⑴ 心情不好吃蛋糕怎么发朋友圈
生活很苦,给自己加点甜。
心情不好吃甜食的说说:
1、回家路上看到了抖音同款的红糖糍粑,晚上吃了很久都没吃过的疙瘩汤。心情好点了。心情不好吃巧克力跟甜食。
2、心情不好吃甜食管用,吃完就是一只快乐。
3、最近疯狂喜欢甜食,终于理解心情不好吃甜的治愈是种么感觉了。
4、心情不好吃甜食就会很开心,红石榴派比红豆派好吃多了。
心情不好该:
1、大哭一场
大哭一场把自己窝在沙发上,或埋在被子里,别在乎别人的看法,无所顾忌地大哭一场,把所有的烦恼和悲伤哭出来,大哭过后心情会轻松很多,但要注意不要影响到别人的休息。
2、享受美食
美食美景,可以抵挡全世界的迷茫和失落。当我们心情不好时,可以从食物开始,安抚好自己的胃,让身体的压力得到释放。食物太治愈了,它不仅可以填饱肚子,还可以在不同的故事不同的环境里,在你的味蕾中品尝出一种特殊的情感。
它会分散注意力,让人们忘记烦恼,帮助我们消除身体的空虚,给予满满的充实感。世界上没有什么坏心情是一顿美食治愈不了的,如果有,那就两顿。
3、找人倾诉
心情不好,最好和朋友聊聊,把自己心里的苦水一吐而干。有时我们不希望朋友提出解决方案,只是想拥有一个完全信任的人来倾听,道出你的郁闷所在,心情会放松得多。注意朋友只是你的听众,而不是你的麻烦传递者,别对你的朋友发脾气。若是没有值得倾诉的朋友,写日记也是一个很好的方法。