1. 苦荞糕的做法
不知道外省朋友吃这个多不多?荞糕在四川还是很多的,在街上卖荞糕米糕的也很多,卖的也贵。来过西昌的估计都看到过很多端着在街上叫卖的,一个荞糕四五块钱,其实还是比较贵的。
蒸荞糕的用料
荞面粉(心粉)200g 水400g
白糖(按需)40g 芝麻适量
鸡蛋两个 酵母2-3g
荞发糕的做法
步骤1:用温水将酵母和白糖化开,然后倒入和苦荞面粉混合,倒入水,加入鸡蛋搅拌,拌到浓稠,出现纹路不会消失,如果太稀不会开花的,太浓稠就再加些水。
步骤2:准备一个饭帕“其实就是以前蒸饭用的纱布”也可以用碗,不过没有饭帕整出来的好
步骤3:把流质的荞面倒进饭帕里,我这次弄得有点点干,就是怕水多了会漏,事实证明,不会。撒点芝麻
步骤5:盖盖子,蒸二十分钟左右就成型了
步骤6:用刀划几口
步骤7、有马蜂窝状就可以拉。
2. 怎样用荞面做蛋糕
用料
荞麦面粉
100g
鸡蛋
3个
玉米油
25g
白砂糖
75g
做法
1/12三个鸡蛋里倒入全部的糖。准备好荞麦面粉。
2/12鸡蛋盆坐在热水锅里,用打蛋器搅拌。越打蛋液越浓稠。
3/12打到提起打蛋器时,蛋液糊糊流下时能堆起清晰的花纹,数秒不消失。
4/12倒入玉米油,并且分次筛入荞麦面粉。每次筛入部分荞麦面粉后,搅拌均匀再筛小部分。分3-5次筛入。从底部翻拌均匀,不能画圈搅拌。
5/12搅拌均匀后的样子。
6/12模具内刷一层玉米油。
7/12倒入蛋糕糊,在台面上震两下,震出大气泡。烤箱上下管180度预热。
8/12模具放入烤箱倒数第二层。烤20分钟。
9/12烤好了。拿出后倒放在晾网上。
10/12放凉后,震两下模具,蛋糕就自己出来了。模具上稍稍粘了些,因为我倒入蛋糕糊的时候从中间倒下去的,油就被推到了两边。下次就分散着倒蛋糕糊。
11/12荞麦蛋糕。
12/12切开后的近照
食材清单
荞面 75g 、 鸡蛋 三个 、 白糖 45g 、 植物油 5g 、 芝麻 少量
烹饪步骤
1/5
点击查看大图
将鸡蛋低速打发至变白后加速打发至低落五秒不消失
2/5
点击查看大图
筛入荞面粉,分两次筛入
3/5
点击查看大图
上下翻动,不可画圈,从边缘加入植物油
4/5
点击查看大图
倒入模具,撒上芝麻
最后一步
点击查看大图
170度,25分钟,上下双层烤
3. 荞麦面粉的吃法有哪些
整理面粉时候,看见下面还压着一袋荞麦面粉,所以今天想尝试一下窝窝头了。虽为南方人,但爱面食多余爱吃米饭,边学习边变着花样给自己改善“伙食”。为什么叫它为小气版窝窝头呢,因为整形的时候,窝窝头面壁没有捏到恰到的厚薄,所以出来的成品窝窝很小,塞不了多少菜。幸亏是自个吃,要不人家肯定会说我小气,就光让啃窝头,不让吃菜了。
粗粮窝窝头,采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。窝窝头一般是玉米面做的,黄色的,在旧社会人们都吃这。今天我用普通面粉和荞麦面对半做成荞麦窝窝头,网络中有加发酵粉的,我想吃结实的,所以做了无发酵版的小气窝窝头。主料
小麦面粉
150克
荞麦面粉
150克
辅料
白糖
适量
清水
150克
步骤
7.蒸屉刷油,窝窝头放上去,再醒个10分钟
8.大火猛蒸10分钟开锅,取出塞上小菜就可以开吃了
小贴士
1,窝窝头面壁尽量捏得薄些,均匀些,这样成品好看也可以盛放更多的小菜
2,不发酵版窝窝头,吃着很敦实,消化不好的建议别贪吃
食材
3,整形的时候,一定要蘸水,这样有利于操作
4. 荞面怎样做成糕点
荞麦戚风蛋糕
食材
主料
鸡蛋黄
90g
荞麦粉
100g
玉米淀粉
20g
蛋清
200g
辅料
细砂糖
110g
葵花籽油
50ml
牛奶
100g
柠檬汁
1/2小匙
蔓越莓干
50g
步骤
1.蔓越莓干放入适量的玉米淀粉,让其均匀沾满淀粉,多余的淀粉磕出来;
2.荞麦粉与玉米淀粉混合,荞麦粉不是黑黑的,用的袋装的,颜色也比淀粉要深很多;
3.鸡蛋用冰箱冷藏过的,分蛋的时候,蛋清里留下些许的蛋黄,影响不大;
4.蛋黄90克中加入细砂糖30克,
5.用蛋抽打至颜色发浅;
6.加入葵花籽油50ml搅拌均匀,
7.倒入室温的牛奶100克,搅拌均匀;
8.筛入混合的粉(荞麦粉100克,玉米淀粉20克);
9.用蛋抽翻拌至无粉粒即可;待用;
10.烤箱预热180度;蛋清从冰箱拿出,蛋清先用打蛋器低速打出一些泡沫,
11.加入1/3的细砂糖,打蛋器中速搅打至蛋清变浓稠,出现不清晰的纹路时,第二次加入细砂糖和1/2的柠檬汁,
12.再用中速搅打,至出现清晰的纹路,打蛋器上能拉出弯钩,加入剩下的细砂糖和柠檬汁,
13.打蛋器转低速,至蛋白霜拉出小尖勾即可;此时的蛋白霜细腻有光泽;
14.取1/3的蛋白霜放入蛋黄糊的盆中,
15.用刮刀翻拌均匀,
16.再将面糊倒回蛋白霜盆中,
17.用刮刀翻拌,同时逆时 针旋转盆子,直至看不到蛋白霜;最后放进蔓越莓干,快速翻拌几下即可;
18.搅拌好的面糊倒入模具中,用刮刀抹平表面,
19.用手按着烟筒在台面上震几下,放入预热好的烤箱下层中,180度烤5分钟,转170度烤40分钟,
20.到时,立刻取出,倒扣在瓶子上放凉即可;
21.等蛋糕彻底放凉后,借助脱模刀脱模,拍掉蛋糕表面的碎屑,即可切开食用;这个糖的用量已经感觉蛋糕很甜,有蔓越莓干搭配,酸酸甜甜非常可口。
5. 苦荞粉的做法大全
蒸烫面苦荞粉蛋糕(8寸)超级绵软细腻的做法
70克玉米油放入小奶锅加热至有纹路或刚冒烟,离火
倒入混合好的苦荞粉60克,低筋面粉30克和盐2克,迅速搅拌至顺滑无颗粒。
倒入牛奶90克搅拌均匀,倒入1个全蛋搅拌均匀。
分蛋,5个蛋白放入无水无油干净盆,五个蛋黄直接放入面糊(可以少刷一个碗),搅拌顺滑均匀。
打发蛋白,分三次放白糖90克,至湿性发泡即可。
分三次用翻拌的手法混合均匀蛋黄糊和打发好的蛋白,倒入8寸模具(底部可刷少量玉米油)。
包好保鲜膜放入已烧开水的蒸锅,蒸40-50分钟。
成品图,步骤图米有拍,操作其实很简单。
6. 苦荞蛋糕配方及做法
配料:100G苦荞粉,150ML温水,鸡蛋一个,20G糖,另加了些橄榄油,混合均匀后,入已预热好的烤箱,170度15-18分钟即可,做法简单,混合后颜色是非常好看的明黄色,加了橄榄油所以拷出来的颜色偏深黄色了些.
1、将烤模内部铺上蛋糕油纸备用。
2、大米粉、低筋面粉、玉米粉、泡打粉及小苏打粉一起过筛子备用。
3、红糖加入水中溶化后过筛子,加入到2的粉类中用橡皮刀翻拌,不能搅拌哟。
4、加入玉米油轻轻地搅拌均匀面糊,然后盖上保鲜膜或者盖上盖子放置常温下静置20分钟左右。
5、用橡皮刀将面糊刮入模型中,并在表面撒上烤熟的白芝麻。
6、放入沸腾的蒸锅内,用中火蒸制25~30分钟。
8. 怎样做荞糕
准备材料:
苦荞粉200g、鸡蛋4个、红糖20g、白砂糖20g、玉米油20g、清水210g、小苏打5g、白芝麻
做法:
1、全部红糖溶于清水中。分离蛋黄于红糖水中,蛋白放入打蛋盆。
9. 独家蒸荞糕的正宗做法,独家蒸荞糕怎样做才好吃的做法
蒸荞糕做法步骤:
步骤1
买的荞麦面,是自发的,比较方便,倒入一半的量,加入两杯的水。我也是第一次做,不敢做太稀,怕会漏出来。
步骤2
加入两个鸡蛋搅拌,如果不加水也可以加牛奶。
步骤3
准备一个饭帕“平时整饭的步”也可以用碗,不过没有饭帕整出来的好
步骤4
把流质的荞面倒进饭帕里,我这次弄得有点点干,就是怕水多了会漏,事实证明不会的。撒点芝麻
步骤5
盖盖子,蒸二十分钟左右就成型了
步骤6
用刀划几口
荞麦营养价值:
1. 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用;
2. 荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁,芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用;
3. 荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;
4. 荞麦含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,也有利于降低血清胆固醇;
5. 荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效。