Ⅰ 杂粮窝头怎么做即软和又好吃
现在很多的人们都喜欢吃五谷杂粮,因为五谷杂粮中所含有的营养成分非常的多,在以前的时候,人们每天能够吃上一个窝窝头,都是非常不错的啦,但是在现在五谷杂粮窝窝头基本上已经失传,很多年轻人根本就不会制作,那么下面就为您介绍一下,五谷杂粮窝头的制作方法吧。
五谷杂粮窝窝头,做法多样
主料:荞麦面100g玉米面100g
辅料:泡打粉适量、小苏打适量、面粉80g、黄豆50g、黑豆50g
做法一、
步骤
1.将黄豆与黑豆洗净晾干
2.适量小苏打和无铝泡打粉
3.玉米面、荞麦面、面粉、小苏打、泡打粉放入盆中混合均匀
4.将晾干的豆子放入料理杯
5.料理机磨豆面(因为做的匆忙,豆子不干,中间停止好几次,上下晃动一下料理杯,以防有打不到的豆子)
6.磨好的豆面,事实证明还是干豆子好磨,还不费时间
五谷杂粮窝窝头,做法多样
7.将磨好的豆面与第三步骤里的面掺在一起混合均匀
8.我用的温开水淋面,一边淋水一边用筷子搅拌成颗粒块状
9.将面粉揉成团醒发10分钟
10.将醒发好的面团分成若干等份
11.捏出窝窝的形状,一边转一边用拇指摁同一个地方就做出来了
12.将蒸锅中的篦子刷上一层食用油,将捏好的窝窝头摆入锅中
13.大火烧开转中火15分钟,然后焖10分钟就可以出锅了
14.因为篦子上刷了一层食用油,窝窝头很好取出,不粘锅哦
小贴士:在篦子上刷一层食用油的道理和烤蛋糕是一个道理,蒸馒头的时候也可以用这个法子,我个人不喜欢用屉布。
五谷杂粮窝窝头,做法多样
做法二、
1、玉米面三杯(玉米面是由玉米、黄豆和大米配制后打磨出的面,如果没有可以在玉米面中加入适量的黄豆粉,比例为3:1即可),小苏打一小撮后放玉米面中2、加入适量的水将面和匀
3、顺着一方向搅拌
4、加入一袋奶粉,如果不喜欢牛奶的味道这一步可以省略5、加入奶粉后继续搅拌均匀,放在盆中备用
6、蒸锅中加入清水,蒸盘上点儿食用油,防止窝头沾锅7、准备一碗水,把手浸湿,这会儿就可以开始做窝头了8、取一团面,在手上摔打成窝头形状,最后将大拇指放入窝头中,不停旋转至表里光滑即可9、将做好的窝头均匀的码放在蒸锅中,点火
10、大火蒸15分钟即可出
Ⅱ 板栗面粉的最佳吃法
板栗面粉(由板栗磨成的粉)自带天然的香甜和细腻口感,适合制作各种中式或西式点心。以下是几种经典又美味的吃法,兼顾简单操作和风味创新:
1. 栗子馒头/发糕
做法:
将板栗面粉与普通中筋面粉按 1:2 混合,加入酵母、温水揉成面团,发酵后蒸成馒头。
升级版:加少量红糖或红枣碎,做成发糕,松软香甜。
2. 栗子松饼/华夫饼
做法:
板栗面粉与低筋面粉 1:1 混合,加入鸡蛋、牛奶、泡打粉调成面糊,用平底锅煎松饼或华夫饼机压烤。
搭配:淋蜂蜜或搭配奶油、新鲜栗子碎。
3. 中式栗子窝头(粗粮版)
做法:
板栗粉与玉米面 1:1,加少量豆面,用开水烫面后捏成窝头,蒸15分钟。
关键:烫面更柔软,适合搭配咸菜或腐乳。
4. 栗子面包/蛋糕
做法:
面包:替换面包配方中10%-20%的高筋面粉为板栗粉,增加风味。
蛋糕:与低筋面粉混合(比例1:3),做成戚风或磅蛋糕,栗香浓郁。
5. 创意甜品:栗子奶茶/汤圆馅
奶茶:板栗粉炒香后与牛奶煮开,加红茶和糖,过滤后饮用。
汤圆馅:板栗粉混合融化的黄油、糖,搓成球包入糯米皮中。
6. 日式栗子蒙布朗(简化版)
做法:
板栗粉加淡奶油、糖调成糊,挤在蛋糕或饼干底上,顶部装饰栗子仁。
注意事项:
1. 粘性问题:板栗粉无筋性,需混合普通面粉(比例建议≤30%)提升成型度。
2. 调味:因其自带甜味,糖量可适当减少。
3. 保存:密封防潮,避免结块。
试试这些方法,轻松解锁板栗面粉的秋冬温暖风味吧! 🌰
Ⅲ 黑米松软窝窝头怎么做好吃
黑米松软窝窝头的做法步骤
食材明细
面粉750g
燕麦120g
水饺馅适量
黑米120g
干酵母7g
清水适量
原味口味
蒸工艺
数小时耗时
普通难度
1
取适量干酵母粉,约为所需面粉量的1%。加入水温40度左右的温水。将酵母粉搅拌均匀。接着静置5分钟。
2
取120g黑米,120g燕麦。燕麦是即食燕麦,无需清洗。黑米清洗一下。
3
黑米、燕麦倒入搅拌机中,适当加一点水。超细精磨,三次。保证黑米、燕麦彻底打细。
4
取适量的面粉,放置于大盆中。
5
将打磨好的黑米燕麦,静置好的干酵母,倒入面粉中。边倒边用筷子搅拌面粉。黑米燕麦糊要分次倒入面粉中,以免面粉太湿。
6
和面,和成光滑的面团。揉久一点的面团更光滑。
7
将和好的面团,放置在双层蒸笼内,盖上保鲜膜后,放置在温度40度左右的地方发酵1个小时。发酵的器皿要大一点,面团的发酵就不会受到空间限制。
8
一个小时后,面团变成了2倍大,这就发酵好了。
9
将面粉揉成长条形,切成若干小剂子。
10
准备好蒸窝窝头的模具,陶瓷小茶杯,小蛋糕杯各四个。模具是倒过来用的,因此要在模具的外侧抹上一层植物油,方便脱模。
11
取一个小剂子,用手背轻轻按压,摊成圆形。
12
把摊开的面皮盖在小茶杯上。
13
整理面皮形状。将面皮轻轻按压,和茶杯贴牢,保证形状和模具一致。
14
蒸层上抹上一层油,防止沾锅。放上塑形好的窝窝头,醒20分钟后。上锅开始蒸。
15
水烧开后,上锅蒸15分钟,即可。窝窝头就蒸好啦!
16
蒸好的窝窝头,脱模。窝窝头的制作结束!
17
窝窝头馅料的制作。我用的是包水饺剩下的猪肉干虾仁韭菜胡萝卜娃娃菜水饺馅,炒熟,即可。窝窝头的馅料可以根据自己的喜好,自行DIY。
18
将炒熟的馅,用勺子勺入窝窝头中,就可以开动了!
Ⅳ 小米面能做哪些美食
做法一:奶香窝窝头
主料:白糖30克,牛奶140克左右,小米面100克
做法:
1、把小米面和白糖混合到一起,加入温牛奶,和成光滑的面团。
2、盖上湿布,让面团醒10分钟。
3、把面团搓成长条,切成相同重量的小剂子。
4、拿一个小剂子,揉圆,捏成窝窝头,依次做好,放入笼中。
5、上火蒸,上汽后再蒸10分钟即可。
做法二:皇冠戚风蛋糕
主料:低筋粉100克,小米面20克,牛奶85克,玉米油65克,鸡蛋6个,白糖70克
辅料:柠檬汁5~7滴,盐一小捏
做法:
1、准备食材。低筋粉100克,小米面20克,白糖70克,牛奶85克,玉米油65克,鸡蛋6个,盐一小捏,柠檬汁5~7滴。
2、把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,分别装入干净的无油无水的盆中。牛奶和色拉油用手动打蛋器搅拌成糊状,表层看不到油珠,再把蛋黄和少量白糖和一小捏盐加入搅拌均匀。
3、把低筋粉和小米面混合用筛子过筛2遍。把筛好的面粉倒入搅拌均匀的蛋黄糊中。
