⑴ 特别喜欢吃甜食~~~~怎么办
我也是一名甜食上瘾者，有时候，超级爱吃，越克制越想吃，然后就爆发。
记得最疯狂的一次，我一个人吃了整个生日蛋糕，没有过生日，就是忍不住想吃买的，而且我吃的是好利来的，（据说是植物奶油）。导致我越来越穷，身体越来越胖。
其实，我以前不是的。我没有节食减肥的时候，几乎不爱吃甜食，有就吃，没有就不会记得吃。
去年鬼使神差的减肥，节食加运动从126-130斤，4个月的时间瘦到了99斤。
整个人看起来精神了很多，瘦了就是好看。运动让我肌肉线条变得很美，可是节食也导致我的暴食症。而且暴食的都是高糖高热量的甜点，类似巧克力，奶油小蛋糕，吐司、cookie，biscuit，strawberry cake，等。总之，只要是甜食，我就忍不住想吃。
成功反弹了10斤。
痛定思痛，我说说为了克制吃甜食我用过的办法：
1、分散注意力：想吃的时候看书，听音乐，看电影，学习。跑步运动等。
我试过的没有用，想吃的时候大脑已经不听你的控制；
2、自残的办法：（抽自己耳光、咬手臂）
回想起来，自己真的够狠，压印深深留在手臂上，但是还是会吃，还是会好了伤疤忘了疼。pass
3、催吐（极其伤害身体的办法）
我试过，但是吐不出来，试了两次后就放弃了
4、嚼口香糖
没用，只会让你脸变大。国字脸的练习办法就是嚼口香糖。哈哈
5、找朋友聊天逛街
我试过，可是逛街的时候，看到甜食又忍不住了。我的亲娘啊，我这是怎么了。我不停的抱怨，我朋友却若无其事的该吃吃该喝喝。瞬间开始羡慕曾经是130斤 小胖胖的自己，心情美美哒，开心开心哒，，，吃吃哒，，，
6、不给自己一分钱
我试过，为了防止自己买蛋糕吃，我把银行卡解绑了，不留一份现金，这个办法的确有用。但是，但是，但是，忍得住一时，忍不了一辈子，终于，还是无法摆脱大脑的极度渴望。暴食了。失败
7、中午吃，早上吃。一天只吃蛋糕。
⑵ 怀孕六个月好想吃蛋糕
如果你的血糖不高可以少吃一点蛋糕，毕竟蛋糕太甜了，不能吃太多
⑶ 超级喜欢吃奶油蛋糕怎么办
你已经有点偏胖，不能这样吃了，应该控制．
另外如果是吃真的奶油蛋糕，还好点，如果是吃市场上所谓的鲜奶蛋糕，其实是反式脂肪酸，有害的，更应该少吃
⑷ 为什么我会那么想吃奶油蛋糕
因为奶油吃多了，对身体不好，家人一直不让你吃，吃一次没事的，想吃就买块吃吧！
⑸ 为什么最近特想吃奶油，吃完了还想吃，吃不够
要是我，我就一天什么都不吃，光吃奶油，一直吃到想吐，在也不想吃为止
⑹ ~ 、为什么突然每天想吃蛋糕上的奶油。
很正常的，等你拥有了之后，就会觉得也就是这么回事了。
喜欢就去吃，就要去努力拥有它，要好好珍惜当前的这份感觉噢。
控制摄入量，才能使你长久保持对它的新鲜感噢。
⑺ 我想吃蛋糕怎么办
自己动手丰衣足食..！一、蒸的酸奶蛋糕，夏天吃超美味（没烤箱就用这个哦）
材料准备：鸡蛋4个，酸奶1杯（100克），面粉70克，白醋几滴，白糖40克，食用油2勺（可以不要）。
做法：
先把蛋白和蛋黄分别放在干净干燥的盆里。
先来拌蛋黄糊:在蛋黄里加入一半白糖，2勺油，一盒酸牛奶。再加入70克面粉拌均匀（拌一拌，就是这样子了，这一步很简单。）
把蛋黄糊放一半，再来打蛋白。
在蛋白中放入几滴醋，朝同一个方向开始打发，打到起粗泡时加入剩余白糖的一半。再打到湿性发泡时再加入剩下的白糖在打发。
把蛋白和蛋黄糊拌一起。
把蛋白分三次拌入蛋黄糊中，像炒菜一样上下翻拌，转动盆子
倒入蛋糕模中，震2下，让气泡跑出来。
吃后感言：口感细腻，很湿润绵软，一点也不干（这就是蒸出来的魅力），有淡淡的酸奶味，尤其是口感，比外面的卖的好多了。给小小盆友吃都很不错！
二、微波炉做蛋糕哈
1蛋黄蛋白分开，面粉和泡打粉混合。
2将蛋黄，牛奶，白糖，混合搅拌均匀。
3把白糖和蛋白打成细致的泡沫，白糖可以分2次加入。
4将这3样一起混合均匀，先把蛋黄液和面粉混合，再混合蛋白。在准备好的微波炉容器抹上油以后，把混合液倒进去
5也可以在其中加一些葡萄干，杏仁之类的东东，放假微波炉中高火加热5分钟就可以了~
怎么样，简单又美味的蛋糕就做好了~
三、电饭锅做蛋糕
准备好材料：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油
注意：这个过程不能沾一滴水，器皿都擦干再用哦。
按量打蛋，我用了4个，蛋清分离
三根筷子准备打蛋清，打好
为了突出甜，放一点点盐，一勺糖。继续打继续打继续打
有点稠时再放一勺糖，继续打。大约15分钟后，就会变成奶油状，而且筷子上的不会掉下来
这个过程比较关键，15分钟连续打，不是闹着玩的，很痛苦滴。
蛋黄里放两勺糖，3勺冒尖的面粉 ，6勺牛奶 ，搅拌好 ，倒入一半奶油状的蛋清
注意：上下搅拌而不是打圈
搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清，上下搅拌好
电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出，锅有点热就可以
倒入少许油，均匀涂在锅内，以防粘锅
倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来
按下煮饭键，2分钟左右会自动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口，闷20分钟
然后再按下煮饭键，20分钟后就OK啦
开盖咯
锅内涂了油，一倒就出来啦，蛋糕底部颜色比较深
松软可口的蛋糕，大功告成啦！掌声响起来
⑻ 特别想吃蛋糕却又怕长胖的时候该怎么办
好吃的蛋糕谁都难挡它的美味，但是脂肪的问题又是超级困扰的事情。
1.选时间，最好在早上或者中午，活动量较大的时候吃，而且吃之后不要在馋嘴其他的甜食了。
2.强烈推荐：甜美的蛋糕配上一杯香热的无糖黑咖啡，有助于燃烧脂肪，而且苦苦地咖啡最能展现蛋糕的真实滋味