Ⅰ 如何用鸡蛋美容
鸡蛋除了能补充体内的营养外,对于皮肤的保养也有很好的作用的,搭配不同的材料,做出来的面膜有不同功效的保养皮肤的作用。
牛奶鸡蛋面膜做法
材料:新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙
做法:将鸡蛋蛋清和蛋黄分开,将蛋清和牛奶一同放入面膜碗,搅拌均匀,净脸后,使用刷子在脸上敷上一层,15分钟之后,用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。
功效:此款面膜温和,具有美白、润肤的功效,特别适合干性肌肤使用。
1、制作牛奶鸡蛋清面膜,需要准备纯牛奶,鸡蛋,容器,无纺布压缩面膜和牙签。
Ⅱ 鸡蛋怎么护理头发
人们喜欢用鸡蛋清擦脸的同时,却往往忽视了,鸡蛋还有很好的护发作用。美发专家们发现,鸡蛋清能清除积聚在头发上的油垢;蛋黄则可以滋润干枯的头发,让它们恢复光泽。我们常在市场中看到的针对干性发质或易断裂、受损发质的洗发液中,就将蛋黄作为了一种基本成分。
专家提醒我们,在家自己制作一些鸡蛋护发用品是一件很方便的事,但是,做之前一定要先检验一下,家里的鸡蛋够不够新鲜,如果不新鲜,就会影响其效果。检验的办法是:将生鸡蛋放入装水的杯子里,如果鸡蛋沉入杯底,则说明很新鲜,上市还不到1星期;当鸡蛋的尖部垂直向下时,则它可能已经上市2—3个星期了,最好不要再用。
鸡蛋可以做成洗发液和亮发液
鸡蛋可以做成洗发液和亮发液,制作的方法如下:
蛋黄洗发液:一个新鲜鸡蛋,一份普通洗发液。将它们搅拌均匀,洗发后涂在发丝上,用毛巾和浴帽把头发包起来,5分钟后洗去。这种方法适合干燥、无光泽的头发,使用时如果再加一点醋,会令头发更加柔软。
鸡蛋亮发液:把一个新鲜鸡蛋加入高浓度的菊花茶中,充分搅拌均匀后抹在清洗过的头发上,5分钟后洗去。这种方法适用于染、烫过的头发的恢复。
Ⅲ 鸡蛋怎样用来护发
鸡蛋像使用正常护发素一样,涂抹于头发,长期使用能够滋润发质,柔顺秀发,对干枯毛躁暗黄的头发说拜拜。在家自己制作一些鸡蛋护发用品是一件很方便的事,但是,做之前一定要先检验一下,家里的鸡蛋够不够新鲜,如果不新鲜,就会影响其效果。
鸡蛋护发方法如下:
材料:一个新鲜鸡蛋,一份普通洗发液。
1、将鸡蛋和洗发液搅拌均匀。
拓展资料
鸡蛋鲜为人知的三大功效
1、多吃鸡蛋眼睛“亮”
鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。
2、多吃鸡蛋头发长得快
研究发现,爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。专家建议女性每天要摄入425毫克胆碱,男性为500毫克,而一个鸡蛋中就含有约300毫克胆碱。
3、多吃鸡蛋可预防
科学家发现,每周吃6个鸡蛋的女性罹患乳腺癌的风险会降低44%,因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。
人民网 多吃鸡蛋头发长得快 鸡蛋鲜为人知的功效
Ⅳ 鸡蛋羹的营养
煮蛋比蒸蛋更有营养。
原因如下:
1、从有益心脏方面来说,煮蛋不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化,就会成为最严重的心血管健康威胁之一),因此是对心脏最有益的吃法。
2、从蛋白质最好消化方面来说,水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%,几乎能全部被人体吸收利用。蒸鸡蛋蛋白质消化率92.5%。
3、从维生素保存方面来说,带壳水煮蛋加热温度低,营养全面保留。蒸蛋在加热的时候核黄素、叶黄素等水溶性维生素会有少量的损失。
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关于煮蛋的适宜人群:
1、青少年:青少年处于学习阶段,生长发育迅速,对能量和营养素的需求量高于成年人,充足的营养是青少年智力和体格正常发育,乃至一生健康的物质保障。鸡蛋作为优质蛋白质来源,更是不可或缺,需保证每天摄入一个。
2、孕期和哺乳期女性:孕期对能量、蛋白质、钙、铁、碘、叶酸的需求增加。孕妇身体得有适当的脂肪蓄积和各种营养储备,才有利于产后泌乳。作为母乳喂养的主体,哺乳期女性营养状况不仅关系到自身健康,而且与乳汁的分泌、婴儿的生长发育密切相关。鸡蛋富含胆碱,可促进脑部发育和提高记忆力,对胎儿和婴幼儿脑部发育起重要作用。
3、老年人:与青年和中年时期相比,老年人身体功能出现不同程度的衰退,如咀嚼和消化能力下降、酶活性和激素水平异常、肌肉萎缩等。为延缓肌肉衰减,应摄入富含优质蛋白质的瘦肉、海鱼、蛋类、豆类等食物。老年人群易出现吞咽障碍,可以将鸡蛋蒸成蛋羹,其中加入肉末、虾仁等,以增加优质蛋白质的摄入。
4、夜盲症患者:蛋黄中含有丰富的维生素,如维生素A、维生素D、B族维生素等。维生素A参与视杆细胞内视紫红质的合成和再生,以维持正常的暗视觉。当人体维生素A缺乏时,视杆细胞内视紫红质合成减少,暗适应时间延长,缺乏严重时将引起夜盲症。因此,此类患者应适当保证鸡蛋的摄入,特别是蛋黄,不能丢弃。
Ⅳ 鸡蛋清可以直接涂在脸上么
可以。
鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。
鸡蛋清接洗脸的步骤如下:
1、将蛋清和蛋黄分开装在两个碗里。
Ⅵ 怎么才能让皮肤变得像鸡蛋白那样光滑白皙有光泽
建议使用纯天然暗香玫瑰饱和精华露,及暗香玫瑰再生系列三套装(功能水、精华素和精华乳)
着名影星张曼玉早已跨过45岁的门槛,在台湾某品牌发布会上,张曼玉携小她7岁的,外籍建筑奇才男友Ole,优雅亮相,一片闪光灯的“轰炸”下,她白皙、嫩滑的肌肤,神秘撩人的媚眼,让她的脸上丝毫看不出岁月的痕迹,大家都被她“逆转时空”的魅力折服。其实,一直以来,张曼玉并没有什么不老之术,每次被问及平时如何保养,她都会坦诚的回答:“衰老是自然界的规律,没有人能够逃避,自己也曾因为保养不当而生成皱纹和色斑。”为护肤张曼玉可是做足了功夫,她表示最崇尚天然的护肤品,护肤是她每天必做的的功课。她深信如果脸上皱纹多、松垮,就算化妆再好也没用,所以最重要的还是要有个好底子!根据我们多年来的研究与临床实践:作为一般人出现的护肤美容问题,比如皮肤暗黄、皱纹、黑眼圈、红血丝、干燥缺水、斑点、掉皮、毛孔粗大、座疮、黑头等一系列症状表现。其产生的原因主要有以下五方面:
一是来源于生理疾病:主要有:a/人体自身和外部环境导致的内分泌失调、体内分泌物量失衡;b/遗传因素:比如雀斑和遗传性疾病等;c/疾病,由于患病导致容貌失色和体肤出现异常,女性多为妇科疾病。
二是外部条件所致:比如风吹日晒、空气寒冷干燥、工作和生活环境污染、过敏、使用护肤化妆品不当产生的副作用、服用药品造成的副作用、饮食有污染食品和转基因食品等等。
三是饮食不当、睡眠不足:比如食用辛辣食物过多、偏食、吸烟喝酒无度、熬夜、房事频繁、缺乏适当运动和体育锻炼、生活没有规律与节制等。
四是工作劳动强度大、生活压力大,由此身心疲惫所造成的情绪不稳定、心情和精神状况较长时间处于不佳的状态。
五是岁月年轮的刻痕:由于岁数增长的自然规律使然,主要是新陈代谢不足和人体器官老化造成,比如皮肤松弛、皱纹增多、内分泌物量匮乏、色素沉淀越来越严重、皮肤逐渐失去弹性等。
因此,一个人在护肤美容时要根据自己的实际情况,选择适合自己肤质状况的护肤美容产品,采用正确的护肤方法,才能够达到自己所希望的效果。防治结合、以防为主,并掌握好掌握好护肤三大原则,尤其是对于皮肤“状 况”比较差的人、年龄偏大的人更要引起注意。
护肤美容三大原则:一是查清造成“问题皮肤”的原因,内外结合、标本兼治;二是选择适宜的护肤产品、掌握正确的使用方法;三是皮肤护理日常化。使用护肤产品,首先做到对所要使用的护肤产品有一个比较全面的了解,要根据自己的具体情况选准产品,切忌盲目赶潮流、用名牌洋货。
例如: 对于暗香玫瑰饱和精华露的了解,该产品具有调节内分泌、增白保湿、祛斑祛皱、收敛毛孔、滋润肌肤等功效,养颜美容效果显着;近年来,被越来越多的人所认知和接受;该产品是在玫瑰花中萃取获得的纯天然产品,无毒无副作用、无任何添加剂,其工艺配方非常适合“黄皮肤”的人使用,油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤与过敏性皮肤的人都可以应用;对其敏感和不适的人约为十万分之一。诸如此类,是对所使用产品的一个基本了解,做到心中有数。
正确的使用护肤美容产品,才能达到预期的效果,这是朋友们最为关心的问题。还是以“暗香玫瑰饱和精华露”为例来说明吧,一般情况下使用暗香玫瑰饱和精华露,口服外用、综合调理,会较快取得比较完美的效果,当然,有的消费者口服暗香玫瑰,外用其他产品也取得了不错的效果。下面是暗香玫瑰饱和精华露的使用方法:
【口服】:每天晚饭半小时后、睡觉前饮用20—50毫升左右,可根据自己口味加入适量纯净水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通过调节内分泌、平衡体内激素分泌物量(对女士防治妇科疾病的预防治疗)的作用,达到护理皮肤、美容养颜的功效。属于治“根”。
【外用】:1、沐浴(全身补水、保湿、祛斑祛皱和美白,使皮肤水嫩光滑,并增强肌肤弹性),温水(一般50—60度)加入适量暗香玫瑰饱和精华露,搅匀即可,单人浴盆用量一般掌握在100毫升左右;2、做成面膜:用暗香玫瑰饱和精华露制作成面膜敷面,睡前敷面约20分钟左右,直到面膜较为干燥为止,约10日内每天敷一次,月内每3天敷一次,以后每周敷一次,泡浴亦然。坚持使用有明显的增白保湿、收敛毛孔、杀菌消炎、祛斑祛皱的功效和作用,而且能够使您的肌肤保持细嫩光滑、富有弹性。
总之,皮肤护理是一门科学,需要以科学的态度,采用科学的方法,才能够达到比较理想的效果。
Ⅶ 鸡蛋羹的功效与作用
鸡蛋羹中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,鸡蛋羹中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。 还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
2.
鸡蛋羹中含有丰富的硒元素,适量吸收硒元素能够有效预防癌症。
3.
鸡蛋羹对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
4.
鸡蛋羹是较好的健脑益智食物。 经常食用,可增强记忆,防止老年人记忆力衰退。
5.
鸡蛋羹中还有丰富的卵磷脂,可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。 研究表明鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有防治作用。
6.
鸡蛋羹中所含的微量元素硒、锌,维生素A、维生素B2均有抗癌作用。 所以,经常食用鸡蛋能健身益寿。
Ⅷ 鸡蛋要怎么吃才能有美容效果
1、醋蛋液:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
2、蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚,新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
3、杏仁膏:将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净。
4、白雪膜:鸡子三枚浸入白酒,密封四五日,用来涂面,能使面黑渐白,皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
5、蛋黄面膜:用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。
6、蛋壳软膜:做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位,任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮,最后洗净。
Ⅸ 怎样用鸡蛋美容
用蛋清做面膜。
蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近,生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎,保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
蜂蜜蛋清面膜
蛋清加蜂蜜,绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些,均匀敷面的同时给脸部做做按摩,起活血的作用。粘除污垢,紧实皮肤。化妆前做,可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。
组成:新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙
制法:取蛋清充分搅拌,至全部起泡沫,加入蜂蜜,继续搅匀即成。 用法:涂于面部,使其自然干燥,再用清水洗净,可经常使用。
说明:本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖,二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜,有润肤除皱的效果。
香醋蛋清面膜
制作方法
将新鲜鸡蛋一个浸入醋内,72小时捞出,取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面,等面膜干燥后用清水洗净,一周两次。
功效
本面膜源于《肘后备急方》,鲜鸡蛋浸入醋内就成为现在常说的醋蛋。本法取用蛋清润肤去皱,醋杀菌细肤,且善于治疗面部粉刺、黑斑。
珍珠蛋清面膜
材料
珍珠粉10克、鸡蛋1个。
做法
取一个生鸡蛋的蛋清,将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。
用法
将面膜均匀涂于面部,避开眼部和唇部;尽量涂厚一点,待15-20分钟后洗掉,一个星期做两次。
绿豆蛋清排毒面膜
夏日最清凉消暑的甜品莫过于一碗冰凉的绿豆汤了。绿豆粉是一种便宜又好用的美肤圣品,不但可以洗脸,也是很好的面膜材料,在超市及中药店都可以买到。然而若是用于保养,请选择稍偏绿色的绿豆粉,因其保留了绿豆壳的成分,排毒消肿的功能会更好。此外,有些绿豆粉研磨得过于粗糙,对肌肤有比较大的刺激性,敏感性肌肤不太适宜使用。制作这个配方时,只要直接用绿豆粉调和去油消炎的蛋清即可。若要使其发挥更好的作用,可再加入2滴芳香疗法的精油之王——薰衣草精油。薰衣草具有很好的消炎抗菌功能,它芬芳的气味也能让你在敷脸时充分地放松心情。
材料:绿豆粉2茶匙蛋清1个(约添加3茶匙的量即可)薰衣草精油2滴(亦可省略)
功效:杀菌、排毒,收敛脸部肌肤,防止青春痘、粉刺产生。
适用肤质:油性肌肤,特别是面疱红肿的肌肤。
使用器材:计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
制作方法:将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可;可视情况再加入薰衣草精油,搅拌均匀。
使用方法:将调制好的面膜敷于脸上,15分钟后再用温水将脸洗净。 保存期限:置于冰箱两周
番茄蛋清面膜
这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易,一个鸡蛋清加一勺番茄酱(切忌使用番茄沙司)调匀,均匀敷在脸上,干透后洗去即可。 这款番茄蛋清面膜很清爽,有紧肤的作用,而且抹在脸上酸酸的,很舒服,而且有种想吃掉的冲动。番茄酱中含有大量的番茄红素,番茄红素是超强抗氧化剂,敷在脸上,可以清除导致皮肤老化的自由基。蛋清更是自古流传下来的美容圣品,可紧致细滑皮肤,提亮肤色。两者相结合,取长补短,令肌肤焕发光彩!如想增加美白效果,可在面膜中加适量珍珠粉。
蛋清祛斑面膜
准备材料:粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。
制作方法:首先在蛋清中加入盐,打至起泡后再加入蜜糖搅匀,洁面后,先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张,再涂上自制面膜并轻轻按摩,避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后,用温水洗面,再用冷水洗一次,抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次,每次约3分钟,3个星期即见效。
注意事项:不要让蛋白液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用洁面棉清擦。敷面膜时,特别是含蛋白成分,不宜说话或做任何表情,应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟,每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿,应立即停止并彻底洁面,涂上凡士林以镇静皮肤。
Ⅹ 用蛋清敷脸的具体方法和步骤.
1,将2个鸡蛋的蛋清、3勺植物油(橄榄油、鳄梨或葡萄籽)、2勺液体蜂蜜混合,如果有条件的话,再加上3勺奶渣或酸奶油。将混合物敷于面部,一段时间后用温水冲洗干净,再用冷水冲洗。如果再加一点麦片,效果就更好了。
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蛋清小妙用
1、治灼伤、烫伤、止血
被灼伤、烫伤时,将蛋清涂敷在创伤部位,几分钟后,你会觉得那种热辣辣的刺痛感马上得到缓解,反复涂抹几次,皮肤上的红肿就会消退下去。做家事时常不小心被菜刀之类割伤,而造成血流不止,此时可以使用蛋白来止血。
2、是镀金物品良好的清洁剂
取一块质地细腻的绒布蘸蛋清涂在镀金制品上细细擦拭,即可光亮如新。如果物品表面已发暗,则可用蛋清(2-3只蛋的蛋清)和漂白粉(一汤匙)的混合液来拭清。
3、修补器皿
家中的玻璃制品、瓷器若打破时,可使用鸡蛋清加黏土进行修补。其方法是将玻璃制品或瓷器的两侧断面涂上调好的蛋清与黏土,然后对粘好,粘后不要马上使用,放1-2天后再使用。同样适用于部分摔掉的瓷器,这个办法还可以粘皮制皮开口的地方。
4、去黑头
(1)准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好。
(2)打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用。
(3)将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上。
(4)静待10至15分钟,待化妆棉干透后小心撕下。
5、巧去污渍
先用生鸡蛋蛋清去除衣物表面上的粘胶,然后再将松散残余的粒点逐一擦去,最后放入肥皂液中洗涤,再用清水漂净即可。用蛋清来擦沙发、皮包之类皮革制品,不但能去污,还会有光泽,使之恢复原有的模样。
6.蛋清可以作为粘合剂,是纯天然的~当涤纶制品损坏时可以将它涂抹至上,粘合性超强~不过由于是天然的,一经洗涤便会脱落还需再次粘合。