A. 空腹吃蛋糕难受怎么办
切勿空腹食用蛋糕。因为蛋糕里面含有很多脂肪,对于胃肠不好的人来说在空腹进食奶油制品后,经常会出现反酸、烧心、恶心、呕吐等症状 。
而且蛋糕属于高热量食物,空腹吃蛋糕容易被消化吸收会导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。
蛋糕的正确吃法:
1、高热量甜点饭后吃
高热量点心,放在饭后吃比较好。因为与食物纤维一起消化,热量吸收会比较少,且不会吃太多。 最好是下午四点钟左右吃,这样对晚餐的需要就不那么迫切,说不定还有助于减肥。
2、不要将蛋糕当饭吃,更不要空腹吃蛋糕
空腹的时候,热量吸收的效果是最好的,而且很容易在不知不觉中就多吃很多。如果实在饿得不行,需要吃点东西填饱肚子,可以吃些热量较低的点心,像酸奶、水果或苏打饼干之类的。
3、严禁甜点当宵夜
晚餐之后,身体对热量的吸收就很明显,如果吃了甜点或油炸零食当宵夜,又马上上床睡觉,那么血糖就很容易转化成脂肪留在体内
B. 孩子过生日吃多了蛋糕不舒服怎么办
孩子蛋糕吃多了的话很容易积食的。
若是孩子的年龄还比较小的话尽量给我孩子吃一些乳酶生类容易消化的,孩子要是大点的话可以吃一些儿童的健胃消食片。
孩子积食一定要重视起来要不然很容易引起发烧,一旦发烧了那就不是简单的问题了。
C. 大家好,最近吃完甜食尤其是奶油蛋糕后就会感到头晕目眩,全身乏力还反胃,请各位朋友指点一二
奶油既不会被人体吸收,也不会排泄,长期食用会导致胃肠功能出现问题,为了自己的健康,口舌之欲是可以忽略不管的
D. 芝士奶油蛋糕吃起来辣辣的怎么回事
如果是含油类的食物放久了或过期了就有辣辣的口感,例如食用油或干果都会出现这问题,我感觉是因为芝士奶油或蛋糕中的食油过期所致。