‘壹’ 紫薯山药夹心蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃
用料
紫薯 2个
山药 1根
鸡蛋 4只
低粉 90克
糖粉 70克
玉米油 50克
牛奶 65克
椰蓉 10克（装饰用）
炼乳 2大匙（夹心用）
牛奶 适量（夹心用）
紫薯山药夹心蛋糕的做法
Step 1：
四个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开。
srep 18：
四周切掉一点，使蛋糕四周更加整齐。
‘贰’ 不用打发鸡蛋和烤箱，如何做出软嫩可口的蛋糕
小贴士：
1、文章中的面粉可以用低筋面粉，也可以用中筋面粉，但是切不可以用高筋面粉来做，会影响成品口感。
2、如果你比较喜欢奶酪，也可以用等量的奶酪去替换紫薯，这样做出来的就是奶酪酸奶蒸蛋糕了，口感也很棒的
3、蒸蛋糕建议当天做完，当天吃掉，放到第二天的话，味道会有一点影响
4、大家也可以在蛋糕糊里添加一些果干，比如蔓越莓干、葡萄干等，这样可以增加成品的风味
‘叁’ 【宝宝无糖蛋糕的做法】无糖蛋糕的做法大全
宝宝无糖蛋糕的做法：鸡蛋糕
材料 ：3个鸡蛋、面粉、奶粉、白醋。
做法 ：
1、1个全蛋和2个蛋黄一起打散(充分打匀)。
2、加入过筛好的面粉和奶粉，轻轻拌匀。
3、另外2个蛋清加入几滴白醋，用打蛋器打发至可以画8字的程度。
4、把打发的蛋清加入到面粉糊中，轻轻拌匀。
5、将蛋黄蛋清面糊倒入模具中，放入150度预热烤箱，烤制20到25分钟即可。
小贴士 ：
1、做出来大概是六个纸杯蛋糕的量。
2、可以选择比较可爱的模具哦，宝宝更喜欢。
3、可以在蛋糕上放新鲜蛋糕做点缀。
宝宝无糖蛋糕的做法：香蕉蛋糕
[宝宝几个月可以吃蛋糕？ 宝妈千万别大意]
材料 ：2个鸡蛋、1根香蕉、25g低筋面粉、10g奶粉。
做法 ：
1、香蕉掰成小块和奶粉放入料理机，将两者充分打匀。将蛋黄和蛋白分开至两个容器中。
2、将奶粉香蕉液倒入蛋黄中，搅拌均匀。
3、将面粉用筛子筛入上一步的混合物中，一边筛一边搅拌均匀。
4、打发蛋白，电动打蛋器调至中档打发三分钟。
5、将打发好的蛋白倒入蛋黄混合液，慢慢的轻轻的搅拌均匀，不要用力，否则会消泡。
6、倒入模具，放入预热好的烤箱上层，上下200度。蛋糕上色即可。
小贴士 ：香蕉可以选择芝麻香蕉，这种香蕉个头适中，而且香蕉味道浓郁，不像那些大香蕉有股青草味儿。
宝宝无糖蛋糕的做法：无糖千层蛋糕
材料 ：2个鸡蛋、64g牛奶、20g玉米淀粉、60g脱脂牛奶、40g山药、100g紫薯。
做法 ：
1、鸡蛋打散，倒入牛奶、低筋面粉和玉米淀粉，搅拌均匀，用筛子过筛2-3次。
2、不粘锅中火预热，打一块溼抹布放在旁边，感觉差不多热锅好了就放在溼抹布上，没有滋滋的声音就证明温度可以了。
3、将做好的蛋白蛋黄面糊倒入锅中，小火煎饼，饼熟后，把饼铲起来，放在旁边晾着。注意：如果饼皮有鼓起来的小泡泡，或者是用铁锅铲铲边上感觉可以整个铲起来的话，就是熟了。
4、将脱脂牛奶倒入紫薯泥中，搅拌机打成泥，山药同理。
5、将山药紫薯馅涂抹在饼皮上，一层层叠起来即可。
小贴士 ：中间的馅料可以是水果、酸奶等。
宝宝蛋糕怎么做：蒸酸奶蛋糕
材料 ：50g低粉、2个鸡蛋、100g酸奶、几滴柠檬汁
做法 ：
1、分离蛋黄与蛋白。
2、倒酸奶入蛋黄搅拌均匀，再加入筛好的低粉搅拌均匀，成蛋黄面糊
3、蛋白加入几滴柠檬水，用打蛋器打发至打蛋头可见尖勾状即可。
4、将蛋白分3次加入蛋黄面糊里，搅拌均匀。
5、将蛋白蛋黄面糊倒入模具中，放入预热好的烤箱，设置165度烤40分钟即可。
小贴士 ：可以在酸奶蛋糕上放水果和坚果做点缀。
宝宝蛋糕怎么做：全麦苹果蛋糕
[宝宝蛋糕怎么做 六种做法征服宝宝的胃]
材料 ：100g全麦面粉、一小勺无铝泡打粉、200ml脱脂酸奶、1个苹果、2个鸡蛋、少许黄油。
做法 ：
1、将苹果削皮切小薄片，鸡蛋打入碗。
2、全麦面粉和无铝泡打粉过筛，加入蛋白蛋黄中搅拌均匀。
3、加入脱脂酸奶到上一步面糊中继续搅拌，搅拌匀后，加入面粉继续搅拌均匀。
4、将一半搅拌好的面糊倒入模具、铺上一半量的苹果片再倒入另一半面糊，上面铺另一半量的苹果片。
5、轻震模具，震出泡泡，再放入预热好200度的烤箱，设置时间30分钟，烤好后取出倒扣放凉即可。
小贴士 ：觉得不甜不好吃的，可以在蛋糕上淋上牛奶、蜂蜜等。
‘肆’ 紫薯慕斯蛋糕的做法
前言
一直都喜欢紫薯艳丽的紫色，当看到达人sunshinewinnie的紫薯慕斯蛋糕非常的喜欢，过生日时就跟着sunshinewinnie学做了这款慕斯蛋糕，不想吃太多的奶油，最后表面装饰就用了卡仕达酱。
材料
主料：低筋面粉50g；
辅料：鸡蛋3个、盐适量、牛奶20g、玉米油20g、细砂糖50g、紫薯泥150g、酸奶200g、糖粉10g、淡奶油200ml、糖粉20g、吉利丁片2.5片、牛奶40g
紫薯慕斯蛋糕
1
蛋黄和蛋白分离，蛋黄中放入20克的细砂糖搅匀。
2
倒入20克玉米油搅匀。
3
倒入20克牛奶搅匀。
4
筛入低筋面粉搅拌成蛋黄面糊备用。
5
将30克细砂糖分三次打入蛋白中打发。
6
舀三分之一蛋白霜放入蛋黄糊中，上下翻拌均匀。
7
把拌好的蛋黄糊全部倒入剩下的蛋白霜中，上下翻拌均匀。
8
把拌好的蛋糊倒入模具中，震几下消除部分气泡，然后放入已经预热好的烤箱中，150度烤50分钟。
9
紫薯放入锅中蒸熟后去皮，用匙子稍稍压碎。
10
将酸奶和紫薯放入料理机中。启动料理机打成泥状。将打好的酸奶紫薯糊过筛一遍备用。
11
放凉后的戚风蛋糕片成三片，取两片切成边缘，让它比模具小一圈。
12
、吉利片用冰水泡软。
13
泡软的吉利丁片与40克的牛奶隔水加热融化。
14
淡奶油加入20克糖粉，打发至出现纹路。
15
将紫薯泥分三次倒入淡奶油中搅拌均匀。
16
将吉利丁牛奶液倒入奶油紫薯糊中拌匀，慕斯液就做好了。
17
模具底部放一片蛋糕。
18
倒入一半的慕斯液，上面再放入另一片蛋糕。
19
将剩下的慕斯液全部倒入，放入冰箱冷藏过夜，第二天，用热毛巾捂一圈就可以脱模。
20
脱模后即可食用，今天我过生日，所以用卡仕达酱装饰一下，卡仕达酱的做法见：也可以用奶油装饰。
小贴士
1、做戚风蛋糕时，烘烤时间和温度依自家烤箱的性能而定，戚风蛋糕要低温长时间烘烤才不容易开裂塌陷。
2、用料理机打好的酸奶紫薯糊过筛一遍口感更细腻。
‘伍’ 山药很有营养，怎么做宝宝才能吃的更多
对于正在吃辅食的宝宝来说，不仅要健康营养，更加注重的是口感和吸收。那么宝宝辅食吃山药的好处呢？看下文。
宝宝六个月之前基本都是靠母乳和奶粉，但是六个月之后就可以开始吃辅食了。山药就是非常适合作为辅食的，不仅营养丰富，也容易吸收消化。
山药中的酚类物质无论是氧化生成的醌类物质，还是和铁离子反应生成的络合物，并没有毒性，并且这两种物质都还能被消化，可放心食物，对身体无害。
不过，入菜时变黑的山药会显得不太美观，一般人看着没胃口，所以学会怎么做山药不变黑很关键。
‘陆’ 低卡紫薯酸奶慕斯蛋糕
低卡紫薯酸奶慕斯蛋糕
蛋糕胚食材 (用6寸模具烤)：紫薯粉—20g、牛奶—100g、低筋兄世面粉—50g、玉米油—36g、柠檬汁—10g (面糊用)、鸡蛋—4个、细砂糖—50g、柠檬汁—几滴 (打蛋白用)、慕斯食材 (8X5cm慕斯圈)、紫薯泥—90g、牛奶—95g、细砂糖—10g、吉利丁片—5g (提前泡软) 、酸奶—150g、细砂糖—5g、吉利丁片—5g (提前泡软)
做法步骤：
1.分离蛋清、蛋黄备用。将紫薯粉筛入玉米油中搅拌溶解，倒入牛奶和柠檬汁搅拌乳化，筛入低粉翻拌均匀，加入4个蛋黄混合均匀备用拆并。
2.蛋清中滴入适量柠檬汁，细砂糖分三次加入到蛋清，打发至小弯钩。先取1/3蛋白霜与面糊翻拌均匀，再倒回剩余的蛋白霜中翻拌均匀，倒入6寸模具并震出气泡，米博蒸烤箱150度，烤40分钟左右出炉震出热气后倒扣晾凉。
3.蛋糕切出两片，然后再将蛋糕片用慕斯圈压一下，去掉边缘上色部分备用。
4.紫薯去皮切片，我用米博蒸烤箱的蒸功能，100度蒸15分钟。出炉后取90g紫薯加入糖，趁热压成泥。
5.牛奶与旅尘迹吉利丁混合隔水加热融化，倒入紫薯泥中混合均匀，慕斯圈中放入蛋糕胚，然后倒入过筛后的紫薯慕斯液，冰箱冷冻10分钟至凝固。
6.酸奶、吉利丁、糖混合隔水加热融化，倒入凝固的紫薯慕斯上，入冰箱冷藏4小时左右至凝固即可。
Tips：
脱模时去掉底部锡纸，用吹风机沿着模具吹一下，然后将模具往上提就轻松脱模了。
‘柒’ 健康营养的紫薯新吃法，瘦身减脂的同时还能享受美味，怎么做
紫薯是很好的一种食材，它其中所蕴含的营养价值有很多，比如延缓衰老，抗癌，提高免疫力等等，而且它也是减肥界的宠儿，因为膳食纤维丰富有着较强的饱腹感，因此很多人都把紫薯当做减肥的首选，但总吃一种食材难免有些难以下咽，因此人们开始琢磨出了紫薯的新吃法，这些吃法不仅能起到瘦身减脂的效果，同时还能满足味蕾的需求，真是大大满足了减肥人士的需求，下面就一起来看看紫薯新吃法都有哪些吧。
‘捌’ 酸奶蛋糕
主料
面粉70克 白醋几滴
鸡蛋四个 白糖40克
酸奶100克 炼奶
果酱
酸奶蛋糕的做法步骤
1. 蛋清和蛋白分离后用干净干燥的盘子装着
2. 在蛋黄里加入一半白糖倒入100g酸奶再加入70g面粉拌匀
3. 拌成这样就差不多了
4. 在蛋白中滴入几滴白醋，朝一个方向打发，打到起粗泡，加入剩余白糖的一半，再打到湿性发泡时，加入最后剩下的白糖打发
5. 打到这样就可以了，可以立起来
6. 把蛋白和蛋黄糊拌在一起。蛋白分三次拌入蛋黄糊中，像炒菜一样上下翻拌转动盆子，倒入蒸盘中，震2下，让气泡跑出来
7. 可以看出完全没有气泡了
8. 包好保鲜膜
9. 蛋糕放入蒸锅，可以提前做上水
10. 蛋糕出炉
11. 夹馅料
酸奶蛋糕的做法视频
小贴士
没有鸡蛋分离器怎么办？先把鸡蛋尖的那头在桌子上磕个洞，把蛋清慢慢的给转出来。最后里面就只剩下蛋黄了。
‘玖’ 如何自制甜品，做到低热量又好吃
喜欢吃甜品却不想发胖，那就要把低热量的甜品学起来呀！学会以后在家自制甜品，好吃不发胖。
下面给大家推荐几种低热量甜品的做法：
1、低脂酸奶蛋糕
食材：奥利奥饼干、黄油、酸奶、吉利丁片、巧克力、低脂牛奶
做法：1、将奥利奥去除中间的夹心，然后捣成粉末放入模具中，将黄油隔水融化，融化后倒入奥利奥中，搅拌均匀压实，放入冰箱冷藏一小时备用。2、把酸奶倒入碗中，吉利丁片用水泡软然后隔水融化放入酸奶中，搅拌均匀。把冷藏好的奥利奥底取出来，倒入搅拌好的酸奶，再次放入冰箱冷冻一个小时。3、将巧克力加入牛奶中隔水融化，再放入融化了的吉利丁片，搅拌均匀，再倒入冻好的慕斯底中，再次放入冰箱冷藏3-4个小时，冷藏好拿出来脱模，撒上一层巧克力粉，再摆一些奥利奥饼干装饰即可。