❶ 怎么样蒸鸡蛋糕又嫩又好
随着孩子的长大,也会慢慢的增加一些辅食,而蒸鸡蛋糕是很多妈妈们的选择,因为鸡蛋本身营养就很多,而且蒸出来的鸡蛋糕又嫩又软,对宝宝来说是很好的食物,但有时候蒸出来的鸡蛋糕并不滑嫩,而是看上去有很多丝窝,这样就会非常的影响口感,其实在打鸡蛋和加水上是有一定技巧的,只要掌握了就能蒸出孩子喜欢的鸡蛋糕。
怎样蒸鸡蛋糕好吃又嫩:
食材:鸡蛋三个、少许香葱末、香油和生抽、食用盐
做法:
1、鸡蛋三个,打到碗里
2、开始往里加水:这里同时推荐用打开的蛋壳加水,水应该是蛋液的三倍(即:三个鸡蛋大约放9倍的水,所以用蛋壳往里加水比较方便),加入的水一定要是温水,这也是鸡蛋羹蒸出来比较嫩的一个窍门;
3、沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水,力量一定不要大,尽量让鸡蛋液不起很多泡,直到搅匀为止;
4、依据个人口味加入盐,我喜欢放些蚝油(超市里面可以买到,李锦记的就不错),这样蒸出来的蛋羹味道好。注重:不管是加盐还是蚝油,一定不要加多,鸡蛋比较不吃盐,加多了很咸,会把这道菜的鲜味完全破坏;
5、放入蒸锅开始蒸,注重第二个让蛋羹鲜嫩的窍门:等水烧开再放入蛋液,而且锅盖不能盖严(留一个指头粗的缝隙);
6、蒸7-8分钟后,会发现鸡蛋已经凝固,用筷子稍微试一下是否蒸熟就可以起锅了;
7、依据个人口味,起锅前可以预备少许香葱末、香油和生抽,起锅后倒入蒸好的蛋羹中;
蒸鸡蛋糕需要蒸多久呢?
平时煮饭要30分钟,一般15分钟左右才能煮开水,所以鸡蛋糕可能会蒸得比较长一点呢,如果是和饭一起蒸的话,建议是等水煮开之后再加入鸡蛋糕,如此一来饭熟了鸡蛋糕也蒸好了,开吃!
用电磁炉蒸鸡蛋糕和微波炉一样快,因为电磁炉的火候可以升高很多,仿佛瞬间就蒸好了。其实蒸鸡蛋糕蒸了10分钟左右,问题也不大的哦,前提是火候不太高,否则鸡蛋糕又被蒸坏了。
蒸鸡蛋糕用热水好还是冷水好呢?
其实都可以的,可能更多妈妈们更喜欢用热水来蒸鸡蛋糕,其实冷水也是没问题的哦。用热水蒸鸡蛋糕可能会嫩滑一点,但是用冷水蒸出来的鸡蛋糕也不差,都可以试试的。
吃鸡蛋糕好吗?
保护秀发,秀发丰盈一步到位。鸡蛋的营养元素丰富,含有卵磷脂以及微量元素,蛋黄中的铁元素也是蛮丰富的,补铁皮肤红润润哦,而且还能防止掉发,护发就吃点鸡蛋糕吧。
心脏病不怕,能承受激烈的运动了。虽然每天都运动不那么现实,但是偶尔跑跑步出出汗提高新陈代谢哦,还能预防心脏病,适量吃鸡蛋糕吃
❷ 婴儿辅食的鸡蛋糕应该如何制作呢
婴儿辅食的鸡蛋糕是一种理想的添加给宝宝饮食中的点心,因为它柔软、易于消化且营养价值高。在制作婴儿辅食鸡蛋糕时,需要特别注意食材的选择与处理,以确保食品安全并适合宝宝的消化吸收能力。下面是一个详细的婴儿辅食鸡蛋糕的制作方法:
一、材料准备
鸡蛋:2个(选择新鲜的,有机的为佳)
面粉:50克(可以使用低筋面粉或宝宝专用的米粉)
配方奶或母乳:适量(也可以使用水,但奶制品可以增加营养和味道)
蔬菜油或黄油:少许(用于模具润滑)
二、工具准备
搅拌碗
打蛋器或搅拌勺
筛子
模具(宝宝鸡蛋糕模具或小圆形模具)
烤箱
三、制作步骤
步骤一:准备工作
确保所有工具和操作台洁净,避免宝宝食品被污染。
预热烤箱至170°c(340°f)。
步骤二:面糊制作
把鸡蛋打入碗中,用打蛋器轻轻打散,注意不要打入过多空气。
将面粉过筛,慢慢加入蛋液中,边加边用搅拌勺搅拌均匀,确保没有颗粒。
渐渐加入配方奶或母乳,继续搅拌直至面糊顺滑,质地类似于厚酸奶。
步骤三:烘焙准备
用少许蔬菜油或黄油均匀涂抹在鸡蛋糕模具内,确保鸡蛋糕烤熟后容易脱模。
将准备好的面糊倒入涂油的模具中,填充量大约是模具的三分之二高度。
步骤四:烘焙过程
将装有面糊的模具平稳地放入已预热的烤箱中。
烘烤约15-20分钟,具体时间根据实际烤箱情况调整,可用牙签插入蛋糕中心测试,如果牙签干净无面糊即可。
步骤五:冷却与保存
烤好的鸡蛋糕从烤箱取出后,置于烤网上冷却。
待完全冷却后,鸡蛋糕可以轻松从模具中脱出。
步骤六:食用建议
根据宝宝年龄和进食能力,可将鸡蛋糕切成适当大小。
首次引入新食物时,注意观察宝宝是否有过敏反应。
鸡蛋糕可作为宝宝的早餐、午餐或是下午茶点心,搭配果泥或蔬菜泥一起食用,营养更均衡。
四、注意事项
确保所有用于制作的食材都是宝宝可以安全食用的。
对于未满一岁的婴儿,尽量不添加糖和盐,以免影响宝宝肾脏发育和口味偏好。
制作过程中要保持卫生,避免细菌污染。
如果宝宝对鸡蛋有过敏史,请咨询医生后决定是否使用或寻找替代品。
总之,通过上述步骤,你可以为宝宝制作出一份美味、营养且安全的鸡蛋糕辅食。这种自制辅食不仅能够保证食材的新鲜和营养,还能够让宝宝享受到妈妈的爱意。
❸ 鸡蛋糕怎么样蒸的又嫩又好吃
烹饪技巧
1、全蛋的打发要注意温度,夏天时如果使用冰鸡蛋,或者冬天气温较低时,要将打蛋盆坐于温水中打发。夏天打发全蛋也可以不坐于温水中,但需使用常温鸡蛋,将冰鸡蛋提前置于室温下回温即可;
2、糖粉要一次性加入,不要分次,全蛋打发要一股作气高速打发,中途不要停;
3、筛入面粉后翻拌面糊要注意手法,用不规则方式划拌,或者从下往上翻拌,然后在盆沿震开干粉团,手法要快,也不要打圈,否则面糊容易消泡;
4、这款蛋糕是无油版,如果想做成有油版,可在步骤5之后加入15-20克色拉油,然后再搅打1分钟后再筛入面粉即可;
5、蒸锅的盖子最好使用拱形的玻璃盖,这样在蒸制的过程中,水汽积累到顶部后会顺着锅盖流下来,不会滴到蛋糕表面影响成品美观。
❹ 山药鸡蛋糕怎么做
山药鸡蛋糕的详细做法
食材准备(以3-4人份为例)
山药 200克(建议用铁棍山药,黏性更好)
鸡蛋 2-3个(约120克)
红枣 5-8颗(或根据喜好增减)
白砂糖 10-15克(可选,红枣本身有甜味)
食用油 少许(用于模具防粘)
步骤详解
处理食材
山药去皮切小块(注意:山药黏液可能引起手痒,建议戴手套操作)。
红枣去核切碎,保留部分装饰用。
搅拌糊状
将山药块、鸡蛋、白砂糖放入料理机或辅食机中,搅打成细腻糊状(约2-3分钟,至无颗粒)。
若喜欢蓬松口感,可多搅打一会儿,使鸡蛋充分打发。
模具准备
选耐高温的玻璃或陶瓷容器,底部和四周刷薄油(方便脱模)。
倒入山药鸡蛋糊,轻震几下消泡。
装饰与蒸制
表面撒红枣碎,盖保鲜膜并用牙签扎几个小孔(防止水汽滴入)。
冷水上锅,大火蒸20-25分钟,关火焖5分钟再取出。
脱模切块
晾至温热后,用刀沿边缘划一圈,倒扣脱模,切块即可。
小贴士
口感调整:喜欢更绵密的口感可减少鸡蛋量,或加10克淀粉。
无糖版:红枣本身甜度高,可完全省略糖,适合宝宝辅食。
保存:冷藏可放2天,建议复蒸后食用。
这道糕点营养丰富,山药健脾,红枣补血,适合早餐或下午茶。做法简单零失败,快去试试吧!