㈠ 两磅大的蛋糕大概可供几个人吃
3-6人。
2磅的蛋糕大约是900克，相当于直径是20厘米的蛋糕，一般够3-6个人食用，但其实真的取决于个人的食量。食量大的可能只够3个人吃，食量小的可能就够更多的人吃。
两磅的蛋糕适用于生日聚会、各种节日。同磅数的蛋糕尺寸可能会有不同，有的比较厚的直径就会小一些，有的比较薄的直径就会大一点。
蛋糕挑选规范
6英寸蛋糕（1磅蛋糕）：合适2-3人食用，合用于诞辰集会、情人节、母亲节等各类节庆。
10英寸蛋糕（2.5磅蛋糕）：合适5-8人食用，合用于诞辰集会、各类节庆，探亲访友。
12英寸蛋糕（3磅蛋糕）：合适8-10人食用，合用于诞辰集会、各类节庆，探亲访友。
14英寸蛋糕（4磅蛋糕）：合适10-12人食用，合用于公司、同学聚会。
16英寸蛋糕（5磅蛋糕）：合适12人以上食用，合用于各种中型庆典活动
18英寸以上蛋糕或多层蛋糕：合适15人以上食用，合用于各种大型庆典活动，比方娶亲蛋糕。
㈡ 今天上午吃了接近一斤的蛋糕和一条奥利奥，胖多少
体内留存50g左右其余的会排出体外 这也看人 不一定的
㈢ 一块蛋糕的热量有多少
一块巧克力奶油蛋糕的热量相对较高，特别是与水果相比。以一斤蛋糕为例，其热量约为2000大卡。将热量换算为脂肪，一斤蛋糕大约含有半斤脂肪。
需要注意的是，不同种类的蛋糕热量有所差异，巧克力奶油蛋糕的热量相对较高。对于需要控制热量摄入的朋友们来说，选择低热量的蛋糕或水果蛋糕是一个不错的选择。
对于喜欢吃蛋糕的朋友，如果选择巧克力奶油蛋糕，那么每次食用时应严格控制份量，避免摄入过多的热量。一斤蛋糕热量约为2000大卡，这相当于半斤脂肪。以一个中等体型的女性为例，如果每天摄入2000大卡的热量，那么一块蛋糕的热量摄入量已经占到了全天热量摄入量的一半以上。
对于吃水果的朋友，水果的热量相对较低，而且含有丰富的维生素和矿物质。因此，选择水果作为甜点是一个更健康的选择。如果吃水果，即使是吃一斤，所摄入的热量也不会像蛋糕那么高。
综上所述，控制蛋糕的摄入量，选择低热量的蛋糕或水果蛋糕，以及多吃水果，都是维持健康体重和控制热量摄入的有效方法。记住，健康的生活方式不仅仅在于食物的选择，还在于适量的摄入和规律的生活习惯。
㈣ 吃了奶油蛋糕后能不能喝酸奶
吃了奶油蛋糕后能喝酸奶。
酸奶不能和以下食物一起食用：
酸牛奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。
牛奶、酸奶、奶酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用：因前者含丰富的钙质，后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。
(4)一天吃一斤了蛋糕怎么办扩展阅读
吃蛋糕的注意事项：
1、鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不好了。
2、鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，但是其保质期短，不易贮存。
3、糖尿病患者如果一定要吃，要选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。
㈤ 为什么吃蛋糕会胖为什么吃蛋糕发胖
1. 吃蛋糕会发胖，因为它含有高量的糖分、脂肪和碳水化合物，这些都是高热量食品。
2. 蛋糕的热量密度很高，例如，一个100克的蛋糕大约含有379大卡的热量，而一个1400克的十寸蛋糕则含有5306大卡。
3. 有人认为3000大卡相当于一斤肉，因此吃下这么多的热量会在体内转化为脂肪，大约增加两斤体重。
4. 某些类型的蛋糕，如幕司蛋糕、提拉米苏和Cheese蛋糕，热量尤其高。
5. 与面包相比，蛋糕的甜度和脂肪含量更高，而面包在发酵过程中脂肪含量会减少。需要注意的是，同样体积的面包不如蛋糕顶饱。
6. 晚上吃蛋糕是否会导致发胖，取决于你整天的热量摄入总量。如果摄入的热量超过了身体的消耗，即使不吃蛋糕，也可能会增重。
7. 奶油蛋糕含有大量脂肪，因此容易导致体重增加。假设一块黄瓜含有10千焦热量，而一块同样大的奶油蛋糕含有1000千焦热量。
8. 蛋糕中的糖分和脂肪含量高，如果吃了蛋糕，应减少其他食物的摄入，以控制总热量摄入。
9. 普通的蛋糕主要由面粉、糖和鸡蛋制成，热量相对较低，但甜食的热量通常很高。
10. 甜食的热量通常很高，例如，每块蛋糕的热量往往超过1000千焦。
11. 馒头和蛋糕相比，蛋糕更容易导致发胖，因为鸡蛋和奶油都是高热量食品，尤其是奶油，不易消化，容易在体内堆积脂肪。
12. 蛋糕中的糖分、脂肪和碳水化合物含量高，过量食用会影响身体的正常吸收和代谢，导致体重增加。
13. 偶尔吃一次蛋糕不会导致发胖，但频繁食用则肯定会。
14. 蛋糕中的奶油、糖和鸡蛋等成分都是高糖、高蛋白食品，容易导致体重增加。
15. 吃完蛋糕后会犯困，因为血糖会升高，为了恢复正常血糖水平，身体会消耗能量，导致暂时性的疲劳感。
16. 蛋糕中的鸡蛋、奶油等成分含有碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种矿物质，过量食用会导致热量摄入过多。
17. 奶油的热量很高，每百克含有879千卡，脂肪含量高达97克，因此容易导致体重增加。
㈥ 为什么吃蛋糕会胖为什么吃蛋糕发胖
为什么吃蛋糕会胖
为什么吃蛋糕发胖、
因为热量高的食品都会储存体内脂肪，不要经常吃，偶尔吃，经常吃肯定会长胖了，蛋糕营养丰富，而且还是甜食，不要想着减肥产品，健康在于多运动，光吃不动肯定会长胖。蛋糕每100克约有379大卡，十寸蛋糕约1400克，就是5306大卡。 有人说3000大卡是一斤肉。。换算一下，你大概会长两斤左右。当然，多多运动也是可以消化的。。 蛋糕每100克约有379大卡，十寸蛋糕约1400克，就是5306大卡。 有人说3000大卡是一斤肉。。换算一下，你大概会长两斤左右。当然，多多运动也是可以消化的。。比如幕司蛋糕热量就很高，还有提拉米苏，cheese蛋糕等，热量都很高的。蛋糕更让人长胖。蛋糕的甜度脂肪度都比较高，面包经过发酵后，脂肪含量会减少。但是要注意的是，同样体积的面包没有蛋糕顶饱哦。
为什么晚上吃蛋糕
单纯以蛋糕不引起发胖的原因，跟你整个一天的热量摄入总量是有关系的，你发胖了以后你虽然不吃蛋糕了，但是你还会吃别的东西呀，如果超过了一天的热量消耗了还是会长肉的，不会掉肉。吃奶油蛋糕容易发胖，吃一块就饱了，是因为奶油中含有大量的脂肪（也就是热量）。举个例子，假设：一块黄瓜含有10千焦热量，一块同样大的奶油蛋糕含有1000千焦热量。然而你的肚子空间是核定的。会发胖，蛋糕里不管是奶油还是面包都含有大量的热量，如果你吃了蛋糕，其他的东西要少吃，控制总热量，保持身体的平衡，就会好些。蛋糕的奶油含量比较高，而且蛋清的热量也是比较高的。奶油相当油腻，其热量很高。
为什么不能吃蛋糕
蛋糕所含的糖分较多，热量较高，而且其中也含有较多的脂肪，如果平时只是偶尔少量吃些，通常对身体健康没有明显影响，如果经常过多食用蛋糕，会使得身体摄入的热量超标。吃一个8寸蛋糕能胖1斤。因为8寸蛋糕等于2磅，2磅等于907.18474克(g)，计算公式为大卡/100x907.18474=9078474。普通的蛋糕由面粉，糖和鸡蛋为主要原料制成，热量较低。我以为我能够保持很好的身材，可就是因为总是吃甜食害的我在一个月的时间内体重又胖回了原来的模样。仔细看看甜食后面的能量表你就会发现，每块蛋糕上的热量都高的惊人，基本上都是1000以上千焦的能量。
馒头和蛋糕哪个吃了容易发胖有什么科学依据
鸡蛋和奶油都是含有大量热量的食品，尤其是奶油，会很容易增加人体内的脂肪，而且奶油中的脂肪人体不好消化，会很容易堆积在体内，所以会导致人体更容易肥胖，所以，吃蛋糕比吃馒头更容易发胖。蛋糕含有的糖分、脂肪、碳水化合物等，属于高热量食物，过量食用会影响正常身体吸收及代谢，因此就会变胖，吃蛋糕要有个度，保持完美身体，才能健康。早上偶尔吃一次蛋糕不会引起身体发胖的，但经常食用肯定会引起身体发胖的症状。蛋糕里含有奶油糖，鸡蛋等成份，经常食用这些高糖，高蛋白的食物容易引起身体发胖。
为什么吃完蛋糕会犯困
因为吃完蛋糕后血糖会升高。所以才会犯困。为使血糖恢复正常，在胰岛素的作用下，部分葡萄糖会转移到细胞内，常伴随钾离子进入细胞内，可致血钾短暂性下降。鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便。如果过多的吃蛋糕会发胖的，因为奶油含脂肪很高的。每百克奶油的热量是879.00千卡，脂肪含量高达97.00克。一般是会发胖的，蛋糕里不管是奶油还是面包都含有大量的热量，如果你吃了蛋糕，其他的东西要少吃，控制总热量，保持身体的平衡，就会好些。蛋糕的奶油含量比较高，而且蛋清的热量也是比较高的。奶油相当油腻，其热量很高。
㈦ 2磅蛋糕适合几个人吃
两磅的蛋糕就比较适合三到六人食用。
磅是一种重量单位，一磅大约有将近一斤的样子。同磅数的蛋糕尺寸可能会有不同，有的比较厚的直径就会小一些，有的比较薄的直径就会大一点。蛋糕一磅左右是6寸，适合两个人吃。两磅是900克左右，适合3~5个人一起吃。现如今人们在购买蛋糕的时候，通常会根据自己所喜欢的口感来购买渗如蛋糕，在我国南北方其实都喜欢说英寸。
正常情况下，蛋糕在存放的时候应该放到低温的环境当中，可以存放2~3天的样子。其实蛋糕不建议放置太长的时间，特别是有些蛋糕是利用水果掘轿制作而成的。它的时间储存的比较长，里面所含有的细菌就会特别的多，并且味道也会特别的差。
储存蛋糕
平时在储存蛋糕的时候，最好同一天就要将其吃完。如果蛋糕还没有吃完，在储存的时候，需要直接将蛋糕放到冰箱的冷藏室，避免接触到生肉，最终导致了蛋糕产生了污染的情况。一般蛋糕储存在冰箱当中，温度是2~7度。蛋糕的重要性也渗透在，很多场合以及不同的人群中，所以有了它千变万化的口味和样式。
比较常见的蛋糕口味有慕斯蛋糕、千层蛋糕、提拉米苏蛋糕、巧克力蛋糕、黑森林蛋糕、奶油蛋糕等等，迎合所有人的口味。在购买蛋糕时如果人数较少，一定要提前咨询客服，询问好应该订购多大的蛋糕。切勿丛散启贪多，蛋糕在常温下可以放置4小时，冰箱也只能冷藏1天时间。