‘壹’ 很多女生都喜欢奶茶和甜品，这些美食吃多了对身体有多少危害
很多女生都喜欢奶茶和甜品，这些美食吃多了对身体有多少危害？
多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。
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4.诱发心血管疾病
如高血压、糖尿病等。虽然糖分不会直接又发糖尿病，但是长期高糖摄入，会升高胰岛素水平，给胰岛代谢造成负担，导致代谢紊乱从而引发糖尿病。
‘贰’ 一天喝一杯奶茶吃一个四寸蛋糕一碗凉面两个面包会胖吗
这个不是绝对的，人发胖有多种因素，遗传、饮食结构、生活习惯、吸收程度等多方面因素促成。如果单从食物角度看，这些食物的热量还是比较高的，如果能通过适当运动，消耗掉热量，那么就不容易发胖。
‘叁’ 晚上吃蛋糕喝奶茶怎么办
是指什么呢？晚上吃蛋糕和奶茶不仅没有什么能量的补充而且不是很健康，在10点过后还吃这些含糖量较高的食品容易长皮脂。建议不要这样吃，如果吃了就尽量在2小时后再睡觉，或者去散散步
望采纳