⑴ 胡萝卜燕麦粥的做法
前言
喜欢吃燕麦，那是受母亲大人的影响！她吃得更简单，早上起来直接用开水冲桂格的即食燕麦片，每天的早餐基本上都是这个，偶尔搭配点其他吃的；但燕麦是少不了的啊！坚持了一两年下来，小肚腩不见了，哈哈！我是没有遗传到她这么恒心的优点！
我偶尔吃，平时也就白水冲着吃，盐都不放的！但这样的儿子不吃啊，只好花点心思煮给他吃咯！
燕麦这么健康的食材，还是多吃的好啊！所以希望母亲健康的饮食，能为她带来好身体！
材料
主料：紫山药燕麦片30g、胡萝卜30g、瘦肉30g；
辅料：葱花适量、盐适量
胡萝卜燕麦粥
1
瘦肉切小丁；
2
锅里煮适量清水，水开下瘦肉煮约五分钟左右；
3
煮瘦肉的时候可以把胡萝卜去皮，切丁；
4
切好的入锅一起煮至胡萝卜熟；
5
下紫山药燕麦片煮开；
6
调至自己喜欢的浓稠度，加盐调味，最后下葱花即可！
7
盛起放至温热再食用！
小贴士
可以用普通燕麦片，也可以换成自己喜欢的蔬菜！
⑵ 胡萝卜燕麦汁的做法，胡萝卜燕麦汁怎么做好吃
主料
胡萝卜
60克
燕麦片
36克
辅料
水
800毫升
步骤
9.制作好的胡萝卜燕麦汁。
小贴士
1、先榨胡萝卜汁，煮熟。
2、再放燕麦片，打碎，再加温一会即可。
⑶ 早餐燕麦蛋糕怎么做
早餐燕麦蛋糕的做法：
一、食材：
小贴士
最好是用烤箱，吐司烤出来更加香脆。懒惰如我就用了微波炉也是可以的。
⑷ 燕麦可可戚风蛋糕的家常做法怎么做好吃
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：1 1准备材料
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：2 2低粉、玉米淀粉、奶粉混合过筛
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：3 3把鸡蛋蛋黄、蛋白分离
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：4 4蛋白加入柠檬汁搅拌
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：5 5用电动打蛋器低速打至起粗泡加入一半的粗砂糖
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：6 6中低速搅打，注意观察蛋白状态，至蛋白变硬再加入另外剩余的一半粗砂糖，至能拉出短小直立的尖角
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：7 7将水、色拉油、细砂糖、盐加入蛋黄中，用刮刀翻拌
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：8 8再加入可可粉翻拌
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：9 9将1/3的蛋白加入至搅拌好的蛋黄混合糊中，用刮刀捞起底部的面糊，从下往上翻拌至均匀
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：10 10将蛋黄混合糊倒回剩下的蛋白中翻拌均匀
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：11 11倒入模具，在桌子上震几次，把内部的大泡震出来
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：12 12用刮刀抹平表面并撒上燕麦片
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：13 13放入烤箱中下层，150度烤40分钟
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：14 14取出立即倒扣放凉
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：15 15彻底冷却后脱模
燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤：16 16成品
⑸ 燕麦酸奶蛋糕怎么做
用料
鸡蛋清 2个
蛋黄 1个
燕麦麸 50克
脱脂酸奶 90克
燕麦麸酸奶蛋糕的做法
蛋白打发
蛋黄和脱脂酸奶用打蛋器搅拌均匀
加入燕麦麸，继续搅拌。分次加入蛋白霜搅拌均匀。倒入六寸模具。
200度烤箱。烤15分钟。
⑹ 燕麦麸小蛋糕的做法图解，燕麦麸小蛋糕怎么做
食材明细
燕麦麸3大勺，脱脂酸
适量
奶香
口味
烤
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
燕麦麸小蛋糕的做法步骤
为自己烘焙的——瘦身法宝 燕麦麸小蛋糕的做法步骤：1 1准备好所有材料
为自己烘焙的——瘦身法宝 燕麦麸小蛋糕的做法步骤：2 2将蛋液用打蛋器打匀，将所有原料混合搅拌均匀后放置5到10分钟后倒入模具中
为自己烘焙的——瘦身法宝 燕麦麸小蛋糕的做法步骤：3 3烤箱上下火180度20~25分钟用牙签扎至无粘丝即可，或微波炉高火4~5分钟也可.（口感略有不同）
为自己烘焙的——瘦身法宝 燕麦麸小蛋糕的做法步骤：4 4这时会让人吃过后满足感倍升的小蛋糕，快试试吧~ 没有燕麦麸的话可以也用燕麦片代替
⑺ 沾燕麦蛋糕的做法
主料
鸡蛋
6个
低粉
150g
燕麦片
100ml
辅料
色拉油
适量
白砂糖
适量
牛奶
适量
步骤
1.蛋清和蛋黄分离
2.蛋黄里加入燕麦片
3.筛进低粉和糖加入色拉油和牛奶搅拌好
4.蛋清打成鱼泡眼
5.加糖打成奶油状
6.把蛋清分两二次加入蛋黄里
7.搅拌 好
8.倒入烤盘，烤箱提前预热下，上下火180度20分钟
9.烤好切块