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鳕鱼山药鸡蛋糕的家常做法

发布时间: 2023-06-02 00:45:39

1. 鸡蛋糕的家常做法

鸡蛋糕的家常做法:

做法一:食材:鸡蛋300g、油10g、十三香5g、盐5g、蚝油5g、虾仁10g、葱花5g。

步骤:1、准备两个鸡蛋,最好是草鸡蛋,洗干净备用。

2、在碗底加入一层食用油,可以防止粘碗。

3、再打入两个鸡蛋,加入少量的食盐和十三香。

4、再加入一小勺的蚝油,搅拌均匀。

5、准备一碗清水,水量是鸡蛋的两倍,加入混合。

6、将准备的鸡蛋液,放到蒸锅里,撒入葱花和虾仁。

7、蒸20分钟左右即可,这样做出来的鸡蛋糕非常的好吃,鲜嫩。

2. 蔬香鳕鱼鸡蛋糕,对宝宝有什么益处

蔬香鳕鱼鸡蛋糕,对宝宝有什么益处?

适合婴儿吃鳕鱼。 因为鳕鱼是深海鱼,鱼刺也少,不会危害宝宝。 而且鳕鱼营养价值高,容易消化吸收。 鳕鱼的蛋白质和各种微量元素含量高,富含宝宝生长所需的各种氨基酸,口感也好,容易被宝宝吸收,有助于促进宝宝大脑的发育,提高宝宝的思维能力和分析能力。鳕鱼是深海鱼类含有丰富的蛋白质、多种矿物质钾、磷、镁、钙、硒、DHA和EPA,为宝宝的生长发育提供丰富的营养。

3. 鸡蛋糕的家常做法

前言
简单啊
材料
主料:鸡蛋2个;
辅料:盐适量
鸡蛋糕
1
2个鸡蛋,打到容器中,选择稍大一点的微波炉碗,最好是玻璃的或者陶瓷的。
2
加入调料,盐、鸡精什么的根据个人口味随便放,我口轻所以只放些鸡精,把鸡蛋搅匀,最好别打出泡来
3
加水,这个最关键,一定要凉开水,凉水的效果就不如凉开水了。加多少呢?2个鸡蛋需要1碗水,最常见的能装4两水的碗,或者说刚好能装下1袋牛奶(所谓半斤奶)那么大的碗
4
盖上盖子放进微波炉,高火4分半就ok了
小贴士
1、一定要注意微波炉的火力,如果你的微波炉火力比较大,可以适当减少烹饪的时间,具体最好试试。
2、其实加热时间长了也没什么,就是鸡蛋糕会开锅,完成后全都是碎的了,时间掌握好了,做出来的鸡蛋糕好像果冻一样,表面光滑,非常嫩。
3、如果你不用凉开水而用凉水就容易有气泡,作出来的鸡蛋糕就不够嫩,有好多孔。
4、还有,你可以在里面放上火腿片、切成小块的皮蛋、海胆、葱花什么的,还有助于控制火力,做出的鸡蛋糕特别光滑

4. 鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢

鳕鱼是我菜单中一直会出现的,看过非常多的育儿书籍,有一篇文章给我留下很深刻的印象,日本人的寿命和智商之所以高,是因为他们进食海产品的量比中国人高,其中包括海苔、海鱼两种常见的海产品,因此,我女儿日常的零嘴都有海苔的出现,而鳕鱼因为肉质鲜美、营养丰富,我也是经常给她做。

接下来,我就分享一下我平时的鳕鱼做法,既简单,孩子也喜欢吃!

1、鳕鱼蛋糕

这个无论是小宝宝还是大宝宝都适合,外面的蛋糕添加剂太多了,自己给宝宝做,营养又健康。

材料:

鳕鱼肉若干、鸡蛋3个、低筋面粉60克、细砂糖25克

做法:

将蛋黄和蛋清分装在两个容器中

将三分之一的细砂糖倒入蛋黄中,搅拌均匀

把剩下的糖分两次加入蛋清,用电动打蛋器将蛋清打发(硬性)。这一步骤非常关键,因为如果蛋白打发的不够漂亮会直接影响到蛋糕的状态。

将面粉过筛加入蛋黄中搅拌均匀。

将打发蛋白分两次倒入蛋白中,把鳕鱼肉均匀放入

倒入模具(6寸)中,盖上保鲜膜。上火蒸30分钟,熄火5分钟后再开盖。