揉

4.放碗水在微波炉里叮6分钟

5.碗里抹点油,把揉好的面团放进去,蒙上保鲜膜,再盖一层塑料袋,再盖个毛巾

6.微波炉里水叮好了,把水拿出来,把放面团的碗放进去,关上微波炉门,静等发面(2个半小时)

7.面发好了

8.把洗好的葡萄干放上去

9.冷水上锅蒸,上汽后40分钟,关火再焖5分钟

烹饪小贴士:

1、对于很多人来说由于米量较少,所以很难喝到真正的小米粥,建议有兴趣者,去产区的农村农户家里亲自体会一番,必定让你大开眼界;除了丰富的铁质外, 小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的,所以烹煮时,不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。

2、含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效,又可酿酒。其茎叶又是牲畜的优等饲料,它含粗蛋白质5-7%,超过一般牧草的含量1.5-2倍,而且纤维素少,质地较柔软,为骡、马所喜食;其谷糠又是猪、鸡的良好饲料。

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